#обзор

Посмотрела "Головоломку 2", много слышала об этом мультике и точно не осталась разочарованной.

Для меня главным персонажем в фильме стала Тревога.

Из профессионального взгляда могу сказать, что показана она довольно точно. И важно знать свою тревогу и ту функцию, которую она несет.
Ведь так часто слышу: "хочу избавиться от тревоги!" - но это скажу, поверьте мне тут на слово, не лучшая идея.

Больше спойлерить не буду, если не смотрели) Одназно фильм рекомендую.

#техники

А вот, что касается управления тревогой, особенно, когда она зашкаливает и откровенно мешает жить, то здесь хочу вам рекомендовать замечательное пособие ВОЗ.

В нем очень доступным языком перечисленны простые техники, которые можно использовать в стрессовой ситуации.

Практически все эти техники использую сама и рекомендую клиентам

Доступ предоставлен через PDF Reader — приложение, в котором суперудобно читать и редактировать PDF-файлы.
Бесплатная загрузка:https://st.deepthought.industries/UFnyA3

Очному мастер-классу про деньги в СПб быть!!! Рада вашему отклику!

И еще одна отличная новость: вести мастер-класс я буду вдвоем с моей коллегой гештальт-терапевтом Аллой Турановой! @Alla_Turanova
Спасибо за колоборацию!

Итак, что, где, когда:

Мастер-класс Деньги продолжительность 2,5 - 3 часа.

Будем делать технику "Где мои деньги, Лебовски?" Это не про разговоры, а про реальный опыт, в котором можно будет заработать или потратить свои деньги и переложить это все на вашу реальную жизненную ситуацию.

Дата: 17.09.24, с 19:00 до 22:00

Локация: центр, сейчас смотрим варианты, позже напишу точные координаты.

Цена участия: 1000 руб.

Группа будет камерная, количество участников ограничено, т.к. нам важно реализовать индивидуальный подход.

Для предзаписи заполните короткую гугл-форму и я напишу вам подробности

https://forms.gle/e4L8SDk4FfpXPG498

#антирекомендации #творчество #обзор

Что не стоит читать начинающим писателям.

Борис Акунин выпустил новую книгу "Русский в Англии. Самоучитель по белетристике".
Неожиданно? Согласна. Когда увидела, загорелась и тут же купила!

Сам автор дает следующее предисловие:
«Я буду не просто объяснять теорию, но и варить-жарить-мариновать сам, у вас на глазах, а потом кормить вас тем, что получилось, то есть вы будете находиться не в ресторанном зале, куда подают на подносе готовые блюда, а на кухне».

В книге содержится десять тем-уроков, которые помогут начинающим писателям и просто тем, кто хочет научиться интересно излагать мысли «на бумаге», двигаться вперед и становиться лучше.

Хм, многообещающе! Слюни активно вырабатываются, глаза горят, я в предвкушении!

Проглатываю предисловие как апперитив и высунув язык, с ручкой на готове, открываю первый урок от автора.

Что же предлагает Великий учитель? А не что иное, как написать новеллу....

И напутствие: "В общем, устную речь оставляю на ваше усмотрение, но в авторском тексте, пожалуйста, соблюдайте совершенно определенный стиль: пишите языком «Капитанской дочки» и «Повестей Белкина». Представьте, что вы – Пушкин."

Дорогой, Григорий Шалвович, если бы я была Пушкиным, то, наверное, бы не читала вашу книгу.....

А на десерт, вишенкой на торте, следует не больше- не меньше, как пример, такой новеллы от Акунина, где он предлагает сравнить, что получилось у начинающего писателя и у него.

Спасибо большое...я, еще от сравнения с Пушкиным не отошла....

Поможете, говорите, начинающим писателям двигаться дальше?
Да куда тут двигаться! Мне бы на месте остаться.
Вон, гляньте, критик мой внутренний мурчит жирным довольным котом:
"Муррр...смотри...я ж говорил, что тебе и браться не стоит...смурртри как он красиво написал, а твоими каракулями только в общественном туалете стены обклеивать."

Уф, спасибо, но я наелась. Достаточно.

Резюмируя, скажу, что дочитала книгу только до половины. И если относиться к ней просто как художественной белетристике, то Акунин по прежнему несравнен. Но, рекомендовать, как самоучитель точно не буду. Ибо не инструментов, не мотивации вы там не найдете.

Разве что подкормите своего внутреннего критика, что не пишите как Великие....

А начинающему писателю поддержка важна, и вера в него, и инструменты конкретные.

#заметкипсихолога #денежныетипы

Скот и Бетани Палмер, более известные, как "финансовая пара", выделяют 5 денежных типов личности, которые определяют отношения человека с финансами.

Мне кажется, чистых типов личности, нет, все мы как солянка. Но есть ведущее поведение относительно денег. Зная свой денежный тип, легче сориентироваться в вопросе "где дисбаланс?" Хочешь узнать кто ты?

Ставьте лайки и поделюсь интересным тестом)