Друзья, нас уже 61 человек и я очень рада каждому из вас.
И я предлагаю нам познакомиться поближе, ведь каждый из вас эксперт в своём деле.
А если верить в теорию 5-ти рукопожатий, то напрашивается вывод, чем больше вокруг нас экспертов, тем быстрее и качественнее можно решить любую задачу.
Расскажите в комментариях про себя, кто вы и чем занимаетесь, чем можете быть полезны окружающим✍️
И я предлагаю нам познакомиться поближе, ведь каждый из вас эксперт в своём деле.
А если верить в теорию 5-ти рукопожатий, то напрашивается вывод, чем больше вокруг нас экспертов, тем быстрее и качественнее можно решить любую задачу.
Расскажите в комментариях про себя, кто вы и чем занимаетесь, чем можете быть полезны окружающим
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#лайфхак
Делюсь лайфхаком для тех, кому периодически названивают навязчивые продавцв услуг или старшие следователи РФ
Опробовано на собственном опыте!
Начните просто с HELLO
А потом ответьте что-то на английском. Я вчера так общалась со старшим следователем РФ исключительно на английском и в итоге он сдался, буквально на 1 минуте разговора и положил трубку 😂😂😂
А все почему?
Потому, что это не ожидаемо. Все что для нас не ожидаемо, может в первые секунды застать нас в расплох
Делюсь лайфхаком для тех, кому периодически названивают навязчивые продавцв услуг или старшие следователи РФ
Опробовано на собственном опыте!
Начните просто с HELLO
А потом ответьте что-то на английском. Я вчера так общалась со старшим следователем РФ исключительно на английском и в итоге он сдался, буквально на 1 минуте разговора и положил трубку 😂😂😂
А все почему?
Потому, что это не ожидаемо. Все что для нас не ожидаемо, может в первые секунды застать нас в расплох
24.11 чёрная пятница! 🚨 🚨 🚨
Мы решили продать всё с бешеными скидками! — так надо делать сегодня, да?)
НЕТ,я вообще ничего не продаю сейчас, а работаю со своими клиентами🫶
А чтобы не скучать в уикенд, хочу запустить для вас новую рубрику #МаринаОтвечает
пишите вопросы о коучинге, работе над собой, развитии, карьере, и всё такое прочее👇 в комменты
Мы решили продать всё с бешеными скидками! — так надо делать сегодня, да?)
НЕТ,я вообще ничего не продаю сейчас, а работаю со своими клиентами
А чтобы не скучать в уикенд, хочу запустить для вас новую рубрику #МаринаОтвечает
пишите вопросы о коучинге, работе над собой, развитии, карьере, и всё такое прочее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Из сессии в сессию у очень многих клиентов, как внутренних, так и внешних, я слышу потребность в признании. Нам всем так важно, чтобы нас принимали, хвалили, поддерживали и любили
Но при этом, далеко не каждый из нас, принимает, хвалит и поддерживает себя
Иногда, бывает очень сложно себя поблагодарить, потому что наш внутренний критик не считает достижениями наши маленькие подвиги. А ведь так важно формировать #признание, в первую очередь, внутри себя - как опору и поддержку для себя и тогда, признание из вне, будет уже не таким уж и важным.
Самый простой, но при этом не быстрый способ - дневник саморефлексии 📖
Начните ✍ записывать свои #победы каждый день на бумагу, пишите ваши #мысли и #чувства, которые испытываете в этот момент, пишите, за что вы благодарите себя сегодня.
Если каждый вечер, вы найдете в своём режиме 5 -10 минут для #саморефлексии и будете записывать свои мысли в дневник, то гарантирую вам, что через время (у каждого оно своё) вы научитесь признавать свои заслуги, начнете поддерживать и принимать себя
Обещаю, каждому скинуть готовую версию дневника для саморефлексии в PDF
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дневник_благодарности_самой_себе.pdf
91.7 KB
А вот и обещанный дневник саморефлексии для благодарности и принятия себя 😉 ❤️
Адаптируйте под себя и используйте с комфортом и пользой 🙏❤️
Адаптируйте под себя и используйте с комфортом и пользой 🙏❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Tesco, кажется, знает все о странных рождественских превращениях. Сказать по правде, сценарий у новогодней кампании реально довольно странный.
На протяжении ролика мы видим, как члены семьи, друзья и соседи одни за другими превращаются в новогодних персонажей: елку, снеговика, игрушечный шар. Один только сын-подросток до последнего сопротивляется всеобщей радости предновогодней суеты.
Не смотря на всю неоднозначность ролика, эмоции он вызывает теплые. Как будто в лишний раз напоминает о том, что раз в году можно почувствовать себя ребенком, подурачиться и впитать в себя дух праздника (или стать им).
На протяжении ролика мы видим, как члены семьи, друзья и соседи одни за другими превращаются в новогодних персонажей: елку, снеговика, игрушечный шар. Один только сын-подросток до последнего сопротивляется всеобщей радости предновогодней суеты.
Не смотря на всю неоднозначность ролика, эмоции он вызывает теплые. Как будто в лишний раз напоминает о том, что раз в году можно почувствовать себя ребенком, подурачиться и впитать в себя дух праздника (или стать им).
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я с домашними уже тоже начинаем превращаться 😂😂😂
А вы уже "заразились" Новогодним настроением?
Anonymous Poll
33%
О да, уже во всю
33%
Уже слышу запах мандаринок
33%
Блин, пока не до НГ
С заботой о вас, подготовила небольшую презентацию про коучинг в целом и про себя, как коуча.
В презентации раскрыты ключевые правила коучинга, обозначены различия между коучингом и психологией.
Ну и конечно, перед тем, как заходить в коучинговый процесс, я всех приглашаю на первую встречу "знакомство". Данная встреча без оплаты, она создана для того, чтобы мы с вами познакомились, я вам рассказала про себя, про коучинг - как формат взаимодействия и каждый из нас смог принять решение о дальнейшей совместной работе 💓
В презентации раскрыты ключевые правила коучинга, обозначены различия между коучингом и психологией.
Ну и конечно, перед тем, как заходить в коучинговый процесс, я всех приглашаю на первую встречу "знакомство". Данная встреча без оплаты, она создана для того, чтобы мы с вами познакомились, я вам рассказала про себя, про коучинг - как формат взаимодействия и каждый из нас смог принять решение о дальнейшей совместной работе 💓
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Очень сильный короткий фильм от Apple про то наше отношение к жизни и окружающим.
Конечно же, всегда проще винить во всем происходящем окружающих нас людей, а всегда ли все зависит от тех, кто нас окружает?
Ролик прекрасно демонстрирует то, что от нашего с вами поведения порой зависит и поведение окружающих нас людей.
Согласны? О чем ролик для вас?
Что думаете?
Конечно же, всегда проще винить во всем происходящем окружающих нас людей, а всегда ли все зависит от тех, кто нас окружает?
Ролик прекрасно демонстрирует то, что от нашего с вами поведения порой зависит и поведение окружающих нас людей.
Согласны? О чем ролик для вас?
Что думаете?
Месяц подходит к концу, и сейчас самое время подвести #итоги уходящего месяца.
Задайте себе несколько вопросов, которые помогут извлечь уроки из пройденного периода:
1. Какие достижения у меня были?
2. Что меня порадовало?
3. Что меня огорчило?
4. Какое мое самое яркое впечатление этого месяца?
5. Что в следующем месяце я начну делать по-другому?
Проговорите ответы вслух, а еще лучше зафиксируйте их на бумаге.
Напишите в комментариях, как прошел ваш месяц?
Задайте себе несколько вопросов, которые помогут извлечь уроки из пройденного периода:
1. Какие достижения у меня были?
2. Что меня порадовало?
3. Что меня огорчило?
4. Какое мое самое яркое впечатление этого месяца?
5. Что в следующем месяце я начну делать по-другому?
Проговорите ответы вслух, а еще лучше зафиксируйте их на бумаге.
Напишите в комментариях, как прошел ваш месяц?
Ну и конечно, после анализа завершенного месяца, хочется определить основной вектор движения на следующий месяц.
И я предлагаю нам поиграть. На картинке выведена колода карт "Совет и предупреждение"
Посмотрите на картинку, куда падает ваш взгляд, за какую карту он цепляется. Назовите номер ряда сверху вниз, и номер карты слева направо, и я открою для вас значение этой карты
Жду в комментариях координаты выбранной вами карты 🫶
И я предлагаю нам поиграть. На картинке выведена колода карт "Совет и предупреждение"
Посмотрите на картинку, куда падает ваш взгляд, за какую карту он цепляется. Назовите номер ряда сверху вниз, и номер карты слева направо, и я открою для вас значение этой карты
Жду в комментариях координаты выбранной вами карты 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие мои :) специально для вас я придумала набор мотивирующих и поддерживающих стикеров.
Мне их помогла реализовать фея карандаша и стилуса @Fraules_art
Забирайте стикеры здесь
https://tttttt.me/addstickers/the_way_to_yourself
Мне их помогла реализовать фея карандаша и стилуса @Fraules_art
Забирайте стикеры здесь
https://tttttt.me/addstickers/the_way_to_yourself
Выходные для релакса 🫶
А чтобы они прошли с пользой для вас, продолжаю рубрику
#МаринаОтвечает
пишите вопросы о коучинге, работе над собой, развитии, карьере, и всё такое прочее 👇 в комментариях, обещаю ответить на каждый вопрос
А чтобы они прошли с пользой для вас, продолжаю рубрику
#МаринаОтвечает
пишите вопросы о коучинге, работе над собой, развитии, карьере, и всё такое прочее 👇 в комментариях, обещаю ответить на каждый вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM