#размышляем #урбанизм #город #социальныепроблемы #здоровье

Настало время затронуть тему урбанистики. Социалка очень тесно переплетается с самим фактом существования городов, так как город стал довольно новой средой обитания человека, обостряя некоторые проблемы и порождая новые. Вопрос автором статьи ставится следующим образом: можно ли перестроить современные мегаполисы и по-новому подойти к вопросу создания городской среды или город сам по себе это априори губительная для человека среда обитания?

В статье разбираются различные примеры и подходы. Весьма показательная ситуация с городом Глазго. В его честь даже назвали целое социальное явление: эффект Глазго. Это ухудшение состояния здоровья населения и продолжительности жизни по сравнению с любыми другими городами и аналогичными социальными группами.

В Глазго в своё время бурно развивалось тяжелое машиностроение, но несмотря на развитие город приобрёл жуткий имидж относительно благополучия населения. Алкоголизм, наркомания, суицид, беспросветность, бедность – короче, там был полный букет и список не собирался заканчиваться. Долго-долго все изучали, что к чему, вот хороший текст ВОЗ на русском, но в целом ученые и врачи пришли к выводу, что основные факторы – психосоциальные. Бедность и в других городах была, и несправедливость социальная, и сегрегация, скученность населения, отсутствие просторов и свободы, но в Глазго у людей как будто не было ни единой надежды и шанса, а перечисленные выше социальные факторы проявлялись особенно остро.

Изначальная концепция городов должна была принести счастье людям, но она не оправдала себя. Но города можно и нужно менять, гипотезы последний десятилетий оказались ошибочными. Блочные дома в стиле хрущевок воспринимались как манна небесная и решение проблем городов, все заселены, все счастливы. По факту привели к тому что у людей просто съезжает крыша. Сильная сегрегация бедных и богатых, стимулирует конкуренцию, но одновременно с этим даёт постоянное чувство тревоги, как самое обычно биологическое следствие.

Архитектура ведь не только и не столько о фасаде, причудливой форме. Она о пространстве внутри, об освещении, о том, что тебе хочется жить и творить в помещении, а не офигеть от ужаса и отвращения. Есть разные версии, что надо делать. Среди них и расселение в менее населенные районы при условии создания удобств, озеленение, постройка улиц не для машин, а для пешеходов. Но пока каких-то кардинальных шагов не делается, хотя локальные изменения однозначно идут. Мы будем держать вас в курсе последних изменений.
https://www.bbc.com/future/article/20191017-the-city-trying-to-make-urban-living-good-for-your-health

#психологическая_помощь #здоровье

Иногда государственные структуры удивляют своими здравыми инициативами. Возможно, вы уже в курсе, но мы натолкнулись на это недавно. Есть такая Московская служба психологической помощи населению, где москвичи и официально трудоустроенные жители Подмосковья могут получить бесплатную психологическую помощь.

Это могу быть как личные консультации, так и групповая работа. Все анонимно, работают профессиональные психологи, есть даже дистанционные консультации. Хороший психолог – это добро. Они могут помочь в разных ситуациях: любые конфликты; сложности в детско-родительских и супружеских отношениях; проблема утраты смысла жизни, переживание горя, тревоги, утраты, страха, одиночества; проблемы личностного роста и профессиональной деятельности.

Ни на что не намекаю, но я уже добавила сайт себе в избранное.

Подробности тут, сайт очень удобный, куча полезной инфы, семинары, лекции, тренинги, огонь, в общем - https://msph.ru/

#забугорье #петтерапия #животные #здоровье

Сотрудники Гарвардской медицинской школы провели ряд исследований и с уверенностью заявляют, что общение с животными способствует лечению и профилактике различных болезней.
И речь сейчас идёт не только о кошках или собаках. Исследования проходили как на рептилиях, так и на коровах.
Благодаря рептилиям у людей значительно повышалась самооценка, потому как для ухода за такими необычными животными нужно больше концентрации внимания.
А «коровьи объятья» и вовсе имели оглушительный успех. Из-за того, что у коров сердечный ритм медленнее, чем у человека, они оказывают на нас расслабляющее действие. Эффект после таких объятий, как после йоги или медитации.
Все исследования показали положительную динамику. Как объясняет врач - животные просто любят, тем самым помогают людям любить в ответ и чувствовать себя увереннее.

https://style.rbc.ru/health/5d9dac409a79471ffa35affd

О других суперспособностях животных слушайте в нашем выпуске про канистерапию и собак-помощников. Кстати, в гугл подкастах и на спотифай мы теперь тоже есть.

Продолжаем рассказывать про животных😁
Лошадь Peyo помогает Марион и другим людям с неизлечимыми заболеваниями справиться с болью, стрессом и иными последствиями их тяжелого состояния. Доктор Пейо обслуживает 20 пациентов каждый месяц во французском городе Кале. Больше про паллиативную помощь, которую оказывают животные людям, можно прочитать в нашем посте про петтерапию.