Побег из больнухи
171 subscribers
24 photos
3 videos
100 links
Ищу покой в дурной голове и создаю перспективы. Топлю за осознанность и 12-шаговые программы.

Для связи: @juliaftr
Download Telegram
После нескольких дней раздумий, я решаюсь открыть свой канал. Именно во втором часу ночи, сняв с руки перчатки (ничего пошлого) и после пары видео Дудя, которого я не смотрела, ну вообще никогда. Это довольно занятный инсайт понимать, что многие вещи, на которые я фыркала некоторое время назад (будь то музыка, известные личности, тренды) начинают меня цеплять. Эх, может быть мне удалось бы сохранить отношения со многими людьми (не то чтобы я о чем-то жалею), ну если не сохранить, то хотя бы сказать "да ты был(была) прав!" Что же тут будет?
1. Конечно мысли. Я пробовала вернуться к старому аккаунту в Твиттере, но что-то изменилось, и кажется, что выплескивая свои мысли более подробно будет опустошать меня в необходимой мере (ну реально вскрывает порой)
2. Отношения с семьей. О том, как приходится взрослеть, брать ответственность и иногда круговертеть (классный глагол я только что придумала) свои отношения с родственниками для их, а может и для твоего где-то в глубине души комфорта.
3. О карьере. Ну тут мало будет, потому что как бы много чего не искрилось из каждого утюга на эту тему, есть реалии, а реалии таковы, что ты уже проебал момент со стажировками (мне тогда казалось, что в России это просто синоним бесплатной рабочей силы, а бесплатно работать вообще не мотивирует) , и я работаю, но конечно знаю, что это место не навсегда и вероятно даже не на 5 лет. Но мне нравится, что во мне есть желание расти и идти куда-то дальше. Как например недавний 7-днейний марафон в вебинарах по айти, который оказался ой какой интересной штукой, хотя я не выиграла бесплатный курс (все любят халяву))
4. О хобби и интересах. До создания этого канала обо всем (до сих пор не верю, что я это сделала!) я хотела писать или инстаграмить о бесплатных ништяках, которые я постоянно стараюсь отыскать на просторах сети будь то актерские мастер-классы, или рисование, или психология, или еще чего. С удовольствием буду рассказывать в стол. Чтобы запомнить и зафиксировать эмоции. И да, надо сказать, что я вообще не инстаграмная, и не телеграмная, но что-то щелкнуло после парочки каналов и я подумала "так ведь и мне есть что рассказать"
5. Об отношениях и сексе. Тут как попрет на самом деле. Вот у Арины Винтовкиной в "Это нормально" нашла отличный чек-лист со 111 вопросами для осознанного партнерства. Хорошая штука и время провести вместе и как-то узнать друг друга получше (Заметно да, что я не знаю, что такое телеграм? Никаких тебе ссылочек и смайликов, ну может научусь, наверняка на ютубе есть)
6. О деньгах. Как человек с достаточно внушительным минусом на банковском счету по причине моей финансовой глупости я не буду давать советов, ныть иногда - возможно, но не более.
Channel photo updated
Сегодня достала из шкафа пальто и для меня весна началась. Стоит заметить, что я ужасный мерзляк, который стреляет всеми этими шуточками про леггинсы с начёсом под джинсы в плюс 5. Но за последние несколько недель я будто закалять себя начала чтоли. То ли это связано с мудрой фразой подруги, что в офисе проводишь больше времени чем от дома до работы и обратно, то ли мне бегать переодеваться лень. Как бы то ни было в пальто приятно. У нас всегда в Питере прохладно с этими ветрами. Но в метро потеть просто ужасно.
#НН_МыслиВслух
Я с утра хотела отметить сюда момент своей злости при пробуждении. Такое снова начало происходить впервые после студенческих времён, но благо то, что сейчас ты взрослый и не будешь (или хотя бы максимально постараешься) срывать дракона на близких. Умом то понимаешь, что они не виноваты.
#НН_МыслиВслух #НН_Семья
В голове каша. Хочешь сделать план задач на день/на неделю/в месяц, разобраться со ссылками, приложениями, ящиком барахла в квартире, кидаешься от одного к другому и не преуспеваешь. Пытаюсь создавать чек-листы и следовать им. Тут главное, без фанатизма. Завтра ты не начнёшь новую жизнь. Но делая один новый маленький шажок в ее сторону, ты приблизишься гораздо быстрее, нежели загнав себя в рамки действий, которые ты не привык выполнять каждый день. Сейчас читаю «127 привычек на каждый день» Стива Скотта и хотя я не люблю книжки по самопознанию за то, что они слишком похожи друг на друга и полны воды (кажется что под водой люди понимают много текста с отсутствием конкретных призывов к действию), в этой книжке я много почерпнула и даже вспомнила о некоторых вещах. Кстати приятно осознавать, что ты сам пришёл к каким-то штукам, типа придя на работу прописывать план действий за день, чтобы не потеряться в письмах и не психовать)
#НН_Интересы #НН_МыслиВслух
Вчера сама написала подруге, с которой не общалась полгода.

Непонятно, что послужило причиной, но ведь это в наше время такая обычная вещь - все знают, что реже видишься с друзьями, которые живут в соседнем доме, чем в другом конце города. Такой парадокс. Мой же человек живет в другом городе, строит карьеру и жизнь, и поддерживаем мы общение редко. И так случилось, что прекратили. Утонули в работе и ежедневной рутине. Люди приходят и уходят. И некоторое время назад у меня была установка из серии «ну уходит и уходит, что ж тут поделать» Но это скидывание ответственности. Ты можешь позвонить и написать. Да, ты можешь обломаться и пропасть между вами уже может показать свою неловкость и тогда можно поставить точку. И успокоиться. Я не обломалась. Да, спустя несколько часов я подумала, что дура и навязываюсь, но человек радостно ответил «да конечно», сам позвонил и мы проболтали весь вечер. Я горжусь, что сделала шаг, я горжусь, что повзрослела. Планирую написать/позвонить ещё нескольким людям, общение с которыми для меня важно.
Полгода не такой уж большой срок, чтобы жизнь поменялась с ног на голову (однако мне это было свойственно в прошлом) Поэтому первым делом подруга спросила, не вышла ли я ненароком замуж и не беременна ли я. В моей голове застыл вопрос «полгода это достаточно, чтобы прийти к такому решению?»
#НН_StoryTime
#НН_Карьера #НН_StoryTime
Сегодня идём в бар с коллегами.

Обожаю спонтанность ! Но тут свои сложности: гулять до/после, до скольки, куда потом, кто куда хочет, как одеваться (как одеваться только я заморачиваюсь, именно поэтому я одна в платье; да чтож за отстойная жизнь красиво одеваться разве что на праздник)
Выбрали мексиканский бар, вот только одна из коллег на работе до 9 вечера. И я да, начинаю нервничать, что все пройдёт хорошо, и меня ничего не будет бесить. Радует, что они не инстаграмные. Максимум может еду сфоткают. Но это минимум по сравнению с поднятой ножкой и сэлфачами. Посмотрим как пойдёт. Зафиксирую после. Не буду делать ставки.
Время уже 7 вечера , а мы все ещё на работе. Ждём третью, чтобы куда-то пойти. Хотя если честно.. идти куда-то особо уже не хочется. Не манит тебя текила, не манит вкусная еда, манит тёплая постелька с тёплым мужиком.
Итак, час ночи, ужасно алкогольный Негрони и я хочу уйти. Посиделки в целом клевые, но мне не нравится во что превратился Комод. Мне не нравится, когда пафос, сэлфачи и сторис. Мне нравится, когда пиво, классные иностранные песни и атмосфера единства. Хорошо, что выбрались конечно. И хорошо, что я решила черкать мысли вместо того, чтобы тупо сидеть на подоконнике.