Побег из больнухи
171 subscribers
24 photos
3 videos
100 links
Ищу покой в дурной голове и создаю перспективы. Топлю за осознанность и 12-шаговые программы.

Для связи: @juliaftr
Download Telegram
Ответственность за конфликт

Бывает неловким признаться близкому человеку в том, как задело его действие или слово. Куда проще крутить в голове, взвешивая свою реакцию. Тем временем, другая сторона вообще не в курсе, что ты тут обижен. Ходит на работу, встречается с друзьями и вполне себе счастлив(а).

Если в душе ты ещё ребёнок, то решением будет игнорировать человека. Ну, чтобы он сам понял. Но увы, человек этот не ты. Обида растёт. И наступает момент, когда невозможно сдержаться. Ведь иметь внутри непонятные чувства крайне утомительно. Происходит скандал, но вместе с казалось бы облегчением приходит ещё одно мерзкое ощущение. Это ощущение подсказывает, что натворил ты херни, дружок.

Но однажды ты взрослеешь. И начинаешь говорить честно. Не боясь показаться глупым или странным. Обязательно без «а ты», а с «я чувствую вот так». И вся лужа, в которой так привык барахтаться, оказывается лишь маленькой каплей сути. Оказывается, тебе не хотели сделать больно осознанно и твои чувства правда важны. Разбираете произошедшее и оба становитесь чуточку мудрее. Или нет, и тогда выбираешь - отпустить ситуацию или человека. Главное, чтобы нервные клетки были целы, а голова направлена на решение более приятных задач.

Что выберешь ты ?
#НН_StoryTime #НН_МыслиВслух
Я справилась с внутренним нытиком

Да, сладко гонять мысли в духе «не хочу на работу, как же ее не люблю, не хочу ничего делать», но какой смысл, если в данный момент ничего не изменить?

Ещё до отпуска первым делом привыкла заправлять кровать. Мозг не может настроиться на рабочую волну, когда видит беспорядок из одеял - хочется нырнуть поскорее, а все дела оставить на потом.

Далее, прибрать рабочее место и, по возможности, окружающее пространство. Протереть стол от остатков кофе, шоколада и других ништяков, а также избавиться от горы кружек, которые принесла за день.

Это звучит здорово, но гора постиранных вещей все ещё ждёт в углу как и сумки с отпуска - всему своё время, сейчас важно не растратить энергию, которой и без того мало.

Мысленно я всё ещё ною, но тише - рабочий день уже начался. Сотня писем на рабочем ящике сама себя не посмотрит, чистый лист блокнота и поехали писать всё, что нужно сделать - отредактировать, отправить, заполнить. Пишу долго, но максимально кратко и с пометками срочности. Это занимает пару часов и помогает войти в процесс.

Отпуск закончился, но свободные вечера остались. Зачем терять их из-за нытья и лени?
#НН_МыслиВслух