Надежда Киреева. Записки психолога.
2.06K subscribers
176 photos
16 videos
2 files
74 links
Психолог, Москва, 18+
Только научно-доказанные подходы!

Очно и онлайн

Тревога, депрессия, страхи, проблемы в отношениях, работа с травмой, самооценка

Сайт: www.nakireeva.ru
Для записи на консультацию отправь «хочу на консультацию» -> @na_kireeva
Download Telegram
❤️Теория привязанности ❤️

На этой неделе я буду писать о том, как взаимоотношения со значимыми взрослыми в детстве (как правило с матерью) формируют то, как человек далее выстраивает взаимодействия с окружающими и близкими людьми. Вы узнаете об основных типах привязанности, научитесь их распознавать в себе и близких. По традиции я порекомендую вам тест для уточнения вашего типа привязанности. А так же разберу тип привязанности одной из моих любимых киногероинь! Бонусом будет пост о том, как типы привязанности проявляются в паре. Будет интересно. 👇

Джон Боулби, английский психиатр и психоаналитик , разработавший теорию привязанности. До него считалось, что родители необходимы ребенку сугубо для удовлетворения физиологических потребностей. Он обратил внимание на то, что когда детей вывозили из крупных городов Англии во время бомбардировок фашистской Германии, не смотря на хорошее питание и отсутствие заболеваний, дети начинали отставать в физическом и психическом развитии. Он связал это с тем, что дети было оторваны от родителей. Именно Боулби впервые настаивал на том, чтобы маленьких детей в случае необходимости можно госпитализировать только с родителями!

Боулби выделил 3 основных типа привязанности: надежный тип, избегающий тип и амбивалентный тип привязанности. Позднее Мэри Эйнсворт, американо-канадский ученый, описала 4 типа привязанности: надежный, тревожный, избегающий и дезорганизованный.

С самого рождения и до последнего вздоха человек ищет не просто социальные контакты, но и физическую и эмоциональную близость со значимыми людьми - это заложенная природой программа выживания, т к без установления привязанности младенец будет брошен и обречен на гибель.

Во взрослой жизни особенно остро потребность в привязанности ощущается в ситуациях стресса, угрозы, боли. Физическая и эмоциональная связь с нашим объектом привязанности успокаивает нервную систему, формирую ощущение тихой гавани - вспомните теплоту маминых рук.

Формируясь в детском возрасте под влиянием специфики взаимоотношений чаще всего с матерью (или с другим значимым взрослым в ситуации отсутствия матери), тип привязанности влияет на всю нашу жизнь. Чтобы его изменить - необходимо познать себя.

В следующих постах расскажу, что влияет на формирование разных типов привязанности, как они проявляются во взрослом возрасте и во взаимоотношениях с партнерами.

⭐️Если интересно, ставьте реакции, пишите комментарии!✏️👇

#теорияпривязанности
#типпривязанности
#джонбоулби
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как формируется тип привязанности, что на это влияет?

Боулби считал, что тип привязанности формируется в раннем детстве примерно до 5 лет. Он использовал термин «материнская депривация» - разлука или потеря матери, а так же неспособность развить привязанность к ней. Он пришел к выводу, что постоянное нарушение привязанности между ребенком и матерью может привести к долгосрочным познавательным, социальным и эмоциональным трудностям. Это увеличивает риски депрессивных и тревожных расстройств, может приводить к повышенной агрессивности.

Мэри Эйнсворт американо-канадский ученый, описала 4 типа привязанности: надежный, тревожный, избегающий и дезорганизованный. Они считаются наиболее классическими при описании типов привязанности.

🟢Надежный тип - формируется у детей, которые растут в дружных семьях, где они получают постоянный эмоциональный контакт от матери и она всегда в доступе и способна удовлетворить потребности ребенка. Дети активно исследуют окружающую среду, так как ощущают себя в безопасности.

🟡Тревожный тип - формируется в результате непоследовательного поведения матери, когда мать непредсказуема - то проявляет любовь и ласку, то агрессию; то она рядом, то ее нет; то она все разрешает, то запрещает. У ребенка нет ощущения безопасности и стабильности, ребенок испытывает повышенную привязанность из страха потерять контакт с матерью. Такие дети неохотно изучают окружающую среду, плаксивы, нервозны и неуверенны в себе.

🔵Избегающий тип - формируется в результате безразличного отношения к ребенку, его потребности не учитываются, он не значим, его не замечают, его нужды не имеют значения, отсутствует эмоциональный контакт с матерью. Такие дети не испытывают стресса при расставании с родителями, не показывают страха при взаимодействии с незнакомыми людьми, но готовы исследовать окружающий мир.

🟣Дезорганизованный тип - формируется в семьях с физическим насилием, когда родитель источник стресса и страха. Как правило эти дети отказываются от привязанности в пользу силы: им не надо, чтобы их любили, они предпочитают, чтобы их боялись. ❗️Всем сторонникам детской порки просьба перечитать это абзац несколько раз.

В следующий раз я расскажу вам, как эти типы привязанности проявляются во взрослом возрасте.

#теорияпривязанности
#типыпривязанности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Скарлетт О’Хара - какой тип привязанности?

Cкрыла тип привязанности героини, чтобы при желании была возможность самостоятельно определить, а затем себя проверить. Делитесь в комментариях, удалось ли?

Образ Скарлетт, невероятно яркий и притягательный, стал настолько популярным, что на десятилетия вперед она осталась символом женской красоты, силы и стойкости характера, пройдя яркий жизненный путь, полный трагедий и трудностей. Моя любимая героиня юности!

Чтобы установить тип привязанности, нам необходимо заглянуть в детство героини. Она дочь ирландца и аристократки французского происхождения. От отца ей достался вспыльчивый темперамент, а от матери - волевой характер.

Образ матери всю юность остается недостижимым идеалом - Скарлетт отчаянно пытается подражать ей, но всякий раз у нее не получается.

Отдаление Скарлетт от матери произошло после скандального танца в траурном платье с Реттом Батлером. Скарлетт не дочитала до конца полное негодования письмо матери, что было показано как символ бунта и сепарации от нее. Но гораздо более драматичным для разрыва героини с непорочным образом матери, почти слившимся в детстве с образом Девы Марии, стали подробности неразделенной любви матери и кузена Филиппа Робийяра. Если ранее сдержанность в эмоциях, отсутсвие чувствительности и отстраненная холодность могли быть оправданы аристократическим происхождением и особенностями характера Эллин, то после того, как на смертном одре она вспоминала своего возлюбленного, а не детей и мужа, можно предположить недостаточную чувствительность матери по отношению к детям в целом и недовольство Скарлетт и неприятие ее натуры, как несоответствующий истинной леди.

Эмоциональная сфера личности Скарлетт недостаточно развита, она избегает действительно искренней эмоциональной близости с другими. При этом, в ее поведенческих паттернах превалирует необычайная сила духа - сильная несгибаемая воля помогает ей преодолеть страх, пережить разрушительные события жизни и найти в себе силы жить дальше. Она быстро реагирует на угрозы в своей среде, очень независима, сосредотачивает свою энергию на работе, уверена в своем выборе и навыках, защищает свои личные уязвимости. Все это соответствует избегающему типу личности.

Предлагаю проследить, как проявляется ее тип привязанности в самых ее ярких и зрелых отношениям с Реттом Батлером. Их отношения нельзя назвать здоровыми - они приносили по большей части боль, чувство опустошенности и неудовлетворенности, тревогу, постоянное напряжение. Поэтому ни один ни второй герой не могут похвастаться надежным типом привязанности. Самое главное, чего лишены их отношения - это доверие, они постоянно находятся в состоянии противостояния, борьбы и конкуренции. В ситуации, когда Скарлетт потеряла ребенка, она с одной стороны очень хотела позвать Ретта и в то же время не могла это сделать, боясь быть отвергнутой. Эта пара ужасно ревнует друг друга , но они боятся показаться уязвимыми и не признаются друг другу в этом - защита своей личной «уязвимости» свойственна избегающему типу привязанности. Они не в состоянии конструктивно решать конфликты. Общее горе после смерти дочери вместо сближения отдаляет партнеров друг от друга, и ни один не находит подходящих слов и не готов раскрывать глубинных чувств, убегая друг от друга. Что опять же больше свойственно избегающему типу.

Образ холодной и волевой матери, характер Скарлетт и динамика ее отношений с Реттом Батлером говорит в пользу избегающего типа привязанности у главной героини.

#теорияпривязанности
#типпривязанности