Фильм на выходные
Головоломка-2

Первую часть этого мультика я уже рекомендовала к просмотру, когда писала про эмоции и развитие эмоционального интеллекта у детей. Сейчас рекомендую вторую часть в разрезе темы тревоги!

Именно во второй части Головоломки-2 появляется Тревога, страх будущего. Кроме того, на хоккейном матче у главной героини Райли случается паническая атака. Это очень подробно и реалистично показано в мультике: и появление негативных убеждений, и давящая тревога, и бессилие остальных чувств в этот момент, и радостное разрешение ситуации, когда мысли героини сменяются более конструктивными. Как наглядная иллюстрация идеально для понимания механизма возникновения ПА.

Если еще не смотрели или уже успели подзабыть, мои горячие рекомендации!

#Тревога
#ПаническаяАтака
#Эмоции