Надежда Бабаева | Психогенетика 🧬
2.7K subscribers
480 photos
186 videos
2 files
210 links
Публичный канал Надежды Бабаевой☀️ Психогенетика простым языком
– Авторские методики по работе с генетическими кодами 💱
– 38 лет практики💥
– Курс "Навигатор благополучия"☝️
Download Telegram
Род — это совокупность кровных предков в сколь угодно большом числе поколений, происходящих от одного предка.

Это не просто семья, это целая линия людей, связанных между собой кровными узами, общими историями и культурными традициями.

Род включает в себя не только живущих, но и тех, кто оставил свой след в прошлом. Это ваши родители, бабушки и дедушки, прабабушки и прадедушки и тд. Каждый из них внес свой вклад в формирование вашей идентичности. Все они переживали свои радости и горести, и их опыт, хотя и не всегда осознанно, передается следующему поколению.

В каждом роду существует своя история, традиции и особенности поведения, которые передаются от одного поколения к другому. Осознание своего рода помогает нам глубже понять то генетическое наследство и психогенетический наследственный  фактор, который оказывает влияние на рисунок судьбы, черты характера, наши поступки и выборы. Работая с психогенетическими кодами, мы укрепляем не только силу рода, но и свои слабые стороны, которые ранее были препятствиями на пути достижений.  Это дает возможность найти свое место в большой истории, написанной нашими предками, и реализовать свой потенциал.

Понимание своего рода — это первый шаг к самопознанию и внутренней гармонии.

Желаю вам добрых отношений с близкими и светлой памяти о далеких предках. 

Ваша Надежда. 
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Случай из практики. Мужчина 36 лет.🫁

Видео из серии «Тайное. Явное. Главное».🧬

Надежда Бабаева | Психогенетика
🎙 Друзья, каждую среду в 16:00 я выхожу в прямой эфир с моей программой «Тайное. Явное. Главное.» на портале Медиаметрикс Радио!

В прямом эфире мы обсуждаем вопросы здоровья, благополучия, актуальные темы социальной психологии и психогенетики.

Завтра в 16:00 присоединяйтесь к эфиру и поделитесь своим мнением — будет интересно и полезно! 🧠

Посмотреть записи предыдущих эфиров можно по ссылке: https://radio.mediametrics.ru/presenter/1061/

В прикрепленном видео — бэкстейдж с одного из наших недавних эфиров.

Ваша Надежда
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мне не хватает внимания 🥀

Видео из серии «Тайное. Явное. Главное».🧬

Надежда Бабаева | Психогенетика
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А какие мотивирующие фильмы
Вы ещё знаете?🎬🍿

Надежда Бабаева | Психогенетика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вы слышали фразу: «Найди дело, которое тебе нравится, и тебе не придётся работать ни дня»?

Фраза мудрая, сказана давно, но по-прежнему мало людей, деятельность которых связана с тем, что их вдохновляет. Почему? Ответ глубже, чем просто выбор профессии.

Практикуя психогенетическую терапию, я часто вижу, как интересы и призвание формируются под влиянием множества факторов. Одни из них закладываются в детстве: это установки семьи, страхи, травмы и даже истории родственников.

Родители могут внушать, что «важно зарабатывать хорошо» или «безопаснее работать в стабильной профессии», — и со временем эти голоса становятся словно нашими. Мы ищем «безопасность» или «статус», даже если это совсем не то, что нам по душе.
А наши истинные желания часто скрываются под пластами навязанных «правил».

Как же найти то самое дело?
Предлагаю 4 пункта, которые помогут Вам в этом вопросе:


1️⃣ Слушайте свои внутренние желания. Задайте себе эти вопросы:
- что вас действительно увлекает?
- чем занимаясь, вы чувствуете себя активным и вдохновленным?

2️⃣ Обращайтесь к прошлому и вспомните:
- Какие мечты были у вас в детстве?
- Что вдохновляло вас раньше?

3️⃣ Осознайте, что удерживает вас от действий:
- страх неудачи
- страх осуждения
- страх перемен?
Эти барьеры могут блокировать доступ к вашему потенциалу.

4️⃣Перестаньте бояться «неправильных» выборов:
- Ищите
- Пробуйте
- Практикуйте.
Иногда, чтобы найти своё, нужно попробовать много разного. Опыт — лучший учитель.

Работа по душе — это не только удовольствие, это путь к внутреннему комфорту, гармонии и здоровью. Когда вы занимаетесь тем, что действительно любите, вы чувствуете себя в потоке, энергия и мотивация появляются сами собой. Начать этот путь никогда не поздно, главное — научиться слышать, чувствовать себя и позволить своим истинным желаниям проявляться.

©️ Ваша Надежда
Память тела и бессознательные реакции: как скрытые страхи влияют на физическое состояние.

На прием пришел мужчина А., который много лет страдал от панических атак и сильного напряжения в плечах и спине. Он замечал, что симптомы усиливались в стрессовых ситуациях, но даже в спокойные периоды они не исчезали. Медикаментозная терапия помогала временно: панические атаки отступали, но вскоре возвращались.

Наша психогенетическая терапия началась с диагностики и исследования тех бессознательных реакций, которые остаются в теле, не осознаются умом, но выражают глубокие эмоциональные травмы или семейные программы. Мы работали с подсознанием и сосредоточились на технике осознанного расслабления и работе с телом. Постепенно проявилась интересная закономерность: напряжение усиливалось, когда он думал о своём дедушке.

Как оказалось, в жизни дедушки был тяжёлый период, полный страха и тревог. Часть этих переживаний, передаваясь следующим поколениям, проявила себя через «панические атаки»

В процессе дальнейшей работы мы использовали методы саморегуляции и визуализации, чтобы выявить и осознать, как телесное напряжение связано с этим историческим опытом. А. стало легче, когда он смог понять, что его тело буквально хранило «память» переживаний и страхов родителей его отца, вызывая постоянное напряжение.

От сеанса к сеансу напряжение уходило. На данный момент панические атаки не беспокоят. Со слов А., он почувствовал себя освобождённым — не только от тяжести и скованности физической, но и от страха, который оказался глубоко «запрятан» в его теле.

Голос предков бывает разным...

Желаю вам добрых воспоминаний о родных и близких! А если есть то, что беспокоит и приносит боль, лучше это не хранить, а проработать. Будьте здоровы!

©️ Ваша Надежда
Сегодня в 16:00 на платформе Медиаметрикс — новый выпуск нашей передачи «Тайное. Явное. Главное».

Сегодня обсудим тему, которая касается каждого: «Сердце и ум — психосоматическая связь».

Мы разберём, как стресс, тревожность и депрессия влияют на здоровье сердца, способствуя развитию гипертонии и ишемической болезни. Узнаем, какие психологические стратегии могут стать частью комплексного подхода к поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.

Присоединяйтесь, чтобы узнать, как эмоции влияют на сердце, и берегите своё здоровье!☀️

👁СМОТРЕТЬ ПЕРЕДАЧУ👁

UPD: СМОТРЕТЬ ПЕРЕДАЧУ В ЗАПИСИ ⭕️

Ваша Надежда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В чем истинная причина сердечно-сосудистых заболеваний 🫀

Надежда Бабаева | Психогенетика
Бессознательное: как оно управляет нашей жизнью, и что с этим делать?

Бессознательное — это мощная и зачастую невидимая сила, которая оказывает влияние на наши мысли, чувства и поступки.

Представьте айсберг: видимая часть — это наш разум, а огромная скрытая часть под водой — бессознательное, где хранятся убеждения, программы и опыт, который мы, возможно, не помним и не осознаём. Но эта часть часто руководит нашими решениями и реакциями, определяя то, как мы воспринимаем мир и себя.

Что хранится в бессознательном?

В нашем бессознательном скрываются:

🔵Переживания детства, оставившие след на уровне эмоций;
🔵Семейные установки и сценарии, которые передаются через поколения;
🔵Травмы и страхи, которые, не получив выхода, осели в теле и памяти;
🔵Родовые программы, формирующие наше представление о деньгах, успехе, любви, свободе и др.

Эти «записи» сопровождают нас, даже если мы их не помним. Они могут проявляться в виде необъяснимых страхов, привычек, внутренних запретов и сомнений, влияя на то, как мы строим свои отношения, карьеру, выбираем спутника жизни и реагируем на жизненные ситуации.

Как бессознательное влияет на жизнь?

Бессознательное может как помогать, так и ограничивать нас.

Например, если на глубинном уровне заложено убеждение «Любить — значит страдать», то человек неосознанно выбирает такие отношения, которые «поддерживают» это убеждение, несмотря на желание создать гармоничный союз. Или если у предков была сильная установка «Работа — это тяжёлый труд», то внуки могут испытывать трудности с поиском любимого дела или чувствовать, что заслуживают успеха только через большие усилия.

В следующем посте расскажу, как работать с бессознательным и почему это важно делать.

Пишите свои вопросы ⬇️

©️Ваша Надежда 🙏🏻
Как работать с бессознательным?

В психогенетике мы используем различные методы, для того чтобы «высвободить» ограничивающие убеждения и установки, запечатлённые в бессознательном.

Вот несколько подходов:

🔵Осознанность: постепенное осознание скрытых установок через свои искренние ответы на поставленный вопрос — «Почему я так реагирую?» или «Что мне на самом деле мешает?»
🔵 Визуализация и медитации: работа с воображением и расслаблением помогает «достучаться» до глубинных слоёв памяти, осознавая и преобразовывая их.
🔵 Телесные практики: так как бессознательное проявляется и в теле, работа с телесными зажимами и напряжением помогает высвободить старые эмоции, которые могли «застыть» на телесном уровне.

Почему важно работать с бессознательным?

Понимая свои внутренние программы, мы начинаем жить осознанно, освобождаясь от нелучших сценариев и страхов, переходящих к нам по роду. Работая с бессознательным, мы можем не только раскрыть свои истинные желания, но и выстроить жизнь, которая будет соответствовать нашим собственным ценностям и способствовать нашим личным достижениям.

Бессознательное не является врагом — оно просто хранит и передает то, что когда-то было для нас важным или нужным. Но, осознав и проработав его, мы обретаем возможность по-настоящему управлять своей жизнью и, не завися от старого опыта, строить свой новый путь

©️ Ваша Надежда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM