В нашем организме крестец играет важную роль. Особенности строения позволяют ему выполнять главную функцию по защите органов, которые расположены в тазовой полости.
Помимо этого крестец обеспечивает вертикальное положение скелета человека. Благодаря ему вся нагрузка распределяется равномерно, в особенности большой её объём приходится при ходьбе. А поскольку позвонки крестца неподвижны, то выполнять двигательную функцию он не может.
Через крестец идёт проходная жила от ног до основания черепа. Когда ток силы затруднён, могут возникать боли в спине, шее, ногах, нарушается работа внутренних органов, осанка, поэтом важно поддерживать крестец в здоровом состоянии.
На занятиях по просьбам участниц несколько раз ладили крестец, в индивидуальной работе запрос на правку этой области тоже довольно частый. Многие жалуются на боли или напряжение в пояснице, это и понятно: много сидим, мало двигаемся, неправильно наклоняемся и приседаем.
А как у вас с поясницей?
#ладки #правки #целительство #тело #крестец #жилы
Помимо этого крестец обеспечивает вертикальное положение скелета человека. Благодаря ему вся нагрузка распределяется равномерно, в особенности большой её объём приходится при ходьбе. А поскольку позвонки крестца неподвижны, то выполнять двигательную функцию он не может.
Через крестец идёт проходная жила от ног до основания черепа. Когда ток силы затруднён, могут возникать боли в спине, шее, ногах, нарушается работа внутренних органов, осанка, поэтом важно поддерживать крестец в здоровом состоянии.
На занятиях по просьбам участниц несколько раз ладили крестец, в индивидуальной работе запрос на правку этой области тоже довольно частый. Многие жалуются на боли или напряжение в пояснице, это и понятно: много сидим, мало двигаемся, неправильно наклоняемся и приседаем.
А как у вас с поясницей?
#ладки #правки #целительство #тело #крестец #жилы
Длиннейшие мышцы спины соединяют крестец и череп, проходят вдоль всего позвоночника. Когда человек стоит или сидит, эти мышцы не должны быть напряжены сверх меры. Если с осанкой всё в порядке, то так и происходит. В случае нарушения осанки возникает постоянное напряжение, мышцы не могут отдохнуть, происходит накопление молочной кислоты. Может проявиться болевой синдром. Боль может ощущаться в пояснице, ягодицах, шее и даже за глазами.
Помимо этого напряжённые мышцы укорачиваются и тем самым оказывают сжимающее воздействие на позвоночник. Из-за этого могут возникать грыжи межпозвоночных дисков: им недостаточно пространства для движения, пережим приводит к выпячиванию.
Вот почему так важно не только делать подходящую гимнастику, но и расслаблять мышцы спины.
На ладках для осанки мы работаем со всеми отделами длиннейших мышц: выглаживаем шею, правим крестец и спину, чтобы убрать зажатость, освободить позвоночник от излишнего сжатия, снять напряжение.
#выглаживание #спина #правки #правкидляосанки #крестец
Помимо этого напряжённые мышцы укорачиваются и тем самым оказывают сжимающее воздействие на позвоночник. Из-за этого могут возникать грыжи межпозвоночных дисков: им недостаточно пространства для движения, пережим приводит к выпячиванию.
Вот почему так важно не только делать подходящую гимнастику, но и расслаблять мышцы спины.
На ладках для осанки мы работаем со всеми отделами длиннейших мышц: выглаживаем шею, правим крестец и спину, чтобы убрать зажатость, освободить позвоночник от излишнего сжатия, снять напряжение.
#выглаживание #спина #правки #правкидляосанки #крестец
Выглаживание жил нам передала Ирина Свечникова. Она научилась этому способу от Агриппины Ильиничны Ожигановой из посёлка Кикнур Кировской области во время этнографических сборов, которыми занималась около 10 лет.
На тот момент бабе Груше, как её все называли, было около 85 лет. С раннего утра и до вечера шли к ней люди за помощью. Всем она выглаживала жилы. И была при этом вполне бодрой бабушкой! Как она рассказывала, каждую неделю ходила в баню и два часа выглаживала жилы себе для поддержания здоровья.
Жилы - это пути тока жизненной силы. Жильное тело - одно из тонких тел человека. Чтобы сила свободно текла, жилы должны быть свободные и проходимые.
Где они располагаются, что может мешать току силы, как это можно поправить - изучаем на очных занятиях по основам целительства.
Выглаживание шеи и крестца включены в дневной семинар ладок для осанки. Хотя сам крестец не очень большой по размерам, при его правке выглаживают почти всю спину, область ягодиц и бёдер.
Это одна из самых востребованных правок.
#составЧеловека #жилы #выглаживание #выглаживаниеЖил #ладки #правки #целительство
#правкакрестца #правкаспины
#крестец #спина #осанка
#правкидляосанки
На тот момент бабе Груше, как её все называли, было около 85 лет. С раннего утра и до вечера шли к ней люди за помощью. Всем она выглаживала жилы. И была при этом вполне бодрой бабушкой! Как она рассказывала, каждую неделю ходила в баню и два часа выглаживала жилы себе для поддержания здоровья.
Жилы - это пути тока жизненной силы. Жильное тело - одно из тонких тел человека. Чтобы сила свободно текла, жилы должны быть свободные и проходимые.
Где они располагаются, что может мешать току силы, как это можно поправить - изучаем на очных занятиях по основам целительства.
Выглаживание шеи и крестца включены в дневной семинар ладок для осанки. Хотя сам крестец не очень большой по размерам, при его правке выглаживают почти всю спину, область ягодиц и бёдер.
Это одна из самых востребованных правок.
#составЧеловека #жилы #выглаживание #выглаживаниеЖил #ладки #правки #целительство
#правкакрестца #правкаспины
#крестец #спина #осанка
#правкидляосанки
Наконец неразбериха, связанная с началом учебного года, немного улеглась, пора уже писать о запланированных встречах!
С удовольствием приглашаю вас 19 сентября на очный практикум "Основы целительства. Ладки для осанки".
В эту программу включены такие способы из области традиционного целительства, которые помогут улучшить осанку, распрямиться, расправить плечи, снять напряжение:
- измерение испуга на нитку;
- вытягивание и протрясывание жил;
- выглаживание шеи;
- правка крестца;
- правка спины.
Сбор с 10, начинаем в 10:30, окончание около 18.
Зал находится в центре Москвы.
Стоимость участия 4000 р, льготным категориям 3500 р.
Запись по предоплате 1000р.
🖊️ Запись:
1) письмом на почту info@blagopolu4ie.ru
2) на сайте https://blagopolu4ie.ru/calendar
3) в комментариях к этому посту
#ладки #правки #целительство #ладкиДляОсанки
#правкакрестца #крестец
#спина #шея
#выглаживание
С удовольствием приглашаю вас 19 сентября на очный практикум "Основы целительства. Ладки для осанки".
В эту программу включены такие способы из области традиционного целительства, которые помогут улучшить осанку, распрямиться, расправить плечи, снять напряжение:
- измерение испуга на нитку;
- вытягивание и протрясывание жил;
- выглаживание шеи;
- правка крестца;
- правка спины.
Сбор с 10, начинаем в 10:30, окончание около 18.
Зал находится в центре Москвы.
Стоимость участия 4000 р, льготным категориям 3500 р.
Запись по предоплате 1000р.
🖊️ Запись:
1) письмом на почту info@blagopolu4ie.ru
2) на сайте https://blagopolu4ie.ru/calendar
3) в комментариях к этому посту
#ладки #правки #целительство #ладкиДляОсанки
#правкакрестца #крестец
#спина #шея
#выглаживание
Семейное сообщество МАТИЦА
Семейное сообщество МАТИЦА || РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Расписание занятий, мероприятий
В нашем организме крестец играет важную роль. Особенности строения позволяют ему выполнять главную функцию по защите органов, которые расположены в тазовой полости.
Помимо этого крестец обеспечивает вертикальное положение скелета человека. Благодаря ему вся нагрузка распределяется равномерно, в особенности большой её объём приходится при ходьбе. А поскольку позвонки крестца неподвижны, то выполнять двигательную функцию он не может.
Через крестец идёт проходная жила от ног до основания черепа. Когда ток силы затруднён, могут возникать боли в спине, шее, ногах, нарушается работа внутренних органов, осанка, поэтому важно поддерживать крестец в здоровом состоянии.
Также эта зона очень важна для женщин, напрямую влияет на состояние органов малого таза.
Правка выполняется выглаживанием по определённой схеме. В результате прорабатывается значительная часть тела от лопаток до середины бедра, хотя сам крестец совсем небольшой.
#крестец #правки #целительство
#правкакрестца
Помимо этого крестец обеспечивает вертикальное положение скелета человека. Благодаря ему вся нагрузка распределяется равномерно, в особенности большой её объём приходится при ходьбе. А поскольку позвонки крестца неподвижны, то выполнять двигательную функцию он не может.
Через крестец идёт проходная жила от ног до основания черепа. Когда ток силы затруднён, могут возникать боли в спине, шее, ногах, нарушается работа внутренних органов, осанка, поэтому важно поддерживать крестец в здоровом состоянии.
Также эта зона очень важна для женщин, напрямую влияет на состояние органов малого таза.
Правка выполняется выглаживанием по определённой схеме. В результате прорабатывается значительная часть тела от лопаток до середины бедра, хотя сам крестец совсем небольшой.
#крестец #правки #целительство
#правкакрестца
Как год встретишь, так и проведёшь! Предлагаю задать движение в заботе о себе 👍
Приглашаю женщин 14 января на очный практикум "Целительство. Правки для осанки".
В эту программу включены такие способы из области традиционного целительства, которые помогут улучшить осанку, распрямиться, расправить плечи, снять напряжение:
- измерение испуга на нитку;
- вытягивание и протрясывание жил;
- правка шеи на рушнике;
- правка крестца;
- правка спины.
Сбор с 10:15, начинаем в 10:30, окончание около 18:30.
Зал находится в центре Москвы между Белорусской и Савеловской.
Стоимость 5000 руб. При внесении предоплаты до 8 января скидка 15%, до 12 января - скидка 10%. Для льготных категорий дополнительная скидка 10%.
Запись по предоплате 1000р.
🖊️ Запись:
1) письмом на почту info@blagopolu4ie.ru
2) на сайте
3) в личных сообщениях @natykoy
#правки #целительство #правкиДляОсанки
#правкакрестца #крестец
#спина #шея
#выглаживание #испуг
Приглашаю женщин 14 января на очный практикум "Целительство. Правки для осанки".
В эту программу включены такие способы из области традиционного целительства, которые помогут улучшить осанку, распрямиться, расправить плечи, снять напряжение:
- измерение испуга на нитку;
- вытягивание и протрясывание жил;
- правка шеи на рушнике;
- правка крестца;
- правка спины.
Сбор с 10:15, начинаем в 10:30, окончание около 18:30.
Зал находится в центре Москвы между Белорусской и Савеловской.
Стоимость 5000 руб. При внесении предоплаты до 8 января скидка 15%, до 12 января - скидка 10%. Для льготных категорий дополнительная скидка 10%.
Запись по предоплате 1000р.
🖊️ Запись:
1) письмом на почту info@blagopolu4ie.ru
2) на сайте
3) в личных сообщениях @natykoy
#правки #целительство #правкиДляОсанки
#правкакрестца #крестец
#спина #шея
#выглаживание #испуг
На канале заметки можно искать по словам, а также по тегам.
По темам январского практикума было довольно много постов. Их можно найти по тегам
#испуг
#крестец
#спина
#шея
#выглаживание
#правкидляосанки
По темам январского практикума было довольно много постов. Их можно найти по тегам
#испуг
#крестец
#спина
#шея
#выглаживание
#правкидляосанки
В нашем организме крестец играет важную роль. Особенности строения позволяют ему выполнять главную функцию по защите органов, которые расположены в тазовой полости.
Помимо этого крестец обеспечивает вертикальное положение скелета человека. Благодаря ему вся нагрузка распределяется равномерно, в особенности большой её объём приходится при ходьбе. А поскольку позвонки крестца неподвижны, то выполнять двигательную функцию он не может.
Через крестец идёт проходная жила от ног до основания черепа. Когда ток силы затруднён, могут возникать боли в спине, шее, ногах, нарушается работа внутренних органов, осанка, поэтому важно поддерживать эту область в здоровом состоянии.
Многие жалуются на боли или напряжение в пояснице: много сидим, мало двигаемся, неправильно наклоняемся и приседаем.
14 января на практикуме будем править крестец. При этом выглаживается большая часть спины, поясница и ниже, и даже бёдра. Большая правка со схемой.
#правки #правкидляосанки #крестец #жилы
Помимо этого крестец обеспечивает вертикальное положение скелета человека. Благодаря ему вся нагрузка распределяется равномерно, в особенности большой её объём приходится при ходьбе. А поскольку позвонки крестца неподвижны, то выполнять двигательную функцию он не может.
Через крестец идёт проходная жила от ног до основания черепа. Когда ток силы затруднён, могут возникать боли в спине, шее, ногах, нарушается работа внутренних органов, осанка, поэтому важно поддерживать эту область в здоровом состоянии.
Многие жалуются на боли или напряжение в пояснице: много сидим, мало двигаемся, неправильно наклоняемся и приседаем.
14 января на практикуме будем править крестец. При этом выглаживается большая часть спины, поясница и ниже, и даже бёдра. Большая правка со схемой.
#правки #правкидляосанки #крестец #жилы
Весна - время роста и обновления, самая пора для красоты! А какая же красота без здоровья и хорошей осанки, правда?
Приглашаю женщин на очный практикум по правкам для осанки 26 апреля.
В эту программу включены такие способы из области традиционного целительства, которые помогут улучшить осанку, распрямиться, расправить плечи, снять напряжение:
- измерение испуга на нитку;
- вытягивание и протрясывание жил;
- правка шеи на рушнике;
- правка крестца;
- правка спины.
Сбор с 9:10, начинаем в 9:30, окончание в 18 ч.
Зал находится в 10 минутах пешком от станции метро Бауманская.
Стоимость 5000 руб. При внесении предоплаты до 20 апреля - скидка 10%. Для льготных категорий дополнительная скидка 10%.
Запись по предоплате 1000р., которая не возвращается в случае отмены участия менее чем за сутки до начала мероприятия.
🖊️ Запись в личных сообщениях @natykoy
#правки #целительство #правкиДляОсанки
#правкакрестца #крестец
#спина #шея
#выглаживание #испуг
Приглашаю женщин на очный практикум по правкам для осанки 26 апреля.
В эту программу включены такие способы из области традиционного целительства, которые помогут улучшить осанку, распрямиться, расправить плечи, снять напряжение:
- измерение испуга на нитку;
- вытягивание и протрясывание жил;
- правка шеи на рушнике;
- правка крестца;
- правка спины.
Сбор с 9:10, начинаем в 9:30, окончание в 18 ч.
Зал находится в 10 минутах пешком от станции метро Бауманская.
Стоимость 5000 руб. При внесении предоплаты до 20 апреля - скидка 10%. Для льготных категорий дополнительная скидка 10%.
Запись по предоплате 1000р., которая не возвращается в случае отмены участия менее чем за сутки до начала мероприятия.
🖊️ Запись в личных сообщениях @natykoy
#правки #целительство #правкиДляОсанки
#правкакрестца #крестец
#спина #шея
#выглаживание #испуг
Напряжение и неприятные, а то и болезненные ощущения в области шеи и поясницы - пожалуй, самые частые жалобы в индивидуальной работе. Причин тому множество: и сидячая работа или обучение, и длительное время, проводимое за компьютером или телефоном в руках, и езда в машине. Шея и поясница несут большую нагрузку и зачастую нуждаются в специальных мерах по расслаблению, одной гимнастики может быть недостаточно.
Длительно напряжённые, спазмированные мышцы спины могут в дальнейшем приводить к проблемам с позвоночником: дискам просто становится мало места из-за укорочения мышц, возникают различные нарушения: грыжи, протрузии и другие.
В программе правок для осанки я скомпоновала такие способы, которые помогут хорошо проработать эти области, снять напряжение и расслабить.
Вытягивание и протрясывание жил - одна из любимых моих правок. Снимает напряжение во всем теле от кончиков пальцев ног до макушки. Раздеваться не нужно, выполнять удобно даже в походных условиях. Я думаю, что пригодится всем.
С шеей поработаем с помощью рушника. Это интересная и очень мягкая правка, которая и для головы хороша, особенно если были сильные ушибы или даже сотрясение.
Правка крестца - на самом деле правка от середины бедра и до середины спины. Выполняется выглаживанием. Одна из самых частых правок по запросам.
Правка спины позволяет встать позвонкам на место, если что-то куда-то сдвинулось. Без прямого воздействия на сам позвоночник (!) никуда не давим. Только через мягкое воздействие на мышцы.
Также освоим один из обрядовых способов работы с напряжением и искривлением позвоночника - снятием испуга на нитку. Считается, что испуг - одна из причин возникающих перекосов.
Запись на практикум продолжается, пишите мне в личные сообщения @natykoy.
#правки #шея #крестец #спина #испуг #правкакрестца #выглаживание
Длительно напряжённые, спазмированные мышцы спины могут в дальнейшем приводить к проблемам с позвоночником: дискам просто становится мало места из-за укорочения мышц, возникают различные нарушения: грыжи, протрузии и другие.
В программе правок для осанки я скомпоновала такие способы, которые помогут хорошо проработать эти области, снять напряжение и расслабить.
Вытягивание и протрясывание жил - одна из любимых моих правок. Снимает напряжение во всем теле от кончиков пальцев ног до макушки. Раздеваться не нужно, выполнять удобно даже в походных условиях. Я думаю, что пригодится всем.
С шеей поработаем с помощью рушника. Это интересная и очень мягкая правка, которая и для головы хороша, особенно если были сильные ушибы или даже сотрясение.
Правка крестца - на самом деле правка от середины бедра и до середины спины. Выполняется выглаживанием. Одна из самых частых правок по запросам.
Правка спины позволяет встать позвонкам на место, если что-то куда-то сдвинулось. Без прямого воздействия на сам позвоночник (!) никуда не давим. Только через мягкое воздействие на мышцы.
Также освоим один из обрядовых способов работы с напряжением и искривлением позвоночника - снятием испуга на нитку. Считается, что испуг - одна из причин возникающих перекосов.
Запись на практикум продолжается, пишите мне в личные сообщения @natykoy.
#правки #шея #крестец #спина #испуг #правкакрестца #выглаживание
В нашем организме крестец играет важную роль. Особенности строения позволяют ему выполнять главную функцию по защите органов, которые расположены в тазовой полости.
Помимо этого крестец обеспечивает вертикальное положение скелета человека. Благодаря ему вся нагрузка распределяется равномерно, в особенности большой её объём приходится при ходьбе. А поскольку позвонки крестца неподвижны, то выполнять двигательную функцию он не может.
Через крестец идёт проходная жила от ног до основания черепа. Когда ток силы затруднён, могут возникать боли в спине, шее, ногах, нарушается работа внутренних органов, осанка, поэтому важно поддерживать эту область в здоровом состоянии.
Многие жалуются на боли или напряжение в пояснице: много сидим, мало двигаемся, неправильно наклоняемся и приседаем.
26 апреля на практикуме будем править крестец. При этом выглаживается большая часть спины, поясница и ниже, и даже бёдра. Это большая правка со схемой, очень востребованная.
#правки #правкидляосанки #крестец #жилы
Помимо этого крестец обеспечивает вертикальное положение скелета человека. Благодаря ему вся нагрузка распределяется равномерно, в особенности большой её объём приходится при ходьбе. А поскольку позвонки крестца неподвижны, то выполнять двигательную функцию он не может.
Через крестец идёт проходная жила от ног до основания черепа. Когда ток силы затруднён, могут возникать боли в спине, шее, ногах, нарушается работа внутренних органов, осанка, поэтому важно поддерживать эту область в здоровом состоянии.
Многие жалуются на боли или напряжение в пояснице: много сидим, мало двигаемся, неправильно наклоняемся и приседаем.
26 апреля на практикуме будем править крестец. При этом выглаживается большая часть спины, поясница и ниже, и даже бёдра. Это большая правка со схемой, очень востребованная.
#правки #правкидляосанки #крестец #жилы