Перец, запеченный с креветками, сыром и яйцом.
📝КБЖУ - 103 ккал (8/5.9/4.4)
#перец #креветки

Очень простое, вкусное и довольно легкое в приготовлении блюдо. Такое блюдо вы точно не готовили!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Куриные рулеты с перцем и творожным сыром
📝КБЖУ - 137.8 ккал (23.4/4/2.3)
#грудка #перец

Очень вкусные запеченные куриные рулетики с пикантной начинкой можно смело включать в меню - легкое и, в тоже время, очень сытное блюдо. Оно даже не требует гарнира, свежих овощей и зелени будет достаточно.
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Перекус из перца и творога
📝КБЖУ - 97.4 ккал (11.2/3.8/4)
#перец #творог

Эта закуска идеально подойдет и для перекуса, и для позднего ужина – ведь при минимуме калорий вы получите максимум удовольствия!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Согревающий суп из запечённых овощей
📝КБЖУ - 49 ккал (1.9/2.1/5.5)
#помидоры #перец

Вкусное, сытное и полезное блюдо для обеда. почему бы не согреться таким супом и не порадоваться замечательным ярким краскам и контрастам?
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Салат с запеченным перцем и сыром Фета
📝КБЖУ - 75.9 ккал (3.5/4.8/4.4)
#перец #фета

Болгарский перчик, запеченный в духовке, получается очень вкусным и довольно сочным, а из него можно приготовить отличный низкокалорийный салат. А если еще добавить фету и вкусную заправку, получится наивкуснейший салат.
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню