#Цитата #Плачь
«Мне нравится плакать. Как поплачешь хорошенько, сразу кажется, будто опять утро и начинается новый день»
Рэй Брэдбери из 📖 «Вино из одуванчиков»
Пазлы разума▶️
«Мне нравится плакать. Как поплачешь хорошенько, сразу кажется, будто опять утро и начинается новый день»
Рэй Брэдбери из 📖 «Вино из одуванчиков»
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Здоровье #Плачь
Почему плакать полезно?
📝Все мы плакали в детстве. Но, для взрослых, особенно мужчин, плакать – как признак слабости или нечто постыдное.
🔖С медицинской точки зрения слезы:
📌выводят токсины. Есть специальные семинары, на которых обучают искренне плакать для улучшения физического и ментального здоровье.
📌 это способ прийти в норму и избавиться от сильных эмоций.
📌снижают уровень стресса и напряжение.
📌это своего рода перезагрузка благодаря которой мы можем увидеть проблему по-новому и вариантов ее решения становится больше!
🔖Когда мы плачем длительное время, выделяются окситоцин и эндорфины. Эти вещества облегчают как физическую, так и эмоциональную боль.
❗️Слезы могут не только помочь уменьшить болевой синдром, — прощай таблетки — но и подарить вам ощущение спокойствия или благополучия.
Пазлы разума▶️
Почему плакать полезно?
📝Все мы плакали в детстве. Но, для взрослых, особенно мужчин, плакать – как признак слабости или нечто постыдное.
🔖С медицинской точки зрения слезы:
📌выводят токсины. Есть специальные семинары, на которых обучают искренне плакать для улучшения физического и ментального здоровье.
📌 это способ прийти в норму и избавиться от сильных эмоций.
📌снижают уровень стресса и напряжение.
📌это своего рода перезагрузка благодаря которой мы можем увидеть проблему по-новому и вариантов ее решения становится больше!
🔖Когда мы плачем длительное время, выделяются окситоцин и эндорфины. Эти вещества облегчают как физическую, так и эмоциональную боль.
❗️Слезы могут не только помочь уменьшить болевой синдром, — прощай таблетки — но и подарить вам ощущение спокойствия или благополучия.
Пазлы разума▶️
#Улыбка #Плачь
Занимательная бесполезность
«А знаешь ли ты, сколько слёз в чайной ложке?.
Я подсчитал, когда находился в депрессии.
Мне стало любопытно и я подумал, что это своего рода художественный проект.
Мне хотелось куда-то двигаться, а не просто плакать. Поэтому я стал плакать в ложку и считать капли. 127.
Обязательно запиши себе на память. 127.»
Том Уэйтс
❗️Кто подтвердит, пишите в коментах😉
Пазлы разума▶️
Занимательная бесполезность
«А знаешь ли ты, сколько слёз в чайной ложке?.
Я подсчитал, когда находился в депрессии.
Мне стало любопытно и я подумал, что это своего рода художественный проект.
Мне хотелось куда-то двигаться, а не просто плакать. Поэтому я стал плакать в ложку и считать капли. 127.
Обязательно запиши себе на память. 127.»
Том Уэйтс
❗️Кто подтвердит, пишите в коментах😉
Пазлы разума▶️