This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Факт #Энергия
Как оставаться энергичным каждый день?
Будете ли вы с возрастом энергичными и радостными зависит от способности управлять своими энергетическим и эмоциональным состояниями.
📝Мы энергетические существа, когда мы любим себя и окружающих, мы создаем внутреннее состояние радости, мира и благополучия.
🔖Важно убедиться, что нас окружает как можно больше гармоничной энергии:
1⃣Какова энергия друзей или семьи, которые меня окружают? Это поднимает настроение и поддерживает или истощает меня и заставляет чувствовать усталость?
2⃣Какова энергия пищи, которую я ем? Заставляет ли это меня чувствовать себя сытым и удовлетворенным или снижает мою энергию и вызывает дискомфорт?
3⃣Какова энергия моего дома? Мне комфортно здесь и безопасно или нужно внести изменения?
🔖Замечайте, как меняется ваше состояние в течение дня, и вносите позитивные изменения везде, где можете:
✨проводите больше времени с позитивными людьми, наслаждайтесь чтением любимых книг или проводить больше времени на природе...
Как оставаться энергичным каждый день?
Будете ли вы с возрастом энергичными и радостными зависит от способности управлять своими энергетическим и эмоциональным состояниями.
📝Мы энергетические существа, когда мы любим себя и окружающих, мы создаем внутреннее состояние радости, мира и благополучия.
🔖Важно убедиться, что нас окружает как можно больше гармоничной энергии:
1⃣Какова энергия друзей или семьи, которые меня окружают? Это поднимает настроение и поддерживает или истощает меня и заставляет чувствовать усталость?
2⃣Какова энергия пищи, которую я ем? Заставляет ли это меня чувствовать себя сытым и удовлетворенным или снижает мою энергию и вызывает дискомфорт?
3⃣Какова энергия моего дома? Мне комфортно здесь и безопасно или нужно внести изменения?
🔖Замечайте, как меняется ваше состояние в течение дня, и вносите позитивные изменения везде, где можете:
✨проводите больше времени с позитивными людьми, наслаждайтесь чтением любимых книг или проводить больше времени на природе...
#Практика #Энергия
Повышаем качество энергии – уменьшаем затраты энергии.
📝Информация побуждает Мысль, а Мысль вызывает Эмоции и Чувства и далее реагирует Тело.
🔖Контролируйте то, что вы слушаете, смотрите, что говорите о себе, своей жизни каждый день.
🔖Получая и интерпретируя негативную информацию, нагнетая и формируя страхи вы даете импульсы в определенные области тела, нарушая энергобаланс.
🔖Когда замечаете, что вы думаете о плохом или о том, что вас огорчает, сделайте глубокий вдох, положите руку на сердце❤️ и извинитесь перед собой и своим телом, отнеситесь к себе с заботой и любовью.
✨Помните, что ваше тело слышит, что вы говорите и чувствуете, что вы думаете.
✨Только Вы сами управляете вашими мыслями!
Пазлы разума▶️
Повышаем качество энергии – уменьшаем затраты энергии.
📝Информация побуждает Мысль, а Мысль вызывает Эмоции и Чувства и далее реагирует Тело.
🔖Контролируйте то, что вы слушаете, смотрите, что говорите о себе, своей жизни каждый день.
🔖Получая и интерпретируя негативную информацию, нагнетая и формируя страхи вы даете импульсы в определенные области тела, нарушая энергобаланс.
🔖Когда замечаете, что вы думаете о плохом или о том, что вас огорчает, сделайте глубокий вдох, положите руку на сердце❤️ и извинитесь перед собой и своим телом, отнеситесь к себе с заботой и любовью.
✨Помните, что ваше тело слышит, что вы говорите и чувствуете, что вы думаете.
✨Только Вы сами управляете вашими мыслями!
Пазлы разума▶️