#تزریق_شادی
👈متاسفانه این روزا از هر کی میپرسی، #ناراحته.
👈درسته من قبول دارم شرایط #زندگی #سخت شده. اما بعضی از چیزا خارج از #کنترل است.
👈در این شرایط بایدخودت، #شادی را به زندگیت بیاری. وقتی شاد باشی:
👍#سیستم_ایمنی ات تقویت میشه و
👍با #استرس و #بیماری بهتر کنار میای.
✳️#ورزش، #مدیتیشن، #نورخورشید، #موسیقی، #خواب، #معاشرت با آدمای #مثبت و #نوشتن خیلی در بالا بردن #روحیه موثر است.
@mthi_jazebe
👈متاسفانه این روزا از هر کی میپرسی، #ناراحته.
👈درسته من قبول دارم شرایط #زندگی #سخت شده. اما بعضی از چیزا خارج از #کنترل است.
👈در این شرایط بایدخودت، #شادی را به زندگیت بیاری. وقتی شاد باشی:
👍#سیستم_ایمنی ات تقویت میشه و
👍با #استرس و #بیماری بهتر کنار میای.
✳️#ورزش، #مدیتیشن، #نورخورشید، #موسیقی، #خواب، #معاشرت با آدمای #مثبت و #نوشتن خیلی در بالا بردن #روحیه موثر است.
@mthi_jazebe