❤️
#تمرین_آینه
❤️ هر روز زمانی را به آینه اختصاص دهید
❤️ حتما در برنامه ریزی های #موفقیت روزانه اتان این تمرین را هم اضافه کنید
❤️ هر روز جلوی آینه بایستید و درست به چشمانتان زُل بزنید .مستقیم به مردمک چشمانتان زُل بزنید
❤️ حالا لبخندی با غرور بزنید و کمرتان را صاف نگه دارید و با احساس خوب شروع کنید به صحبت کردن با #درون خودتان
❤️ جملاتی را که دوست دارید خودتان به خودتان بگویید و یا از دیگران بشنوید را شروع کنید با نگاه کردن مستقیم به چشمانتان بگویید
❤️ من موفق هستم.
❤️ من فوق آلعاده ام
❤️ من دوست داشتنی هستم
❤️ من به راحتی پول در میارم
❤️ هیچ محدودیتی برای من نیست
❤️ حتماً از ضمیر تو استفاده کنید
❤️ تو خاصی
❤️ همه تو رو دوست دارند
❤️ تو موفقی
❤️ و خدا را مدام شکر کنید
❤️ سعی کنید از آینه فقط برای مرتب کردن موهاتون یا میک آپ و ایراد گرفتن از خودتون استفاده نکنید و این تمرین هم انجام دهید
❤️ هر روز به مدت ۵ دقیقه ناقابل
❤️ تاثیرش را در زندگیتون میبینید
❤️ الهـــــــــ❤️ــــی شکــــــــرت ❤️
@mthi_jazebe
#تمرین_آینه
❤️ هر روز زمانی را به آینه اختصاص دهید
❤️ حتما در برنامه ریزی های #موفقیت روزانه اتان این تمرین را هم اضافه کنید
❤️ هر روز جلوی آینه بایستید و درست به چشمانتان زُل بزنید .مستقیم به مردمک چشمانتان زُل بزنید
❤️ حالا لبخندی با غرور بزنید و کمرتان را صاف نگه دارید و با احساس خوب شروع کنید به صحبت کردن با #درون خودتان
❤️ جملاتی را که دوست دارید خودتان به خودتان بگویید و یا از دیگران بشنوید را شروع کنید با نگاه کردن مستقیم به چشمانتان بگویید
❤️ من موفق هستم.
❤️ من فوق آلعاده ام
❤️ من دوست داشتنی هستم
❤️ من به راحتی پول در میارم
❤️ هیچ محدودیتی برای من نیست
❤️ حتماً از ضمیر تو استفاده کنید
❤️ تو خاصی
❤️ همه تو رو دوست دارند
❤️ تو موفقی
❤️ و خدا را مدام شکر کنید
❤️ سعی کنید از آینه فقط برای مرتب کردن موهاتون یا میک آپ و ایراد گرفتن از خودتون استفاده نکنید و این تمرین هم انجام دهید
❤️ هر روز به مدت ۵ دقیقه ناقابل
❤️ تاثیرش را در زندگیتون میبینید
❤️ الهـــــــــ❤️ــــی شکــــــــرت ❤️
@mthi_jazebe
#هنر_زندگی
وقتی احساس می کنید که زندگیتان #تکراری شده دقایقی چشمانتان را در آرامش ببندید واز ذهن ناخودآگاه خود بپرسید لازم است چه تغییری به وجود آید؟
چه چیزی عوض شود دوباره شور وشوق پیدا می کنم؟
چه چیزی داشته باشم احساسم بهتر میشود؟
کجا باشم یا در چه حالتی باشم یا با چه کسانی باشم و یا چه....!
ذهن ناخودآگاه شما به دنبال این خواهد رفت تا شرایطی را به وجود آورد که از تکراری بودن بیرون بیاید.
در واقع باید در #درون خودتان بدانید چه شرایطی دوست دارید وچه چیزی باعث می شود از حالت تکراری بیرون بیایید
تا خلقت هستی نیز شما را در مسیری که می خواهید بیاندازید..
@mthi_jazebe
وقتی احساس می کنید که زندگیتان #تکراری شده دقایقی چشمانتان را در آرامش ببندید واز ذهن ناخودآگاه خود بپرسید لازم است چه تغییری به وجود آید؟
چه چیزی عوض شود دوباره شور وشوق پیدا می کنم؟
چه چیزی داشته باشم احساسم بهتر میشود؟
کجا باشم یا در چه حالتی باشم یا با چه کسانی باشم و یا چه....!
ذهن ناخودآگاه شما به دنبال این خواهد رفت تا شرایطی را به وجود آورد که از تکراری بودن بیرون بیاید.
در واقع باید در #درون خودتان بدانید چه شرایطی دوست دارید وچه چیزی باعث می شود از حالت تکراری بیرون بیایید
تا خلقت هستی نیز شما را در مسیری که می خواهید بیاندازید..
@mthi_jazebe