❤️
#تمرین_آینه
❤️ هر روز زمانی را به آینه اختصاص دهید
❤️ حتما در برنامه ریزی های #موفقیت روزانه اتان این تمرین را هم اضافه کنید
❤️ هر روز جلوی آینه بایستید و درست به چشمانتان زُل بزنید .مستقیم به مردمک چشمانتان زُل بزنید
❤️ حالا لبخندی با غرور بزنید و کمرتان را صاف نگه دارید و با احساس خوب شروع کنید به صحبت کردن با #درون خودتان
❤️ جملاتی را که دوست دارید خودتان به خودتان بگویید و یا از دیگران بشنوید را شروع کنید با نگاه کردن مستقیم به چشمانتان بگویید
❤️ من موفق هستم.
❤️ من فوق آلعاده ام
❤️ من دوست داشتنی هستم
❤️ من به راحتی پول در میارم
❤️ هیچ محدودیتی برای من نیست
❤️ حتماً از ضمیر تو استفاده کنید
❤️ تو خاصی
❤️ همه تو رو دوست دارند
❤️ تو موفقی
❤️ و خدا را مدام شکر کنید
❤️ سعی کنید از آینه فقط برای مرتب کردن موهاتون یا میک آپ و ایراد گرفتن از خودتون استفاده نکنید و این تمرین هم انجام دهید
❤️ هر روز به مدت ۵ دقیقه ناقابل
❤️ تاثیرش را در زندگیتون میبینید
❤️ الهـــــــــ❤️ــــی شکــــــــرت ❤️
@mthi_jazebe
#تمرین_آینه
❤️ هر روز زمانی را به آینه اختصاص دهید
❤️ حتما در برنامه ریزی های #موفقیت روزانه اتان این تمرین را هم اضافه کنید
❤️ هر روز جلوی آینه بایستید و درست به چشمانتان زُل بزنید .مستقیم به مردمک چشمانتان زُل بزنید
❤️ حالا لبخندی با غرور بزنید و کمرتان را صاف نگه دارید و با احساس خوب شروع کنید به صحبت کردن با #درون خودتان
❤️ جملاتی را که دوست دارید خودتان به خودتان بگویید و یا از دیگران بشنوید را شروع کنید با نگاه کردن مستقیم به چشمانتان بگویید
❤️ من موفق هستم.
❤️ من فوق آلعاده ام
❤️ من دوست داشتنی هستم
❤️ من به راحتی پول در میارم
❤️ هیچ محدودیتی برای من نیست
❤️ حتماً از ضمیر تو استفاده کنید
❤️ تو خاصی
❤️ همه تو رو دوست دارند
❤️ تو موفقی
❤️ و خدا را مدام شکر کنید
❤️ سعی کنید از آینه فقط برای مرتب کردن موهاتون یا میک آپ و ایراد گرفتن از خودتون استفاده نکنید و این تمرین هم انجام دهید
❤️ هر روز به مدت ۵ دقیقه ناقابل
❤️ تاثیرش را در زندگیتون میبینید
❤️ الهـــــــــ❤️ــــی شکــــــــرت ❤️
@mthi_jazebe