🌺🍃
#جنگل_درمانی
#چه میشود اگر با درختان ارتباط برقرار کنیم؟
_ایا باعث ارتقای سلامتیمون میشه ؟
_این ایده ای است در ورای مفهوم جنگل درمانی، که شامل موارد زیر است :
🔻قدم زدن ارام در جنگل
🔻پا برهنه راه رفتن روی برگها
🔻حلقه کردن بازوان به دور درخت
_هدف از جنگل درمانی :
#تمرکز بر روی حس ها ، صداها و بوهاست .
#در ژاپن این درمان بسیار جدی گرفته شده و #شین_رین_یاکو نامیده میشود و به معنای #حمام_جنگل است ، که از سال 1980 مورد توجه دولت قرار گرفته شده است .
#امروزه دولت 62 مکان جنگل درمانی دارد.
#بر اساس مطالعات ، جنگل درمانی فواید زیادی دارد:
🔻قوی_شدن_سیستم_ایمنی_بدن
🔻کاهش_استرس
🔻کاهش_فشار_خون
🔻کاهش ابتلا به خطر افسردگی
_اگرچه دلایل فواید این درمان نامشخص است ولی دانشمندان بر این باورند که ،این درمان تا حد زیادی ناشی از ماده ی #فیتون_کید(phytoncides) ،مولکولهای ناشناخته درختان است که می تواند جذب پوست و سیستم تنفسی شود .
#درختان ساحلی اثر ریلکس کنندگی دارند در حالی که درخت #صنوبر انرژی شما را افزایش می دهد .
@mthi_jazebe
#جنگل_درمانی
#چه میشود اگر با درختان ارتباط برقرار کنیم؟
_ایا باعث ارتقای سلامتیمون میشه ؟
_این ایده ای است در ورای مفهوم جنگل درمانی، که شامل موارد زیر است :
🔻قدم زدن ارام در جنگل
🔻پا برهنه راه رفتن روی برگها
🔻حلقه کردن بازوان به دور درخت
_هدف از جنگل درمانی :
#تمرکز بر روی حس ها ، صداها و بوهاست .
#در ژاپن این درمان بسیار جدی گرفته شده و #شین_رین_یاکو نامیده میشود و به معنای #حمام_جنگل است ، که از سال 1980 مورد توجه دولت قرار گرفته شده است .
#امروزه دولت 62 مکان جنگل درمانی دارد.
#بر اساس مطالعات ، جنگل درمانی فواید زیادی دارد:
🔻قوی_شدن_سیستم_ایمنی_بدن
🔻کاهش_استرس
🔻کاهش_فشار_خون
🔻کاهش ابتلا به خطر افسردگی
_اگرچه دلایل فواید این درمان نامشخص است ولی دانشمندان بر این باورند که ،این درمان تا حد زیادی ناشی از ماده ی #فیتون_کید(phytoncides) ،مولکولهای ناشناخته درختان است که می تواند جذب پوست و سیستم تنفسی شود .
#درختان ساحلی اثر ریلکس کنندگی دارند در حالی که درخت #صنوبر انرژی شما را افزایش می دهد .
@mthi_jazebe
🌺🍃
🔻چگونگی خلق اتفاقات خوب
قانون جذب یکی از قوانین ساده الهی است اگر گاهی نمیتوانیم به خواسته مان برسیم نه به این علت است که قانون کار نمیکند و یا از پیچیدگی های زیادی برخوردار است تنها دلیلش عدم استفاده درست از آن می باشد.
خداوند به همه انسانها نعمتی بخشیده است به نام احساسات، شما بواسطه احساسات خود اتفاقات زندگیتان را شکل میدهید، احساسات خوب مساویست با خلق اتفاقات خوب.
هر زمان که دچار نگرانی ، افکار منفی و یا استرس مداوم شدید بدانید که در حال ارسال ارتعاش منفی برای جذب همان نگرانی ها هستید، حال اگر در همان لحظه احساسات خود را با چیزهایی هر چند ساده بهبود ببخشید و حالتان را به مرور بهتر و بهتر نمایید آن اتفاقات بد اثرشان را از دست میدهند و جهت ارتعاشی شما تغییر خواهد کرد.
زندگیتان سرشار از اتفاقات خوب 🌺
@mthi_jazebe
🔻چگونگی خلق اتفاقات خوب
قانون جذب یکی از قوانین ساده الهی است اگر گاهی نمیتوانیم به خواسته مان برسیم نه به این علت است که قانون کار نمیکند و یا از پیچیدگی های زیادی برخوردار است تنها دلیلش عدم استفاده درست از آن می باشد.
خداوند به همه انسانها نعمتی بخشیده است به نام احساسات، شما بواسطه احساسات خود اتفاقات زندگیتان را شکل میدهید، احساسات خوب مساویست با خلق اتفاقات خوب.
هر زمان که دچار نگرانی ، افکار منفی و یا استرس مداوم شدید بدانید که در حال ارسال ارتعاش منفی برای جذب همان نگرانی ها هستید، حال اگر در همان لحظه احساسات خود را با چیزهایی هر چند ساده بهبود ببخشید و حالتان را به مرور بهتر و بهتر نمایید آن اتفاقات بد اثرشان را از دست میدهند و جهت ارتعاشی شما تغییر خواهد کرد.
زندگیتان سرشار از اتفاقات خوب 🌺
@mthi_jazebe
🌺🍃
#خیال_بافی_یا_تجسم
خیالبافی با تجسم فرق دارد.وقتی تجسم می کنید ازآن لذت می برید ودر ذهنتان آگاه هستید و باور دارید که تجسم شما روزی به واقعیت می پیوندد..
اما در خیالبافی که حتی با لذت هم انجام می پذیرد ذهن شما خواهد گفت که این یک خیال است...
پس باید حواسمان باشد که خیالبافی نکنیم....
تجسم خلاق وآگاهانه همراه با باور واحساس لذت داشته باشیم...
@mthi_jazebe
#خیال_بافی_یا_تجسم
خیالبافی با تجسم فرق دارد.وقتی تجسم می کنید ازآن لذت می برید ودر ذهنتان آگاه هستید و باور دارید که تجسم شما روزی به واقعیت می پیوندد..
اما در خیالبافی که حتی با لذت هم انجام می پذیرد ذهن شما خواهد گفت که این یک خیال است...
پس باید حواسمان باشد که خیالبافی نکنیم....
تجسم خلاق وآگاهانه همراه با باور واحساس لذت داشته باشیم...
@mthi_jazebe
به خدا اعتماد كن، حتى وقتي كه كارها آنگونه كه تو ميخواستي پيش نميرود. خدا برنامه بهتري برايت ريخته است.
@mthi_jazebe
@mthi_jazebe
مهم‌نیست که سرعت جلو رفتن برای رسیدن به اهدافت تو زندگی کم یا زیاد بشه
مهم اینه که هیچ وقت برای رسیدن بهشون توقف نکنی...
@mthi_jazebe
مهم اینه که هیچ وقت برای رسیدن بهشون توقف نکنی...
@mthi_jazebe
🌺🍃
🔻چگونه کاسپارف نابغه شطرنج دنیا در بازی شطرنج به یک آماتور باخت؟
وقتی که کاسپاروف نابغه شطرنج دنیا در بازی شطرنج به یک آماتور باخت همه تعجب کردند و علت را جویا شدند او گفت اصلاً در بازی با او نمیدانستم که آماتور است، برای این با هر حرکت او دنبال نقشه ای که در سر داشت بودم. گاهی به خیال خود نقشه اش را خوانده و حرکت بعدی را پیش بینی میکردم. اما در کمال تعجب حرکت ساده دیگری میدیدم...
تمرکز میکردم که شاید نقشه جدیدش را کشف کنم، آنقدر در پی حرکتهای او بودم که مهره های خودم را گم کردم.
بعد که مات شدم فهمیدم حرکت های او از سر بی مهارتی بود.
بازی را باختم اما درس بزرگی گرفتم.
«تمام حرکتها از سر حیله و نقشه نیست آنقدر فریب دیده ایم و نقشه کشیده ایم که حرکت صادقانه را باور نداریم و مسیر را گم میکنیم و می بازیم !!!»
✅بزرگ ترین اشتباهی که ما آدمها در رابطه‌هامون میکنیم این است که:
نیمه می‌شنویم، یک چهارم می‌فهمیم، هیچی فکر نمی‌کنیم، و دو برابر واکنش نشون می دهیم...!!
@mthi_jazebe
🔻چگونه کاسپارف نابغه شطرنج دنیا در بازی شطرنج به یک آماتور باخت؟
وقتی که کاسپاروف نابغه شطرنج دنیا در بازی شطرنج به یک آماتور باخت همه تعجب کردند و علت را جویا شدند او گفت اصلاً در بازی با او نمیدانستم که آماتور است، برای این با هر حرکت او دنبال نقشه ای که در سر داشت بودم. گاهی به خیال خود نقشه اش را خوانده و حرکت بعدی را پیش بینی میکردم. اما در کمال تعجب حرکت ساده دیگری میدیدم...
تمرکز میکردم که شاید نقشه جدیدش را کشف کنم، آنقدر در پی حرکتهای او بودم که مهره های خودم را گم کردم.
بعد که مات شدم فهمیدم حرکت های او از سر بی مهارتی بود.
بازی را باختم اما درس بزرگی گرفتم.
«تمام حرکتها از سر حیله و نقشه نیست آنقدر فریب دیده ایم و نقشه کشیده ایم که حرکت صادقانه را باور نداریم و مسیر را گم میکنیم و می بازیم !!!»
✅بزرگ ترین اشتباهی که ما آدمها در رابطه‌هامون میکنیم این است که:
نیمه می‌شنویم، یک چهارم می‌فهمیم، هیچی فکر نمی‌کنیم، و دو برابر واکنش نشون می دهیم...!!
@mthi_jazebe
🌺🍃
🔻چه چیزی دوست دارید؟
هر روز به جای تمرکز بر نگرانی ها افسار ذهن سرکش تان را برای چند لحظه هم که شده در دست بگیرید و به خودتان بگویید من چه چیزهایی را دوست دارم که میتوانم امروز بر آنها تمرکز کنم؟ گاهی آنقدر غرق در روزمرگی میشویم که فراموش میکنیم چه خواسته هایی داریم، سعی کنید هر روز صبح ابتدا چند نفس عمیق بکشید و بابت اینکه بزودی خداوند خواسته شما را وارد زندگیتان میکند از او تشکر کنید و برای این احساس خوب شکرگزاری کنید.
🔻خدایا سپاسگزارم که من را لایق داشتن شغل مورد علاقه ام دانستی.
🔻خدایا سپاسگزارم که مرا لایق داشتن همسری مهربان و عالی دانستی.
🔻خدایا سپاسگزارم که مرا لایق بدنی سالم و توانمند دانستی.
آنگاه که شروع میکنید به سپاسگزاری در مورد آنچه هنوز وارد زندگیتان نشده است به معنی این است که شما در حال توجه کردن به خواسته خود هستید و این نوع توجه کردن در شما احساس خوبی ایجاد میکند و احساس خوب شما فرکانس هماهنگ با خواسته تان را به کائنات ارسال می نماید و در صورت تکرار این روند اتفاقات خوب از راه خواهد رسید.
با عشق سپاسگزاری کنید نه نیاز، با لبخند از خداوند درخواست کنید نه نگرانی و ناراحتی و با امید بخواهید نه شک و تردید و هنگام خواستن خواسته خود را در حالی تجسم کنید که اکنون در زندگی شما حضور دارد.
خدایا بابت همه چیز متشکریم🙏
@mthi_jazebe
🔻چه چیزی دوست دارید؟
هر روز به جای تمرکز بر نگرانی ها افسار ذهن سرکش تان را برای چند لحظه هم که شده در دست بگیرید و به خودتان بگویید من چه چیزهایی را دوست دارم که میتوانم امروز بر آنها تمرکز کنم؟ گاهی آنقدر غرق در روزمرگی میشویم که فراموش میکنیم چه خواسته هایی داریم، سعی کنید هر روز صبح ابتدا چند نفس عمیق بکشید و بابت اینکه بزودی خداوند خواسته شما را وارد زندگیتان میکند از او تشکر کنید و برای این احساس خوب شکرگزاری کنید.
🔻خدایا سپاسگزارم که من را لایق داشتن شغل مورد علاقه ام دانستی.
🔻خدایا سپاسگزارم که مرا لایق داشتن همسری مهربان و عالی دانستی.
🔻خدایا سپاسگزارم که مرا لایق بدنی سالم و توانمند دانستی.
آنگاه که شروع میکنید به سپاسگزاری در مورد آنچه هنوز وارد زندگیتان نشده است به معنی این است که شما در حال توجه کردن به خواسته خود هستید و این نوع توجه کردن در شما احساس خوبی ایجاد میکند و احساس خوب شما فرکانس هماهنگ با خواسته تان را به کائنات ارسال می نماید و در صورت تکرار این روند اتفاقات خوب از راه خواهد رسید.
با عشق سپاسگزاری کنید نه نیاز، با لبخند از خداوند درخواست کنید نه نگرانی و ناراحتی و با امید بخواهید نه شک و تردید و هنگام خواستن خواسته خود را در حالی تجسم کنید که اکنون در زندگی شما حضور دارد.
خدایا بابت همه چیز متشکریم🙏
@mthi_jazebe
⭕️ شما به تمام آرزوهایتان میرسید .
⭕️ اگر بدانید چطور از کائنات درخواست کنید.
⭕️آن ها به شما پاسخ میدهند.
@mthi_jazebe
⭕️ اگر بدانید چطور از کائنات درخواست کنید.
⭕️آن ها به شما پاسخ میدهند.
@mthi_jazebe
🌺🍃
✳️اگر همیشه به دنبال کمال
و بی عیب بودن بگردی،
دچار ترس می شوی!
چرا که ترس همیشه خودش
را پشت کمال گرایی پنهان میکند.
⬅️با ترس هایت روبرو شو!
و درک کن که تو نیز یک انسان
هستی و ضعف هایی داری.
✅اینطوری هم شادتر
زندگی می کنی، هم مفیدتر
و هم با احساس تر...
@mthi_jazebe
✳️اگر همیشه به دنبال کمال
و بی عیب بودن بگردی،
دچار ترس می شوی!
چرا که ترس همیشه خودش
را پشت کمال گرایی پنهان میکند.
⬅️با ترس هایت روبرو شو!
و درک کن که تو نیز یک انسان
هستی و ضعف هایی داری.
✅اینطوری هم شادتر
زندگی می کنی، هم مفیدتر
و هم با احساس تر...
@mthi_jazebe
🌺🍃
🔻قدرت درون
اطاعت از قدرت درون ، برای تمام کاستی ها و نیازهای انسان کافی است، قدرت درون که به انسان شکل داده و او را برای رشد در جهتی خاص هدفمند کرده، شرایط جامعه و زندگی و دولت و صنعت را هم کنترل می کند. قدرتی که در درون شماست، در اشیای اطراف شما هم هست و هنگامی که با این قدرت به جلو حرکت می کنید، وجودتان با وجود تمام هستی یگانه می شود و اشیا و جامعه خودشان را برای منفعت رسانی به شما سازماندهی می کنند.
سرشت انسان برای رشد و تکامل طراحی شده است و تمام اشیای بیرونی که بخشی از سیستم کاینات هستند، برای ارتقا رشد به او کمک می کنند. به محض این که یک انسان قدرت درونش را بیدار می کند و به مسیر پیشرفت پا می گذارد، پی می برد که نه تنها خدا برای اوست، بلکه طبیعت، جامعه و همنوعانش نیز در خدمت او هستند و چنانچه از این قدرت پیروی کند، تمام اشیا و کاینات در جهت کمک به او کار می کنند.
والاس واتلز
@mthi_jazebe
🔻قدرت درون
اطاعت از قدرت درون ، برای تمام کاستی ها و نیازهای انسان کافی است، قدرت درون که به انسان شکل داده و او را برای رشد در جهتی خاص هدفمند کرده، شرایط جامعه و زندگی و دولت و صنعت را هم کنترل می کند. قدرتی که در درون شماست، در اشیای اطراف شما هم هست و هنگامی که با این قدرت به جلو حرکت می کنید، وجودتان با وجود تمام هستی یگانه می شود و اشیا و جامعه خودشان را برای منفعت رسانی به شما سازماندهی می کنند.
سرشت انسان برای رشد و تکامل طراحی شده است و تمام اشیای بیرونی که بخشی از سیستم کاینات هستند، برای ارتقا رشد به او کمک می کنند. به محض این که یک انسان قدرت درونش را بیدار می کند و به مسیر پیشرفت پا می گذارد، پی می برد که نه تنها خدا برای اوست، بلکه طبیعت، جامعه و همنوعانش نیز در خدمت او هستند و چنانچه از این قدرت پیروی کند، تمام اشیا و کاینات در جهت کمک به او کار می کنند.
والاس واتلز
@mthi_jazebe
🌺🍃
🔻 هروقت بخواهید ، به شما داده میشود.
خواسته ی شما بعضی وقتا از طریق کلام و بیشتر اوقات از طریق ارتعاشات وجود شما ساطع میشود.
شک نکن به همه ی آنها احترام گذاشته شده و پاسخ داده میشود. 💪💯
@mthi_jazebe
🔻 هروقت بخواهید ، به شما داده میشود.
خواسته ی شما بعضی وقتا از طریق کلام و بیشتر اوقات از طریق ارتعاشات وجود شما ساطع میشود.
شک نکن به همه ی آنها احترام گذاشته شده و پاسخ داده میشود. 💪💯
@mthi_jazebe
🌺🍃
🔻 تنها دلیل در جا زدن و پیشرفت نکردن بسیاری افراد , فرار از تغییر و چسبیدن به عادت های غلط است .
این افراد در بند عادات خود هستند .
عادات آنها را چشم بسته به دنبال خود می کشند.
تا چشمان خود را نگشایند و راه تغییر عادت ها را در پیش نگیرند, هرگز در زندگی آنها "حرکت و رسیدن به جایی "مفهومی نخواهد داشت.
@mthi_jazebe
🔻 تنها دلیل در جا زدن و پیشرفت نکردن بسیاری افراد , فرار از تغییر و چسبیدن به عادت های غلط است .
این افراد در بند عادات خود هستند .
عادات آنها را چشم بسته به دنبال خود می کشند.
تا چشمان خود را نگشایند و راه تغییر عادت ها را در پیش نگیرند, هرگز در زندگی آنها "حرکت و رسیدن به جایی "مفهومی نخواهد داشت.
@mthi_jazebe
دوست داری با عقل امروزت
برگردی به پنج سال قبل؟
_قطعا، آره
خب تبریک میگم، الان پنج سال قبل
از سال 1402هستی، شروع کن‼️
@mthi_jazebe
برگردی به پنج سال قبل؟
_قطعا، آره
خب تبریک میگم، الان پنج سال قبل
از سال 1402هستی، شروع کن‼️
@mthi_jazebe