🌺🍃
♦️۹ ویژگی افراد موفق در رابطه با مدیریت پول:
1⃣ کمتر از درآمد خود خرج میکنند
2⃣ به کیفیت فکر میکنند
3⃣ حساب و کتاب مالی خود را با شرایط روز هماهنگ میکنند
4⃣ به حقوق ثابت اکتفا نمیکنند و به دنبال روشهای جدید برای کسب درآمد بیشتر میگردند
5⃣ صورت حسابهای خود را با دقت کنترل میکنند
6⃣ ریسکهای احمقانه نمیکنند
7⃣ قبول دارند که همه چیز را درباره پول درآوردن نمی دانند
8⃣ مسئولیت تصمیمهای مالی را گردن دیگران نمی اندازند
9⃣ اجازه نمیدهند پول ارزشهایشان را بگیرد
@mthi_jazebe
♦️۹ ویژگی افراد موفق در رابطه با مدیریت پول:
1⃣ کمتر از درآمد خود خرج میکنند
2⃣ به کیفیت فکر میکنند
3⃣ حساب و کتاب مالی خود را با شرایط روز هماهنگ میکنند
4⃣ به حقوق ثابت اکتفا نمیکنند و به دنبال روشهای جدید برای کسب درآمد بیشتر میگردند
5⃣ صورت حسابهای خود را با دقت کنترل میکنند
6⃣ ریسکهای احمقانه نمیکنند
7⃣ قبول دارند که همه چیز را درباره پول درآوردن نمی دانند
8⃣ مسئولیت تصمیمهای مالی را گردن دیگران نمی اندازند
9⃣ اجازه نمیدهند پول ارزشهایشان را بگیرد
@mthi_jazebe
🌺🍃
#عبارت_تاکیدی
تنها آن عبارت تاکیدی را تکرار کنید که بیش از همه می پسندید وروی احساس شما بسیار تاثیر گذار است.
آنوقت عبارت خود را در برابر وضعیتی که با آن رویارو شدید به حرکت در آورید !
چون این کلام همان عصایی است که معجزه می کند
هر کلامی که می گویید وبر زبان جاری می شود همان خواهد شد وبه خودتان باز خواهد گشت.
پس کلامی بگویید که دوست دارید تا نتیجه عالی برایتان داشته باشد.
@mthi_jazebe
#عبارت_تاکیدی
تنها آن عبارت تاکیدی را تکرار کنید که بیش از همه می پسندید وروی احساس شما بسیار تاثیر گذار است.
آنوقت عبارت خود را در برابر وضعیتی که با آن رویارو شدید به حرکت در آورید !
چون این کلام همان عصایی است که معجزه می کند
هر کلامی که می گویید وبر زبان جاری می شود همان خواهد شد وبه خودتان باز خواهد گشت.
پس کلامی بگویید که دوست دارید تا نتیجه عالی برایتان داشته باشد.
@mthi_jazebe
🌺🍃
⭕️ وقتی به خاطر ترس از شکست، کار امروز را به فردا می اندازی، بهای سنگینی می پردازی.
⭕️ برای شکست دادن ترس، باید همین لحظه آستین را بالا بزنی و دست به کار شوی.
⭕️ انگیزه و حس و حال را فراموش کن.
زمانی برای این حرف ها نیست...
دست به کار شو‼️
@mthi_jazebe
⭕️ وقتی به خاطر ترس از شکست، کار امروز را به فردا می اندازی، بهای سنگینی می پردازی.
⭕️ برای شکست دادن ترس، باید همین لحظه آستین را بالا بزنی و دست به کار شوی.
⭕️ انگیزه و حس و حال را فراموش کن.
زمانی برای این حرف ها نیست...
دست به کار شو‼️
@mthi_jazebe
همه رویاهای شما به حقیقت مـےپیوندد
اگر
شجاعت دنبال کردن آنها را داشته باشید
صحبت کردن در خصوص رویاهایتان را متوقف کنید
و وارد عمل شوید
این آغاز مسیر تحقق است
@mthi_jazebe
اگر
شجاعت دنبال کردن آنها را داشته باشید
صحبت کردن در خصوص رویاهایتان را متوقف کنید
و وارد عمل شوید
این آغاز مسیر تحقق است
@mthi_jazebe
🌺🍃
🔻تکنیک آرام سازی ذهن
▫️روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد.
▫️تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید.
▫️متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی است و اصلا مشکل بزرگی نیست.
📍حتما امتحان کنید!بدون امتحان کردن دونستن این مطالب هیچ فایده‌ای برایتان نخواهدداشت.البته ما به این دستور عمل خواهیم کرد.به همراه شما عزیزان.
▫️با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.
@mthi_jazebe
🔻تکنیک آرام سازی ذهن
▫️روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد.
▫️تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید.
▫️متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی است و اصلا مشکل بزرگی نیست.
📍حتما امتحان کنید!بدون امتحان کردن دونستن این مطالب هیچ فایده‌ای برایتان نخواهدداشت.البته ما به این دستور عمل خواهیم کرد.به همراه شما عزیزان.
▫️با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.
@mthi_jazebe
☑️👈🏿 ایمانت میتونه کوه ها رو جابجا کنه
ولی تردیدت میتونه کوه ها رو به وجود بیاره!
انتخاب با خودته
@mthi_jazebe
ولی تردیدت میتونه کوه ها رو به وجود بیاره!
انتخاب با خودته
@mthi_jazebe
🌺🍃
🔻توکل به خدا بر قدرت اندیشه افزوده و روشن بینی خاص به انسان می دهد که سبب می شود انسان هنگام بروز مشکلات و بحران ها آگاهانه تر عمل کرده، وحشت زده نشود و در نتیجه در آرامش خیال بهترین و نزدیک ترین راه حل ممکن را بیابد.
🔻روزی که ما باور کنیم، اگر مشکلی هست، خدا هم هست، آن روز هم انگیزه داریم و هم باور به سرانجام موفق.
@mthi_jazebe
🔻توکل به خدا بر قدرت اندیشه افزوده و روشن بینی خاص به انسان می دهد که سبب می شود انسان هنگام بروز مشکلات و بحران ها آگاهانه تر عمل کرده، وحشت زده نشود و در نتیجه در آرامش خیال بهترین و نزدیک ترین راه حل ممکن را بیابد.
🔻روزی که ما باور کنیم، اگر مشکلی هست، خدا هم هست، آن روز هم انگیزه داریم و هم باور به سرانجام موفق.
@mthi_jazebe
🔻منتظر #قسمت، #سرنوشت و #شانس نباش تا آینده‌ات را رقم بزند‼️
بدان و باور داشته باش که:
با هدف گذاری، اقدام و پیگیری می‌توانی بهترین زندگی را برای خودت بسازی...
@mthi_jazebe
بدان و باور داشته باش که:
با هدف گذاری، اقدام و پیگیری می‌توانی بهترین زندگی را برای خودت بسازی...
@mthi_jazebe
برای ساختن تلاش کن.
زندگیت یکبار بیشتر تکرار نمیشه
پس سعی نکن بسوزی و بساز
دراین دنیا زندگی کن، زنده نباش
@mthi_jazebe
زندگیت یکبار بیشتر تکرار نمیشه
پس سعی نکن بسوزی و بساز
دراین دنیا زندگی کن، زنده نباش
@mthi_jazebe
🌺🍃
#قانون_توجه
ﻫﺮ ﭼﻪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ ، ﺗﺠﻠﯽ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ ، ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﺰﺭﮒ ﺑﺎﺷﺪ ، ﮐﻮﭼﮏ ﺑﺎﺷﺪ ، ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺷﺪ ﯾﺎ ﺑﺪ.
این ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺍﻃﻤﯿﻨﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﮐﻪ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﻄﻠﺒﯽ ﺗﻮﺟﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ، ﺑﺎﻋﺚ ﺗﺠﻠﯽ ﺁﻥ ﻣﻄﻠﺐ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ .
ﺗﻮﺟﻪ ﯾﻌﻨﯽ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺑﺮ ﺍﻧﺪﯾﺸﻪ ﻫﺎ ، ﮐﻠﻤﺎﺕ ﻭ ﺍﻋﻤﺎﻟﺘﺎﻥ ﺩﺭ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﺳﻪ ﺑﻌﺪﯼ ﻣﺎﺩﯼ .ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺎﻭﺭ ﮐﻨﯿﺪ.
ﺍﮔﺮ ﺑﯿﺴﺖ ﺩﺭﺻﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﻣﻌﻄﻮﻑ ﮐﻨﯿﺪ ، ﺑﻪ ﺑﯿﺴﺖ ﺩﺭﺻﺪ ﺭﻭﯾﺎﯼ ﺗﺎﻥ ﻣﯽ ﺭﺳﯿﺪ.
ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﯼ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ﺻﺪﺩﺭﺻﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﻣﻮﺛﺮ ﻭ ﻣﻔﯿﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ.
ﺁﻥ ﮔﺎﻩ ﺻﺪﺩﺭﺻﺪ ﻫﻤﺎﻥ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻋﺎﯾﺪﺗﺎﻥ
ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ.
👆ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺗﻮﺟﻪ ، ﺩﻗﯿﻖ ﺍﺳﺖ.
❗️ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﯼ ﭼﯽ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ .
ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺭﺍﻧﻨﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﻤﺎﻡ ﺣﻮﺍﺳﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺟﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﻭﮔﺮﻧﻪ ﺗﺼﺎﺩﻑ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ.
ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺗﺎﺑﻠﻮﻫﺎﯼ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺗﺎ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﺴﯿﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻧﺸﻮﯾﺪ.
ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺮ ﺭﺍﻧﻨﺪﮔﯽ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺩﺭ ﺳﻼﻣﺖ ﻭ ﺍﻣﻨﯿﺖﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪﺗﺎﻥ ﻣﯽ ﺭﺳﯿﺪ
( ﯾﺎ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﻪ ﻫﺪﻓﺘﺎﻥ ) .
ﻫﻤﺎﻥ ﻃﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺟﺎﺩﻩ ﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺳﻔﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ، ﺍﺯ ﻣﺎ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﻪ ﻧﺠﻮﺍ ﻭ ﺍﺷﺎﺭﺍﺗﯽ ﮐﻪ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﯿﺮ ﭘﯿﺶ ﭘﺎﯾﻤﺎﻥ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﻢ.
ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﯾﺎ ﺗﺮﺱ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ ، ﺑﻪ ﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﻫﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﻗﻢ ﻣﯽ ﺯﻧﯿﺪ.
ﺩﺍﺋﻤﺎً ﻣﺮﻭﺭ ﺑﺪﺗﺮﯾﻦ ﺣﺎﻻﺕ ﯾﮏ ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ
ﻓﺮﺿﯽ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﺗﺎﻥ ﻭ ﭘﯿﻮﺳﺘﻪ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻥ ﺭﺍﺟﻊ ﺑﻪ ﺗﺮﺱ ﻫﺎﯼ ﺗﺎﻥ ،ﺷﯿﻮﻩ ﻫﺎﯼ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﻭ ﺟﺬﺏ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﺩﺭﻭﻥ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺗﺎﻥ .
ﻣﺜﺒﺖ ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺗﺮﯼ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﻨﻔﯽ ﺩﺍﺭﺩ .
ﻓﻘﻂ ﺑﺮ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻣﺜﺒﺖ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﻨﯿﺪ ، ﺭﺍﺟﻊ ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﻫﺎ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺷﺎﻥ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﯿﺪ.
ﻭﻗﺘﯽ ﻣﺜﺒﺖ ﺭﺍ ﺩﺭ ﮐﺎﻧﻮﻥ ﺗﻮﺟﻬﺘﺎﻥ ﺣﻔﻆ ﮐﻨﯿﺪ ، ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ ﺭﻭﯾﺎﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺗﺤﻘﻖ ﺑﭙﯿﻮﻧﺪﻧﺪ.
@mthi_jazebe
#قانون_توجه
ﻫﺮ ﭼﻪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ ، ﺗﺠﻠﯽ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ ، ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﺰﺭﮒ ﺑﺎﺷﺪ ، ﮐﻮﭼﮏ ﺑﺎﺷﺪ ، ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺷﺪ ﯾﺎ ﺑﺪ.
این ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺍﻃﻤﯿﻨﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﮐﻪ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﻄﻠﺒﯽ ﺗﻮﺟﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ، ﺑﺎﻋﺚ ﺗﺠﻠﯽ ﺁﻥ ﻣﻄﻠﺐ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ .
ﺗﻮﺟﻪ ﯾﻌﻨﯽ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺑﺮ ﺍﻧﺪﯾﺸﻪ ﻫﺎ ، ﮐﻠﻤﺎﺕ ﻭ ﺍﻋﻤﺎﻟﺘﺎﻥ ﺩﺭ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﺳﻪ ﺑﻌﺪﯼ ﻣﺎﺩﯼ .ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺎﻭﺭ ﮐﻨﯿﺪ.
ﺍﮔﺮ ﺑﯿﺴﺖ ﺩﺭﺻﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﻣﻌﻄﻮﻑ ﮐﻨﯿﺪ ، ﺑﻪ ﺑﯿﺴﺖ ﺩﺭﺻﺪ ﺭﻭﯾﺎﯼ ﺗﺎﻥ ﻣﯽ ﺭﺳﯿﺪ.
ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﯼ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ﺻﺪﺩﺭﺻﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﻣﻮﺛﺮ ﻭ ﻣﻔﯿﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ.
ﺁﻥ ﮔﺎﻩ ﺻﺪﺩﺭﺻﺪ ﻫﻤﺎﻥ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻋﺎﯾﺪﺗﺎﻥ
ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ.
👆ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺗﻮﺟﻪ ، ﺩﻗﯿﻖ ﺍﺳﺖ.
❗️ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﯼ ﭼﯽ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ .
ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺭﺍﻧﻨﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﻤﺎﻡ ﺣﻮﺍﺳﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺟﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﻭﮔﺮﻧﻪ ﺗﺼﺎﺩﻑ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ.
ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺗﺎﺑﻠﻮﻫﺎﯼ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺗﺎ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﺴﯿﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻧﺸﻮﯾﺪ.
ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺮ ﺭﺍﻧﻨﺪﮔﯽ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺩﺭ ﺳﻼﻣﺖ ﻭ ﺍﻣﻨﯿﺖﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪﺗﺎﻥ ﻣﯽ ﺭﺳﯿﺪ
( ﯾﺎ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﻪ ﻫﺪﻓﺘﺎﻥ ) .
ﻫﻤﺎﻥ ﻃﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺟﺎﺩﻩ ﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺳﻔﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ، ﺍﺯ ﻣﺎ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﻪ ﻧﺠﻮﺍ ﻭ ﺍﺷﺎﺭﺍﺗﯽ ﮐﻪ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﯿﺮ ﭘﯿﺶ ﭘﺎﯾﻤﺎﻥ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﻢ.
ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﯾﺎ ﺗﺮﺱ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ ، ﺑﻪ ﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﻫﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﻗﻢ ﻣﯽ ﺯﻧﯿﺪ.
ﺩﺍﺋﻤﺎً ﻣﺮﻭﺭ ﺑﺪﺗﺮﯾﻦ ﺣﺎﻻﺕ ﯾﮏ ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ
ﻓﺮﺿﯽ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﺗﺎﻥ ﻭ ﭘﯿﻮﺳﺘﻪ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻥ ﺭﺍﺟﻊ ﺑﻪ ﺗﺮﺱ ﻫﺎﯼ ﺗﺎﻥ ،ﺷﯿﻮﻩ ﻫﺎﯼ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﻭ ﺟﺬﺏ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﺩﺭﻭﻥ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺗﺎﻥ .
ﻣﺜﺒﺖ ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺗﺮﯼ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﻨﻔﯽ ﺩﺍﺭﺩ .
ﻓﻘﻂ ﺑﺮ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻣﺜﺒﺖ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﻨﯿﺪ ، ﺭﺍﺟﻊ ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﻫﺎ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺷﺎﻥ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﯿﺪ.
ﻭﻗﺘﯽ ﻣﺜﺒﺖ ﺭﺍ ﺩﺭ ﮐﺎﻧﻮﻥ ﺗﻮﺟﻬﺘﺎﻥ ﺣﻔﻆ ﮐﻨﯿﺪ ، ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ ﺭﻭﯾﺎﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺗﺤﻘﻖ ﺑﭙﯿﻮﻧﺪﻧﺪ.
@mthi_jazebe
تحقیقات #روانشناسی نشان می‌دهد افرادی که پول خود را صرف سفر و تجربه می كنند به مقدار قابل توجهی از کسانی که پول خود را صرفا برای خرید کالا خرج میکنند خوشحال تر و رضایتمند تر هستند.
@mthi_jazebe
@mthi_jazebe
🌺🍃
#فرهنگ_هوگه
بعد از اینکه چندین سال پیاپی دانمارکی‌ها به‌عنوان شادترین مردم جهان انتخاب شدند
همه به فکر افتادند تا راز این خوشحالی و شادی را درک کنند.
راز این شادی در یک فرهنگ قدیمی روژی و دانمارکی به اسم hyyge است.
فرهنگ هوگه راز زندگی آرام، صمیمی و دوست‌داشتنی مردم شمال اروپاست که باعث شده شادترین مردم دنیا باشند.
هوگه می‌گوید برای لذت بردن از زندگی؛ باید سرعت زندگی را پایین آورد
و از لحظه‌لحظه زندگی لذت برد.
حتی لحظه‌هایی که به‌نظر ارزشی ندارند. اما اصرار بر هنر یا توانایی «زندگی در لحظه» فقط مخصوص هوگه نیست و خیلی از فرهنگ‌ها و حتی مذاهب به آن تاکید کرده‌اند. پس چرا به نظر می‌رسد هوگه موفق‌تر عمل کرده است؟
برای اینکه هوگه به زندگی شما وارد شود؛ باید چند اصل را رعایت کنید که در کتابهای این فرهنگ هم به آنها اشاره شده و اجزای تشکیل دهنده هوگه هستند.
شمع:
مهمترین جزء فرهنگ و زندگی دانمارکی‌ها شمع است!
برای شروع زندگی هوگه‌ای، همین امروز تعداد زیادی شمع بخرید.
اصلا لازم نیست شمع‌های گران قیمت بخرید.
بهتر است شمع‌هایتان از ساده‌ترین نوع ممکن و تک رنگ باشند. فقط اگر به بو یا دود شمع حساسیت دارید، نوع بدون دود و بویش را تهیه کنید.
کتاب و مجله:
مردم اسکاندیناوی اهل مطالعه زیادی هستند و کتابها و مجلاتشان را با خود به رختخواب می‌برند
و به‌جای استفاده از گوشی، در آرامش و سکوت آخر شب به مطالعه کتاب می‌پردازند.
نوشیدنی گرم:
نوشیدنی‌های گرم جزء لاینفک هوگه است.
اگر دوست دارید به سبک دانمارکی‌ها زندگی کنید؛ ماگ‌های رنگی و بزرگ و دوست داشتنی تهیه کنید و هر وقت احساس خستگی کردید یا بی‌حوصله بودید، خودتان ا به یک نوشیدنی گرم دعوت کنید: هر چیزی که دوست دارید؛ شیرکاکائو، دمنوش و ...
تکنولوژی ممنوع:
دانمارکی‌ها از سر شب، کامپیوتر و گوشی‌هایشان را خاموش میکنند
و به کارهای دیگری می‌پردازند.
دوری از تکنولوژی و کتاب خواندن یا حضور در جمع، از مهمترین اجزای هوگه است.
لباس های گرم و نرم:
در کشورهای شمال اروپا بیشتر وقت‌ها هوا سرد است.
لباسهای بزرگتر از سایز؛ پشمی، نرم و راحت برای یک زندگی هوگه‌ای مورد نیاز هستند. مخصوصا جوراب‌های بلند و پشمی بامزه که می‌توانید از بعضی مغازه‌ها تهیه کنید.
مهمانی:
برخلاف تصور ما، اروپایی‌ها خیلی هم سرد و ماشینی نیستند.
همین فرهنگ هم باعث شده که مردم شادی داشته باشند.
دانمارکی‌ها خیلی اهل فضای مجازی نیستند و به‌جای آن در مهمانی شرکت میکنند و یا کتاب می‌خوانند.
آنها حداقل هر ماه یک قابلمه پارتی برگزار میکنند که هر کس با غذای خودش در مهمانی حاضر شود یا آخر هفته‌هایشان را کنار یکدیگر به مهمانی می‌گذرانند. «بازی کردن» یکی از پایه‌های مهمانی دانمارکی‌هاست.
به خودتان جایزه بدهید:
در این فرهنگ، نباید حتما کوه جابه‌جا کنید تا برای خودتان جایزه بخرید. هر از گاهی چیزی که دوست دارید را برای خودتان بخرید. حتی اگر یک شکلات است. یا هر چند ماه یکبار؛ یک روز تا شب زیر پتو بمانید و لذت ببرید.
کار فقط در محیط کار:
دانمارکی ها هفته ای ۳۵-۳۳ ساعت کار میکنند. (البته کار مفید) ولی بعد از خروج از محل کار؛ به زندگی عادی برمی‌گردند و به مسائل کاری حتی فکر هم نمیکنند.
کاهش سرعت:
اگر از فرهنگ هوگه خوشتان آمده، قبل از همه اینها باید یاد بگیرید عجله را کنار بگذارید.
اگر به شمال اروپا سفر کرده باشید، حتما متوجه سرعت کم مردم شده‌اید.
با کم کردن سرعت زندگی، کم کم می‌آموزید به هر لحظه به چشم یک موهبت نگاه کنید. یادتان باشد ما وظیفه داریم از هر لحظه زندگیمان لذت ببریم؛ در غیر این صورت این نعمت بزرگ را حیف و میل کرده‌ایم.
دکتررسول سادات
@mthi_jazebe
#فرهنگ_هوگه
بعد از اینکه چندین سال پیاپی دانمارکی‌ها به‌عنوان شادترین مردم جهان انتخاب شدند
همه به فکر افتادند تا راز این خوشحالی و شادی را درک کنند.
راز این شادی در یک فرهنگ قدیمی روژی و دانمارکی به اسم hyyge است.
فرهنگ هوگه راز زندگی آرام، صمیمی و دوست‌داشتنی مردم شمال اروپاست که باعث شده شادترین مردم دنیا باشند.
هوگه می‌گوید برای لذت بردن از زندگی؛ باید سرعت زندگی را پایین آورد
و از لحظه‌لحظه زندگی لذت برد.
حتی لحظه‌هایی که به‌نظر ارزشی ندارند. اما اصرار بر هنر یا توانایی «زندگی در لحظه» فقط مخصوص هوگه نیست و خیلی از فرهنگ‌ها و حتی مذاهب به آن تاکید کرده‌اند. پس چرا به نظر می‌رسد هوگه موفق‌تر عمل کرده است؟
برای اینکه هوگه به زندگی شما وارد شود؛ باید چند اصل را رعایت کنید که در کتابهای این فرهنگ هم به آنها اشاره شده و اجزای تشکیل دهنده هوگه هستند.
شمع:
مهمترین جزء فرهنگ و زندگی دانمارکی‌ها شمع است!
برای شروع زندگی هوگه‌ای، همین امروز تعداد زیادی شمع بخرید.
اصلا لازم نیست شمع‌های گران قیمت بخرید.
بهتر است شمع‌هایتان از ساده‌ترین نوع ممکن و تک رنگ باشند. فقط اگر به بو یا دود شمع حساسیت دارید، نوع بدون دود و بویش را تهیه کنید.
کتاب و مجله:
مردم اسکاندیناوی اهل مطالعه زیادی هستند و کتابها و مجلاتشان را با خود به رختخواب می‌برند
و به‌جای استفاده از گوشی، در آرامش و سکوت آخر شب به مطالعه کتاب می‌پردازند.
نوشیدنی گرم:
نوشیدنی‌های گرم جزء لاینفک هوگه است.
اگر دوست دارید به سبک دانمارکی‌ها زندگی کنید؛ ماگ‌های رنگی و بزرگ و دوست داشتنی تهیه کنید و هر وقت احساس خستگی کردید یا بی‌حوصله بودید، خودتان ا به یک نوشیدنی گرم دعوت کنید: هر چیزی که دوست دارید؛ شیرکاکائو، دمنوش و ...
تکنولوژی ممنوع:
دانمارکی‌ها از سر شب، کامپیوتر و گوشی‌هایشان را خاموش میکنند
و به کارهای دیگری می‌پردازند.
دوری از تکنولوژی و کتاب خواندن یا حضور در جمع، از مهمترین اجزای هوگه است.
لباس های گرم و نرم:
در کشورهای شمال اروپا بیشتر وقت‌ها هوا سرد است.
لباسهای بزرگتر از سایز؛ پشمی، نرم و راحت برای یک زندگی هوگه‌ای مورد نیاز هستند. مخصوصا جوراب‌های بلند و پشمی بامزه که می‌توانید از بعضی مغازه‌ها تهیه کنید.
مهمانی:
برخلاف تصور ما، اروپایی‌ها خیلی هم سرد و ماشینی نیستند.
همین فرهنگ هم باعث شده که مردم شادی داشته باشند.
دانمارکی‌ها خیلی اهل فضای مجازی نیستند و به‌جای آن در مهمانی شرکت میکنند و یا کتاب می‌خوانند.
آنها حداقل هر ماه یک قابلمه پارتی برگزار میکنند که هر کس با غذای خودش در مهمانی حاضر شود یا آخر هفته‌هایشان را کنار یکدیگر به مهمانی می‌گذرانند. «بازی کردن» یکی از پایه‌های مهمانی دانمارکی‌هاست.
به خودتان جایزه بدهید:
در این فرهنگ، نباید حتما کوه جابه‌جا کنید تا برای خودتان جایزه بخرید. هر از گاهی چیزی که دوست دارید را برای خودتان بخرید. حتی اگر یک شکلات است. یا هر چند ماه یکبار؛ یک روز تا شب زیر پتو بمانید و لذت ببرید.
کار فقط در محیط کار:
دانمارکی ها هفته ای ۳۵-۳۳ ساعت کار میکنند. (البته کار مفید) ولی بعد از خروج از محل کار؛ به زندگی عادی برمی‌گردند و به مسائل کاری حتی فکر هم نمیکنند.
کاهش سرعت:
اگر از فرهنگ هوگه خوشتان آمده، قبل از همه اینها باید یاد بگیرید عجله را کنار بگذارید.
اگر به شمال اروپا سفر کرده باشید، حتما متوجه سرعت کم مردم شده‌اید.
با کم کردن سرعت زندگی، کم کم می‌آموزید به هر لحظه به چشم یک موهبت نگاه کنید. یادتان باشد ما وظیفه داریم از هر لحظه زندگیمان لذت ببریم؛ در غیر این صورت این نعمت بزرگ را حیف و میل کرده‌ایم.
دکتررسول سادات
@mthi_jazebe
🔻برای اینکه خوشحال باشی باید:
بیخیال چیزایی که رفته بشی
قدرِ چیزایی که مونده رو بدونی
و منتظر چیزایی که قراره اتفاق بیفته بمونی..
@mthi_jazebe
بیخیال چیزایی که رفته بشی
قدرِ چیزایی که مونده رو بدونی
و منتظر چیزایی که قراره اتفاق بیفته بمونی..
@mthi_jazebe