🌺🍃
#جنگل_درمانی
#چه میشود اگر با درختان ارتباط برقرار کنیم؟
_ایا باعث ارتقای سلامتیمون میشه ؟
_این ایده ای است در ورای مفهوم جنگل درمانی، که شامل موارد زیر است :
🔻قدم زدن ارام در جنگل
🔻پا برهنه راه رفتن روی برگها
🔻حلقه کردن بازوان به دور درخت
_هدف از جنگل درمانی :
#تمرکز بر روی حس ها ، صداها و بوهاست .
#در ژاپن این درمان بسیار جدی گرفته شده و #شین_رین_یاکو نامیده میشود و به معنای #حمام_جنگل است ، که از سال 1980 مورد توجه دولت قرار گرفته شده است .
#امروزه دولت 62 مکان جنگل درمانی دارد.
#بر اساس مطالعات ، جنگل درمانی فواید زیادی دارد:
🔻قوی_شدن_سیستم_ایمنی_بدن
🔻کاهش_استرس
🔻کاهش_فشار_خون
🔻کاهش ابتلا به خطر افسردگی
_اگرچه دلایل فواید این درمان نامشخص است ولی دانشمندان بر این باورند که ،این درمان تا حد زیادی ناشی از ماده ی #فیتون_کید(phytoncides) ،مولکولهای ناشناخته درختان است که می تواند جذب پوست و سیستم تنفسی شود .
#درختان ساحلی اثر ریلکس کنندگی دارند در حالی که درخت #صنوبر انرژی شما را افزایش می دهد .
@mthi_jazebe
#جنگل_درمانی
#چه میشود اگر با درختان ارتباط برقرار کنیم؟
_ایا باعث ارتقای سلامتیمون میشه ؟
_این ایده ای است در ورای مفهوم جنگل درمانی، که شامل موارد زیر است :
🔻قدم زدن ارام در جنگل
🔻پا برهنه راه رفتن روی برگها
🔻حلقه کردن بازوان به دور درخت
_هدف از جنگل درمانی :
#تمرکز بر روی حس ها ، صداها و بوهاست .
#در ژاپن این درمان بسیار جدی گرفته شده و #شین_رین_یاکو نامیده میشود و به معنای #حمام_جنگل است ، که از سال 1980 مورد توجه دولت قرار گرفته شده است .
#امروزه دولت 62 مکان جنگل درمانی دارد.
#بر اساس مطالعات ، جنگل درمانی فواید زیادی دارد:
🔻قوی_شدن_سیستم_ایمنی_بدن
🔻کاهش_استرس
🔻کاهش_فشار_خون
🔻کاهش ابتلا به خطر افسردگی
_اگرچه دلایل فواید این درمان نامشخص است ولی دانشمندان بر این باورند که ،این درمان تا حد زیادی ناشی از ماده ی #فیتون_کید(phytoncides) ،مولکولهای ناشناخته درختان است که می تواند جذب پوست و سیستم تنفسی شود .
#درختان ساحلی اثر ریلکس کنندگی دارند در حالی که درخت #صنوبر انرژی شما را افزایش می دهد .
@mthi_jazebe
#بر_خواسته_تان_تمرکز_کنید
وقتی روی خواسته تان با احساسات شدید متمرکز میشوید باعث میشود آن چیز سریعتر به سمت شما جذب و اتفاق بیفتد.
زمانیکه در ذهنتان ویژگیهای چیزی را که آرزو دارید مدام مرور میکنید، در موردش صحبت میکنید و باور دارید که آن خواسته متعلق به شماست، در واقع فرکانس آن را به کل کائنات ارسال میکنید و جهان هستی به این فرکانس پاسخ مثبت میدهد.
@Mthi_jazebe
وقتی روی خواسته تان با احساسات شدید متمرکز میشوید باعث میشود آن چیز سریعتر به سمت شما جذب و اتفاق بیفتد.
زمانیکه در ذهنتان ویژگیهای چیزی را که آرزو دارید مدام مرور میکنید، در موردش صحبت میکنید و باور دارید که آن خواسته متعلق به شماست، در واقع فرکانس آن را به کل کائنات ارسال میکنید و جهان هستی به این فرکانس پاسخ مثبت میدهد.
@Mthi_jazebe
#بر خواسته تان تمرکز کنید؛
وقتی روی خواسته تان با احساسات شدید متمرکز میشوید باعث میشود آن چیز سریعتر به سمت شما جذب و اتفاق بیفتد.
زمانیکه در ذهنتان ویژگیهای چیزی را که آرزو دارید مدام مرور میکنید، در موردش صحبت میکنید و باور دارید که آن خواسته متعلق به شماست، در واقع فرکانس آن را به کل کائنات ارسال میکنید و جهان هستی به این فرکانس پاسخ مثبت میدهد...
@Mthi_jazebe
وقتی روی خواسته تان با احساسات شدید متمرکز میشوید باعث میشود آن چیز سریعتر به سمت شما جذب و اتفاق بیفتد.
زمانیکه در ذهنتان ویژگیهای چیزی را که آرزو دارید مدام مرور میکنید، در موردش صحبت میکنید و باور دارید که آن خواسته متعلق به شماست، در واقع فرکانس آن را به کل کائنات ارسال میکنید و جهان هستی به این فرکانس پاسخ مثبت میدهد...
@Mthi_jazebe
#بر_ترس_هایتان_غلبه_کنید
همه انسانها وقتی تصویر واضحی از آینده ندارند با احساس ترس مواجه می شوند، ما تصمیم می گیریم اما ترس از نتیجه مانع از عمل کردنمان میشود، اگر شکست بخورم؟ اگر آنگونه که می خواهم پیش نرود؟ اگردر رابطه ام با آن شخص شکست بخورم؟ اگر تنها بمانم؟ اگر درآمدم کم شود؟... و ترس این احساس بازدارنده سالها و سالها ما را از تمام رسیدنها و لذت بردن هایمان محروم می کند، ترس ما را ضعیف می کند در حالیکه ما قدرت برداشتن بزرگترین قدمهای زندگیمان را داریم و این قدرت از جایی تأمین میشود که تمام نشدنی است و آن پروردگاریست که منبع عشق و سخاوت است.
خودتان را باور کنید و به سمت ترس هایتان بروید، کارهایی که سالهاست نکرده اید ، حرفهایی که سالهاست نزده اید، رویاهایی که سالهاست آنها را غیر ممکن دانسته اید را به یاد بیاورید و از همین لحظه برای انجامشان قدم بردارید آنگاه خواهید دید که هیچ کدامشان حقیقت نداشتند و تنها حقیقت جهان خود شما بودید، آنگاه خواهید دید که خداوند از راه هایی به یاریتان می آید که تصورش را هم نمی کردید و از شوق اینهمه لطف فقط اشک می ریزید.
میخواهیم بدانید که اهداف و آرزوهایتان را با ترس معاوضه نکنید آنها را با ایمان انجام دهید، ایمان یعنی ندانی و بروی، ندانی و انجام دهی، ندانی و به وجودش اعتماد کنی، ندانی و آرامش داشته باشی، بنابراین لبخند بزنید دوباره از نو شروع کنید و باور کنید خداوند دستانش را از دستانتان رها نمیکند.
@Mthi_jazebe
همه انسانها وقتی تصویر واضحی از آینده ندارند با احساس ترس مواجه می شوند، ما تصمیم می گیریم اما ترس از نتیجه مانع از عمل کردنمان میشود، اگر شکست بخورم؟ اگر آنگونه که می خواهم پیش نرود؟ اگردر رابطه ام با آن شخص شکست بخورم؟ اگر تنها بمانم؟ اگر درآمدم کم شود؟... و ترس این احساس بازدارنده سالها و سالها ما را از تمام رسیدنها و لذت بردن هایمان محروم می کند، ترس ما را ضعیف می کند در حالیکه ما قدرت برداشتن بزرگترین قدمهای زندگیمان را داریم و این قدرت از جایی تأمین میشود که تمام نشدنی است و آن پروردگاریست که منبع عشق و سخاوت است.
خودتان را باور کنید و به سمت ترس هایتان بروید، کارهایی که سالهاست نکرده اید ، حرفهایی که سالهاست نزده اید، رویاهایی که سالهاست آنها را غیر ممکن دانسته اید را به یاد بیاورید و از همین لحظه برای انجامشان قدم بردارید آنگاه خواهید دید که هیچ کدامشان حقیقت نداشتند و تنها حقیقت جهان خود شما بودید، آنگاه خواهید دید که خداوند از راه هایی به یاریتان می آید که تصورش را هم نمی کردید و از شوق اینهمه لطف فقط اشک می ریزید.
میخواهیم بدانید که اهداف و آرزوهایتان را با ترس معاوضه نکنید آنها را با ایمان انجام دهید، ایمان یعنی ندانی و بروی، ندانی و انجام دهی، ندانی و به وجودش اعتماد کنی، ندانی و آرامش داشته باشی، بنابراین لبخند بزنید دوباره از نو شروع کنید و باور کنید خداوند دستانش را از دستانتان رها نمیکند.
@Mthi_jazebe
#بر خواسته تان تمرکز کنید؛
وقتی روی خواسته تان با احساسات شدید متمرکز میشوید باعث میشود آن چیز سریعتر به سمت شما جذب و اتفاق بیفتد.
زمانیکه در ذهنتان ویژگیهای چیزی را که آرزو دارید مدام مرور میکنید، در موردش صحبت میکنید و باور دارید که آن خواسته متعلق به شماست، در واقع فرکانس آن را به کل کائنات ارسال میکنید و جهان هستی به این فرکانس پاسخ مثبت میدهد...
@Mthi_jazebe
وقتی روی خواسته تان با احساسات شدید متمرکز میشوید باعث میشود آن چیز سریعتر به سمت شما جذب و اتفاق بیفتد.
زمانیکه در ذهنتان ویژگیهای چیزی را که آرزو دارید مدام مرور میکنید، در موردش صحبت میکنید و باور دارید که آن خواسته متعلق به شماست، در واقع فرکانس آن را به کل کائنات ارسال میکنید و جهان هستی به این فرکانس پاسخ مثبت میدهد...
@Mthi_jazebe