МОСКВИЧИ
3 subscribers
2.19K photos
11.2K links
О Москве и ее москвичах
Download Telegram
МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Неправильная поза для сна может нанести вред вашему здоровью. Об этом в разговоре с «Московский вечер» сказала сомнолог и невролог Елена Царева. По ее словам, спать можно и на правом, и на левом боку, если у человека нет болезней сердца. А спать на спине нежелательно людям, у которых есть проблемы с храпом и прерывистым…
● автор: Сергей S
#Lentaru, #Вредные, #Для, #Жизни, #Из, #Люди, #Назвал, #Позы, #Россия, #Самые, #Сна, #Сомнолог #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Москвичи: https://moskvichi.net/somnolog-nazval-samye-vrednye-pozy-dlja-sna-ljudi-iz-zhizni-lenta-ru-rossija/
МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Сомнолог Павел Кудинов в интервью «Пятый канал» дали россиянам рекомендации по восстановлению режима сна после выходных или праздников. Он объяснил, что есть две основные причины, влияющие на нарушение сна. Это состояния тревоги и депрессии, а также социальные смены часовых поясов. Последнее, по словам специалиста, происходит, когда человек сознательно нарушает свой режим, решив, например, дольше…
● автор: Сергей S
#Восстановлению, #Дал, #По, #Режима, #Рекомендации, #Сна, #Сомнолог #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/somnolog-dal-rekomendacii-po-vosstanovleniju-rezhima-sna/
МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Согласно последним исследованиям, лишение сна может повлиять на развитие диабета. Об этом сообщил британский эксперт по гигиене сна Стив Пейн. «Ученые обнаружили, что люди в возрасте до 40 лет подвергаются особому риску развития диабета, если они страдают бессонницей», — сказал Пейн. По его словам, исследование провели ученые Бристольского университета. Они проанализировали данные о глюкозе…
● автор: Сергей S
#Диабета, #Недостаток, #Развития, #Риском, #Связан, #Сна #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/nedostatok-sna-svjazan-s-riskom-razvitija-diabeta/