МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила самые полезные продукты весной. В частности, она назвала причины включить в рацион квашеную капусту. Цитата эксперта «Московский вечер». Специалист пояснил, что весной организм человека перестраивается на новые биологические ритмы. Для улучшения обменных процессов и нормализации работы внутренних органов ему необходимы полезные микроэлементы и молочные палочки: некоторые продукты помогут их обогатить….
● автор: Сергей S
#Lentaru, #Весенний, #Включения, #Диетолог, #Жизни, #Из, #Капусты, #Квашеной, #Люди, #Назвал, #Причины, #Рацион, #Россия #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Москвичи: https://moskvichi.net/dietolog-nazval-prichiny-vkljuchenija-kvashenoj-kapusty-v-vesennij-racion-ljudi-iz-zhizni-lenta-ru-rossija/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Эндокринолог и медсестра Людмила Мудрагель объяснила, как грамотно включить жиры в рацион без вреда для организма. Большинство продуктов, которые мы едим, содержат смесь насыщенных, полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот. Существует простой способ определить, является ли жир насыщенным или ненасыщенным: если он твердый или полутвердый при комнатной температуре, он, скорее всего, насыщен. Если жидкий, то,…
● автор: Сергей S
#Безопасно, #Включать, #Жиры, #Какие, #Рассказал, #Рацион, #Эндокринолог #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/jendokrinolog-rasskazal-kakie-zhiry-bezopasno-vkljuchat-v-racion/