#вчувашиижить — первый выпуск с психологом посмотреть предложить

🤗 Мы собрали все голоса, проанализировали их и выбрали день для нашей новой рубрики. Итак, выпуски "А что скажет психолог?" будут выходить по пятницам.

Сегодня узнаем у Анны Моллегард, как снизить тревогу в период подготовки к сдаче ОГЭ и ЕГЭ.

Ждем ваши комментарии после просмотра👇🏻

Подписаться/ Предложить новость

🌞 Завтра - 30 июня, последний день месяца.

⚡️ У некоторых людей начинается паника: треть лета пролетела, а я ЕЩЕ НЕ... и дальше у каждого свое.

▫️ Кто-то не забронировал путёвку на море, кто-то не начал рано вставать и бегать, кто-то не похудел, кто-то не разобрал шкафы и так далее.

▫️ Как избавиться от такого вида тревог - рассказала в новой рубрике "А что скажет психолог" на канале #вчувашиижить #упражнения