​​ВКУСНО, ЗДОРОВО, ПОЛЕЗНО!

😌Кто не слышал фразу Гиппократа «Мы есть то, что мы едим"?🤑

🍄 А другой перл про «путь к сердцу мужчины через желудок»?

😎 Это Четверг - День ТЕЛА и рубрика #вкусвоина

Как бы там ни было, а споры о важности питания и его правильности уступят пальму древности разве что спору о первичности курицы и яйца. 🐔

В это посте предлагаю вам любопытную схему, предложенную экспертом по питанию Аланом Арагоном. Ее идея в балансе здоровой, полезной и вкусной еды. 🥗

🐑 Как говориться «и овцы целы и волки сыты».

🍱 Хотя за три дня до новогоднего кушанья эти пожелания могут оказаться наивными.🥃🍷🍹🍺

🍗 Но шальные праздники в отличии от чудодейственных будней не вечны.

Так что мотайте на ус, что бы в рот все-таки попадало то, что нужно вашему телу и здоровью, а не паразитам и вирусам.👻☠️👽
#деньтела #питание