О здоровье психики нужно заботиться так же, как и о здоровье сердца❤️
☝️Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс и знать, что помогает справиться с тревожностью.
«Бережливое отношение к психике подразумевает предупреждение психических расстройств. Всегда легче предупредить заболевание нежели его лечить. Я бы обозначил «3 кита» профилактики: соблюдение режима сна-бодрствования, двигательная активность и правильное питание, отказ от алкоголя и курения», - отметил главный врач Адыгейского республиканского клинического психоневрологического диспансера, главный внештатный психиатр республики Роман Подлегаев.
Также в профилактике помогают:
✅Хобби;
✅Ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ;
✅Своевременное обращение за помощью к врачу.
Подробнее о сохранении психического здоровья в наших карточках.
#здоровье #профилактика #психика
☝️Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс и знать, что помогает справиться с тревожностью.
«Бережливое отношение к психике подразумевает предупреждение психических расстройств. Всегда легче предупредить заболевание нежели его лечить. Я бы обозначил «3 кита» профилактики: соблюдение режима сна-бодрствования, двигательная активность и правильное питание, отказ от алкоголя и курения», - отметил главный врач Адыгейского республиканского клинического психоневрологического диспансера, главный внештатный психиатр республики Роман Подлегаев.
Также в профилактике помогают:
✅Хобби;
✅Ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ;
✅Своевременное обращение за помощью к врачу.
Подробнее о сохранении психического здоровья в наших карточках.
#здоровье #профилактика #психика
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С 17 по 23 октября Минздравом России объявлена неделя здорового питания. О главных принципах здорового питания рассказала главный внештатный специалист - диетолог МЗ РА Цику Роза Хаджемхаметовна.
Секрет здорового питания кроется в комплексе четких правил выбора и потребления разных видов продуктов. Еда должна быть разнообразной. Нет однозначно полезной и однозначно вредной еды. Каждый вид продуктов по-своему ценен и может быть вреден в случае чрезмерного потребления.
Секрет здорового питания кроется в комплексе четких правил выбора и потребления разных видов продуктов. Еда должна быть разнообразной. Нет однозначно полезной и однозначно вредной еды. Каждый вид продуктов по-своему ценен и может быть вреден в случае чрезмерного потребления.
В рамках реализации мероприятий национального проекта "Здравоохранение", а также в рамках оказания экспертно-методологической поддержки реализации данных мероприятий Республику Адыгею с кураторским визитом посетили сотрудники ФГБУ "НМИЦ ТПМ" Минздрава России.
В ходе визита были посещены: Кошехабльская ЦРБ, Майкопская городская поликлиника, Ханская поликлиника, Адыгейский республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики. В рамках рабочих встреч с представителями медицинских учреждений проведена проверка соответствия качества оказываемой медицинской помощи клиническим рекомендациям, проверка регистров, качества лекарственного обеспечения и оснащения лечебно-профилактических учреждений.
По итогам рабочего визита эксперты ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России приняли участие в совещании с Министром здравоохранения Республики Адыгея Рустемом Меретуковым, специалистами регионального Минздрава, медицинскими работниками.
Проведение такого уровня мероприятий способствует установлению прочных рабочих связей для взаимовыгодного сотрудничества между медицинскими организациями Республики Адыгея и ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России.
В ходе визита были посещены: Кошехабльская ЦРБ, Майкопская городская поликлиника, Ханская поликлиника, Адыгейский республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики. В рамках рабочих встреч с представителями медицинских учреждений проведена проверка соответствия качества оказываемой медицинской помощи клиническим рекомендациям, проверка регистров, качества лекарственного обеспечения и оснащения лечебно-профилактических учреждений.
По итогам рабочего визита эксперты ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России приняли участие в совещании с Министром здравоохранения Республики Адыгея Рустемом Меретуковым, специалистами регионального Минздрава, медицинскими работниками.
Проведение такого уровня мероприятий способствует установлению прочных рабочих связей для взаимовыгодного сотрудничества между медицинскими организациями Республики Адыгея и ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России.
Получить квалифицированную медицинскую помощь быстро, а главное - недалеко от дома, такова цель Всероссийской акции «Добро в село», реализуемой в рамках нацпроекта "Здравоохранение". На днях участниками проекта стали жители поселков Городской, Красненский Теучежского района и хутора Чернышов Шовгеновского района.
Специалисты Адыгейского республиканского центра общественного здоровья совместно с волонтерами-медиками работают до тех пор, пока все пришедшие жители не получат необходимые консультации и не выполнят необходимый комплекс обследований. В рамках акции каждый желающий смог пройти экспресс-диагностику, а также пройти вакцинацию против гриппа и коронавируса.
В общей сложности было обследовано более 50 человек. Из них повышенное артериальное давление диагностировано у 39 человек. Всем даны рекомендации по дальнейшему лечению и дообследованию.
Специалисты Адыгейского республиканского центра общественного здоровья совместно с волонтерами-медиками работают до тех пор, пока все пришедшие жители не получат необходимые консультации и не выполнят необходимый комплекс обследований. В рамках акции каждый желающий смог пройти экспресс-диагностику, а также пройти вакцинацию против гриппа и коронавируса.
В общей сложности было обследовано более 50 человек. Из них повышенное артериальное давление диагностировано у 39 человек. Всем даны рекомендации по дальнейшему лечению и дообследованию.
В 2021 году в Майкопе в микрорайоне Восход было начато строительство нового поликлинического отделения в рамках региональной программы модернизации первичного звена здравоохранения нацпроекта "Здравоохранение". Здание поликлиники площадью около 4 тысяч квадратных метров заменит несколько подразделений, размещающихся длительное время в приспособленных помещениях. В новом поликлиническом корпусе разместятся кабинеты не только терапевтов, но и всех необходимых специалистов. Кроме того все необходимые помещения: серверная, архив, рентген-кабинет, электрощитовая и пр.
C возведением поликлиники в данном микрорайоне должно значительно улучшиться качество оказываемых населению медицинских услуг и будет снижено время ожидания обслуживания. Новые, гораздо более комфортные условия для работы получат и пациенты, и медперсонал поликлиники.
В настоящее время возведен каркас здания, ведутся внутренние работы, осуществляются подготовительные работы к устройству кровли здания и заполнения оконных проемов. Новая поликлиника будет отвечать всем современным требованиям. Также для поликлиники будут приобретены мебель и медицинское оборудование.
C возведением поликлиники в данном микрорайоне должно значительно улучшиться качество оказываемых населению медицинских услуг и будет снижено время ожидания обслуживания. Новые, гораздо более комфортные условия для работы получат и пациенты, и медперсонал поликлиники.
В настоящее время возведен каркас здания, ведутся внутренние работы, осуществляются подготовительные работы к устройству кровли здания и заполнения оконных проемов. Новая поликлиника будет отвечать всем современным требованиям. Также для поликлиники будут приобретены мебель и медицинское оборудование.
Октябрь - месяц борьбы с онкологией. В 2021 году в Республике Адыгея лидирующими в структуре заболеваемости у мужчин стали злокачественные новообразования (ЗНО) трахеи, бронхов, легких – 17,5% (129 случаев). В группу риска входят мужчины в возрасте 60-70 лет.
За 9 месяцев текущего года впервые выявлено 111 случаев ЗНО трахеи, бронхов, легкого. Из них: у мужчин – 88 случаев, у женщин – 23 случая. В общей структуре заболеваемости онкологией по РА рак легкого составляет 8,8%. При этом на ранние стадии приходится всего 32,4% ЗНО, в то время, как на поздних стадиях - 52,3%. Это еще раз подтверждает необходимость своевременного обращения к специалистам при обнаружении симптоматики легочных заболеваний и неформального проведения диспансеризации и профилактических осмотров.
Заместитель главного врача Республиканского онкодиспансера Саида Ташу назвала основные симптомы, чаще всего встречающиеся при раке легкого, на которые следует обратить внимание: хронический, упорный кашель; кровохарканье; одышка; боли в груди; повышенная утомляемость, слабость; снижение работоспособности; небольшое повышение температуры тела; беспричинная потеря веса. Если каждый год делать флюорографию грудной клетки, в большинстве случаев диагноз удастся поставить на более ранних стадиях, когда прогноз выглядит наиболее оптимистичным.
Диагностируется рак лёгкого зачастую случайно — при рентгенографии лёгких во время обследования по поводу другого заболевания. Важно отметить, что выявляемость ЗНО бронхо-легочной системы значительно увеличилась в результате повышения КТ-исследований, возможность выполнения которых появилась благодаря закупке нового оборудования в рамках нацпроекта "Здравоохранение".
За 9 месяцев текущего года впервые выявлено 111 случаев ЗНО трахеи, бронхов, легкого. Из них: у мужчин – 88 случаев, у женщин – 23 случая. В общей структуре заболеваемости онкологией по РА рак легкого составляет 8,8%. При этом на ранние стадии приходится всего 32,4% ЗНО, в то время, как на поздних стадиях - 52,3%. Это еще раз подтверждает необходимость своевременного обращения к специалистам при обнаружении симптоматики легочных заболеваний и неформального проведения диспансеризации и профилактических осмотров.
Заместитель главного врача Республиканского онкодиспансера Саида Ташу назвала основные симптомы, чаще всего встречающиеся при раке легкого, на которые следует обратить внимание: хронический, упорный кашель; кровохарканье; одышка; боли в груди; повышенная утомляемость, слабость; снижение работоспособности; небольшое повышение температуры тела; беспричинная потеря веса. Если каждый год делать флюорографию грудной клетки, в большинстве случаев диагноз удастся поставить на более ранних стадиях, когда прогноз выглядит наиболее оптимистичным.
Диагностируется рак лёгкого зачастую случайно — при рентгенографии лёгких во время обследования по поводу другого заболевания. Важно отметить, что выявляемость ЗНО бронхо-легочной системы значительно увеличилась в результате повышения КТ-исследований, возможность выполнения которых появилась благодаря закупке нового оборудования в рамках нацпроекта "Здравоохранение".
Forwarded from ЦУР Республики Адыгея
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#цурадыгеи #минздрав_ра
В Адыгее пройдёт врачебный день открытых дверей
В прямом эфире ЦУР Адыгеи с министром здравоохранения РА жители республики попросили Рустема Меретукова организовать врачебный день открытых дверей, чтобы пациенты смогли обследоваться и получить консультации у докторов узкого профиля.
После эфира глава ведомства поручил диагностическому центру АРКБ провести день открытых дверей.
📍Он пройдет для жителей Майкопа, Шовгеновского, Гиагинского, Майкопского районов 29 октября
⏰Начало в 9 утра
Как попасть на день открытых дверей и какие врачи будут вести прием, рассказал заведующий диагностическим центром АРКБ Георгий Васильев. Смотрите ролик👆
В Адыгее пройдёт врачебный день открытых дверей
В прямом эфире ЦУР Адыгеи с министром здравоохранения РА жители республики попросили Рустема Меретукова организовать врачебный день открытых дверей, чтобы пациенты смогли обследоваться и получить консультации у докторов узкого профиля.
После эфира глава ведомства поручил диагностическому центру АРКБ провести день открытых дверей.
📍Он пройдет для жителей Майкопа, Шовгеновского, Гиагинского, Майкопского районов 29 октября
⏰Начало в 9 утра
Как попасть на день открытых дверей и какие врачи будут вести прием, рассказал заведующий диагностическим центром АРКБ Георгий Васильев. Смотрите ролик👆
Казаки Майкопского казачьего отдела организовали сбор гумпомощи участникам СВО.
Совместными силами всех районных казачьих обществ, предпринимателей и неравнодушных жителей региона было собрано более 4 тонн гуманитарного груза. В числе отправленных вещей - рации для казаков-добровольцев, термобелье, спальники, «буржуйки», газовые баллончики, продукты питания, медикаменты.
Конечно, военным и добровольцам выдают всё необходимое, однако, помощь из дома лишней не бывает. Сбор гуманитарной помощи для участников специальной военной операции продолжается.
📍Пункт сбора размещен в Майкопском казачьем отделе Кубанского казачьего войска по адресу: Республика Адыгея, г. Майкоп, ул. Пионерская, 328.
☎️Телефон для справок: +79627678193
#СВО #спецоперация #гуманитарная_помощь #казачество #адыгея
Совместными силами всех районных казачьих обществ, предпринимателей и неравнодушных жителей региона было собрано более 4 тонн гуманитарного груза. В числе отправленных вещей - рации для казаков-добровольцев, термобелье, спальники, «буржуйки», газовые баллончики, продукты питания, медикаменты.
Конечно, военным и добровольцам выдают всё необходимое, однако, помощь из дома лишней не бывает. Сбор гуманитарной помощи для участников специальной военной операции продолжается.
📍Пункт сбора размещен в Майкопском казачьем отделе Кубанского казачьего войска по адресу: Республика Адыгея, г. Майкоп, ул. Пионерская, 328.
☎️Телефон для справок: +79627678193
#СВО #спецоперация #гуманитарная_помощь #казачество #адыгея
Акция «Ты сможешь спасти чью-то жизнь» реализуется Региональным отделением ОБЩЕРОССИЙСКОГО НАРОДНОГО ФРОНТА Республики Адыгея и государственным бюджетным учреждением здравоохранения Республики Адыгея «Адыгейская республиканская клиническая больница».
Целью акции является предотвращение летальных исходов по причине игнорирования, незнания признаков инсульта или инфаркта миокарда путем информирования граждан по данному вопросу с помощью размещения информационных баннеров на территориях учебных заведений:
МБОУ "СШ № 13" и МБОУ "Майкопская гимназия № 22".
Члены данных организаций считают, что школьники более восприимчивы к физическому состоянию своих родственников, и в случае обнаружения признаков заболеваний, благодаря полученной информации с размещенных плакатов, смогут оказать им необходимую помощь.
Целью акции является предотвращение летальных исходов по причине игнорирования, незнания признаков инсульта или инфаркта миокарда путем информирования граждан по данному вопросу с помощью размещения информационных баннеров на территориях учебных заведений:
МБОУ "СШ № 13" и МБОУ "Майкопская гимназия № 22".
Члены данных организаций считают, что школьники более восприимчивы к физическому состоянию своих родственников, и в случае обнаружения признаков заболеваний, благодаря полученной информации с размещенных плакатов, смогут оказать им необходимую помощь.