Может ли психолог давать советы или это непрофессионально?

Недавно отвечал в нашем чате на вопрос читателя и получился развернутый комментарий. Решил сделать из него пост, потому что многие люди до сих пор думают, что психологи не дают советы... это не так. Объясняю почему.

Манеры работы психолога можно в целом разделить на директивные и не директивные.

Директивные методы исходя из названия - это методы прямолинейные, когда психолог говорит что и как можно сделать, чтобы исправить ситуацию. Активное воздействие на клиента, ориентирование на конкретный результат Психолог тверд в своих предложениях, настойчив, может высказывать свое мнение. Психолог выступает тут как: учитель, наставник, тренер. Нужно при внешних проблемах, когда сложности в семье, на работе ,и т.д.

Недирективные методы - такие, где идет мягкое влияние. Вопросы, предложения, эксперименты ,при которых клиент сам делает выводы и принимает решения. Ориентация на самопознание и самореализацию клиента. Экспертом выступает тут сам клиент, он знает себя лучше всех. Можно назвать еще метод неинвазивным. Психолог выступает как: партнер, консультант, шаман. Нужно при внутренних проблемах, когда сложности в мыслях, непонятно какое решение принять, страхи, комплексы, обиды, и т.д.

Многие психологи используют смешанные подходы в работе, переключаясь между твердым и мягким стилем поведения, оно и понятно, так лучше всего. Но в целом даже психологические подходы можно разделить на директивные и нет:

Например ,КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) больше недирективный метод, как и гештальт. Чисто поведенческая психология директивный, ЭФТ (эмоционально-фокусированная терапия, которой я занимаюсь) - директивный, и т.д.

Помогаю наладить семейную жизнь. Больно. Дорого. С гарантией. Мои услуги тут.

С мужем не ладилось, накопилось претензий, а он игнорировал. А тут нарисовался бывший.

История из комментов.

Итак, нарисовался бывший. Весь такой влюбленный! Я, как женщина честная, пришла просить развода. Тут-то муж и решил поговорить. Впрочем, в этот раз он действительно выслушал мои претензии и за наши отношения поборолся. А я дала этим отношениям еще один шанс. Я же по любви за него замуж выходила. С тех пор уже 7 лет прошло. До сих пор вместе. И муж, наконец, научился меня слышать. Жаль только, что это стоило нам столько нервов.

--

Мой комментарий:

Пример адекватного сценария, где муж с женой любят друг друга и реально готовы давать вторые шансы. Реально готовы стараться, работать над улучшением отношений. Да, пусть это случилась в виде бывшего и даже может быть каких-то эмоций к нему — пусть так. Все завершилось хорошо. К тому же, жена в целом не скрывала ничего и поделилась ситуацией. Они молодцы

А есть мужчины, кто кричат "я так любил, но она захотела развестись, ну и скатерью дорога этой глупой бабе" - врут себе и другим. Или кричат еще хуже: "Ага, влюбилась в бывшего! Ну и пшла вон!"

Это конечно пример вранья мужского, когда у самого мужчины нет желания налаживать отношения, зато можно сваливать все на жену. Напомню, что я не оцениваю сами разводы, такое случается. И я не на стороне женщины, если она изменила - то это её ответственность.

Я о том, что врать не надо и кричать, что любил, если вместо налаживания отношений резко сказал "ну и вали" без разговоров о том, почему, зачем ,и точно ли.

#конфликты #измена

Друзья, честно скажу, в январе я над контентом работал мало, и корю себя за это. Накопились "долги". Поэтому в этом месяце с меня:

1) описание женских эротипов (не всех, но до 3-го уровня)
2) разборы 4 и 5 типов в аудио
3) продолжение большой статьи про налаживание отношений - будет топ материал про избегающих и преследующих ролях
4) рекомендация отличной книги
5) большие материалы на бусти для подписчиков

Небольшой FAQ по эротипам

Еще раз отвечаю на накопившиеся и типичные вопросы по моей модели семейных отношений. Полезно будет и новичкам и тем, кто уже знаком с эротипами.

Что вообще такое этот ваш эротип, если супер коротко?

Это тип поведения человека относительно его романтического партнера. Отсюда "эро" и "тип". Как муж ведет себя с женой, как жена относится к мужу.

Зачем они вообще нужны?

С помощью эротипов можно быстро диагностировать вашу семейную проблему и четко понять, куда двигаться дальше, чтобы и вы и жена были довольны, или спасти брак.

Эротип объясняет, чем сначала вас привлек ваш партнер — например, жена может выбрать мужа, за его честность, бескомпромиссность и принципиальность (Правдоруб), а еще потому что он не врет и не изменяет, как бывший муж. Кто-то наоборот хочет себе харизматичного болтуна (Соблазнитель), но лишь бы не пил до бессознанки, как отец!

Но ладно понравился, важно то, что в браке потом почти всегда что-то ломается и начинаются неурядицы, быт, конфликты. Часто партнеры не понимают, что стало не так? Почему стало меньше секса, меньше эмоций, из-за чего жена стала так много критиковать меня? Почему муж перестал меня слышать? А даже если понимают, что происходит, не знают, что именно с этим делать. Накапливается обида, разочарование, желание обвинять или наоборот избегать семью. Это все объясняют эротипы. С помощью них у вас появляется информация, что делать, чтобы разрешить эти конфликты и жить лучше, переходя на другой уровень (другой эротип)

Что еще за уровни в этих эротипах? По ним можно двигаться?

Да, эротипы выстроены от низких к высоким. Наивысший уровень, который я описал пока - уровень 0 или "Самурай". Низший уровень - "-7" или "Рубаха парень", иногда пьющий до бессознанки мужчина и соответствующая ему сверх-ответственная женщина. Вот тут пост, в котором описана иерархия типов. И мужчина и женщина могут разрешать конфликты в своей паре и переходить с уровня на уровень, становясь все лучше и лучше.

Можно ли перескакивать через 2-3 уровня и выбирать тот, что больше нравится?

Нет. Переход возможен строго на следующий уровень, с 7 на 6, с 5 на 4, с 4 на 3, и т.д. Невозможно будучи изменяющим Соблазнителем стать добрым и хорошим Джентльменом, потому что для начала придется пройти через брутальную честность и жесткость по отношению к себе и окружающим, став Правдорубом. Невозможно быть бедным или жадным Джентльменом и вдруг стать Самураем (0 уровень), потому что мол жена не любит и уходит. Для начала придется стать работоспособным, упорным и щедрым Трудоголиком.

Я все прочитал, но не могу определить свой тип, есть ли у вас тест?

Тест есть, но как показала практика, он далеко не идеален. Я его продолжаю улучшать, но работы много. Пока я хочу напомнить, что эротипы выстроены очень простым образом! Они позволяют диагностировать себя по максимально понятным критериям: Рубаха-парень (7) может пить или употреблять до отключки. Тиран поднимает руку на жену. Соблазнитель врет и изменяет, и т.д. Подробнее вот в этом посте.

Если с поведением еще понятно, откуда вы взяли, что можно переходить по уровням??

Это мои профессиональные наблюдения. Я бы хотел сказать, что у меня есть строгие научные исследования, но это только в мечтах пока. В планах на этот год через фильмы, книги и реальные истории рассказать и доказать, как меняются люди, переходя с одного эротипа на другой, или наоборот деградируют.

пс. следующий пост - наконец-то долгожданный +1 тип!

#эротипы

Как женщины могут избежать 95% разводов? Пусть не совершают 3 ошибки

Истина на ладони: женщины, эти прекрасные создания с глазами, полными надежд, периодически совершают роковую ошибку — начинают говорить. Нет, ты послушай, они же реально верят, что их нужно слушать! Как будто их "хочу", "мне важно" и "мне больно" вообще что-то решают в этом мире.

Ошибка первая: женщины считают, что их мнение что-то значит

Женщина почему-то уверена, что если у нее есть слова, то их надо куда-то деть. Например, в твои уши. Она хочет поговорить о чувствах, о быте, о планах. Слышите? Ну смешно же? Поговорить ! Просто нелепость. Женщинаискренне полагает, что взрослый мужик, носитель мудрости поколений, должен взять да и обсудить с ней бытовую фигню. Так, как будто ты не знаешь, что делать. Как будто тебе надо объяснять, почему грязные носки должны лежать ровно там, где они упали.

Но самое главное — она хочет, чтобы ты реагировал на её слова. Как? В смысле как? Она рассказывает о проблемах, значит, ты должен подумать о решении, но ни в коем случае его не предлагать, потому что тогда она разозлится. Она хочет, чтобы ты чувствовал, что у неё внутри. Ещё лучше — угадывал. Ага, вот прямо так: заглянул в её омут глаз, уловил вибрации нашего мира и догадался, что она обиделась, потому что ты не сказал "спасибо" за борщ. Ха.

Гениальная схема. Работает, правда, только в параллельной вселенной, где у мужчин телепатия, а не логика. Увы. Поэтому женщинам нужно молчать и ждать, когда мужчина сам разберется со всем.

продолжение ниже

Ошибка вторая: женщины не понимают, что они – ресурс

Часть 2. Начало выше.

Ну ладно, женщины иногда могут пожаловаться. Всё равно их слушать необязательно, просто кивайте. Главное – пусть знают своё место. Мужик добывает, решает, строит империю (или хотя бы несёт домой пакеты с супермаркета), а её задача – быть рядом и не устраивать драмы. Простая, веками проверенная система.

Но что делает женщина? Она начинает думать, что она отдельная единица общества! Представляете? В какой-то момент она решает, что имеет право выбирать, хотеть! Что можно отказаться терпеть, если ей не нравится, как с ней разговаривают, как к ней относятся. Кто вообще придумал эту ересь? И главное – откуда у них вообще такая наглость?

Ну ничего, на это есть проверенный метод – снизить её самооценку до уровня "молчи, я все решил, потому что я мужик". Всё логично: чем меньше она в себе уверена, тем меньше хочет что-то менять. Поэтому сначала лёгкие подколы: "ты же у меня не очень умная, да?" Потом намёки: "ой, ну кому ты кроме меня нужна с твоим характером?", "кто кроме самого близкого и любимого мужа тебе скажет, как надо?"

И вуаля – готовая, воспитанная жена, которая смотрит в рот и радуется любому кивку в её сторону.

Ошибка третья: женщины хотят комфорта

Нет, серьёзно. Слышали?? Они еще и ТРЕБУЮТ комфорта! В отношениях, в жизни, в семье. Притом не просто комфорта, а чтобы вы этот комфорт создавали. Беспредельная наглость! А знаете почему? потому что невозможно обеспечитть женщине комфорт, она всегда будет недовольна. Когда-то давно это было проще: мужик работает, баба дома сидит, всё рады. Но нет же, кто-то пустил слух, что женщина может жить без мужчины, зарабатывать, выбирать! И вот результат: теперь она требует, чтобы ты не только деньги зарабатывал, но и проявлял заботу. Как будто для тебя это естественное состояние, а не испытание на уровень терпимости.

Ты только вдумайся: она хочет, чтобы ты был добрым. Чтобы не разговаривал с ней как со случайным коллегой в курилке. Чтобы обращал внимание на её настроение. И ладно бы только это! Она хочет, чтобы ты что-то делал для её удобства! Помогал! Учитывал её интересы! Где справедливость?

Вывод: намекните жене, чтобы она молчала и слушалась вас. Тогда семья в 95% случаев сохранится.

ПС. Для тех, кто не понял, все что написано выше -- ирония.

Потому что если женщина перестаёт говорить, это не значит, что она стала удобной. Это значит, что ей просто всё равно. А знаете, когда женщина молчит? Когда собирает чемодан. Или когда внутри у неё уже такая пустота, что даже злости не осталась. И это худшее, что может быть. А дальше всё просто: либо она уйдёт, либо останется, но превратится в бледную несексуальную мышку, живущую с тобой под одной крышей. Так что если вы думаете, что "заткнуть женщину – это победа", у меня для вас новости: вы этим подпишете себе приговор

Слушать – не значит быть подкаблучником. Это значит быть человеком, которому важен тот, кто рядом. А если тебе никто не важен – готовься к жизни в полном одиночестве. Без любви. Без тепла. И без смысла.

Порассуждал о главной особенности и проблеме Правдорубов (4 эротип)

Это - сложности с уважением желаний жены, и, самое парадоксальное, неуважение своих собственных желаний. Правдорубы терпят , и предлагают жить так же жене. Как сказал один из комментаторов: "А что, жена ради семьи не может потерпеть и согласиться на секс, если даже не хочет?"

И часто правдорубы аргументируют это тем, что мол "Я вот тоже работаю на нелюбимой работе, терплю. И все ради семьи!". Вопрос: а зачем?

Она кричит - потому что истеричка.
Я кричу - потому что устал и имею основания.

Она ругается - не уважает меня.
Я ругаюсь - мне просто тяжело.

Она требует - наглая.
Я требую - я в доме хозяин.

Она забывает мои просьбы - ей плевать на мои границы и свои слова.
Я забываю её просьбы - устаю на работе и вообще не робот, не могу все помнить.

Нередко встречаю у мужчин подобные противоречия. Впрочем, у женщин тоже. Людям кажется, что их партнер много чего делает неправильно, истерит, капризничает, ну или наоборот игнорирует, молчит, уходит, избегает... пока я все делаю хорошо и правильно. Это конечно заблуждение. Ответственны оба, и каждому нужно стараться решить свои проблемы, сделать первый шаг навстречу.

Вместо того, чтобы обвинять свою половину, каждому из нас стоит задать вопросы:

- Почему я кричу вместо того, чтобы спокойно выслушать её(его)?
- Почему я сам(а) ругаюсь и критикую, но к себе жду уважения?
- Может, стоит начать с того, чтобы первому(ой) выполнять просьбы и договоренности, а потом уже требовать этого от партнера?

Помогаю наладить семейную жизнь. Работаю индивидуально и с парами. Больно. Дорого. С гарантией. Мои услуги тут.

У меня трудное время и проблемы с деньгами, а жена не поддерживает меня и отворачивается

Не раз видел на просторах Интернета жалобы мужчин, что мол жена оказалось совсем не такой доброй и любящей, как человек думал, и в сложное безденежное время не то, что не помогла, а вообще развернулась и ушла, забрав ребенка. Мужчины конечно в таком случае полны злости и бешенства, винят своих дражайших половинок и ругают, на чем свет стоит.

В этой заметке я укажу 3 причины, почему же наши жены могут не поддерживать нас, когда нам так эта поддержка нужна.

1. Жена пыталась поддерживать, но ничего не менялось

Это самая распространенная ситуация. Безденежье ведь редко возникает за один день, как правило это длительная вялотекущая ситуация, когда мужика уволили с работы или бизнес загибается, а он полгода не может ничего сделать. Вроде как ходит по собеседованиям или пытается наладить продажи, но денег в семье всё меньше и меньше... Мужчина ошибается и у него не получается. В итоге жена устает постоянно говорить с мужем об этом, жаловаться ему, слушать его отговорки, и начинает постоянно ругаться вместо поддержки.

Главная ошибка: мужчина или не прислушивался к женщине, или не старался достаточно, чтобы заработать денег и удержать супругу.

Решение: выбрать для себя список самых важных и перспективных действий, которые с высокой вероятностью приведут к деньгам. Перестать врать себе и быть готовым к сложной жизни. Может это будет не идеальная и крутая работа. Может придется "упасть" в статусе, уйти из бизнеса в найм. Или пойти на должность не начальника, а просто спеца. Но зато будут деньги! А не обещания и пустые фантазии.

2. Жена частично или почти полностью "подчиняет" себе мужа

Не в буквальном смысле конечно. Речь о том, что в таких семьях муж привык быть на позиции ведомого, делает всё, что жена ему говорит, отдает жене деньги ну или просто не особо парится, как она их расходует. И все это без энтузиазма, потому что на самом деле внутренне ему это не нравится. Он не желает находиться в позиции униженного, но сил прямо об этом заявить нет. Поэтому он сознательно идет в сценарий саморазрушения (алкоголь, порно, провал на работе, измены, и т.д.), а потом жалуется, что жена виновата, не поддержала.

Главная ошибка: муж врет себе, что ему нравится быть на позиции ведомого, а по факту он ненавидит командование жены и унижения.

Решение: выбрать для себя - он хочет на самом деле быть ведым или нет? Если да - надо делать, что говорит жена, и будет всем счастье. Если нет - строить иную модель семьи, или расходиться с женой.

3. Жена меркантильная женщина, которой плевать на мужика

В большинстве случаев такие женщины отсеиваются на стадии общения. А обычные верные женщины рожают детей, стараются обустроить квартиру и пытаются наладить отношения. Если вы хоть немного пытались сидеть с детьми и проводить с ними дни и недели в тесном общении, вы сами знаете, что ни одна женщина не уйдет от мужа с ребенком просто так, потому что ей в голову это взбрендило. Потому что жить одной и воспитывать ребенка крайне сложно. Не у всех есть деньги на няни и хорошие садики, а отдавать любимого ребенка непонятно куда и кому, чтобы при этом весь день работать на работе (тоже не всегда любимой) - тоже так себе удовольствие.

Помогаю наладить семейную жизнь. Работаю индивидуально и с парами. Больно. Дорого. С гарантией. Мои услуги тут.

Молчащая женщина гарантировано означает появление проблем

Напоминаю, что у меня есть неплохое и емкое интервью с главредом Максима, правда уже не новое, но там много хороших смыслов

Признавайтесь, кто такой или был таким? Я точно был, но вот например 5-й день на ногах с температурой, как-то работаю и с ребенком гуляю, но конечно получается так себе

#мемы

Почему нужно перестать помогать чужим женщинам

Владислав раздраженно смотрит на жену и говорит: "не вижу проблемы в том, чтобы помочь своей знакомой. Она сейчас одинока, нет мужского плеча рядом". У Влада семья, двое детей, но периодически он срывается из дома, чтобы поддержать Катю, свою подругу, с которой он знаком еще с первой работы. У них не было отношений, все исключительно платонически, но проблема в том, что жена недовольна и злится каждый раз, когда муж уезжает к Катюше.

Владислав злится и не понимает, что происходит. Чего же жена так бесится?

Объясняю простым языком.

Возьмем того же Владислава. Ему кажется, что он просто помогает Кате (или другим девушкам). Например, перевезти вещи из квартиры в другое место. Устроить свою на работу. Дать пару рекомендаций, как знакомиться и общаться с мужчинами, чтобы она наконец нашла себе пару. Обменяться шуточками и приколами, обсудить новости.

Вроде бы ничего серьезного, да? И так приятно. Общение с симпатичной обаятельной Катечкой. Нет нет, никакого флирта, исключительно платоническое общение, чинно мирно. Он чувствуете себя рядом с такими женщинами героем, Гераклом, заботливым мужчиной, надежным другом, который поможет и получит восхищение от симпатичной девушки. Его это вдохновляет, будоражит. Он думаете: "блин, мне этого так не хватает".

Но если при этом посмотреть на семью Владислава... то там окажется всё далеко не так гладко и радужно. У него недоделан ремонт, недоприбиты полки, валяются какие-то детали шкафа, на кухне надо переделать плитку. Жена злится и напоминает об этом. Машина требует ремонта. Жена замученная и уставшая, потому что Владислав только обещает поехать в отпуск, а на деле ни денег ни времени нет, да и вообще ему неохота. От супруги никакого тепла и поддержки.

Так почему же нужно прекратить помогать чужим женщинам? Ответ прост: любой мужчина неотвратимо с ними сближается, а от своей супруги отдаляется и их отношения становятся холодными. Задумывались ли вы, почему от жены нет восхищения и поддержки? Потому что вы давно перестали делать то что обещали, ленитесь или не хотите помогать супруге, от этого накопился целый чемодан обид и негатива. Поэтому и нет вдохновения. Хочется развестись, махнуть на все рукой?

Проще на стороне найти беспомощную женщину и помогать ей, чтобы получить немножко радости и восхищения. Это называется быстрая радость или быстрый дофамин. Да, вы получите эту радость. Но загвоздка в том, что даже если вы начнете отношения с такой девочкой, то скоро начнется всё то же самое — бытовуха, обиды, разочарование. И в итоге мужчина начинает скакать от одной девочки к другой, помогая и получая капельку восхищения от каждой. Вместо того, чтобы заняться единственной женщиной.

Всё это бессмысленно. Помогайте своей супруге и решайте ваши общие проблемы, тогда вы снова получите вдохновение и ласку в ответ от неё.

Помогаю наладить семейную жизнь. Работаю индивидуально и с парами. Больно. Дорого. С гарантией. Мои услуги тут.

Мужчины, с праздником!

Сейчас непростое время. И поэтому особенно желаю всем твердости, принципиальности в защите своих интересов, семьи, близких. Пусть все будет хорошо, пусть сила и энергия всегда будут с вами 🦾

пс. мой организм решил выздороветь на 23 число видимо в подарок. На днях наконец будет статья про +1 уровень!

Если у вас сейчас сложная семейная ситуация, или просто участились конфликты с супругом или супругой — не ждите, приходите на консультацию.

Даже один разговор со мной или один день аудио-ответов могут значительно помочь вам разобраться, что делать.

"Лидер". Мужчина, который создает новую реальность (Эротип +1)

Наконец, долгожданный плюсовой эротип. Но это будет совсем не то, что вы ждали. Казалось бы, после 0 должны следовать ну как минимум парочка адекватных типов мужчин, ну а максимум пусть их будет 7! К сожалению, это не совсем так. 

Точнее, я столько типов не видел и не вижу, а придумывать теорию из головы не хочу, потому что выдумывать может каждый, а вот структурировать реальный опыт - задачка посложнее. Поэтому плюсовой тип у меня будет всего один, а дальше вы уже разберетесь сами.  Вы скоро поймете, что именно это значит.

Лидер (+1) рождается в момент, когда Самурай (0) понимает: сила — это не отрешенность и отсутствие теплоты (мол, цели важнее!), а способность выбирать и влиять. Он больше не бежит от эмоций, не прячется за работой, не играет в «я сам по себе, мне никто не нужен».

Он берет на себя ответственность не потому, что должен, а потому, что может. Он возвращается к отношениям, но не как зависимый или отчаявшийся Принц, а как тот, кто знает, зачем он здесь. Он не контролирует, но при этом создаёт порядок, потому что ему это в удовольствие. Он больше не ждет любви, но рядом с ним люди любят. Он не требует уважения, но его слушают. При этом Лидер не боится потерять женщину, как Принц или другие более низкие уровни.

Звучит немного утопично, да? Так и есть. Потому что плюсовой тип "Лидер" - это мужчина, который буквально лишен всех недостатков более низких уровней:

Он добр, но не напивается и не употребляет вещества
Он силен, но не поднимает руку на слабых
Он харизматичен, но не изменяет и не врет
Он честен и принципиален, но не критикует и не унижает
Он уважает чувства жены, но не ленится
Он щедр и успешен, но не слаб и не занят делами
Он не обижается на жену, если она периодически выбирает не его, а себя и свои дела

Какие тут еще могут быть недостатки? Даже сложно придумать ;) Плюсовой уровень - это уровень мужчины и женщины, которые действительно стали выше всего негатива и у них есть реальный потенциал жить в счастье и изобилии без греха и пороков.  Лидер создает все, что пожелает: пишет книги, запускает бизнес, занимается социальными проектами, работой.

В семье мужчина +1 не просто добытчик или опора, он архитектор пространства, в котором все чувствуют себя в безопасности. Он не управляет жестко, но его слово весомо, потому что за ним всегда стоит дело. Он не заставляет уважать себя — его уважают, потому что видят, как он действует. Он с удовольствием учитывает потребности жены, детей, близких. При этом, уважая эти потребности, он строит реальность из своих представлений о том, как правильно. Напоминаю, что он продолжает идти путем Самурая, двигаясь к своим целям, а женщина присоединяется и идет рядом. Она восхищается им и любит его, а он любит её. 

Что ощущает женщина рядом с Лидером

Продолжение ниже

«Лидер". Мужчина, который создает новую реальность (Эротип +1)

Начало выше.

Для женщины он не просто любовник или партнер — он человек, рядом с которым она хочет быть лучше. Он не льстит и не играет в идеального мужчину, не волочится, он живет в удовольствие и транслирует это другим. У них нет  в паре обид, невыполненных ожиданий, разочарований, потому что все проблемы проговариваются сразу же. В разных психологических методах такие пары как только не называются: проработанные, гармоничные, цельные, и т.д.

Любые конфликты проговариваются сразу же. Любые обиды проясняются быстро и легко. Мужчина заботится о женщине, дарит ей подарки, ухаживает, но не ждет любви, это происходит спонтанно и взаимно. Про секс писать даже смысла нет - там можно все, что хочется, в том объеме и мере, которые захотят оба партнера.

Досконально писать о таком мужчине больше не нужно ,потому что дальше - это чистое удовольствие и творчество, жизнь без серьезных конфликтов, измен, оскорблений, ругани и обид. И дальнейшие уровни + — это просто развитие в любую из сторону, которая пара только пожелает, как я уже писал выше.

Примеры из жизни

К сожалению, их настолько мало, что в кино и фильмах их вам не покажут на главных ролях, потому что у них нет проблем, нет сложностей, ведь большинству людей в мире они покажутся скучными и непонятными. Может быть, у вас есть?;)

Финальный вывод

Плюсовые уровни — это уровни жизни вне греха и вне конфликтов, счастливое созидание на благо людей. Для большинства людей этот уровень скорей всего покажется скучным и абстрактным, лишенным эмоций, но это на самом деле не так. Скорее, наоборот, это постоянная жизнь в удовольствие и радость. Но именно это представить сложнее всего.

Я уверен,что такие люди есть в жизни, но их очень очень мало. Это очень высокий уровень и мало кто за свою жизнь до него дойдет. Я еще напишу отдельный пост завтра с рассуждениями о прогрессе по уровням. Сколько можно пройти за жизнь и куда стоит метить

Ну как вам +1 тип — этого ждали или нет? Какие эмоции он у вас вызывает? Какие мысли? Поделитесь

Как радикально иначе научиться ссориться и мириться с женой. 2 роли в конфликте.

Витя тыкает пальцем в Марину, выговаривая ей все свое недовольство: "Готовишь так себе. С детьми не занимаешься, в телефоне сидишь. Вечером недовольная. Ты вообще меня любишь?! Чего молчишь?!". Марина отворачивается и пытается уйти. Муж преграждает ей дорогу из комнаты. Жена не хочет злить мужа, но и общаться так тоже не нравится.

Вот другая семья. Там жена Анна перед сном ворчит на мужа Мишу: "А уроки с сыном опять не сделал. Так и вырастет он бездельником. Ты вообще слышишь меня? НЕ вздумай спать! Повернись!". Муж злится, потому что жена мешает ему уснуть, а конфликтовать он не намерен. Жена тормошит его и пытается раскачать на диалог.

Чем похожи эти семьи? Тем, что в них есть Преследующий и Избегающий. Эти две роли — самые популярные в семейных конфликтах. Названия в принципе очень говорящие, но давайте поясним:

Преследующий — человек, который занимает активную, атакующую, обвинительную позицию в конфликте. Именно он чаще критикует, он поднимает неудобные, неприятные темы, эскалирует конфликт, условно "тыкает" пальцем. Именно преследующий может перед сном заговорить о проблемах, его тянет поговорить по душам, разобраться, выяснить причины, докопаться до сути. Преследующих бесит, когда партнер молчит или отмахивается от сложных или важных разговоров, считая, что так он саботирует отношения.

Избегающий — человек, который наоборот занимает более пассивную и оборонительную позицию. Избегающий предпочитает не поднимать конфликтные сложные темы. Он не любит повышенных эмоций, обвинений, тыканья. Именно избегающий предпочитает замолчать, отвернуться, сказать "может потом, а?". Больше всего избегающих бесит, когда их партнер поднимает неудобные темы в неудобное время - перед сном, после работы, вместо секса, и т.д. Т.е. вместо того, чтобы спокойно отдыхать и наслаждаться вечером, Избегающему приходится сталкиваться с какими-то дурацкими разговорами.

Эти роли очень важны в отношениях и каждый из них действительно старается, чтобы поддерживать отношения, несмотря на кажущуюся проблематичность. Но парадокс в том, что именно своим поведением еще больше эскалирует второго. Как это происходит:

Преследующий приходит вечером домой, пусть это будет муж Иван, и видит, что дети уроки не сделали, раскидали игрушки. Иван начинает сердиться (совершенно справедливо!), потому что в доме беспорядок. Ивану больно, от того, что за порядком никто не следит. Он начинает повышать голос и обвинять жену, мол, нет никаких правил в доме, дети отбились от рук, что за фигня, надо исправить ситуацию. Его жена Ольга привыкла в жизни занимать роль Избегающей, которая очень не любит криков и конфликтов, начинает сначала как-то гасить ситуацию, пытаясь успокоить раздраженного Ивана. Она говорит, что все в порядке, дети просто любят играть, и сейчас они все вместе приберутся. Но Иван раздражен и не может успокоиться, потому что они 10 р аз обсуждали, что нельзя так потакать детям. Тут уже у Ольги что-то перещелкивает и она замыкается. Ей неприятны обвинения мужа, она и так устала с детьми за весь день, а он пришел, ни привета ни поцелуя, а сразу ругань. Она молча разворачивается и уходит в другую комнату, потому что не хочет ругаться. Это еще больше распаляет Ивана, мол, жена не хочет его слушать, не уважает, поэтому он идет за ней. Это в свою очередь еще больше обижает Ольгу, ведь она не хочет конфликта, пусть муж успокоится сам, и тогда они поговорят. Порочный цикл замыкается и конфликт все усиливается.

Проще всего его описать таким образом:

Чем больше муж ругается на жену, тем больше жена замыкается. Чем больше жена замыкается, тем больше муж ругается.

Еще один типичный конфликт, это когда муж-Преследующий хочет секса от жена, но она устала, да еще и муж без прелюдий, не мытый, пристает к ней. Она, будучи Избегающей, как-то мягко отказывает ему, стараясь не обидеть тем, что не хочет его (скрывает правду), но это только злит мужа, что жена его отталкивает. Он начинает настаивать, чем еще больше отвращает жену. Цикл снова замыкается.

Продолжение ниже