#Обращайте_внимание_на_надпочечники
#Проблемы_с_увеличением_дозы_особенно_NDT_Т3
ДИСФУНКЦИЯ НАДПОЧЕЧНИКОВ: КОНТРОЛЬНЫЕ ЗНАКИ
Первыми признаками того, что ваши надпочечники перегружены, склонны к дисфункции и/или «устали» может быть ряд симптомов, которые вы могли заметить ещё до перехода на NDT (Т4+Т3) или при попытках увеличить дозу:
1. Тревожность
2. Нервозность
3. Вам стало трудно справляться со стрессом
4. Вы стали нетерпеливы и раздражительны с другими
5. Бывали легкие головокружения
6. Тремор или дрожь
7. Сердце скачет, сердцебиение
8. Приступы головокружения
9. Проблемы с ночным сном
10. Тошнота или бросает в жар перед лицом стресса
11. Гипогликемия (низкий сахар крови)
12. Потливость
13. Жажда соли; жажда сладкого
Некоторые пациенты с проблемами надпочечников могут начинать принимать натуральные высушенные щитовидные железы NDT без всяких проявлений дисфункции надпочечников.
Но довольно быстро или при увеличении дозы они начинают замечать, что что-то не так, именно:
‼️симптомы, которые ПОХОЖИ на чрезмерную реакцию на лекарство; они похожи на явления гипертиреоза.
Никогда не забуду Julie - автора книг для детей; у неё была тяжелая реакция при дозе в 90мг.
Она вспоминает:
Я была взволнована когда узнала про высушенные натуральные щитовидные железы NDT.
Я 11 лет принимала левоксил практически без всякого результата. Первый год было небольшое облегчение по сравнению с тем, как я чувствовала себя до лечения, но проблемы оставались.
Симптомы оставались и это сильно влияло на способность писать; врач, конечно, связал это с депрессией.
Я стала вести уединенный образ жизни, превратилась в затворницу, что стало беспокоить мужа и сына. Это так же не понравилось и моим друзьям.
Когда я начала высушенные железы NDT бренда Armour, я была полна надежд!
Мне и правда стало лучше. Но в тот день, когда я была готова повысить дозу до 1 1/2 зёрен NDT (90мг), у меня перехватило дыхание, сердце готово было вырваться из груди.
В груди было какое-то странное чувство напряжения и стеснения. Резко вспыхнула тревога! Мне хотелось выпрыгнуть из кожи.
История Julie очень похожа на истории многих других пациентов, которые начали принимать NDT под руководством врачей, которые не имели сведений о состоянии их надпочечников.
Происходят странные реакции, которые заставляют пациентов думать, что у них аллергия на NDT, повышенная чувствительность и препарат этот им не походит.
Некоторые экспериментируют с уменьшением дозы, другие наоборот увеличивают.
Ещё одно обычное явление на NDT с проблемными надпочечниками:
⭕️высокие показатели свободного Т3, бывают даже выше предельных нормативов, на фоне продолжающихся симптомов гипотиреоза, гормон не попадает в клетки.
⭕️бывают показатели высокого свободного Т4 при низком свободном Т3 - чрезмерное накопление обратного Т3 (RT3).
В любой такой ситуации ваш врач, который ничего не знает о проблемах с надпочечниками, думает, что просто надо уменьшить дозу NDT или добавить Т4.
Ваш врач, несмотря на добрые побуждения, просто не может сложить воедино кусочки пазла под названием «надпочечники».
ПАЦИЕНТЫ С ЭТИМ РАЗОБРАЛИСЬ: СЛОЖИЛИ ВСЕ ВОЕДИНО
Наконец пациенты сами все обсудили в группах, изучили источники в интернете, поговорили с грамотными врачами, почитали их информацию и все стало ясно.
Больше не придётся делать отчаянных выводов: «Натуральные щитовидные железы NDT мне не подходят!», не придётся выслушивать несокрушимые утверждения врачей по этому поводу.
Мы выяснили, что странные симптомы, которые мы чувствовали до приема NDT или с началом их приема, проявлялись из-за подъёмов и спадов проблемной продукции коризола, из-за его негативного влияния на усвоение гормонов щитовидной железы.
🙋А посмотрите-ка дорогие инструкцию к вашему L-тироксину или эутироксу...и что там написано про надпочечники, а? Кто ответит на мой вопрос...тому «пятерочку» поставлю, я же профессиональный педагог 😀
#Проблемы_с_увеличением_дозы_особенно_NDT_Т3
ДИСФУНКЦИЯ НАДПОЧЕЧНИКОВ: КОНТРОЛЬНЫЕ ЗНАКИ
Первыми признаками того, что ваши надпочечники перегружены, склонны к дисфункции и/или «устали» может быть ряд симптомов, которые вы могли заметить ещё до перехода на NDT (Т4+Т3) или при попытках увеличить дозу:
1. Тревожность
2. Нервозность
3. Вам стало трудно справляться со стрессом
4. Вы стали нетерпеливы и раздражительны с другими
5. Бывали легкие головокружения
6. Тремор или дрожь
7. Сердце скачет, сердцебиение
8. Приступы головокружения
9. Проблемы с ночным сном
10. Тошнота или бросает в жар перед лицом стресса
11. Гипогликемия (низкий сахар крови)
12. Потливость
13. Жажда соли; жажда сладкого
Некоторые пациенты с проблемами надпочечников могут начинать принимать натуральные высушенные щитовидные железы NDT без всяких проявлений дисфункции надпочечников.
Но довольно быстро или при увеличении дозы они начинают замечать, что что-то не так, именно:
‼️симптомы, которые ПОХОЖИ на чрезмерную реакцию на лекарство; они похожи на явления гипертиреоза.
Никогда не забуду Julie - автора книг для детей; у неё была тяжелая реакция при дозе в 90мг.
Она вспоминает:
Я была взволнована когда узнала про высушенные натуральные щитовидные железы NDT.
Я 11 лет принимала левоксил практически без всякого результата. Первый год было небольшое облегчение по сравнению с тем, как я чувствовала себя до лечения, но проблемы оставались.
Симптомы оставались и это сильно влияло на способность писать; врач, конечно, связал это с депрессией.
Я стала вести уединенный образ жизни, превратилась в затворницу, что стало беспокоить мужа и сына. Это так же не понравилось и моим друзьям.
Когда я начала высушенные железы NDT бренда Armour, я была полна надежд!
Мне и правда стало лучше. Но в тот день, когда я была готова повысить дозу до 1 1/2 зёрен NDT (90мг), у меня перехватило дыхание, сердце готово было вырваться из груди.
В груди было какое-то странное чувство напряжения и стеснения. Резко вспыхнула тревога! Мне хотелось выпрыгнуть из кожи.
История Julie очень похожа на истории многих других пациентов, которые начали принимать NDT под руководством врачей, которые не имели сведений о состоянии их надпочечников.
Происходят странные реакции, которые заставляют пациентов думать, что у них аллергия на NDT, повышенная чувствительность и препарат этот им не походит.
Некоторые экспериментируют с уменьшением дозы, другие наоборот увеличивают.
Ещё одно обычное явление на NDT с проблемными надпочечниками:
⭕️высокие показатели свободного Т3, бывают даже выше предельных нормативов, на фоне продолжающихся симптомов гипотиреоза, гормон не попадает в клетки.
⭕️бывают показатели высокого свободного Т4 при низком свободном Т3 - чрезмерное накопление обратного Т3 (RT3).
В любой такой ситуации ваш врач, который ничего не знает о проблемах с надпочечниками, думает, что просто надо уменьшить дозу NDT или добавить Т4.
Ваш врач, несмотря на добрые побуждения, просто не может сложить воедино кусочки пазла под названием «надпочечники».
ПАЦИЕНТЫ С ЭТИМ РАЗОБРАЛИСЬ: СЛОЖИЛИ ВСЕ ВОЕДИНО
Наконец пациенты сами все обсудили в группах, изучили источники в интернете, поговорили с грамотными врачами, почитали их информацию и все стало ясно.
Больше не придётся делать отчаянных выводов: «Натуральные щитовидные железы NDT мне не подходят!», не придётся выслушивать несокрушимые утверждения врачей по этому поводу.
Мы выяснили, что странные симптомы, которые мы чувствовали до приема NDT или с началом их приема, проявлялись из-за подъёмов и спадов проблемной продукции коризола, из-за его негативного влияния на усвоение гормонов щитовидной железы.
🙋А посмотрите-ка дорогие инструкцию к вашему L-тироксину или эутироксу...и что там написано про надпочечники, а? Кто ответит на мой вопрос...тому «пятерочку» поставлю, я же профессиональный педагог 😀
Думаю, это видео вам поможет разобраться в деталях нашего заболевания
#АИТ_пищеварение_это_наше_все
#Кислотность_желчный_ферменты_поджелудочной
#Симптомы_диагностика_лечение
Dr.Izabella Wentz, перевод Ирины Стасюк
За годы практики я часто встречала множество пациентов с Хашимото с проблемами пищеварительного тракта, и не редко такие пациенты вовсе не связывали такие симптомы с заболеваниями щитовидной железы.
Я часто встречаю людей, которые смирились с этими ежедневными мучительными пищеварительными симптомами - «так работает мой организм».
Кое-кто из них даже перестал жаловаться на эти симптомы своим врачам - для них это уже нормально.
Но с такими симптомами вовсе не обязательно жить:
✅периодическая диарея
✅боли в желудке
✅непереваренная пища в стуле
✅газы и вздутие после еды
Такие симптомы достаточно быстро убираются пищеварительными ферментами.
По моему опыту из 2,232 пациентов с Хашимото 78% почувствовали значительное облегчение после приёма таких ферментов.
Проблемы с пищеварением могут возникать по различным причинам, среди них трудности с перевариваем белков, крахмала и/или жира.
Я уже много писала о проблемах с перевариванием белков.
Сейчас я хочу поговорить о жире.
Такие проблемы возникают у 40-50% пациентов с Хашимото.
Они могут проявляться желудочно-кишечными симптомами и приводить к истощению важных питательных веществ.
Они плохо всасываются, в частности, жирорастворимые витамины A,D, E и K и ценные жирные кислоты.
Одна из возможных ключевых причин нарушения всасываемости жиров - дефицит ферментов поджелудочной железы таких как эластаза.
Вы, скорее всего, слышали о поджелудочной железе, которая производит эти важные пищеварительные ферменты для переваривания жиров, но вы вполне можете не до конца понимать ценность и важность самой поджелудочной, того факта, что её поддержка с помощью пищеварительных ферментов может кардинально изменить ваше состояние и избавить вас от этих неприятных и затрудняющих жизнь симптомов.
О чем вы узнаете в сегодняшней статье?
✅Функции поджелудочной железы и эластазы
✅Влияние Хашимото на формирование недостаточности ферментов поджелудочной железы
✅Роль железы и эластазы
✅Как создаётся дефицит эластазы
✅Симптомы и диагностика
✅Официальные протоколы лечения
✅Мои рекомендации - Root Cause
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Гормоны поджелудочной железы участвуют в контроле за накоплением и использованием сахара (глюкозы) в организме.
Проблемы с гормонами щитовидной железы часто связаны с проблемами сахара крови, с проблемами инсулина.
Нарушения уровней гормонов поджелудочной проявляются в метаболических расстройствах - таких как диабет.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Роль ферментов поджелудочной железы в пищеварении значительна (фермент эластаза). Проблемы с ферментами могут проявляться следующим образом:
✅РАЗВИТИЕ ПИЩЕВОЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ
✅Разрастание кишечных бактерий в тонком кишечнике - SIBO
✅и другие - о них мы поговорим в этой статье
Те, у кого низкая кислотность желудочного сока, кроме того, могут остаться незащищенными от вредоносных микроорганизмов в кишечнике.
Среди пациентов с Хашимото, например, часто встречается хеликобактер пилори.
✴️SIBO:
https://thyroidpharmacist.com/articles/sibo-prevent-remission-hashimotos/
✴️Низкая кислотность желудочного сока:
https://thyroidpharmacist.com/articles/hashimotos-and-low-stomach-acid/
✴️Хеликобактер:
https://thyroidpharmacist.com/articles/hashimotos-and-graves-remission-after-helicobacter-pylori-eradication/
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Проблемы с перевариванием жиров - ферменты поджелудочной, связаны с различными триггерами Хашимото и системами организма:
ОПРОСНИК - усвоение жиров
☑️Indigestion/fullness 2-4 hours after meal
☑️Bloating or flatulence 2-4 hours after meal
☑️Undigested food in stool
☑️Greasy/floating/light colored stools
☑️Belching
☑️Diarrhea, or oil/grease present during bowel movements
☑️Gallbladder pain (right side, under ribs), gallstones, or gallbladder removal
☑️Low vitamin levels (A, D, E, and K) – even after supplementing
☑️Muscle wasting
☑️Low energy, increased carb cravings
☑️Dry skin
☑️Hormonal imbalances (including estrogen dominance) and adrenal issues
#Кислотность_желчный_ферменты_поджелудочной
#Симптомы_диагностика_лечение
Dr.Izabella Wentz, перевод Ирины Стасюк
За годы практики я часто встречала множество пациентов с Хашимото с проблемами пищеварительного тракта, и не редко такие пациенты вовсе не связывали такие симптомы с заболеваниями щитовидной железы.
Я часто встречаю людей, которые смирились с этими ежедневными мучительными пищеварительными симптомами - «так работает мой организм».
Кое-кто из них даже перестал жаловаться на эти симптомы своим врачам - для них это уже нормально.
Но с такими симптомами вовсе не обязательно жить:
✅периодическая диарея
✅боли в желудке
✅непереваренная пища в стуле
✅газы и вздутие после еды
Такие симптомы достаточно быстро убираются пищеварительными ферментами.
По моему опыту из 2,232 пациентов с Хашимото 78% почувствовали значительное облегчение после приёма таких ферментов.
Проблемы с пищеварением могут возникать по различным причинам, среди них трудности с перевариваем белков, крахмала и/или жира.
Я уже много писала о проблемах с перевариванием белков.
Сейчас я хочу поговорить о жире.
Такие проблемы возникают у 40-50% пациентов с Хашимото.
Они могут проявляться желудочно-кишечными симптомами и приводить к истощению важных питательных веществ.
Они плохо всасываются, в частности, жирорастворимые витамины A,D, E и K и ценные жирные кислоты.
Одна из возможных ключевых причин нарушения всасываемости жиров - дефицит ферментов поджелудочной железы таких как эластаза.
Вы, скорее всего, слышали о поджелудочной железе, которая производит эти важные пищеварительные ферменты для переваривания жиров, но вы вполне можете не до конца понимать ценность и важность самой поджелудочной, того факта, что её поддержка с помощью пищеварительных ферментов может кардинально изменить ваше состояние и избавить вас от этих неприятных и затрудняющих жизнь симптомов.
О чем вы узнаете в сегодняшней статье?
✅Функции поджелудочной железы и эластазы
✅Влияние Хашимото на формирование недостаточности ферментов поджелудочной железы
✅Роль железы и эластазы
✅Как создаётся дефицит эластазы
✅Симптомы и диагностика
✅Официальные протоколы лечения
✅Мои рекомендации - Root Cause
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Гормоны поджелудочной железы участвуют в контроле за накоплением и использованием сахара (глюкозы) в организме.
Проблемы с гормонами щитовидной железы часто связаны с проблемами сахара крови, с проблемами инсулина.
Нарушения уровней гормонов поджелудочной проявляются в метаболических расстройствах - таких как диабет.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Роль ферментов поджелудочной железы в пищеварении значительна (фермент эластаза). Проблемы с ферментами могут проявляться следующим образом:
✅РАЗВИТИЕ ПИЩЕВОЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ
✅Разрастание кишечных бактерий в тонком кишечнике - SIBO
✅и другие - о них мы поговорим в этой статье
Те, у кого низкая кислотность желудочного сока, кроме того, могут остаться незащищенными от вредоносных микроорганизмов в кишечнике.
Среди пациентов с Хашимото, например, часто встречается хеликобактер пилори.
✴️SIBO:
https://thyroidpharmacist.com/articles/sibo-prevent-remission-hashimotos/
✴️Низкая кислотность желудочного сока:
https://thyroidpharmacist.com/articles/hashimotos-and-low-stomach-acid/
✴️Хеликобактер:
https://thyroidpharmacist.com/articles/hashimotos-and-graves-remission-after-helicobacter-pylori-eradication/
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Проблемы с перевариванием жиров - ферменты поджелудочной, связаны с различными триггерами Хашимото и системами организма:
ОПРОСНИК - усвоение жиров
☑️Indigestion/fullness 2-4 hours after meal
☑️Bloating or flatulence 2-4 hours after meal
☑️Undigested food in stool
☑️Greasy/floating/light colored stools
☑️Belching
☑️Diarrhea, or oil/grease present during bowel movements
☑️Gallbladder pain (right side, under ribs), gallstones, or gallbladder removal
☑️Low vitamin levels (A, D, E, and K) – even after supplementing
☑️Muscle wasting
☑️Low energy, increased carb cravings
☑️Dry skin
☑️Hormonal imbalances (including estrogen dominance) and adrenal issues
Dr. Izabella Wentz, PharmD
The SIBO and Hashimoto's Connection - Dr. Izabella Wentz
Small intestinal bacterial overgrowth can be a trigger, consequence, or exacerbating factor for Hashimoto’s. Learn how to treat SIBO and help your thyroid.
ОПРОСНИК - усвоение жирных кислот
☑️Soft, cracked, or brittle nails
☑️Dry hair, dandruff, or oily scalp
☑️Dry, itchy, scaly, or flaky skin, rashes or eczema
☑️Hard earwax
☑️Chicken skin (tiny bumps on the back of arms)
☑️Joint aches or stiffness
☑️Depression
☑️Weight loss
ОПРОСНИК
дефицит жирорастворимых витаминов A, D, E и K
✅ВИТАМИН A:
☑️Dry skin
☑️Acne and skin disorders
☑️Dry eyes
☑️Night blindness
☑️Poor wound healing
✅ВИТАМИН D:
☑️Poor wound healing
☑️Fragile bones, bone loss or pain
☑️Muscle weakness
☑️Fatigue
☑️Depression
☑️Hair loss
✅ВИТАМИН E:
☑️Muscle weakness
☑️Numbness and tingling (peripheral neuropathy)
☑️Vision problems
☑️Coordination and walking difficulties
☑️Immune system imbalance
✅ВИТАМИН K:
☑️Bleeding nose or gums
☑️Easy bruising
☑️Blood in the urine and/or stool
☑️Heavy menstrual periods
☑️Excessive bleeding from a cut or wound
ПОМНИТЕ: эти симптомы могут указывать на
проблемы с желчным пузырем
проблемы с дефицитом фермента поджелудочной
другие триггеры - SIBO (дисбактериоз), низкая кислотность желудочного сока и т.д.
Такие проявления, чаще всего, взаимосвязаны.
Займётесь чем-то одним - это окажет положительное влияние на все другое
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ИНФОРМАЦИЯ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ОПРОСНИКА
✴️Тяжелые металлы - токсины:
https://thyroidpharmacist.com/articles/heavy-metals-hormones-and-hashimotos/
✴️Чувствительность к глютену:
https://thyroidpharmacist.com/articles/gluten-root-cause-thyroid-condition/
✴️Стресс:
https://thyroidpharmacist.com/articles/are-your-adrenals-sabotaging-your-health/
✴️Желчный пузырь:
https://thyroidpharmacist.com/articles/how-gallbladder-affects-hashimotos/
✴️Желудочный сок - низкая кислотность:
https://thyroidpharmacist.com/articles/hashimotos-and-low-stomach-acid/
✴️Питательные вещества - ДЕФИЦИТЫ:
https://thyroidpharmacist.com/articles/most-common-nutrient-deficiencies-hashimotos/
✴️Доминирование эстрогена:
https://thyroidpharmacist.com/articles/estrogen-dominance-as-a-hashimotos-trigger/
✴️Проблемы с надпочечниками:
https://thyroidpharmacist.com/articles/are-your-adrenals-sabotaging-your-health/
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆘6 видов пищеварительных ферментов:
https://thyroidpharmacist.com/articles/using-enzymes-to-overcome-hashimotos/
🆘Пищеварительные ферменты - переваривание жиров:
https://rootcology.com/collections/supplements/products/pancreatic-enzymes-plus
🆘Поддержка печени и желчного пузыря:
https://rootcology.com/collections/supplements/products/liver-gallbladder-support
➖➖➖➖➖➖
АНАЛИЗЫ
♻️Простой анализ стула и расширенный:
https://www.directlabs.com/thyroidrx/OrderTests/tabid/29159/language/en-US/Default.aspx
☑️Soft, cracked, or brittle nails
☑️Dry hair, dandruff, or oily scalp
☑️Dry, itchy, scaly, or flaky skin, rashes or eczema
☑️Hard earwax
☑️Chicken skin (tiny bumps on the back of arms)
☑️Joint aches or stiffness
☑️Depression
☑️Weight loss
ОПРОСНИК
дефицит жирорастворимых витаминов A, D, E и K
✅ВИТАМИН A:
☑️Dry skin
☑️Acne and skin disorders
☑️Dry eyes
☑️Night blindness
☑️Poor wound healing
✅ВИТАМИН D:
☑️Poor wound healing
☑️Fragile bones, bone loss or pain
☑️Muscle weakness
☑️Fatigue
☑️Depression
☑️Hair loss
✅ВИТАМИН E:
☑️Muscle weakness
☑️Numbness and tingling (peripheral neuropathy)
☑️Vision problems
☑️Coordination and walking difficulties
☑️Immune system imbalance
✅ВИТАМИН K:
☑️Bleeding nose or gums
☑️Easy bruising
☑️Blood in the urine and/or stool
☑️Heavy menstrual periods
☑️Excessive bleeding from a cut or wound
ПОМНИТЕ: эти симптомы могут указывать на
проблемы с желчным пузырем
проблемы с дефицитом фермента поджелудочной
другие триггеры - SIBO (дисбактериоз), низкая кислотность желудочного сока и т.д.
Такие проявления, чаще всего, взаимосвязаны.
Займётесь чем-то одним - это окажет положительное влияние на все другое
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ИНФОРМАЦИЯ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ОПРОСНИКА
✴️Тяжелые металлы - токсины:
https://thyroidpharmacist.com/articles/heavy-metals-hormones-and-hashimotos/
✴️Чувствительность к глютену:
https://thyroidpharmacist.com/articles/gluten-root-cause-thyroid-condition/
✴️Стресс:
https://thyroidpharmacist.com/articles/are-your-adrenals-sabotaging-your-health/
✴️Желчный пузырь:
https://thyroidpharmacist.com/articles/how-gallbladder-affects-hashimotos/
✴️Желудочный сок - низкая кислотность:
https://thyroidpharmacist.com/articles/hashimotos-and-low-stomach-acid/
✴️Питательные вещества - ДЕФИЦИТЫ:
https://thyroidpharmacist.com/articles/most-common-nutrient-deficiencies-hashimotos/
✴️Доминирование эстрогена:
https://thyroidpharmacist.com/articles/estrogen-dominance-as-a-hashimotos-trigger/
✴️Проблемы с надпочечниками:
https://thyroidpharmacist.com/articles/are-your-adrenals-sabotaging-your-health/
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆘6 видов пищеварительных ферментов:
https://thyroidpharmacist.com/articles/using-enzymes-to-overcome-hashimotos/
🆘Пищеварительные ферменты - переваривание жиров:
https://rootcology.com/collections/supplements/products/pancreatic-enzymes-plus
🆘Поддержка печени и желчного пузыря:
https://rootcology.com/collections/supplements/products/liver-gallbladder-support
➖➖➖➖➖➖
АНАЛИЗЫ
♻️Простой анализ стула и расширенный:
https://www.directlabs.com/thyroidrx/OrderTests/tabid/29159/language/en-US/Default.aspx
Dr. Izabella Wentz, PharmD
Heavy Metals, Hormones And Hashimoto's - Dr. Izabella Wentz
Dr. Izabella Wentz and Tami Meraglia discuss toxins, hormones, heavy metal, chelation, and gut health on the impact of Hashimoto's and thyroid disease.
#Добавление_Т3_к_препарату_Т4_к_натуральным_NDT
#Препараты_Т3_бренды_в_основном_доступен_тиромель
#Добавление_Т3_к_препарату_Т4
Janie Bowthorpe, STTM, перевод Ирины Стасюк
Здоровая щитовидная железа производит 5 гормонов: Т4, Т3, Т2, Т1 и кальцитонин. Т4 это гормон-хранилище, который преобразуется в активный гормон Т3.
Здоровая щитовидная железа сама вырабатывает некоторое количество готового Т3, так что не одной конверсией жив человек 🤪
Гормон Т3 важная составляющая нашего здоровья, иммунной системы, энергетического потенциала организма, самочувствия в целом. Подробности о гормоне Т3 можно прочитать в нашей книге STTM:
https://www.laughinggrapepublishing.com/
➖➖➖➖➖➖
🙋 У нас есть связанная группа «Книга STTM», здесь мой перевод этой книги, модулей там нет...я практически ей не занимаюсь, но в ленте ценности, которым нет цены, в ответах на вопросы укажите вы из этой нашей группы: https://www.facebook.com/groups/581990672210716/?ref=share
➖➖➖➖➖➖
БРЕНДЫ ПРЕПАРАТОВ Т3 (Liothyronine Sodium)
Cytomel, хорошо известный в США и Канаде, как Cynomel в Мексике.
Другие бренды в мировой практике: Tertroxin, Linomel, Cyronine, Unipharma, Ti-Tre, Tironina, Tiromel, Trijodthyronin и многие другие.
Все бренды Т3 синтетические, по сообщениям пациентов работают хорошо при условии оптимальных уровней железа и кортизола.
Вы можете посмотреть все бренды и состав наполнителей в конце этой страницы:
https://stopthethyroidmadness.com/armour-vs-other-brands/
по железу и кортизолу вот здесь:
https://stopthethyroidmadness.com/iron-and-cortisol/
КОМУ-ТО НЕОБХОДИМ ИМЕННО СИНТЕТИЧЕСКИЙ Т3 (liothyronine)
Пациенты сообщают о наилучшем самочувствии на всех 5 гормонах, которые они получают, принимая натуральные высушенные щитовидные железы (NDT):
https://www.stopthethyroidmadness.com/natural-thyroid-101.
❌Но бывают трудности с их приобретением, в такой ситуации наилучший вариант добавить синтетический Т3 к тому препарату Т4, который вы принимаете, результаты лечения значительно улучшаются.
❌Есть другие случаи, при которых пациенты вынуждены принимать чистый Т3 или добавлять его к NDT, дозу которого снижают до 1 зерна.
☑️Это случаи с высоким RT3 (реверсивный Т3) из-за низкого железа или проблем с кортизолом
☑️с болезнью Лайма (которая стимулирует RT3)
☑️при довольно редких проблемах с конверсией энзима deodinase: проблемы конверсии Т4 в Т3
☑️Есть совсем немного пациентов, которым даже на высокой дозе NDT приходится добавлять небольшое количество чистого Т3 для оптимального самочувствия.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ДОБАВЛЕНИЕ СИНТЕТИЧЕСКОГО Т3 К СИНТЕТИЧЕСКОМУ Т4, КАК РАБОТАЕТ, ОПТИМАЛЬНЫЕ ВАРИАНТЫ
По сообщениям пациентов лучший вариант делить Т3 на 3 части, принимать 3 раза в день из-за его короткого действия: утром, через 4 часа и ещё раз через 4 часа.
Некоторые добавляют маленькую дозу на ночь, но это строго индивидуально, некоторые от этого лучше спят, другие наоборот.
При комбинировании Т4/Т3 как на NDT (натуральные щитовидки) пациенты отмечают наилучшее самочувствие при следующих результатах анализов:
☑️Т3 в верхней части нормативных показателей
☑️Т4 в районе середины
Почему свободный Т4 именно в середине значений?
🆘Потому что со временем пациенты стали замечать увеличение показателей RT3 - неактивного гормона (Т3 уходит в запасы), если в их анализах Т4 выше середины референсных лабораторных значений.
➖➖➖➖➖➖➖➖
ДОЗИРОВКИ Т3, ОТДЕЛЬНО ИЛИ С Т4
Здесь представлен опыт пациентов; лично вы принимаете собственное решение совместно с вашим врачом.
☑️ПРИМЕЧАНИЕ: при недостаточном кортизоле возникают проблемы!! Мы всегда смотрим кортизол по слюне, а не по крови, сравнительный анализ проводим здесь:
https://stopthethyroidmadness.com/lab-values/
☑️ПРИМЕЧАНИЕ: при увеличении дозы Т3 большинство пациентов отмечают огромную важность лабораторных исследований при дозе 40-50 mcg для оценки изменений.
Пациенты и врачи сообщают о серьезных затруднениях при отсутствии лабораторных результатов при дальнейшем увеличении дозировки - были случаи передозировки!
#Препараты_Т3_бренды_в_основном_доступен_тиромель
#Добавление_Т3_к_препарату_Т4
Janie Bowthorpe, STTM, перевод Ирины Стасюк
Здоровая щитовидная железа производит 5 гормонов: Т4, Т3, Т2, Т1 и кальцитонин. Т4 это гормон-хранилище, который преобразуется в активный гормон Т3.
Здоровая щитовидная железа сама вырабатывает некоторое количество готового Т3, так что не одной конверсией жив человек 🤪
Гормон Т3 важная составляющая нашего здоровья, иммунной системы, энергетического потенциала организма, самочувствия в целом. Подробности о гормоне Т3 можно прочитать в нашей книге STTM:
https://www.laughinggrapepublishing.com/
➖➖➖➖➖➖
🙋 У нас есть связанная группа «Книга STTM», здесь мой перевод этой книги, модулей там нет...я практически ей не занимаюсь, но в ленте ценности, которым нет цены, в ответах на вопросы укажите вы из этой нашей группы: https://www.facebook.com/groups/581990672210716/?ref=share
➖➖➖➖➖➖
БРЕНДЫ ПРЕПАРАТОВ Т3 (Liothyronine Sodium)
Cytomel, хорошо известный в США и Канаде, как Cynomel в Мексике.
Другие бренды в мировой практике: Tertroxin, Linomel, Cyronine, Unipharma, Ti-Tre, Tironina, Tiromel, Trijodthyronin и многие другие.
Все бренды Т3 синтетические, по сообщениям пациентов работают хорошо при условии оптимальных уровней железа и кортизола.
Вы можете посмотреть все бренды и состав наполнителей в конце этой страницы:
https://stopthethyroidmadness.com/armour-vs-other-brands/
по железу и кортизолу вот здесь:
https://stopthethyroidmadness.com/iron-and-cortisol/
КОМУ-ТО НЕОБХОДИМ ИМЕННО СИНТЕТИЧЕСКИЙ Т3 (liothyronine)
Пациенты сообщают о наилучшем самочувствии на всех 5 гормонах, которые они получают, принимая натуральные высушенные щитовидные железы (NDT):
https://www.stopthethyroidmadness.com/natural-thyroid-101.
❌Но бывают трудности с их приобретением, в такой ситуации наилучший вариант добавить синтетический Т3 к тому препарату Т4, который вы принимаете, результаты лечения значительно улучшаются.
❌Есть другие случаи, при которых пациенты вынуждены принимать чистый Т3 или добавлять его к NDT, дозу которого снижают до 1 зерна.
☑️Это случаи с высоким RT3 (реверсивный Т3) из-за низкого железа или проблем с кортизолом
☑️с болезнью Лайма (которая стимулирует RT3)
☑️при довольно редких проблемах с конверсией энзима deodinase: проблемы конверсии Т4 в Т3
☑️Есть совсем немного пациентов, которым даже на высокой дозе NDT приходится добавлять небольшое количество чистого Т3 для оптимального самочувствия.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ДОБАВЛЕНИЕ СИНТЕТИЧЕСКОГО Т3 К СИНТЕТИЧЕСКОМУ Т4, КАК РАБОТАЕТ, ОПТИМАЛЬНЫЕ ВАРИАНТЫ
По сообщениям пациентов лучший вариант делить Т3 на 3 части, принимать 3 раза в день из-за его короткого действия: утром, через 4 часа и ещё раз через 4 часа.
Некоторые добавляют маленькую дозу на ночь, но это строго индивидуально, некоторые от этого лучше спят, другие наоборот.
При комбинировании Т4/Т3 как на NDT (натуральные щитовидки) пациенты отмечают наилучшее самочувствие при следующих результатах анализов:
☑️Т3 в верхней части нормативных показателей
☑️Т4 в районе середины
Почему свободный Т4 именно в середине значений?
🆘Потому что со временем пациенты стали замечать увеличение показателей RT3 - неактивного гормона (Т3 уходит в запасы), если в их анализах Т4 выше середины референсных лабораторных значений.
➖➖➖➖➖➖➖➖
ДОЗИРОВКИ Т3, ОТДЕЛЬНО ИЛИ С Т4
Здесь представлен опыт пациентов; лично вы принимаете собственное решение совместно с вашим врачом.
☑️ПРИМЕЧАНИЕ: при недостаточном кортизоле возникают проблемы!! Мы всегда смотрим кортизол по слюне, а не по крови, сравнительный анализ проводим здесь:
https://stopthethyroidmadness.com/lab-values/
☑️ПРИМЕЧАНИЕ: при увеличении дозы Т3 большинство пациентов отмечают огромную важность лабораторных исследований при дозе 40-50 mcg для оценки изменений.
Пациенты и врачи сообщают о серьезных затруднениях при отсутствии лабораторных результатов при дальнейшем увеличении дозировки - были случаи передозировки!
Laughing Grape Publishing
Laughing Grape Publishing | Stop the Thyroid Madness Books and more
👍1
НЕКОТОРЫЕ СЧИТАЮТ Т3 МОЖЕТ БЫТЬ СЛИШКОМ СИЛЬНЫМ СТИМУЛЯТОРОМ, ЕГО НАДО ИЗБЕГАТЬ, ПРАВДА ЛИ ЭТО?
Действительно, верно, что для некоторых людей в возрасте, с заболеваниями сердца, возможно, потребуются значительно меньшие дозы в начале, увеличение дозы значительно уменьшенное.
По нашему опыту не стоит обязательно избегать Т3.
К счастью, такие пациенты работают под наблюдением врачей.
‼️Все остальные проблемы, возникающие при введении Т3, возникают в качестве реакции на недостаточные уровни железа и кортизола.
Все объяснения здесь:
https://stopthethyroidmadness.com/ndt-doesnt-work-for-me/.
Со всем этим надо быть очень осторожным, прислушайтесь к личному опыту пациентов на страницах нашего сайта Stop the Thyroid Madness.
ДОЗА НА НОЧЬ
Пациенты впервые встретились с таким опытом у «позднего» Dr. John C. Lowe. Выяснилось, что организму может испытывать большую нужду в Т3 во время ночного сна! Однако, не все могут вынести Т3 на ночь - можно только пробовать.
ДЕЛЕНИЕ ТАБЛЕТОК
Вам потребуется качественный разделитель таблеток.
Некоторые таблетки Т3 легко делятся сами, можно разделить сухими зубами 🤪
САМОЧУВСТВИЕ ПАЦИЕНТОВ НА Т3
Пациенты сообщают, что, обычно, себя очень хорошо чувствуют, особенно на той уникальной дозе, которую точно определили лично для себя!
Исключительно важно выяснить при УВЕЛИЧЕНИИ дозы до оптимальной нет ли у вас недостатков
с ЖЕЛЕЗОМ:
https://stopthethyroidmadness.com/ferritin/
или с КОРТИЗОЛОМ:
https://stopthethyroidmadness.com/adrenal-info/.
В случаях указанных дефицитов у многих возникают проблемы с запасами: Т3 нарастает в крови, но не попадает в клетки при увеличении дозы, так и не удаётся избавиться от симптомов.
Выбор натуральных высушенных щитовидных желёз (NDT) выигрышней, вы получаете все то, что должна была бы вырабатывать собственная железа: Т4,Т3,Т3,Т1 и кальцитонин.
Тем не менее, пациенты сообщают о положительных результатах терапии чистым Т3 или в сочетании с синтетическим Т4.
3 РАЗА В ДЕНЬ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ЛИ ЭТО?...речь идёт о тех, кто на одном Т3 на период лечения проблем 🙋
Не обязательно. После достаточно длительного приёма Т3 появляется возможность принимать его 2 раза в день, но, по сообщениям пациентов, обычный приём 3 раза в день.
➖➖➖➖➖➖
ПОМНИТЕ: наш сайт STTM (Stop the Thyroid Madness) только собрание фактов и статистических данных, о которых нам сообщают пациенты. Это информационный сайт, он не может заменить ваше личное общение с врачом.
Основная ссылка: https://stopthethyroidmadness.com/dosing-with-t3-only/
Действительно, верно, что для некоторых людей в возрасте, с заболеваниями сердца, возможно, потребуются значительно меньшие дозы в начале, увеличение дозы значительно уменьшенное.
По нашему опыту не стоит обязательно избегать Т3.
К счастью, такие пациенты работают под наблюдением врачей.
‼️Все остальные проблемы, возникающие при введении Т3, возникают в качестве реакции на недостаточные уровни железа и кортизола.
Все объяснения здесь:
https://stopthethyroidmadness.com/ndt-doesnt-work-for-me/.
Со всем этим надо быть очень осторожным, прислушайтесь к личному опыту пациентов на страницах нашего сайта Stop the Thyroid Madness.
ДОЗА НА НОЧЬ
Пациенты впервые встретились с таким опытом у «позднего» Dr. John C. Lowe. Выяснилось, что организму может испытывать большую нужду в Т3 во время ночного сна! Однако, не все могут вынести Т3 на ночь - можно только пробовать.
ДЕЛЕНИЕ ТАБЛЕТОК
Вам потребуется качественный разделитель таблеток.
Некоторые таблетки Т3 легко делятся сами, можно разделить сухими зубами 🤪
САМОЧУВСТВИЕ ПАЦИЕНТОВ НА Т3
Пациенты сообщают, что, обычно, себя очень хорошо чувствуют, особенно на той уникальной дозе, которую точно определили лично для себя!
Исключительно важно выяснить при УВЕЛИЧЕНИИ дозы до оптимальной нет ли у вас недостатков
с ЖЕЛЕЗОМ:
https://stopthethyroidmadness.com/ferritin/
или с КОРТИЗОЛОМ:
https://stopthethyroidmadness.com/adrenal-info/.
В случаях указанных дефицитов у многих возникают проблемы с запасами: Т3 нарастает в крови, но не попадает в клетки при увеличении дозы, так и не удаётся избавиться от симптомов.
Выбор натуральных высушенных щитовидных желёз (NDT) выигрышней, вы получаете все то, что должна была бы вырабатывать собственная железа: Т4,Т3,Т3,Т1 и кальцитонин.
Тем не менее, пациенты сообщают о положительных результатах терапии чистым Т3 или в сочетании с синтетическим Т4.
3 РАЗА В ДЕНЬ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ЛИ ЭТО?...речь идёт о тех, кто на одном Т3 на период лечения проблем 🙋
Не обязательно. После достаточно длительного приёма Т3 появляется возможность принимать его 2 раза в день, но, по сообщениям пациентов, обычный приём 3 раза в день.
➖➖➖➖➖➖
ПОМНИТЕ: наш сайт STTM (Stop the Thyroid Madness) только собрание фактов и статистических данных, о которых нам сообщают пациенты. Это информационный сайт, он не может заменить ваше личное общение с врачом.
Основная ссылка: https://stopthethyroidmadness.com/dosing-with-t3-only/
#АИТ_опасные_дефициты_железо_витамины_Д_В12
#Дефициты_восполняйте_по_результатам_анализов
#Уровень должен быть достаточным, не повышенным
Dr.Izabella Wentz, перевод Ирины Стасюк
Совершенно необходимые анализы: ФЕРРИТИН, ВИТАМИНЫ D И В12. Очень у многих с диагнозом «болезнь Хашимото» (АИТ) наблюдается дефицит витаминов D и В12, ферритина- железопротеида, сложного белкового комплекса.
Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием питательных веществ, не вызывающую пищевых реакций, обычно, способствует восполнению дефицитов.
Однако, во многих случаях требуется дополнительная поддержка, особенно в случаях длительного, тяжелого, множественного дефицитарного состояния.
Настойчиво рекомендую обратиться к врачу за назначением анализов на ферритин, витамин D, витамин В12.
Дефициты (недостаток) тщательно восполняйте по результатам анализов.
Для витамина D есть два подходящих анализа: 1.25(OH)D и 25(OH)D.
Анализ 25(OH)D предпочтительнее; другое его название 25-hydroxy vitamin D.
Важно: при использовании добавок для восполнения дефицитов, за уровнем указанных питательных веществ следует следить по анализам каждые 3-6 месяцев.
Их уровень должен быть достаточным, не повышенным.
#Дефициты_восполняйте_по_результатам_анализов
#Уровень должен быть достаточным, не повышенным
Dr.Izabella Wentz, перевод Ирины Стасюк
Совершенно необходимые анализы: ФЕРРИТИН, ВИТАМИНЫ D И В12. Очень у многих с диагнозом «болезнь Хашимото» (АИТ) наблюдается дефицит витаминов D и В12, ферритина- железопротеида, сложного белкового комплекса.
Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием питательных веществ, не вызывающую пищевых реакций, обычно, способствует восполнению дефицитов.
Однако, во многих случаях требуется дополнительная поддержка, особенно в случаях длительного, тяжелого, множественного дефицитарного состояния.
Настойчиво рекомендую обратиться к врачу за назначением анализов на ферритин, витамин D, витамин В12.
Дефициты (недостаток) тщательно восполняйте по результатам анализов.
Для витамина D есть два подходящих анализа: 1.25(OH)D и 25(OH)D.
Анализ 25(OH)D предпочтительнее; другое его название 25-hydroxy vitamin D.
Важно: при использовании добавок для восполнения дефицитов, за уровнем указанных питательных веществ следует следить по анализам каждые 3-6 месяцев.
Их уровень должен быть достаточным, не повышенным.
👍1
Forwarded from Ирина Стасюк
#Ферритин_железо_сложный_белковый_комплекс
#Необходим_для_транспортировки_Т3_к_ядру_клетки_для_его_утилизации
Dr.Izabella Wentz, перевод Ирины Стасюк
ФЕРРИТИН
Феррити́н — сложный белковый комплекс (железопротеид), выполняющий роль основного внутриклеточного депо железа у человека и животных.
Ферритин необходим для транспортировки Т3 к ядру клетки и для его утилизации.
Дефицит ферритина проявляется
в усталости
непереносимости холода
одышке
аномалиях языка
выпадении волос
Что касается волос, недостаточность ферритина проявляется в увеличении количества выпадаемых во время мытья шампунем и расчесывания; кроме того наблюдается утончение волос в целом - не на отдельных участках и не в виде пятен-залысин.
Вы просто ощущаете, что волосы стали тоньше и они не такие густые как прежде.
Уровень ферриина может быть измерен (определён), что станет хорошим прогнозом по поводу количества накопленного в организме железа готового к использованию.
‼️Анализ нужен всем женщинам с АИТ (Хашимото) и каждому с потерей волос.
Нормативные показатели ферритина для женщин - 12-150 ng/mL.
Некоторые специалисты утверждают, что для остановки выпадения волос необходим уровень ферритина не менее 40 ng/mL, для повторного отрастания волос - не менее 70 ng/mL.
Оптимальный уровень для тиреоидной функции - 90-110 ng/mL.
Железо из пищевых продуктов поступает в двух вариантах:
⭕️в соединениях с гемами
⭕️и без них
Википедия: гемы (от др.-греч. ἁίμα — «кровь») — комплексные соединения с двухвалентным железом
🔲Гемы выступают в роли простетических групп - небелковых частей белков.
Гемовое железо усваивается лучше, его источником являются продукты животного происхождения.
Самый высокий источник железа в естественно выращенном мясе...да) вкусная печень.
Другие хорошие выборы: говядина, индейка, курица (простите меня все друзья-вегетарианцы).
🔲Негемовое железо, присутствующее в орехах, бобовых, шпинате, обычно усваивается не так хорошо как гемовое.
Для пополнения запасов железа можно дважды в неделю есть приготовленную печень или несколько раз в неделю говядину.
Витамин С улучшает усвоение железа; принимайте его в таблетках или употребляйте в пищу продукты, богатые витамином С.
Приготовленный брокколи вместе с богатыми железом продуктами - хороший способ увеличения уровней железа и ферриина.
Здесь также поможет создание оптимальной кислотной среды в желудке.
Принимайте бетаин-пепсин во вместе с едой.
Можно принимать пищевые добавки с железом.
Большинство из них негемовые и могут всасываться не достаточно хорошо.
Кроме того, многие отмечают боли в желудке, принимая добавки; они вызывают стойкие запоры!
‼️Если все же вы решили принимать добавки, делайте это с осторожностью, этот вид добавок лидер по передозировкам у детей и взрослых.
Передозировка железа может привести к летальному исходу, держите его в недосягаемости от детей.
Для уточнения смотрите обзор по дефициту железа.
Дозы 20-40 мг элементарного железа у людей с анемией убирают дефицит, но вам необходимо проконсультироваться с врачом для подбора дозы, подходящей именно для вас.
————————
ОБЗОР: ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА
————————
Процесс. Дефицит
————————
Лечение - подавление кислотности
Тяжелые месячные
Потеря крови
Кишечные инфекции
Пищевая чувствительность
Тяжелые металлы
————————
Оптимальный уровень:
90-110 ng/mL
Добавка:
Ferrochel марки Designs for Health или OptiFerrin от Pure Enccapsulations
Способ употребления:
по поводу конкретной дозы обратитесь к врачу, принимайте с витамином С и бетаин-пепсином
Предостережения:
токсичен, опасна передозировка, держать в недосягаемости от детей и животных
#Необходим_для_транспортировки_Т3_к_ядру_клетки_для_его_утилизации
Dr.Izabella Wentz, перевод Ирины Стасюк
ФЕРРИТИН
Феррити́н — сложный белковый комплекс (железопротеид), выполняющий роль основного внутриклеточного депо железа у человека и животных.
Ферритин необходим для транспортировки Т3 к ядру клетки и для его утилизации.
Дефицит ферритина проявляется
в усталости
непереносимости холода
одышке
аномалиях языка
выпадении волос
Что касается волос, недостаточность ферритина проявляется в увеличении количества выпадаемых во время мытья шампунем и расчесывания; кроме того наблюдается утончение волос в целом - не на отдельных участках и не в виде пятен-залысин.
Вы просто ощущаете, что волосы стали тоньше и они не такие густые как прежде.
Уровень ферриина может быть измерен (определён), что станет хорошим прогнозом по поводу количества накопленного в организме железа готового к использованию.
‼️Анализ нужен всем женщинам с АИТ (Хашимото) и каждому с потерей волос.
Нормативные показатели ферритина для женщин - 12-150 ng/mL.
Некоторые специалисты утверждают, что для остановки выпадения волос необходим уровень ферритина не менее 40 ng/mL, для повторного отрастания волос - не менее 70 ng/mL.
Оптимальный уровень для тиреоидной функции - 90-110 ng/mL.
Железо из пищевых продуктов поступает в двух вариантах:
⭕️в соединениях с гемами
⭕️и без них
Википедия: гемы (от др.-греч. ἁίμα — «кровь») — комплексные соединения с двухвалентным железом
🔲Гемы выступают в роли простетических групп - небелковых частей белков.
Гемовое железо усваивается лучше, его источником являются продукты животного происхождения.
Самый высокий источник железа в естественно выращенном мясе...да) вкусная печень.
Другие хорошие выборы: говядина, индейка, курица (простите меня все друзья-вегетарианцы).
🔲Негемовое железо, присутствующее в орехах, бобовых, шпинате, обычно усваивается не так хорошо как гемовое.
Для пополнения запасов железа можно дважды в неделю есть приготовленную печень или несколько раз в неделю говядину.
Витамин С улучшает усвоение железа; принимайте его в таблетках или употребляйте в пищу продукты, богатые витамином С.
Приготовленный брокколи вместе с богатыми железом продуктами - хороший способ увеличения уровней железа и ферриина.
Здесь также поможет создание оптимальной кислотной среды в желудке.
Принимайте бетаин-пепсин во вместе с едой.
Можно принимать пищевые добавки с железом.
Большинство из них негемовые и могут всасываться не достаточно хорошо.
Кроме того, многие отмечают боли в желудке, принимая добавки; они вызывают стойкие запоры!
‼️Если все же вы решили принимать добавки, делайте это с осторожностью, этот вид добавок лидер по передозировкам у детей и взрослых.
Передозировка железа может привести к летальному исходу, держите его в недосягаемости от детей.
Для уточнения смотрите обзор по дефициту железа.
Дозы 20-40 мг элементарного железа у людей с анемией убирают дефицит, но вам необходимо проконсультироваться с врачом для подбора дозы, подходящей именно для вас.
————————
ОБЗОР: ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА
————————
Процесс. Дефицит
————————
Лечение - подавление кислотности
Тяжелые месячные
Потеря крови
Кишечные инфекции
Пищевая чувствительность
Тяжелые металлы
————————
Оптимальный уровень:
90-110 ng/mL
Добавка:
Ferrochel марки Designs for Health или OptiFerrin от Pure Enccapsulations
Способ употребления:
по поводу конкретной дозы обратитесь к врачу, принимайте с витамином С и бетаин-пепсином
Предостережения:
токсичен, опасна передозировка, держать в недосягаемости от детей и животных
👍1