Щитовидная железа
2.45K subscribers
1.08K photos
12 files
514 links
Самый крутой канал по щитовидной железе)))
Группа-чат для канала:
https://tttttt.me/joinchat/E4NGfRXEuWvErAUDBOSbpA
Download Telegram
Forwarded from Ирина Стасюк
#В12_дефицит_анемия_неврологическая_симптоматика
Dr.Izabella Wentz, перевод Ирины Стасюк
ВИТАМИН В12
Низкие уровни В12 ведут к анемии, уплощению ворсинок с пищеварительными энзимами (кишечная ворсинка (лат. villi intestinales) — вырост собственной пластинки слизистой оболочки кишки; основная функция кишечных ворсинок — увеличение всасывающей площади слизистой оболочки.

За счёт ворсинок всасывающая поверхность тонкой кишки увеличивается в 8–10 раз), к нарушению процессов пищеварения и к воспалению (раздражению).

Витамин В12 поступает в организм из животных белков.

Есть анализы на определение уровня витамина В, но они не всегда отражают полную картину. Официальный показатель низкого уровня слишком занижен.

Результаты исследований указывают на то, «нормативный низкий порог В12» в основном относится к неврологической симптоматике, такой как трудности компенсации, провалы в памяти, туман в голове, дрожь в конечностях, депрессия, мания, усталость, психозы.

Обычно у пациентов с АИТ (Хашимото) обнаруживаются низкие уровни соляной кислоты, что является риском для развития дефицита витамина В12.

Употребление хлеба и зерновых, обогащенных фолиевой кислотой, может маскировать дефицит по стандартным показателям.

Витамин В12 в естественном виде присутствует в продуктах животного происхождения: рыба, мясо, птица, яйца, молоко и другие молочные продукты.

Этот витамин практически отсутствует в пище растительного происхождения, что ставит вегетарианцев в условия повышенного риска его дефицита.

Использование пищевой добавки с витамином В12 является существенным дополнением для вегетарианцев, также может быть полезным для пациентов с низкой кислотностью желудочного сока, пока она не приведена в норму; витамин В12 имеется в несвязанной форме, ему не требуется обогащение.

Формы витамина В12: таблетки, сублингвальная форма (под язык), инъекции.

Я предпочитаю под язык в виде метилкобаламина: это одна из форм витамина B12, которая отличается от цианкобаламина тем, что цианогруппа в нём замещена метильным радикалом.

В такой форме он лучше усваивается, чем в таблетках и это удобнее, чем в уколах.

ОБЗОР: В12 ДЕФИЦИТ
—————————
ОБЩИЕ ПРИЧИНЫ
1. Вегетарианская диета
2. Инфекция хеликобактер пилори
3. Низкая кислотность желудочного сока
4. SIBO (разрастание кишечной флоры)
5. Блокаторы кислотности
6. Расстройства кишечника
7. Хирургическое вмешательство по коррекции веса
————————
ОПТИМАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ: 700-900 pg/mL
————————
ДОБАВКА: В12 в виде МЕТИЛКОБАЛАМИНА (жидкий или жевательный марки Pure Encapsulations)
————————
ДОЗИРОВКА: 5.000 mcg в день 10 дней, затем 5.000 mcg 1 раз в неделю в течение 4х недель, далее 5.000 mcg 1 раз в месяц в качестве поддерживающей дозы.
————————
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: может вызывать раздражение
#Проблемы_при_добавлении_Т3_это_кортизол
Ценный комментарий Janie Bowthorpe в её личной закрытой группе для пациентов с Хашимото:
‼️Вот что мы заметили за годы нашего опыта: если у кого-то есть реакция на добавление Т3, то это указывает на проблемы с кортизолом...надпочечники, сделай анализ (ссылка).

Yup, what we have noticed for years now is that if anyone reacts badly to T3, it's pointing a cortisol problem. This is the test you do:
https://saliva-cortisol.squarespace.com/
#Остеопороз_доза_гормона_оптимальная
#Лечите_гипотиреоз_качественно
ОСТЕОПОРОЗ....
Dr. David Derry в своей книге «Рак груди и йод» вспоминает, что до того времени, когда стали диагноз ставить по анализам и также лечить - до 1973 года, «обычная доза гормонов была в 3 раза выше, чем можно наблюдать в наши времена. В течение 80 лет не слышно было ни о каких переломах и остеопорозе».

Он предполагает, что пациенты на дозе гормонов до эпохи анализов «чувствовали себя лучше, энергичнее, ощущали в себе больше мотивации; у них была выше активность в течение всей жизни».

Этот факт был ещё одним условием профилактики развития остеопороза!

https://stopthethyroidmadness.com/bones/
#АИТ_аутоиммунный_тиреоидит_Хашимото_Грейвса
#Хашимото_отличается_перепадами_из_гипо_в_гипер
#Бывают_одновременно_Хашимото_и_Грейвса
#Можете_уточнить_и_проверить_разные_антитела
У людей с болезнью Хашимото - аутоиммунным тиреоидитом, могут быть симптомы как гипо, так и гипер.
У вас именно так и вы сомневаетесь у вас гипотиреоз с Хашимото или гипертиреоз с Грейвса? Оба этих заболевания щитовидной железы относятся к аутоиммунным тиреоидитам, АИТ.

Если это так, то вам уточнить по анализам: ТТГ, свободные Т4 и Т3, антитела по Хашимото АТ ТПО и АТ ТГ, антитела по Грейвса к рецепторам ТТГ (TBII, TSI).

Стоит удостовериться, что ваши симптомы действительно из-за тех перепадов и качелей, которыми известна болезнь Хашимото.

Не столь важно какое у вас заболевание щитовидной железы из аутоиммунных.

При Хашимото и при Грейвса практически одни и те же триггеры - пусковые механизмы агрессии иммунной системы.

Для лечения аутоиммунной составляющей используются одни и те же протоколы.

🙋 смотрите в группе модуль «АИТ: триггеры».

Информацию по диагностике АИТ можно посмотреть по ссылке на сайте Изабеллы Венц: https://thyroidpharmacist.com/articles/top-6-thyroid-tests/

Для кого эта информация оказалась важной?
👍1
#Показатели_анализов_стандарт_оптимум
#Просто_в_пределах_нормы_нам_не_годится
Обратите внимание на этот важный факт:
в функциональной медицине, материалы которой представлены в группе, не признаются результаты анализов просто «в пределах нормы».
У американцев в функциональной медицине давно принят тот факт, что реально достаточное количество гормонов ЩЖ для качественной работы организма должно давать по анализам цифры попадающие в определенное место лабораторных норм.

Эти гормоны системные, от них зависит метаболизм тела, температура; они нужны мозгу, сердцу, печении, поджелудочной...всем органам; их должно поступать в достаточном количестве.

Постоянная даже минимальльная нехватка в каком-то органе накапливается и выльется сами-понимаете-во-что 😀

Недолеченный и плохо леченный гипотиреоз чреват грозными откатами за счёт накопления дефицитов гормонов...неизвестно в какой момент выстрелит.

В модуле «АИТ: триггеры» есть отличный американский протокол по оптимизации гормонов щитовидной железы в моем переводе.

Его стоит тщательно изучить и постоянно держать в уме.

Посмотрите на таблицы показателей анализов Изабеллы Венц: одна - оригинал, другая - перевод.

⭕️ Крайний слева столбик - название анализов

⭕️ Средний столбик - лабораторные нормы, вам нужно учитывать именно свои, нормы везде разные

⭕️ Крайний справа столбик - то оптимальное место цифры анализов, при котором есть шанс, что ваш гипотиреоз в данный момент замещён качественно

Нужно произвести какие-то расчеты оптимального места результатов, чтобы соотнести его с нормами вашей личной лаборатории.

Подумайте и решите эту проблему, это важный вопрос для качества вашей жизни.

Так что примите к сведению: заявление «мои анализы в пределах нормы» нам категорически не подходит.

Любой недостаток гормонов ЩЖ чреват опасными откатами раньше или позже...после периода «у-меня-все-хорошо».

Такова ситуация с этими сложными и опасными гормонами ЩЖ.


🙋Обратите внимание на оптимальный показатель свободного Т4 у Изабеллы Венц.

Такой высокий свободный Т4 вопрос весьма спорный.

Janie Bowthorpe, STTM и ее последователи считают, что Т4 не должен быть выше середины лабораторных норм; слишком высокий может давать проблемы с излишним накоплением реверсивного Т3 (rT3), что чревато кучей симптомов вроде бы при оптимальных показателях анализов.

И, конечно, нет никакого бездумного следования таблицам и цифрам...все строго по ощущениям вашего личного организма, по вашим личным симптомам, по вашему личному разумению и осмысленному отношению к лечению АИТ и гипотиреоза.

Никаких можно/нельзя‼️ только лично вы, ваш организм, ваше сознательное отношение к собственному здоровью.
#АИТ_гипо_и_гипер_одновременно
#Хашимото_и_Грейвса_оба_вида_антител
МОЖЕТ ЛИ У ВАС ОДНОВРЕМЕННО БЫТЬ ХАШИМОТО И ГРЕЙВСА?
Holtorf Medical Group, перевод Ирины Стасюк
Согласно исследования у одного из пяти американцев то или иное аутоиммунное заболевание. Самыми распространёнными из аутоиммунных заболеваний щитовидной железы являются болезнь Хашимото и болезнь Грейвса. Оба этих заболевания имеют много общего, но из воздействие на щитовидную железу различное; в каждом из них есть свои особенности.

ВЛИЯНИЕ АУТОИММУННОСТИ НА ФУНКЦИИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Щитовидная железа маленький, но очень могущественный орган по степени своего влияния на каждую клеточку нашего организма.

Именно по этой причине даже самые незначительные сбои в её работе могут вызвать значительные разрушения в важных системах организма, включая:

мозг
кишечник
гипоталамо-гипофизарный ось
и многое другое

Каково влияние щитовидной железы на внутреннюю жизнь организма вы можете посмотреть здесь:
http://holtorfmed.wpengine.com/how-hypothyroidism-affects-the-entire-body/

Аутоиммунное расстройство щитовидной железы возникает из-за дисфункции иммунной системы.

Такую форму заболевания щитовидной железы вылечить затруднительно.

Есть два самых известных заболевания среди аутоиммунных тиреоидитов, АИТ:

▪️тиреоидит Хашимото, который ведёт к ГИПОтиреозу
▪️болезнь Грейвса, которая приводит к ГИПЕРртиреозу

Без воздействия на лежащие в их основе иммунные причины эти заболевания могут вызывать значительные и необратимые разрушения в щитовидной железе.

ТИРЕОИДИТ ХАШИМОТО
Смысл действий иммунной системы в распознавании угроз типа бактерий и вирусов, мобилизации антител на борьбу с ними и их уничтожение; подробности по работе иммунной системы вы можете посмотреть здесь:
http://holtorfmed.wpengine.com/immune-system-101-understanding-your-bodys-line-of-defense/

В случае болезни Хашимото иммунная система ошибочно принимает белки собственной щитовидной железы за угрозу.

Это способствует выбросу тиреоидных антител в форме тирепероксидазы (АТ ТПО) и тиреоглобулина (АТ ТГ).

Эти активные бойцы начинают нападать на щитовидную железу, что производит необратимые разрушения, подавляет функцию железы.

Штурм продолжается и такие симптомы гипотиреоза как усталость, нарастание веса, выпадение волос, запоры, умственные (когнитивные) затруднения, проблемы с памятью по мере развития заболевания развиваются и становятся тяжелее.

‼️Хашимото это не обычный гипотиреоз при котором медленно снижаются функции организма.

Хашимото может вызывать временные увеличения уровней гормонов.

В периоды нападения антител на ткани щитовидной железы поврежденные клетки выбрасывают в кровь запасы гормонов.

В такие моменты уровень гормонов в крови резко возрастает; возникают симптомы как при гипертиреозе.

‼️Такое явление известно как Hashitoxicosis (хашитоксикоз); оно часто сопровождается такими симптомами как:

панические атаки
тревожность
сердцебиение
потливость
тряска и дрожь
диарея
неожиданное снижение веса

БОЛЕЗНЬ ГРЕЙВСА
Болезнь Грейвса, как и Хашимото, аутоиммунное заболевание оказывающее воздействие на щитовидную железу.

Оно вызвано чрезмерной выработкой особых антител (TRAb) к рецепторам тиреотропного гормона (ТТГ), тиреотропину - гормону стимулирующему щитовидную железу (TSI).

Эти вещества имитируют ТТГ (TSH); таким образом подстегивают его активность, что увеличивает количество гормонов в крови.

Такой механизм запускает бесконечное ускорение практически всех процессов в организме; результатом чего оказывается системное расстройство.

Чрезмерная работа щитовидной железы вызванная болезнью Грейвса проявляется такими симптомами как:

раздражительность
тревожность
бессонница
потеря веса
непереносимость жары
диарея
эректильная дисфункция

Возможно, наиболее ярким отличительным признаком болезни Грейвса является пусеглазие известное как «офтальмопатия Грейвса».

Антитела вырабатываемые при болезни Грейвса могут повредить рецепторы ТТГ, ткани глазных впадин и сами глазные мышцы.
Появляется значительный дискомфорт; трудно двигать глазами и закрывать их; снижается зрение, выпячиваются глазные яблоки.

МОЖНО ЛИ ИМЕТЬ ОДНОВРЕМЕННО ХАШИМОТО И ГРЕЙВСА?
‼️У этих заболеваний противоположные воздействия; поэтому одновременно они действовать не могут.

Тем не менее, из-за высокой распространенности антител к щитовидной железе, у одного и того же человека могут быть диагностированы оба заболевания.

Проявление симптомов и влияние на функцию щитовидной железы зависит от соотношения этих разных антител-маркеров каждого заболевания.

Антитела Грейвса стимулируют активность; антитела Хашимото её подавляют.

Кроме того, они могут присутствовать не одновременно; по этой причине у пациента по очереди может быть то симптомы гипотиреоза, то симптомы гипертиреоза.

Достаточно часто к основному аутоиммунному заболеванию может присоединяться дополнительное. Это касается и аутоиммунных тиреоидитов.

Исследования указывают на то, что у 15-20% пациентов с болезнью Грейвса в дальнейшем развивается м гипотиреоз по причине болезни Хашимото.

‼️Случаев развития болезни Грейвса при наличии Хашимото значительно меньше, но они есть.

ЛЕЧЕНИЕ АУТОИММУННЫХ ТИРЕОИДИТОВ
Независимо от специфики аутоиммунных заболеваний лечение щитовидной железы и аутоиммунной патологии должно быть тщательно подобрано персонально для каждого пациента и должно быть оптимальным.

При лечении любой формы аутоиммунного тиреоидита лучшие результаты показали методы функциональных подходов.

Именно потому, что такие подходы дают больше возможностей для выявления и исключения провокаторов аутоиммунности.

Без возможности сбалансировать множество различных аспектов иммунной системы вряд ли можно убрать симптомы аутоиммунной дисфункции у пациента.

ПРИВОДИМ ЗДОРОВЬЕ В РАВНОВЕСИЕ
Болезни Грейвса и Хашимото имеют мощный ударный потенциал по аутоиммунным расстройствам. Несмотря на то, что оба эти заболевания связаны со щитовидной железой и на то, что развитие одного может способствовать развитию другого, они не могут проявляться одновременно.

Независимо от силы и частоты симптомов нужно обязательно работать со скрытым аутоиммунным расстройством.

Resources

1. Tales of the Graves’ – Graves’ Disease Overview. The National Academy of Hypothyroidism. https://www.nahypothyroidism.org/graves-disease-overview/

2. Can You Have Both Graves’ and Hashimoto’s? Health Central. https://www.healthcentral.com/article/graves-and-hashimotos-disease

3. Can Someone Have Graves Disease and Hashimoto’s Thyroiditis At The Same Time? Natural Endocrine Solutions. http://www.naturalendocrinesolutions.com/archives/can-someone-have-graves-disease-and-hashimotos-thyroiditis/

4. Treating Autoimmune Thyroid Disease with LDN. Natural Endocrine Solutions. https://www.nahypothyroidism.org/treating-autoimmune-thyroid-disease-with-ldn/

ОСНОВНАЯ ССЫЛКА: https://holtorfmed.com/can-you-have-both-graves-and-hashimotos/

🙋 при Хашимото вы можете заметить у себя временные перепады в гипер - эти качели хашитоксикоза от выброса антител

▪️не путайте: пост не об этом, для Хашимото это нормально

▪️в статье речь о возможном наличии антител Хаши и Грейвса одновременно...чаще всего такое бывает при Грейвса
АИТ – БОЛЕЗНЬ ХАШИМОТО, 5 СТАДИЙ
Dr.Izabella Wentz, перевод Ирины Стасюк
В идеале диагноз «болезнь Хашимото» (АИТ) должен был бы быть поставлен до проявления гипотиреоза - в таком случае:
▪️будет известен риск недостаточности функции щитовидной железы (гипотиреоза)
▪️есть возможность выявить скрытые причины
▪️по которым происходит атака иммунной системы на щитовидную железу

Болезнь Хашимото в своём развитии проходит 5 стадий - это значит, что во время процесса развития заболевания имеется ряд моментов, в которые есть шанс приостановить нарастание симптомов и не довести до гипотиреоза.

СТАДИЯ 1
Имеется в наличии только генетическая предрасположенность к развитию АИТ, никаких проявлений заболевания.

Не прослеживается воздействие очевидных аутоиммунных триггеров - функция щитовидной железы будет оптимальной без явных симптомов иммунной атаки.

У таких людей не будет симптомов тиреоидита и при всём тщательном отслеживании никогда внешне не проявится болезнь Хашимото, все останется только на уровне генетической предрасположенности.

Мой личный опыт даёт мне возможность предположить, что только у 80% людей с генетической предрасположенностью может развиться болезнь Хашимото в случаях неожиданного столкновения со специфическими триггерами.

Да, ученые определили некоторые гены предрасположенности, но важно помнить, что эти исследования всего только в процессе - так что не гены определяют нашу личную судьбу.

СТАДИЯ 2
Начальная стадия аутоиммунной атаки на щитовидную железу.

На этой стадии анализы на антитела к щитовидной железе могут быть положительным, все анализы по гормонам в пределах нормальных значений.

На этой стадии может присутствовать множество симптомов по самочувствию.

Врачи, не практикующие современных исследований, часто ошибочно диагностируют симптоматику этой стадии как тревогу и депрессию или навешивают ярлык ипохондрии.

СТАДИЯ 3
На этой стадии начинает просматриваться явная недостаточность в работе щитовидной железы.

Эта стадия известна как субклинический гипотиреоз:
▪️железа больше не может скомпенсироваться в результате аутоиммунной атаки
▪️наконец начинают появляться качественные изменения в анализах
▪️ощутимо меняются показатели ТТГ
▪️они слегка повышаются

Традиционный подход в этой области: наблюдать и ждать пока железа не уничтожит себя саму.

Разве что человеку повезёт:
▪️слишком тяжелая симптоматика
▪️период беременности
▪️желание забеременеть
▪️попадётся передовой врач
только в таких случаях на этой стадии могут назначить синтетические гормоны щитовидной железы.

Женщинам в постклимактерическом периоде на этой стадии, скорее всего, такое лечение не назначат - считается, что показатели ТТГ увеличиваются с возрастом.

СТАДИЯ 4
На этой стадии недостаточность щитовидной железы становится очевидной:
▪️железа больше не вырабатывает достаточное количество гормонов
▪️она больше не может компенсироваться
▪️разрушение железы значительное

Это именно та стадия заболевания, при которой ставится диагноз по явным симптомам и очевидным анализам за пределами нормы.

Анализы показывают повышенный ТТГ, низкие уровни Т3 и Т4.

Большинству пациентов выписывают синтетический тироксин в качестве левотироксина (брендовые названия: синтроид, левоксил и др.).

СТАДИЯ 5
На этой стадии возможно присоединение других аутоиммунных заболеваний типа волчанки, синдрома Шегрена - склеродерматоза (Sjogren'S Syndrome), псориаза и других.

В мире идеальном диагноз должен быть поставлен на стадии 2:
▪️для начала изменений в образе жизни
▪️и приема тиреоидных гормонов
это может предотвратить и повернуть вспять развитие болезни, снять симптомы.

В исследованиях было обнаружено:
🔸до момента развития симптомов ослабленной функции щитовидной железы
🔸антитела, указывающие на болезнь Хашимото
🔸могут находиться в организме человека в течение 10 лет

Я думаю, они могут быть повышенными значительно дольше - у человека может уйти не один десяток лет на то, чтобы узнать о наличии гипотиреоза из-за неадекватной процедуры исследования на ТТГ.
ВАЖНОСТЬ РАННЕЙ ДИАГНОСТИКИ
В идеале хотелось бы определить антитела до момента необратимых разрушений в тканях щитовидной железы.

В этом случае мы можем надеяться на поиски скрытых причин иммунной атаки, их нивелирование, снижение токсической нагрузки и даже устранение.

Определение триггеров может оказать здесь существенную помощь, способствовать предотвращению разрушения железы антителами.

Что, в свою очередь, может предотвратить:
▪️годы плохого самочувствия
▪️зависимости от терапии
▪️потенциальную возможности присоединения дополнительных аутоиммунных заболеваний.

Некоторые имеют шанс на восстановление тканей щитовидной железы; им даже, порой, выпадает случайность «соскочить» с заместительной гормональной терапии, но это редкий шанс - крайне редко ткани оказываются в состоянии пригодном для восстановления; так что нет сомнений в том, что легче не допустить разрушения, чем пытаться его починить.
Наличие одного аутоиммунного заболевания увеличивает риск присоединения другого - так что поиски и работа со скрытыми причинами болезни Хашимото (триггерами антител) является профилактикой развития дополнительных аутоиммунных заболеваний.
#Волшебная_таблетка
Мы все хотим быть счастливыми и здоровыми!
Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается…
Всем хочется волшебной таблетки - «Что мне принимать?» 🙂 это уже прочно засело в человеческом мозгу.
Да, с гормонами при гипотиреозе, в основном, это именно так - однако, не сама таблетка, а правильный подбор подходящих именно вам препаратов в нужной дозе.
Но и здесь все не однозначно - нашей таблеткой пользуется организм и его нужно довести до той кондиции, чтобы он смог этой таблеткой гормона воспользоваться: поддержка печени, надпочечников и кишечника, восполнение дефицитов, исключение очагов инфекции и воспаления, помощь в затруднённом выводе токсинов, снятие напряжения от избыточных стрессов.

Что лично вы умеете хорошо делать со своим организмом? Вы подобрали хорошее гормональное замещение?
#Тревожность
Как там у нас дела с тревожностью?
Да, гипотиреоз и качели антител создают благоприятную почву для развития тревожности и разных других весьма неприятных эмоциональных состояний
Для многих из нас это реальная проблема!
Она сильно затрудняет жизнь!
Как у вас с этим? Как и чем справляетесь?
Помните: в идеале свободные Т4 и Т3 в определенном месте норм, не допускайте синдрома низкого Т3 - это основной источник нашего мучительного эмоционального состояния.

В идеале на натуральных щитовидках и с добавлением готового Т3 типа тиромель/тибон:
▪️свободный Т4 в середине лабораторных норм - сложите 2 цифры (минимум+максимум), сумму разделите пополам, это середина
▪️свободный Т3 - в верхней половине

Так как у вас с тревожностью, депрессиями, паническими атаками и другими прелестями перепадов настроения при АИТ+гипотиреоз?

Что поддерживает лично вас?