مرکز مشاوره آنلاین
79K subscribers
12.7K photos
822 videos
141 files
2.39K links
اعضای تیم روانشناسی سایکو:

دکتر فرزانه فردین فر دکترای تخصصی مشاوره از دانشگاه سیدنی استرالیا

مدیریت و نویسنده کانال سیده دنیا فتحی لو

مشاوره رایگان و خصوصی 👇🏻
https://tttttt.me/sycho_teami

کانال باکس کادویی:
@Sadin_accesory
Download Telegram
یه توضیحی بدیم درمورد " قهر کردن" بین زن و شوهر ؛

قهر(به معنای قطع رابطه از هر لحاظ) کلا ممنوع⛔️

👈 به جاش اگر لازمه یه کم #سرسنگین تر باشید؛

👈 و در #اسرع وقت حتما حتما درمورد مشکلی که بینتون به وجود اومده باهم صحبت کنید و #حلش کنید...

قهرید؟ باشه...

ولی این قوانینو #رعایت کنید:

"سلام" و "خداحافظی" را نباید حذف کنید
غذا نپختن ممنوع
جدا غذا خوردن ممنوع
جای خوابتون را از همدیگه جدا نکنید
همچنان #احترام همدیگه را نگه دارید
نباید همه ی عالم و آدم بفهمن که شما باهم قهرید.


لج کردن با همدیگه #ممنوع؛ مثلا اینکه چون قهرم خونه ی مامانت نمیام...

نذارید قهر کردن #عادی بشه براتون؛
میدونستید اگر هی قهر کنید کم کم مدت زمان هر قهر نسبت به قهر قبلی طولانی تر میشه؟

🔵 مثلا زن و شوهری که بار اول بیشتر از چند دقیقه #طاقت نداشتن که باهم قهر باشن کم کم میبینیم که روزها قهرشون #طول میکشه و این خیییلی خطرناکه برای زندگی مشترک...

انقدر در موقع قهر تو ذهنتون #اتفاقات بد گذشته بین خودتون و همسرتون را مرور نکنید

و بهترین کاری که میتونید انجام بدید اینه که:
"باهم دیگه حرف بزنید و #مشکلتونو حل کنید"

🔛 @Markazmoshaveree