۳ نکته خفن از کتاب:
«عادت‌های اتمی» - جیمز کلیر


1️⃣تغییرات کوچک، نتایج بزرگ می‌آورند.
هر عادت کوچک و مثبت، می‌تواند به مرور تبدیل به تغییرات عمیق و پایدار شود.

2️⃣محیط را برای موفقیت طراحی کن.
اگر می‌خواهی عادات خوب بسازی، محیطت را طوری تنظیم کن که انجام عادت‌ها راحت‌تر باشد.

3️⃣هویت خودت را با عادت‌ها بساز.
عادت‌ها بازتاب هویت ما هستند؛ برای تغییر عادت باید روی تغییر هویت و باورها کار کنیم.

ما به دیگران نیاز داریم چرا که تنها با وجود دیگران است که می‌توانیم کج‌فهمی‌ها و سوءِتعبیرهامان را شناسایی کنیم.
کسانی که نمی‌توانند با دیگران مدارا کنند کسانی‌اند که احتمالاً از اشتباه‌ها و ضعف‌هایشان می‌ترسند.
📚زندگی خوب:
مارک ورنون

🐕‍🦺 سگ ارائه‌دهنده خدمات روان‌پزشکی (PSD)؛ قهرمانی در کنار شما 💙

خیلی جالب بود واقعا:)

❤️این فیلم ها بهتون عمیقا حس خوبی میدن:)

🧡The Pursuit of Happyness (در جستجوی خوشبختی)
داستان واقعی مردی که با سختی‌ها جنگید و هرگز امیدش رو از دست نداد.

🧡Rocky (راکی)
فیلم کلاسیک مبارزه و تلاش برای موفقیت از صفر مطلق.

Dead Poets Society (انجمن شاعران مرده)
چگونه دنبال رویاها رفتن و زندگی رو متفاوت دیدن.

🧡Remember the Titans (یادآوری تایتان‌ها)
داستان اتحاد، تلاش و پشتکار در برابر تبعیض و سختی‌ها

🧡The Secret Life of Walter Mitty (زندگی مخفی والتر میتی)
تشویق به جسارت و فراتر رفتن از محدوده‌های امن زندگی

شازده کوچولو پرسید : چیکار کنم دوستام تنهام نزارن؟
روباه جواب داد : اول مطمئن شو اینا که میگی دوستت هستن، بعد..
📚شازده کوچولو:
آنتوان دوسنت اگزوپری

بی توجهی ، بهتر از توجهی است که با بی حوصلگی همراه باشد.
📚 زوال فرشته:
یوکیو میشیما

این یه گردنبند معمولی نیست...

گردنبند مروارید عشق
مرواریدی که از دل یه صدف طبیعی درمیاد

خاص ترین حسی که میتونی به عشقت هدیه کنی

❤️@Sadin_accesory

لیست دوره های مجازی دکتر فرزانه فردین فر :

😀 مهارت های همسرداری (متاهلین)

2️⃣ آموزش های پیش از ازدواج (دختران مجرد)

3️⃣ مهارت های زندگی (خودسازی)

4️⃣ مهارت های فرزند پروری

😇 قوانین جذب و جذب ثروت

🥰 پیشگیری و درمان خیانت

7️⃣ شاد زیستن

8️⃣ سکسولوژی

9️⃣ دوره تخصصی عزت نفس

😇😀 ارتباط با خانواده همسر

1️⃣1️⃣ دوره تخصصی زوج درمانی

2️⃣1️⃣ دوره طلایی کاریزماشو

✔️ بر روی نام هر دوره کلیک نمایید 🔺

☑️ جهت شرکت در دوره ها و کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه نمایید :
⏺ @mr_missadmin

۳ نکته خفن از کتاب:
«هوش هیجانی» - دانیل گلمن


1️⃣هوش هیجانی بیشتر از IQ مهم است.
توانایی مدیریت احساسات خود و دیگران کلید موفقیت در زندگی شخصی و کاری است.

2️⃣خودآگاهی اولین قدم است.
شناخت دقیق احساسات خود و دلیل آنها، کنترل بهتر هیجانات را ممکن می‌سازد.

3️⃣همدلی، پایه روابط موفق است.
توانایی درک احساسات دیگران و واکنش مناسب، ارتباطات عمیق‌تر و موثرتر ایجاد می‌کند.

این داستان: شوهر دهن لق😁

چرا برخی همسران رازهای زندگی زناشوییشونو به خانواده یا دوستانشون انتقال میدن؟

دلایل علمی، راهکارها ، عواقب

#دکتر_فرزانه_فردین_فر
💠 @Dr_fardinfar

اگر بدانید چه ذوقی به آدم دست می‌دهد که ببیند بدون اینکه تلاشی کرده باشد، حرفش را به خوبی می‌فهمند.
📚وصف یک بیکار:
فرانتس کافکا

💓چرا دوره طلایی زوج درمانی؟
شاید این ۱دقیقه مسیر رابطه اتوعوض کنه

دکترفرزانه فردین فر

دریافت دوره :👇

✈️ @Mr_missadmin

💲هزینه های پنهان زندگی

هزینه دیسیپلین، لذت است.
هزینه متفاوت بودن،تنهایی است.
هزينه التيام، مواجه است.
هزینه نور داشتن، سوختن در تاریکی است.
هزینه خودت بودن،قضاوت شدن است.
هزینه خواستن، رنج کشیدن است.
هزینه نه نگفتن، ترک شدن است.
هزینه عشق ورزیدن، آسیب پذیری است.
هزینه جلو رفتن،جا گذاشتن بعضی هاست.
هزینه رهایی ،بریدن است.
هزینه آگاهی ،درد است.

😉لیست ۵ تا از پکیج هامون که خیلی خیلی ترکوندن:
1️⃣پکیج همسرداری+زوج درمانی+سکسولوژی+ارتباط با خانواده همسر

2️⃣پکیج کاریزماشو+خودسازی+عزت نفس

3️⃣پکیج پیش ازازدواج+کاریزماشو

4️⃣پکیج همسرداری+زوج درمانی+سکسولوژی

5️⃣پکیج قوانین جذب و جذب ثروت+شادزیستن

دریافت پکیج ها:
🥰لیست دوره های دکترفرزانه فردین فر

🫶@Mr_missadmin