مرکز مشاوره آنلاین
88.8K subscribers
12.8K photos
874 videos
141 files
2.51K links
اعضای تیم روانشناسی سایکو:

دکتر فرزانه فردین فر دکترای تخصصی مشاوره از دانشگاه سیدنی استرالیا

مدیریت و نویسنده کانال سیده دنیا فتحی لو

مشاوره رایگان و خصوصی 👇🏻
https://tttttt.me/sycho_teami
Download Telegram
هیچ گلی به فکر رقابت با گل های دیگر نیست!
فقط شکفته می شود...

#صبحتون_بخیر ☀️
👏489🥰5👍4
اغلب مردم نمی دانند
واقعا از زندگی چه می خواهند
اما بدتر از آن ها
کسانی هستند که میدانند چه میخواهند
اما هیچ تلاشی برای به دست آوردن آن نمی کنند.
👍54👏76
تازگی رابطه را حفظ کنید

یکی از جنبه‌های مثبت روابط طولانی‌ مدت این است که شناخت خوبی نسبت به هم پیدا می‌کنید. جنبه‌ی منفی آن این است که تازگی رابطه ممکن است از بین برود و انسان‌ها عاشق تازگی هستند. ولی زنده نگه داشتن این تازگی در رابطه راه دارد: سعی کنید همیشه فعالیت‌های جدیدی را در کنار هم تجربه کنید. این باعث ایجاد هیجان و عدم‌قطعیت در رابطه می‌شود، حتی اگر طرفتان را مثل کف دست بشناسید
👍279🥰2👏2
تعریف اختلالات پارافیلیک یا انحرافات جنسی از دیدگاه DSM5 ( مرجع روانپزشکی )

#دکتر_فرزانه_فردین_فر

🍃 @Dr_fardinfar
9
زندگی مشترک و دلایل عدم اعتماد به یکدیگر

اعتماد ،مهم ترین بخش از یک رابطه و زندگی مشترک است و زماني كه آن را از دست می دهیم باعث تضعیف رابطه و عدم اعتماد به یکدیگر می گردد
.اما دلایل عدم اعتماد طرفین به یکدیگر در زندگی مشترک چیست؟
*خیانت
*تجربه منفی
*عدم اعتماد به نفس
*عدم توجه شریک زندگی
*دروغ گفتن به دلیل ترس از دست دادن
👍143🥰2👏2🔥1
با سلام لطفا راهنماییم کنید درباره ی
کنجکاوی کودک درباره اجزای شخصی بدنش طوری که از خودش هم فیلم گرفته گفتم چرا گفت حوصلم سر رفته بود اخه اون موقع از روز نگذاشته بودمش بره بازی کنه

ربات مشاوره رایگان 👇
🎧 https://tttttt.me/Ravanshenasi_sycho_bot?start=markazmoshaver
7
لطفا هر جا واستون ارزش قائل نبودن،هرجا بودن یا نبودنتون فرقی نداشت، هر جا حالتون خوب نبود،هر جا حس کردین جایی ندارید، چه تو دل یه شخص؛ چه تو یه رابطه ی عادی؛ یا اصلا هرجا..!برای خودتون ارزش قائل شید و اونجا رو ترک کنید به قول سعید صاحب علم میگه:
"هر جا هوا مطابق میلت نشد، برو !
فرق تو با درخت ؛ همین پای رفتن است.."
56👏28👍10🥰2
🔺آیا می دانستید یکی از دلایل طلاق در ایران دخالت خانواده ها هست ⁉️

🔺چرا خانواده در ایران برای افراد از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است ⁉️

🔺چگونه ارتباط با خانواده همسر را مدیریت کنیم ⁉️

سرتیترهای این دوره :
🆔 t.me/Dr_fardinfar/301

🔺این دوره شامل 40 جلسه ی آموزشی می باشد

مدرس : فرزانه فردین فر


جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید 👇
🆔 @Mr_missadmin
👍71
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کم مَبین خود را
که از بسیار هم بیشی ...

صبح بخیر زندگی☕️
26🥰3👏1
تا زمانی‌که "خودمان" را دوست نداشته باشیم و برای خود ارزشی قائل نباشیم دیگران نمیتوانند فراتر از خودمان با ما رفتار کنند رفتار آنها آینه رفتار ما با خودمان است پس به خودت احترام بگذار.
👍375👏4🥰3
در مسیر موفقیت، شاید نتوانید خرگوش باشید، اما لاک پشت بودن، بهتر از سنگ بودن است.

لاک پشت، دیر یا زود به جایی میرسد، اما سنگ هرگز...
👏52👍107🥰5
هرزه‌نگاری پورنوگرافی (به انگلیسی: P.o.r.nography) (اختصاری P.o.r.n) تجسم و نمایش بی‌پرده از آمیزش ج.ن.س.ی در انسان با هدف ایجاد هیجان، تحریک یا ارضای جنسی است که در قالب‌های مختلف از جمله کتاب، عکس، پویانمایی، مجسمه، متن، نقاشی، فیلم، بازی و مجله ارائه می‌شود.


«پورنوگرافی» با مغز شما چه می‌کند؟!

افرادی که پورن می‌بینند و الگوی جنسی شان را از این نوع فیلم‌ها می‌گیرند از آنجا که متوجه فانتزی بودن صحنه نیستند، در زندگی واقعی خود از شریک جنسی و همسرشان انتظار دارند مانند ستاره‌های پورن رفتار کند. این ماجرای تاسف بار به همین جا ختم نمی‌شود، از آنجا که پورن یکی از مهم‌ترین کمک کننده‌ها به خود ارضایی است، مردان و اخیرا زنان زیادی با دیدن این فیلم‌ها به خود ارضایی‌های مکرر روی می‌آورند، عملی که تهدیدی جدی برای خانواده و سلامت فرد است.
👍49🥰3👏32
چطور دل پارتنرمو بدست بیارم؟ (چطور رابطه رضایت بخشی داشته باشیم؟)

#دکتر_فرزانه_فردین_فر

🍃 @Dr_fardinfar
👍7👏21
پنجره‌ای که اذیتت میکنه رو ببند هر چقدر هم که منظره‌ی زیبایی داشته باشه.
👍68👏41😁1
خوش اخلاقی خانم خونه یکی از پایه های محکم زندگی مشترکه

خانومایی که به شوهراتون پرخاش میکنید

با لحن اروم مساله رو مطرح کنید
👏36👍11👌4🥴43🥰1
در بازی طبیعت، فقط قوی‌ترین‌ها پیشرفت می‌کنند!

بر اساس نظریه داروین طبیعت همیشه به نفع کسایی عمل می‌کنه که خودشون و توانایی هاشون رو ارتقا دادن..

در پکیج کامل خودسازی و عزت نفس یاد می‌گیری:

چطوری استعدادهات رو کشف و تقویت کنی
با تغییر ذهنیتت، خودت رو برای موفقیت آماده کنی
مهارت های کنترل خشم رویاد بگیری
مهارت حل مسئله،مذاکره و..یادبگیری
مهارت اعتماد به نفس روکسب کنی
تبدیل به فردی بشی که توهرمحیطی برای خودش موفقیت میسازه
عزت‌نفسی بسازی که در هر محیطی به تو قدرت بده و...

اگر تواناییات رو افزایش بدی محیط و طبیعت همیشه تورو انتخاب میکنه و هیچ مانعی نمی‌تونه جلوی پیشرفتت رو بگیره

دریافت پکیج جامع دوره خودسازی+عزت نفس

@Mr_missadmin
👍13🥰32👏2
آدمهای موفق همیشه دو تا چیز رو لب هاشون دارند :
لبخند و سکوت

لبخند حلال بسیارى از مشکلات است
و سکوت روشى است براى اجتناب از مشکلات...
👏41👍9🥰43
تاثیر سرزنش کردن بر زندگی زناشویی:

مهم ترین انگیزه افراد متاهلی که به روابط فرازناشویی روی می آورند،تجربه مجدد صمیمیت فردی و جنسی است، چیزی که اکنون آن را در زندگی مشترکشان نمی یابند. بنابراین، جذابیت روابط فرازناشویی بدین دلیل است که هیچ یک از طرفین،انتقاد،سرزنش و شکوه نمی کنند یا نق نمی زنند.
حال آن که اگر در روابط زناشویی سرزنش ها و دیگر رفتارهای ویرانگر نباشد،نیازی به برقراری رابطه فرازناشویی احساس نشده و این گونه روابط اصلا آغاز نمی شود.
👍184🥰3👏2