میبینم که هیچکی بلد نیست حرکت کاریزماطور بزنه😐

این ازدیدگاه علمیش..
حالا به نظرشما فرمون رابطه دست کیه؟!

▫️سه عامل کلیدی موفقیت در رابطه زناشویی عبارتند از:

1.تفاهم: آگاهی از اینکه من و تو به عنوان همسر متفاوت از یکدیگر هستیم.
2.توافق: بر سر این تفاوت به توافق میرسیم و آن را مدیریت می کنیم.
3.تعهد: بر سر توافق مان متعدانه می ایستیم و به تفاوت یکدیگر احترام می گذاریم.

دارم برای عشقم میجنگم🙄

دکتر #فرزانه_فردین_فر

♥️ @Dr_fardinfar

شما خیانت کنی هیچ اتفاقی نمی افته ،
فقط بعدش هر اتفاقی بیوفته فک میکنی داری تاوان میدی و این دیوونت میکنه.

با کسی باشین که؛
دوستتون داره ، شادتون میکنه
امیدوارتون میکنه ،شمارو زیبا میبینه

#صبح_بخیر

🎯 چه زیبا گفت #نیما_یوشیج :

هرگز منتظر "فرداى خيالى" نباش.
سهمت را از "شادى زندگى" همين امروز بگير.
فراموش نکن "مقصد" هميشه جايى در "انتهاى مسير" نيست!
"مقصد" لذت بردن از قدمهايی است که بین مبدا تا مقصد بر می‌داریم!
نگران فردا مباش،
از گندم زار من و تو مشتی کاه میماند برای بادها....
همیشه شاد باشید.

فواید "نه" گفتن :

موجب افزایش اعتماد به نفس می‌شودقاطعیت شما را افزایش می‌دهدوقت خود را با کار هایی که علاقه ای به آن ها ندارید تلف نمی‌کنیدبه مدیریت زمان و برنامه تان خللی وارد نمی‌شوددر رسیدن به موفقیت سرعت شما را چندین برابر می‌کندعزت نفستان افزایش پیدا می‌کند و حس ارزشمندی شما بیشتر می‌شودمهارت مدیریت زمان را افزایش می‌دهد

اگر قراره عروس یا داماد داشته باشین، این ویس رو گوش کنید😍

دکتر #فرزانه_فردین_فر

♥️ @Dr_fardinfar

سلام خانم فردین فر خسته نباشید من ی دختر 19 ساله ام و یک ساله ازدواج کردم من رو رفتارم هیچ کنترلی ندارم و کاری میکنم ک بعدش پشیمون میشم شوهرم داره نسبت بهم سرد میشه توروخدا کمکم کنید چیکار کنم ک بتونم رو رفتارم کنترل داشته باشم توروخدا جواب بدین ممنون

ربات مشاوره رایگان 👇
🎧 https://tttttt.me/Ravanshenasi_sycho_bot?start=markazmoshaver

ﻣﺮﺩﯼ ﺩﺭ ﭼﻮﺏ ﺑُﺮﯼ، ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺷﺪ.

ﺭﻭﺯ ﺍﻭﻝ ۱۸ ﺩﺭﺧﺖ ﺑﺮﯾﺪ. ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ ﺑﺎ ﺍﻧﮕﯿﺰﻩ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩ، ﻭﻟﯽ ۱۵ ﺩﺭﺧﺖ ﺑُﺮﯾﺪ. ﺭﻭﺯ ﺳﻮﻡ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩ، ﺍﻣﺎ ﻓﻘﻂ ۱۰ ﺩﺭﺧﺖ ﺑﺮﯾﺪ.

رئیسش گفت: ﺁﺧﺮﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﮐﯽ ﺗﺒﺮﺕ ﺭﺍ ﺗﯿﺰ ﮐﺮﺩﯼ؟ ﮔﻔﺖ: ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﻭﻗﺖ ﻧﺪﺍﺷﺘﻢ، ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺪﺕ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺑﺮﯾﺪﻥ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﺑﻮﺩﻡ!

ﺭﺍﺯ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﻲ، ﻫﻤﻴﻦ ﻧﻜﺘﻪ ﻫﺎﻱ ﻇﺮﻳﻒ ﺍﺳﺖ، ﻓﻜﺮ، ﺟﺴﻢ و ﺭﻭﺡ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺭﻭﺯ ﺷﻮﻧﺪ،

با تفریح، مطالعه، وقت گذراندن با خانواده و…

هر چند وقت تبر زندگیتو تیز کن!

افرادی که به روانشناس مراجعه میکنند افرادی هستند که دست از مجازات خود برداشته و مسیر صحیح را انتخاب کرده اند.

⭕️ هماهنگی مشاوره خصوصی (تماس صوتی و تصویری و یا چت و ویس) با دکتر فرزانه فردین فر :
✅ @Mkhososi

⭕️ توضیحات کامل دوره های آموزشی :
✅ @Dr_fardinfar

⭕️ اطلاعات بیشتر و ثبت نام در دوره ها :
✅ @mr_missadmin

مهم نیست امروز چقدر به اهدافت نزدیک شدی، مهم اینه که آدم دیروز نباشی با دیروزت فرق کرده باشی، هرقدر کوچیک ...!

#صبحتون_بخیر ☀️

در ارتباط با زندگی زناشویی باید نکته هایی را آموخت

🔶هميشه مشكلاتتان را به دور از بچّه ها با همسرتان در ميان بگذاريد.
🔶هميشه سعي كنيد غذاهاي موردعلاقة شوهرتان را درست كنيد
🔶آنجا كه مي توانيد بر اعصابتان مسلط باشيد.
🔶در مواقعي كه شوهرتان عصباني است، سكوت كنيد.
🔶سالگرد ازدواجتان را هميشه به خاطر بسپاريد.
🔶در حضور مادرتان مراقب رفتارتان با شوهرتان باشيد.

اعتماد به نفس یا شفقت به خود؛ کدام ؟

دکتر #فرزانه_فردین_فر

♥️ @Dr_fardinfar

🔶 کارل یونگ گفت: ترجیح می‌دهم کامل باشم تا اینکه خوب باشم.
برای اینکه انسان کاملی باشیم باید تمام جنبه‌های وجودمان، خواه خوب یا بد، را در بر بگیریم.
برای آنکه انسان کاملی باشیم باید خوشحال و شاد و راضی و همچنین خودخواه و خشمگین و غمگین باشیم.
اگر خود را فقط مالک نیمی از وجودمان یعنی آن نیمه‌ی خوب بدانیم و نیمه‌ی دیگر را انکار کنیم، کامل بودن را به اندازه‌ی کافی احساس نخواهیم کرد.
آن‌گاه یک نوع احساس آزاردهنده را تجربه می‌کنیم که گویی همیشه خطایی در ما وجود دارد.

📕 : جدایی معنوی
🖋 : دبی فورد

جنگیدن زیباتر از پیروزیه.
به سمت مقصد رفتن، از رسیدن به اون با ارزش‌تره. وقتی برنده می‌شی یا به مقصد می‌رسی یه خلأ رو تو خودت حس می‌کنی؛ واسه پُر کردن همین خلأ باید دوباره راه بیفتی و مقصد تازه‌ای پیدا کنی ...

📗 نامه به کودکی که هرگز زاده نشد
✍🏻 اوریانا فالاچی

💕 شخصیت شما، نتیجه‌ی مجموعه‌ای از عادت‌های شماست

وقتی اجازه می‌دهید تا عادت‌های بد قدرت بگیرند، این عادت‌ها به شکل موانعی در مسیر موفقیت شما قرار می‌گیرند.

چالش اصلی اینجاست که عادت‌های بد، موذی هستند و به آرامی در وجود شما ریشه می‌کنند، تا جایی که حتی متوجه زیانی که به شما می‌رسانند نیز نمی‌شوید.

زنجیرهای عادت، آنقدر سبک هستند که آنها را حس نمی‌کنید؛ تا زمانی‌که به اندازه‌ای سنگین می‌شوند که دیگر نمی‌توانید آنها را پاره کنید.

با کسی بمون که این پنج تا کار رو برات انجام بده :

کسی که به تو احترام میذاره حتی زمانی که کنارش نیستی
کسی که وقتی تورو دید موبایلشو کنار بذاره که به توگوش بده و بفهمه که روز رو چطور گذروندی
کسی که تورو ستایش کنه نه فقط برای ظاهرت بلکه برای خصوصیات درونی و ذاتی
کسی که راستگو و وفادار باشه