مرکز مشاوره آنلاین
88.1K subscribers
12.8K photos
875 videos
141 files
2.51K links
اعضای تیم روانشناسی سایکو:

دکتر فرزانه فردین فر دکترای تخصصی مشاوره از دانشگاه سیدنی استرالیا

مدیریت و نویسنده کانال سیده دنیا فتحی لو

مشاوره رایگان و خصوصی 👇🏻
https://tttttt.me/sycho_teami
Download Telegram
🔸 دوره ی #کامل و #تخصصی آموزش های پیش از ازدواج بصورت #غیر_حضوری در تلگرام برگزار می شود

🎁 هر دختر خانمی لایق بهترین‌هاست و داشتن یک ازدواج سرشار از عشق و مهربانی حق اوست. این دوره با ارائه‌ی مهارت‌های کلیدی، شما رو آماده می‌کنه تا هم رفیق روزهای خوب زندگی‌تون رو پیدا کنید و هم بتونید اون ارتباط رو به سمت یک زندگی مشترک پویا و شاد پیش ببرید. 💍

🔸 این دوره در 4 فصل برگزار می شود که در مجموع شامل 40 جلسه ی آموزشی و بیش از 1200 دقیقه صوتی می باشد و تمامی درسها آماده است ، شما عزیزان می توانید در زمان های دلخواهتون از آموزش ها استفاده کنید.

📌 معرفی این دوره 👇
⭐️ t.me/ezdevaj_dore

✔️ اطلاعات بیشتر و ثبت نام 👇
⭐️ @Mr_missadmin
5
افکار و اهدافی که در ذهن داری را مرتب و پی در پی مرور کن.
مرور افکار و تصور رسیدن به خواسته هایت، باعث هموار شدن راه برای رسیدن به آنها میگردد.
👏209🥰3
خشمگين ماندن ، مانند آنست كه تكه ذغال داغى را در دستانت بگيرى تا به سمت كسى ديگر پرتابش كنى.
كسى كه ميسوزد خود تو هستى !

🔛 @Markazmoshaveree
👏315👍3🥰3
يادتان باشد

که فکر کردن به گذشته ،
مانند دویدن به دنبال باد است...
از گذشته فقط
باید درس گرفت برای جبران موقعیتهای از دست رفته!!!

🔛 @Markazmoshaveree
👍3911🥰5👏3
بیل گیتس می گوید

این پنج رویکرد، موفقیت شما را تضمین می کنند:

1) نه گفتن
2) استقبال از انتقاد
3) خوش بینی
4) عدم ترس از شکست
5) توانایی تمرکز بر هدف

🔛 @Markazmoshaveree
👏24👍106🥰3
فقط زن و شوهر نباشید، یک تیم باشید

👈🏻اینکه همیشه به همسرتان یادآوری کنید پشت او هستید و از هیچ کمکی برای به کمال رسیدن او دریغ نمی‌کنید، عالی‌ترین راه برای تقویت رابطه شماست
👍3410👏9🥰3
یک راز بزرگ که زوجین موفق به شما نمیگن😊

دکتر #فرزانه_فردین_فر

♥️ @Dr_fardinfar
🥰94👍3👏1
خلاصه ای از «۱۰ راز موفقیت و آرامش درونی» نوشته وین دایر


راز اول: ذهنى داشته باشید که پذیراى همه چیز است و به هیچ چیز وابسته نیست.
راز دوم : با ساز و نوای باطن خود همنوا باشید
راز سوم: شما نمیتوانید آنچه را خودتان ندارید به دیگران ببخشید.
راز چهارم: در آغوش سکوت بروید
راز پنجم: گذشته خود را رها کنید.
راز ششم: شما نمی‏توانید مشکل را با همان ذهنیتى که آن را به وجود آورده است، حل کنید.
راز هفتم: هیچ علتی براى خشم و کینه وجود ندارد.
راز هشتم: به‏ گونه‏ اى با خودتان رفتار کنید که گویى همانى هستید که می‏خواهید باشید.
راز نهم: اهمیت اتصال به منشأ را دریابید
راز دهم: عقل و خرد همان پرهیز از همه ی افکارى است که باعث تضعیفتان میشوند.
18👏11🥰2
می دونید در گاوبازی جایزه اول به کی تعلق میگیره؟
به کسی که نسبت به حمله گاو، بهترین جاخالی ها رو داده
نه به اون کسی که با گاو درگیر شده!
در زندگی هم وقتی گاوی به سمتت میاد حتما کنار بکش!
درگیری با گاوهای زندگی بی فایدست...
42👏30👍22🥰3
آیا با زبان ریختن میتونیم همسرمون رو وادار به کاری کنیم که میخوایم؟

دکتر #فرزانه_فردین_فر

♥️ @Dr_fardinfar
👍7👏31
با پارتنرت مثل یه دختر مستقل و با اعتماد به نفس صحبت کن :

دختر بی اعتماد به نفس :
میشه بهم بگی هنوزم دوست داری یا نه؟
دختر با اعتماد به نفس :
هر زمان حس کردی کمبودی تو رابطمون هست بهتره در موردش با هم صحبت کنیم.

دختر بی اعتماد به نفس :
قبل تو زندگی برام بی معنی بود
دختر با اعتماد به نفس :
بودنت تو زندگی انگیزم رو بیشتر کرده

دختر بی اعتماد به نفس :
میشه ازت خواهش کنم همیشه کنارم بمونی؟
دختر با اعتماد به نفس :
من احساس خوبی دارم وقتی کنارم هستی :)

دختر بی اعتماد به نفس :
توروخدا منو ببخش غلط کردم
دختر با اعتماد به نفس :
معذرت می‌خوام بابت اشتباهی که کردم
👍494👏4🥰3😐1
بی اصالتی رو نمیشه پشت هیچ لباسی قایم کرد
بالاخره از یه جا میزنه بیرون.
نداشته هایی که با هیچ پولی نمیشه خرید
فقری که با هیچ ثروتی جبران نمیشه
👏66👍87🥰2
کاریزما چیه؟!
و به چه دردی میخوره؟؟؟
9
🎙 #دکتر_فرزانه_فردین_فر

ثبت نام در دوره کاریزماشو از طریق ID زیر :

@Mr_missadmin
👏71
چند جمله که میتونه طرز فکرت رو تغییر بده :
-یه دریای آروم، هیچوقت به ملوان ماهر رو نساخته.
-درد موقتیه، تسلیم شدن همیشگیه.
-اگه تسلیم بشی، دربارت درست فکر میکردن.
-یادت برای برای چی شروع کردی.
-آب سرد، گرم‌تر نمیشه اگه بعدا بپری.
-دردی که امروز حس میکنی، قدرتیه که فردا خواهی داشت.
👏46👍127🥰4
‏روش هایی برای خشنود ساختن خود:

1-عدم انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید
2-رک و صریح حرف زدن
3-عدم تلاش برای راضی نگه داشتن همه
4-بیان منظور واقعی خود
5-اعتماد به غرایز خود
6-عدم تحقیر خود
7-بیم نداشتن از نه گفتن
8-بیم نداشتن از بله گفتن
9-مهربان بودن با خود
30👍5👏4🥰1
رضایت مندی شرکت عزیزمون از دوره های آموزشی دکتر فردین فر

لیست تمامی دوره ها :
@dr_fardinfar

ثبت نام:
@mr_missadmin
👍42
این چند روز همه حالشون بخاطر دخترسرزمینمون الهه حسین نژاد گرفته...

چقدرغمگینه که این اتفاقات رو داریم میبینیم و عملا کاری ازمون برنمیاد جزغصه خوردن..
وقتی ازدواج کردن انقدر سخت شده
اوضاع اقتصادی انقدر بد شده
چیزی که روز به روز بیشترمیشه فقط فقر نیست...
تجاوز..دزدی..گروگان گیری و....هم همراه باهاش زیادمیشه...
فقط میشه گفت توروخدا بیشترمراقب خودتون وخانواده هاتون باشید...
بیشتر برای آموزش بچه هاتون وقت بزارین.ورزش و یادگیری مهارت های رزمی رو هم برای پسراتون هم دخترا جدی بگیرید..

روحش شاد و یادش گرامی...🖤🕊
69👍13😐9👏2
تو این دوره زمونه با یکی جفت شین که یذره بارش باشه. که دوتایی عقلاتون رو بریزید رو هم یه فکری واسه این وضعیت بکنید. نمیصرفه آدم با یکی بره تو رابطه که تازه خودش نشسته یکی بیاد نجاتش بده. از ما گفتن بود.
👍8512👏6🤔2