🌸🌱 زندگی هیچوقت اون چیزی که میخواید و بهتون نمیده؛

اون چیزی رو میده که براش تلاش کنید!

#صبحتون_بخیر ☀️

دهان شماخروجی افکار شماست

وقتی باز میشود سریعترین راه برای درک شخصیتتان دراختیار مخاطب قرار میگیرد

مواظب ویترین شعورتان باشید،
تا افکار و وجودتان
خریدارهای بیشتر داشته باشد.

قرار نيست جواب همه را بديم
قرار نيست همه را خوشحال كنيم
قرار نيست همه از ما راضى باشند
قرار نيست همه با ما دوست باشند
بعضى اوقات ما فكر ميكنيم
كه مسئوليت ويژه اى بر عهده داريم
تا رضايت همه را جلب كنيم
و جورى رفتار كنيم كه همه
از ما خوششون بياد!
و به همين خاطر زندگى خودمون را
تباه ميكنيم تا محبوب دل ها باشيم،
اونم براى آدم هايى كه
امروز هستند و فردا نيستند!
يادمون باشه كه ما مسئولِ
خوشحال كردن همه نيستيم
و نبايد باشيم
سعى كنيم آدماى درست را
انتخاب و به زندگيمون وارد كنيم،
دو تا دوست خوب كه رابطه عميق
و محكمى باهاشون داريم،
بهتر از صد تا رابطه بى ارزش و توخاليه
كه فقط وقت و انرژى
و عمر آدمو تلف ميكنه
درست انتخاب كنيم...

📕 #کتاب نامه اى به خودم

چون خیلیاتون تو ربات سوالتون مربوط به خود ارضائی بوده درس مربوط به درمان خودارضائی رو از دوره تخصصی سکسولوژی رو براتون رایگان پست میکنیم.
حتما گوش کنید🙏

دکتر #فرزانه_فردین_فر

دوره تخصصی سکسولوژی

♥️ @Dr_Fardinfar

بخشیدن دیگران دلیلش #ضعیف بودن شما نیست.

آنها را می بخشید چون آنقدر #قوی هستید

که می دانید آدم ها

#اشتباه می کنند.

رضایت مندی شرکت کننده عزیزمون از دوره های دکتر فردین فر

لیست تمامی دوره ها :
@dr_fardinfar

اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
@mr_missadmin

افکار شما ترجمه میشوند
و واقعیت شما را ایجاد میکند
پس به افکاری که به آن اعتقاد دارید
دقت کنید!

#صبحتون_بخیر 🌞

یکی از فاکتورهایی که در انتخاب همسر بایستی مورد بررسی قرار بگیرد، مفهوم استقلال فکری می باشد.

استقلال فکری یعنی:
- قادر است مسائل زندگی خودش را به راحتی تشخیص دهد.
- برای حل مسائل زندگی اش از دانش دیگران استفاده می کند.
- در پیدا کردن راه حل ها کمک می گیرد ولیکن خودش تصمیم می گیرد.
- وقتی تصمیم گرفت، نتیجه تصمیم گیری را خودش قبول می کند.
- از شکست ها و پیروزی های خودش درس می گیرد.

بنابراین افراد مستقل، از دیگران مشورت می گیرند ولی مقلدانه عمل نمی کنند و افراد وابسته در تشخیص مسائل مهم زندگی ناتوان هستند و مسئولیت شکست ها ی خود را به گردن دیگران می اندازند.

♥🔛 @MarkazMoshaveree

وقتى ميخواهيد همسر خود را نقد كنيد. ابتدا قسمتى از حرف همسر خود را كه درست است را تاييد كنيد و بعد حرف خود را بزنيد.
اگر با مخالفت شروع كنيد، مقاومت ايجاد خواهد شد و حتى طرف مقابل ديگر دلايل شما رو نمى شنود.
بهتر است ابتدا تاييد كنيد تا مقاومت شکسته شود و احساس نزديكى به وجود آید و بعد نظر خود رو بگویید و توضيح دهید. دراین صورت پذيرش حرف شما بالاتر ميرود و زودتر به نتيجه خواهید رسید.

۵ موقعیت معجزه ساز در زندگی زناشویی

#فرزانه_فردین_فر 🎧

🆔  @Dr_fardinfar

سوءتفاهم یا برداشت اشتباه در گفتگو چگونه ایجاد می‌شود؟

هر کس دنیای پیرامونش را با برداشت ذهنی و تفکر مخصوص به خود تفسیر کرده و بر اساس منطق خودش رفتار می‌کند. بسیاری از فرضیه‌ها، برداشت‌های اشتباه، عادت‌ها و تعصب‌هایمان از این موضوع نشأت می‌گیرند که هر کس دارای سبک فکری متفاوتی است.

چیزی که ما فکر می‌کنیم، در زمان تعامل و گفتگو با چندین فیلتر به دیگران منتقل می‌شود. در نتیجه افراد از کلمات و افکار ما ممکن است درک متفاوتی داشته باشند. بنابراین، اگر دانش و دیدگاه‌های خود را واضح‌تر و روشن‌تر بیان کنیم و درک و همدلی بیشتری با دیگران داشته باشیم، احتمال برداشت اشتباه و سوءتفاهم‌ها کمتر می‌شود.

✔️اینکه چطوری واسه همسرت جذاب باشی
✔️یا چطوری احساسات منفی و حال بدت رو بروز بدی که دعواتون نشه
✔️یا اینکه چطوری اصلا غربزنی
✔️اینکه چطوری عشق بورزی
✔️چطوری یه زن بالغ بشی
✔️چطوری رابطه اتو سرحال نگه داری و..

❤همشو همش نیازداره مهارت های
همسرداری رو یادبگیری

😍وازون مهمتر اینکه باید قلب یک رابطه ینی مهارت یه سکس موفق رو بلد باشی

👀الان که دیگه قدیم نیست بخاطراین نابلدی ها زندگیت خراب شه و طلاق عاطفی یا خیانت ببینی

💕پکیج دوره همسرداری+سکسولوژی+ زوج درمانی حسابی ترکونده

❌واقعا دیگه ازین فرصت اگه بگذری حق نداری بشینی از بی مهری شوهرت و اختلافاتتون پیش کسی گله کنی چون مقصر اصلی خودتی..

فقط کافیه بهم پیام بدی:
@Mr_missadmin

Be so busy loving your life that you have no time for hate, regret or fear .

انقدر سرگرم دوست داشتن زندگيت باش كه وقتى براى نفرت ، حسرت و ترس نداشته باشى .

#صبحتون_بخیر 🌺

بهترین راه برای جلوگیری از خیانت این است که رابطه‌ای عالی بسازید.
وقتی نیازهای احساسی و فیزیکی ما در زندگی مشترک رفع شود، دیگر به رفع آنها در جای دیگر، علاقه‌ی چندانی نشان نمی‌دهیم. بسنجید که تا چه میزان خواسته‌ها و نیازهای همسرتان را رفع می‌کنید و برعکس.

در زمینه‌هایی که ضعف می‌بینید، صادقانه با شریک‌تان صحبت کنید و چیزهایی را که برای خوشحالی در آن زمینه‌ی خاص به آن نیازمندید با او درمیان بگذارید...

همسرم رمانتیک نیست ...(۱)

همسرم رمانتیک نیست ...(۲)

#فرزانه_فردین_فر 🎧

🆔  @Dr_fardinfar

شیوه های کاهش هورمون استرس

گوش دادن به موسیقی
خوردن مواد غذایی سالم
ارتباط با دوستان و فامیل
رفتن به طبیعت و هوای پاک
تمرین تنفس صحیح ، مراقبه و یوگا

دلیلی ندارد وقتی
عصبانی هستید
همان لحظه پاسخ را بدهید!!
ياوقتی
تمام ذهنتان درگیر چند گمان می شود
اولین فکری راکه به ذهنتان خطور می کند را بیان کنید !!

دلیلی ندارد هنگام گفت وگو؛ برخلاف میل باطنی صدایتان را بالا ببرید،یا احساستان در همان لحظه را عنوان کنید !!
صبر کنید
سکوت کنید
تا ارام شوید ...
تا با ذهن متمرکز
خوب فکر کنید ؛
سپس
عمل کنید،
بیان کنید .
"حواستان به 'طوفان' های درونتان باشد،،
شما را با خود نبرَد !!"

قاتل عشق : #بی_توجهی

بی‌توجهی، سمی که زندگی مشترک را تلخ می‌کند

یکی از بزرگترین دشمنان زندگی مشترک #بی‌توجهی است،
هیچ چیز مانند #نگاه_کردن به همسر و توجه به او
زندگی را شیرین نمی‌کند؛

اگر همسرتان لباسی پوشید که او را بسیار مرتب و آراسته نشان می‌داد حتی واکنش نشان دهید
و مورد تمجید و تعریف قرار دهید چرا که تعریف و تمجید در صورتی که به جا و اندازه باشد عشق شما و همسرتان را زیاد می‌کند.

⏺ چرا میگیم دوره جذب سلامتی و موفقیت و ثروت ؟

#دکتر_فرزانه_فردین_فر

دریافت دوره قوانین جذب و جذب ثروث 👇

🍃 @Mr_missadmin