🍵 Тропинками Белых гор
4.12K subscribers
4.41K photos
950 videos
5 files
992 links
🐝Пасека и мельница - моё творчество.
Будни семейной
мастерской
вкусных подарков.
Белгородская область.
Написать мне @oxanatea
Download Telegram
Что ели наши предки?

Овощи, корнеплоды, мед, орехи и злаки (пекли и каши), рыбу.
Это не пост.
Это была жизнь.


Мы сейчас не можем себе представить вкус семечки или ореха, не сравнивая её с покупной кашей или десертом, сладость меда, не попытавшись сравнить его со сладостями из магазина. И все знают, кто в этом сравнении выигрывает.

Поэтому не стоит жаловаться ни на здоровье, ни на жизнь - мы своими руками это строим и принимаем.
И называем это красивым словом "цивилизация".

Однажды приходит человек и говорит: хочу есть правильные сладости, я на ПП.

😅🤓 Это не мои понятия, не помогу.
Не могу ставить в ранг ПП продуктов мед и орехи.
Их не любят нутрициологи, руководствуясь высокой калорийностью и веря только в пользу "разноцветных баночек" и совершенно не разбираясь в составе? ..одних и других, их не любят спортсмены и стройнеющие принцессы - они поклонники протеина из химии, который называют "конопляный протеин" и прочее, не любят дети - они любят шоколадные конфеты Милкивей и Натс😂, не любят взрослые, которые любят пиво и рыбу🤣

Мы говорим на разных языках.
Поэтому не берусь никого убеждать. Я ж не на ПП...🤭

Каждый сам прийдёт по зову сердца.

Секрет не в секрете, а в уникальности пчел

МЁД ОСТАЕТСЯ САМЫМ ПОЛЕЗНЫМ и НЕПОПУЛЯРНЫМ ПРОДУКТОМ,
но секрет его неповторимости может каждый открыть в любой момент 🐝

КАК ЕСТЬ УРБЕЧ

ВКУСНЫЙ СОУС из ОРЕХОВОЙ ПАСТЫ

КАК ЭТО ЕСТЬ

МОЛОЧКО из УРБЕЧЕЙ

ИЗ ЛЮБИМОГО ФУНДУКА

Надеюсь, ссылки были полезны 🙏☺️
Солнышка ☀️ и добра всем!

#полезно_многоневредно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰25👍8💯43❤‍🔥1
Что особенного в расторопше и льне?

На самом деле, ореховые пасты - они придуманы были не для гурманов, а больше для пользы.

И льняной урбеч - номер один в списке полезных.
Причем
полезен как золотистый, так и коричневый.

Но готовить его сложнее всего.

Специалисты утверждают, что оба вида семян полезны, и выбор зависит от предпочтений по вкусу и применению. Если хочется больше омега-3, выбираем золотистое, а если важны антиоксиданты - коричневый лен.

Как выяснилось, льняное семя мощно работает с женским здоровьем - бороться с избытком эстрогена лучше всего получается у измельченных сырых семечек льна.
Лучше, чем у остальных, напимер, тыквенные и кунжутные не меньше богаты полезными жирами и "крутят" рабочие механизмы в организме, отлично работают с гормональным балансом (информация от нутрициолога).

Но лидирует лен.

Который не так просто жевать, да и молоть в кофемолке.

Расторопша один из самых эффективных гепатопротекторов. Горечь, помогающая очищать организм, работает мягко и непринудительно.

Как реагирует печень на горькое - лучше всего показывают "рабочие" чаи с тысячелистником, бессмертником, пижмой.

Сочетание с мёдом превращает всю эту полезную смесь не в "лекарство" - мы не берем ответственность называть так орехи или травы, но применяем - а в пищу, здоровую, щадящую и необходимую.


Осталось 2,5 л.
Уже добавила на сайт
#вкуснополезно

#полезно_многоневредно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
38🔥13🙏4
Самые вкусные урбечи, для наслаждения, это конечно, Кешью, Фундук и Миндаль, может быть кокос или ореховая сгущенка с ними.

Но есть место и полезным.

Те, которые требуются.
Клетчатка такая необходимая, витамины, любимая всеми Омега, прочее полезное....

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

Аналог этого Ассорти.
Но сегодня
🌀 Лен Расторопша-
Тыквенная семечка.


Прекрасный коричневый лен.
Мне он нравится больше золотистого из за такого нежного
привкуса свежего хлеба.
Лен содержит лигнаны,
мощные антиоксиданты и натуральные фитоэстрогены, уравновешивая уровень гормонов в организме. Некоторые исследования показали антиканцерогенные свойства лигнанов, в частности в отношении онкологии.

Расторопша с горчинкой и послевкусие зелёной скошеной  травы.
Семена очищенные, ядра. И немного цельных. Все таки в неочищенных ещё больше целительной пользы.
Гепатопротектор и антиоксидант.

При продолжительном приеме происходит очищение организма от большинства шлаков, токсинов и нитратов
Организм получает мощнейшую подпитку полезными веществами, микроэлементами, витаминами
При нарушенном желчеотделении оно приходит в норму
Прием семени расторопши способствует похудению, так как нормализуется обмен веществ
Семена снижают уровень сахара в крови
Нормализуется работа всей пищеварительной системы.
Расторопша содержит силимарин  — это природная композиция биологически активных веществ, содержащаяся в плодах расторопши пятнистой и состоящая из семи флаволигнанов, одного флавоноида (совокупно около 83%) и дополнительных полифенолов и жирных кислот (совокупно около 17%).


Тыквенные семечки штирийские. Ниже пост.
Для тех, кто присматривается.

Витамины, кальций, селен, цинк, магний, медь, калий, железо, марганец и фосфор). Много аминокислот (глутаминовой, линоленовой и аргинина), а также есть жирные растительные кислоты.


🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
А я больше всего не люблю цифры, одобряю факты.
Лен и расторопша - заменяет БАД и многие препараты на основе расторопши.
Проверено на себе. И других.

#вкуснополезно

#полезно_многоневредно


Не настаиваю, но жду вас.
Если вы уже пробовали или только мечтаете.
Пишите ваши вкусные комментарии здесь
Только в канале, комментарии Чата здесь не видны.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥1710🔥3💯2
💧Я не очень люблю растительное масло.

Не умаляю его невероятной пользы, стараюсь восполнять рацион сыродавленным.
Но еще с детства не люблю , особенно подсолнечное ароматное😕, только иногда самое свежее, с ароматом жареных семечек...

🇷🇺 Зато люблю
делать так👆.
Тот же эффект.
Но без масла.
Без майонеза.


Овощи, зелень, что нибудь для остроты -корейские овощи или маринованные огурчики, капуста, можно семечек, причем разных, имбирь кусочками, французскую горчицу, кукурузу, горошек, фасоль.
Что придумается🤭

И сверху соленный урбеч из подсолнечника, можно конопляный или грецкого ореха - их сверху подсолить.

Впереди нас ждет соленный арахис и фисташка.

🇷🇺Арахис сырой, всегда, 10% обжарю для вкуса.
Про сырой арахис и его пользу обязательно напишу, но только он безусловно полезен.
Сырой - потому что берут люди с катигорической постановкой - только не жареный. Все для вас🤗


👆Это можно съесть просто так.
Или с любым гарниром..


Добавляю в копилку #вкуснополезно
#как_это_есть
#полезно_многоневредно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24🥰7💯4🎉3
💬 Абрикосточка
"Если съесть буквально 5-6 гр абрикосовых косточек - 7 волшебных ядрышек (не берусь утверждать или считать и взвешивать, таково поверье), это будет способствовать измельчению и выведению камней мочевого пузыря и почек"
Я настороженно отношусь к таким заявлениям, хотя ими всюду раскидываются для # высоких продаж маслоделы🤭
Дальше...
При наружном применении абрикосточковое масло также лечит геморрой и ушные боли.
Так.
А измельченная паста абрикосточковых ядер прекрасно работает с ЖКТ.
Просто опыт.
Разных людей 🙂



А высокое содержание амигдолина -витамина В17 - в урбече абрикосточек используют для профилактики онкологии

В прошлом веке был открыт витамин В17 или амигдалин, он содержится в семенах фруктов. Семя абрикоса объявлено лекарством от всех видов рака 45 лет назад.

Фисташка.
Она прославилась таким же образом:
в фисташках содержатся вещества - фитостеролы, которые способны понижать уровень холестерина в организме и тем самым уменьшать риск возникновения раковых опухолей.
Кроме того, сладкие зелёненькие ядрышки - источник диетической клетчатки и витамина В6.
А ещё...!
этот уникальный орешек замедляет выработку гормона стресса – кортизола.



А знаете это я к чему, и абрикосточка, и фисташка считаются ядовитыми.
Потому что никто не считается с их "полезной побочкой", выше ее описала.

Нноо...
Фисташки все любят и редко помнят этот момент.


💕ПС.Обожаю и фисташковый, и абрикосточковый урбеч -
- вот уж что точно не надо заставлять есть, и дети, и взрослые обожают.


АБРИКОСТОЧКА И ФИСТАШКА

🐭 Оба урбеча полезны - когда подход с аппетитом к ним без фанатизма, оба имеют уникальный неповторимый абсолютно не вяжущий вкус.

🫶 Абрикосточка -мягкий, слегка обволакивающий вкус с кислинкой абрикоса и таким же фруктовым ненавязчивым ароматом. С мёдом - безумно вкусно.

🩷А фисташка....даже комментировать не буду, начинаешь есть и готов ложку проглотить - что то между вкуснейшим бисквитом и ореховой пастой с привкусом фисташки (ничего общего с популярным модным десертом - дубайский шоколад - в нем сплошь химия, если сравнивать с настоящей пастой из фисташек, приготовленной на мельнице). В общем то в любой десерт и крем - ох ♥️ как это вкусно.

Но и не менее 🤩 вкуснота - просто и даже с капелькой мёда, зато как натурально 🤩
#вкуснополезно
#как_это_есть
#полезно_многоневредно

Здесь вся информация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2812🤗5🎉1
Цвет весны - зеленый
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Никто не идеален.
Каждый видит лишь картинку.
Все мы любим печеньку с маслом вместо полезных хлебцов, кофе из кофе машины на углу и сосиску в тесте, беляшик 🙄🤪.
Иногда.
Знаете ли требует организм. И не надо к нему придираться. Это долгосрочная память.
А не голод.
(исключительно о себе, все совпадения с вами случайны😂)

Но выбор тоже надо сделать 😁

#полезно_многоневредно
(читаем медленно... и вкус понимается гораздо легче😉)

🔴Тыквенная семечка штирийская.

Урбеч. Из голосемянной  штирийской семечки, вороного цвета с зеленым оттенком, с горьковатой ароматной ноткой, наша замечательная и мега полезная русская семечка.  Гурманы может и не знают, да и вкус терапевтический больше, чем  для восторженных  вкусовых эмоций, что польза то кроется внутри - фантастический антипаразитарный эффект - и только вместе с клетчаткой, никак не раздельно (поэтому маслу холодного отжима этим похвастаться трудно).

Клетчатка, белок (<30%), магний, цинк - все БАДы можно спокойно выкинуть в мусорный бак), и обязательно  фосфолипиды, играющие важную  желчегонную роль.
Для иммунитета, поддержки работы ЖКТ и бережного очищения (вы же не будете есть ее килограммами). Но всегда учитываем индивидуальные особенности вашего организма - на самом деле тыква и ее семечки - мега сложный продукт.


Если вы однажды пили сок из мякоти тыквы - вы точно знаете, тут эффект как у касторового масла - но и очищение как под гидравлическим прессом....

Семечка работает гораздо нежней и бережней 100%.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️продолжение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32🎉4💯2
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
💛Конопляное ядро.
А вот вкус  пасты из очищенного конопляного ядра - это как ароматная скошенная весенняя зелень - косили траву в этом году? Как же пахнет свежестью, зелеными ростками и просто чудесным весенним лугом - практически без выраженной вязкости паста.

Но вкус - это игра, понять его в смешанном виде, в соусе, взбитом молочке ну никак нельзя - маленькую ложечку набираем и наслаждаемся сливочным вкусом - зеленые сливки ни дать ни взять вкус "персидский шелк" (из отзывов 😋😎) . 
И...

Самое главное в составе конопляного ядра - белок, до 38% суточной нормы на 100 гр как минимум - и никакой химии.  Жиров 40%, углеводов 11%, 504 ккал.


Катастрофически приятно🩷, что спортсмены хотя бы здесь ценят, ну и если вспомнить - Омега-3, а также Омега-6 жирную кислоту, помогающие улучшить здоровье  сосудов и сердца, а также имеют противовоспалительное действие. 
🌺 И тоже наше российское ядрышко от проверенного производителя.


✔️Оба варианта - в смузи, кашу, коктейль фруктовый или овощной, а может быть и очищающий травяной, с медом и даже со сметаной - тут уж как больше симпатизирует вам.

💛Ассорти лен-расторопша - тыквенная семечка - телеграм не даст  мне много написать в этом посте - но все есть ЗДЕСЬ .
📍Ассорти  ЛРТ - лучший способ очищения и оздоровления, бережный и эффектный способ очищения кишеника и наполнения нашего организма натуральными микронутриентами, жирными кислотами и белком.
Это особенный урбеч - он вяжет - рабочий эффект льна - добавляем мёд (сметану, пользователи умеют делать открытия 👍) , но именно он и расторопша с такой мягенькой горчинкой и транслирует нашему организму  - кушай на здоровье.

💚Миндаль.
Его самый невероятный вкус раскрывается... в молочке. Вода и миндаль - берем и взбиваем.
Так он же еще спасает от изжоги и в голод - да, да, вечером в момент "как чего-то😄🤭  хочется, а уже 9..."  пол чайной ложечки, насладиться, просто-просто... Сладко и не вяжет.

Пока же....
Набор с заботой о вашем здоровье (его хватит на месяц-два при регулярном поедании и смешивании с мёдом некоторых вариантов)

✔️Ассорти 
⚪️лен-расторопша-
семечка,
⚪️конопляное ядрышко ,
⚪️тыквенная семечка штирийская,
⚪️миндаль
- 4 баночки по 200 мл  - 2000 р (+ доставка  СДЭК).
Обычная цена набора по отдельности - 2500 р


💚 пишите мне @oxanatea или здесь в комментариях
☀️ Солнышка и добра, и осилить много слов🤗😘

#полезно_многоневредно - собираю все многоневредное 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27🔥4🥰2💯2
Понимаете, что такое маркетплейс и представление своего продукта в открытую?

Все открыто.
Не в складочках соцсети и сайта, под неизвестной картинкой, когда никто не знает и не видит, без сертификатов и публичности доходов.
К этой теме вернусь, для оправдания МП.


Это я к чему...
А если бы это был не миндаль?

А Ассорти лен-расторопша-тыквенная семечка? (на фото)
Вах... Да Юлия бы только от цвета этого прекрасного и невообразимо полезного замеса семян была в шоке.
(если это не конкурент, ага, такое практикуют, зимой нам с крем-мёдом нервы трепал Юра)))

А вкус.
Но вкус таки лучше, чем с кокосом, я ем без мёда.
Да, прям ем.
Этот вкус льняной и расторопшевый.
И особенно семечка тыквы - как я ее люблю... Полезно 100%.

А вот это сверху что, спросит Юлия.
Непонятная жидкость коричневая - машинное масло?
И пахнет также.

Прям разоблачение
какое то
😅


🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Запах сыродавленного масла "мулатки" - штирийки - вот оно само то сверху собралось.

⚪️Маслице то и семена настоящие.

⚪️Промыты. Высушены. Перетерты камешками.

⚪️Без нагревания и добавок.

⚪️А основа урбеча - мякоть и масло, семена преобразованные в пасту.
И ничего лишнего.
👇👇👇👇

https://tttttt.me/malinkavita/6136?single

Мы за честность.
Мы против косяков.


Не было и не будет ни тыквенной семечки , ни ассорти на ВБ. Ну зачем нам лишние нервы🤭😊

А вообще, я вот все выбираю по отзывам.
В общем, спасибо Юлия за отзыв 😂👍


И если честно, люблю я честные отзывы. Без зализывания, без перебора.
Такими простыми словами, человеческими, как есть.
Из души


🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
#отзывымногоневредно

#как_это_есть
#полезно_многоневредно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥192💯2
КУНЖУТ.
Белый и черный.
Так их называют...

А наш поставщик называет его "золотистый", мы и рады такой интерпретации, хотя никто его не оборачивал в позолоту🤭
Но горчит почти как черный.

Как выяснилось, совершенно белый кунжут - не лучший вариант, так как очищают его щелоком.
Хотя промышленники утверждают, что шлифуют - но добиться идеальной белизны при шлифовке затруднительно, только.... "золотого".

Мы попробовали один раз и больше не готовим из белого кунжута - он "вкуснее", горчинка меньше, беленький весь такой ....а польза?

Черный - самый полезный, но самый ядреный на вкус.
А золотой (белый) он и есть золотой:
в нем содержатся фитаты – антиканцерогенные вещества - они предупреждают развитие злокачественных новообразований, а так же кальций, магний, клетчатка, фитостиролы.

А мы наслаждаемся ореховым привкусом этой разносторонней семечки и богатым насыщенным ярким ароматом.

И моем.
Какой бы золотой не был кунжут, вода после него кажется на воду, в которой помыли чёрный кунжут🤭😅

Шутки шутками.
Но вкус у мытого и грязного (будем называть своими именами) - поразительно отличается.
Моем в нетканных мешочках и сушим в духовом шкафу при 60С.
И превращаем все в нежную пасту.
Вот вы и дождались - кто ооочень ждал целых две недели поставку и превращение семечек в урбеч - кунжутный готов☺️
Точнее он уже в ваших собранных посылках

Вся партия приготовлена на заказ, все собирается, на сайт выложила ещё 2 дня назад совсем немного , но там осталось буквально пара баночек....🤷‍♀
Следующий раз через время 🙏

#урбеч
#полезно_многоневредно
25🔥5🎉2
Вспомните, если у вас стоит на полочке не совсем вкусная вяжущая льняная расторопшево-тыквенная паста - она именно для этого
http://mnogonevredno.ru.tilda.ws/urbechmnoqo/tproduct/845013122-223685840212-urbech-assorti-s-semenami-lna-korichnevo

Масло и жмых - это другое.
Это работает вместе , а не отдельно.
Для этого есть урбеч.


Чтобы не покупать БАД и прочие рекламные химические пилюли.

Но абсолютно не панацея, не обезболивающее, не противовоспалительное.
Это еда.
Мёд. Урбеч.
Сыродавленное масло.
-это наше равновесие с природой.
Оно не должно быть по часам и в определённые дни, запихивая ложку за ложкой по утрам всем членам семьи этот набор натуральных продуктов вы превращаете в банальный ритуал ни о чем - только когда есть тяга, желание, через силу продукт не приносит пользы.


ПС. В копилку рецептов о пользе, которую мы игнорируем.

#как_это_есть
#полезно_многоневредно


Спасибо 🤗🤗🤗 всем😍, кто делится нашей пользой с другими и рассказывает о натуральных и полезных вкусняшках☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
29🙏4❤‍🔥3💯2🤝2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Любимая. Благородная. Простая.

И круглые, и овальные, все сладкие, когда берёшь у поставщика с многолетним опытом.
В общем то и все маслоделы берут так - ядро абрикоса сортовое, сорт никто не называет, наверное, он не один.

Особенно мне нравится, спустя пол часа замачивания эти ядрышки так легко отделяются от пленочки и получаем вкуснючие, беленькие, сладкие, ароматные ядрышки.
Набираю тарелку, чищу и ем😅

Абрикосточка полезна.
#полезно_многоневредно

Бесспорно.
Как и все прочие урбечи.

Но больше всего ее любят с мёдом.
Как и еще несколько вариантов - их вы заказываете постоянно.
С мёдом можно есть из банки ложкой и это просто невероятные на вкус десерты.

Предпочитаю готовить орехово-медовые на заказ, загодя не мешаем и не храним.

✔️Абрикосточка хороша
С мёдом


✔️ Абрикосточка без мёда

Вкусно будет, если я вам предложу на этой неделе урбечи с мёдом со скидкой?

Набор
Фундук с мёдом
Абрикосточка с мёдом
Грецкий орех с мёдом
Миндаль с мёдом
4 баночки по 200 мл

2100 р +доставка СДЭК

предложение есть только здесь - пишите @oxanatea - отвечу🤗

Все вкусности по прежнему здесь
САЙТ МНОГОНЕВРЕДНО

На ВБ все меньше, Черника почти закончилась, Брусника почти.
И наборы с ними тоже.

Все подробности и ответы есть в этом посте в закрепе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28🔥5