Эмоции, Инк
72 subscribers
75 photos
5 videos
1 file
453 links
Канал про эмоции, эмоциональный интеллект, неканоническую психологию от психолога и коуча Сергея Половитько, эксперта.
@PsyhologSerge
#EQ
#коучинг
#интуиция
#самопознание
https://trenerdfs.cabinet.fm/ запись
Обсуждение здесь https://tttttt.me/emotionincorp
Download Telegram
​​Осознанность, - это... Правда. Часть 2
#осознанность, #правда, #счастье, #действие, #смысл, #цель

Поехали дальше!

Итак, у тебя есть мечта, мечты, желания, большие цели, грандиозные задачи! Круто! Туда уже можно идти. Точка "Бэ" определена! Ура, поехали!

Откуда ехать будем? Где твоя точка "А"? Точка отправления - из здесь и сейчас, скажешь ты, и будешь прав. Теоретически!

А где ты сейчас? Только, правду, пожалуйста! Где? В Нью-Кацапетовке! Ну, знаете, это такой город, который находится совсем рядом с цивилизацией. Ну очень близко.

Мы так устроены, что когда нас спрашивают, "как дела?", чаще всего мы отвечаем "Нормально", "Круто", "Зашибись", хотя если взглянуть вооруженным глазом, это скорее всего будет "Не очень", "Да, так" и "Песец"... Мы так устроены, и твое (мое тоже) я очень любит, себя. Поэтому, сложновато сказать правду, если тебе сейчас "Не очень". Причем, ладно сказать ЭТО другим, это не их дело, но это же мы говорим и себе. Т.е. врем.

Живу в Кацапетовке, но думаю и говорю себе, что в Лос-Анжелесе. На худой конец, в Москве.

И, когда я стараюсь добраться, до мечты: 2-х этажного дома с любимым человеком, детьми и собакой на берегу Хаджибейского лимана, например, довольно нелогично ехать на Хаджибей из Москвы! Далековато, от фактического местоположения.

Я к тому, что то, где я нахожусь сейчас, сколько у меня денег, умею ли я эффективно общаться, нравлюсь ли людям, состояние здоровья, и т.д. самому себе следует сказать честно, глядя фактам в лицо. Иначе, ты так и останешься в Кацапетовке-Нью, которую ты называешь Москвой. И, если ты сейчас сказал себе, обижено, что-то вроде "Нас и здесь неплохо кормят", значит, ты таки хочешь остаться в Кацапетовке, и это твой выбор.

Второе правило осознанности: будь честен с собой! Если тебя интересует результат!

Про правду говорить сложнее? Поделись, получилось ли это сделать для себя?

Далее будет...