#тренингосознанности #счастье #просебя #отдыхать
Есть у меня родственница, как называют двоюродную сестру мамы? Тетя двоюродная? Не суть. Так вот, говорит эта тетя, а живет она в деревушке "сегодня я в капусту заквасила, чего-то там насажала, что-то там пособирала, в общем - разве тут отдохнешь?" :) Тетя - прекрасный и жизнерадостный человек, до сих пор, до ее серьезного таки возраста. Вполне себе веселая, здоровая тетя. Ну Вы поняли 👍Но, я подумал, а что именно для нее отдых? Ведь, сесть, прилечь, отдохнуть ей никто не запрещает. Она сама там хозяйка, ну муж разве, что...но вряд ли. А, что для нее отдых тогда? Нанять кого-нить, это я фантазирую, и командовать на него/нее? Тоже, может для кого-то это отдых, покомандовать? Да если тетю положить отдыхать, она помрет, но встанет в огороде копаться.
А, что для меня отдых? Я отдыхаю, когда переключаюсь. Не люблю просто валяться, разве-что помедитировать, это какое-никакое, но делание неделания. Мне лучше, переключиться на другое дело, на какое-то время забыть про другое дело. А для вас, друзья? Что для вас значит - отдыхать? Когда Вы отдыхаете? Как?
По правилам тренинга - нужно обнаружить в себе, свое личное описание, как вы отдыхаете. И сдать отчет в комментах. ))Так мы начинаем помаленьку замечать за собой то, что и не видели никогда, быть может... и много становится понятным... далее будет...
Что для вас значит - отдыхать? Когда Вы отдыхаете? Как?

​Ползком по зоне
Сергей ПоловитькоOctober 25, 2017
#Записки #просебя #просебятина #делопсихолога
Доброго дня. Знаете, недавно книжку читал, название "И ботаники делают бизнес", кажется. Там, про чувака, который продавал книги, делал книжные магазины и т.д. При этом, выкладывал в сеть, в свой блог, все свои подвиги на этом поприще, как договаривался, сколько выручил денег, сколько налогов заплатил. Все, в онлайне. http://telegra.ph/Polzkom-po-zone-10-25

​🍀Несколько запоздал с рубрикой #просебя, но у меня есть оправдание. Субботу и воскресение потратил на тренинг от Максименко Л.В. «Формирование и развитие навыков психологического консультирования и психотерапии». У меня принцип, использовать то, что необходимо из полученных знаний, но поскольку, как психолога меня консультировать никогда ранее не обучали (а клиенты в консультировании имеются), то было логичным сходить на тренинг. Т.е. это было нужно, и это было весьма поучительно...http://telegra.ph/Mysli-postupki-rezultaty-10-31

​#просебя #суббота
Где-то так буду сегодня спать😘
Весь день потратил на видеоотзыв об образовательной программе Сапсан от #e_hodchenkov. Из всего, это для меня самое сложное. Почему? Бог его знает. Вроде бы опыт есть общения с аудиторией, тренер, психолог и все такое. Но, когда говорю на камеру, всегда сложнее, чем когда с людьми. Может подразумевается, что там же людей сейчас нет?
Но я справился. Видео здесь: https://youtu.be/MRuYG8xMXZE
Ссылки на программы бизнес обучения, под видео в Ютюбе

​#ответнавопрос #судьба #просебя #машинавремени
Всем привет!
🌝 Мне вопрос был, с моего поста про судьбу, мол, неправильно это, привычки определяют судьбу. Неправильно, дядя Федор ты бутык хомячишь, надо колбасой на язык класть... и Феликс, недавно туда, же, хотя, мож я не так понял?))
▶️У меня тут история, я тут затеял свое курение придушить. Я его начал давно, решил попробовать, и уже 15 лет не меньше курю. Пробовал несколько раз бросить, но чего-то не хватало. Я еще и сейчас, только денек пока...
🔆 тут прикол произошел, я тут как альтернативу куреву электронку взял. Купил эту жидкую испаряющуюся пакость, мне как-бы все равно что в рот брать, лишь бы заменить то, что есть, на что-то другое, шаблон сбить.
Реальный факт, осознанный, скажем так-с.
▶️На второй день, обнаруживаю, что случайно взял жидкость без никотина))) и шмалю, с полной уверенностью, что он там есть)))
▶️Вот, как по мне - первое, мое решение, никак с судьбой не связанное. Мои привычки, которые я решил поменять
▶️Второе - чистая случайность, которая случилась, как-бЭ сама собой, без Осознанного моего выбора, а скорее благодаря моему недосмотру. - это то, что я называю Судьбой))
▶️Третье. Конечно, можно говорить, что по большему счету, я начал курить, как было Судьбе угодно)), И сейчас бросил, по ее же повелению)), только это доказать нельзя. Мы про это можем тока предполагать, а смысла в этом, ни на гроШъ. Так я просто снимаю с себя ответственность за свои поступки, мол все Судьба виновата)). Пытаюсь. Ведь считая причиной Судьбу, я сам это делаю, ... "считаю" я имею ввиду)))
НО, дело хозяйское, какова концепция, такова и перцепция. 🔆 дальше следует смех Фантомаса, затихающий вдали, как будто, это чего изменит в этой жизни...

#просебя #марафон #отпуститьболь #уметьотпускать #закрытьотношения #привычкарасставаться
Сегодня третья трансляция, вернее, видеозапись по марафону, "ОСВОБОДИТЕСЬ ОТ ПРОШЛОЙ БОЛИ ЗА 100 ДНЕЙ, ЧТОБЫ СОЗДАТЬ НОВЫЕ ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ". Знаете, структуры мозга, которые отвечают за автоматические программы, за привычки, коварная штука. Человека не переформатируешь, как компьютер, все привычки какие, когда-либо были у меня - остаются навсегда. https://youtu.be/B4nU3JWcOXY

​​#просебя #энергия #какдобытьэнергию
Сегодня пробовал записать очередное занятие по марафону, но,... каюсь, не успел. Сильная тема, запишу и выложу завтра. Тут у меня и компьютер начал артачиться и сам шалить начал. Да, попал в глубину... значит будет о чем вас завтра рассказать... В смысле, я к марафону решил поделиться наработкой по теме - откуда брать энергию, я уже писал - делаю новый курс. Будет короткий, но емкий, лишь бы удержали... привыкли многие к неглубокой информации, но делать то как? А тут, прямое доказательство, что практически все зависит от нас, и только... зато словил себя на том, что считаю неправильным опаздывать, если обещал на субботу, должно быть готово... С другой стороны - себя насиловать, как обычно бывает, дескать тут должен, и здесь,... тоже, сейчас противоречит моему подходу на данном этапе.
Простите великодушно, за сумбур, кажется я путаюсь в словах и мыслях. Нужно устаканить и завтра с новыми силами, ... и структурировано... Всем, идущим со мной, доброй ночи, ...

​​#гадалка #карты #психотехника #просебя

◀️ Многие, при виде цыганки сразу воображают это их..."ай, давай погадаю, всю правду скажу", и переходят улицу заранее. Не то, чтобы было верно их бояться, но проверить кошелек и количество денег в нем - стоит 🎃

​​#просебя

Для кого-то это #философия, а для меня - #реальность!



Как много, о себе узнаешь, когда не ждешь этого. Бог знает, сколько времени я "занимаюсь" собой, и это занятие, никогда не было таким увлекательным и полезным, как сейчас.

​​#просебя Такая интересная задачка, - знакомство с собой. Так-то в психологи, когда-то пошел, как наверное, многие. Проблематика не давала жить и я не понимал а зачем собственно. Могу понять многих потенциальных суицидников, т.к. еще, наверное лет в 16 или около того, думал, вполне серьезно, что хорошие люди заканчивают жизнь в молодом возрасте, был такой вывод. Такие мысли, плюс некоторая неустойчивость психики, вполне могут, как я сейчас понимаю, довести до состояния "кирдык" или, оно же, "Кондратия" :)

​​#сочельник #просебя #рождество #погода #тренинг#стратегии

А у нас сегодня лето! Мне нравится такая "зимняя" погода. Сейчас занимаюсь невиданным для себя делом - планами)) В смысле, как-то всегда относился к этому снисходительно, типа, а что их там делать...

​​#просебя #любовь #границы #диалог #общение
Здравствуйте! Меня зовут Сергей Половитько, родился я в Одессе, еще недавно, совсем солнечном городе. Кажется здесь наконец пришла зима, и дни стали потусклее, но от этого город не менее приятен!
Такой странный, возможно, для кого-то, заголовок, является данью рубрики #просебя, где я, пробую рассказывать про свои успехи и неудачи, про свою жизнь.

​​#январь10х #goldcoach #конкурс #просебя #покатушки #чегеварра
2 день конкурса, 2-е задание. Смена имиджа)) Так вот, мне с посылкой aliexpress прислал вот эту штуку, что на голове. Как она называется, типа банданы. С Че-Геваррой)). Т.е. с революционером, по нашему. Т.е. тем, кого не устраивает нынешнее и он готов бороться за новое. И вести за собой. Это если по хорошему... О методах, умолчим, пожалуй... но именно так, я планирую устраивать покатушки, когда будет сезон.
Я не говорил? Я уже на колесах, причем на неплохих, горных! Колеса ждут сезона на сушилке. Осталось тело укрепить, да дух закалить!

​​#стеснительность #страх #психотехника #просебя #застенчивость #какперестать #бытьзастенчивым #всепросто
Я с детства стеснительный! Мне сложно давались коммуникации с людьми, я часто обижался на сверстников, они меня часто дразнили из-за моего размера, я часто болел и мало двигался, склонен к полноте. Смешно, когда мы выросли, многие из моих обидчиков стали в этом смысле побольше меня 😀 , а я похудел. Я боялся заходить к заучам и директору в кабинет, и тем более было страшно до жути, общаться с девчонками.