Попробовали синий чай с клиторией тройчатой 🪻🌺

Согласно исследованиям ученых, цветы клитории тройчатой оказывают противомикробное, жаропонижающее, противовоспалительное, анальгезирующее, мочегонное, анестезирующее и антидиабетическое свойства, а также улучшают качество крови и могут быть использованы в качестве релаксантов гладкой мускулатуры сосудов. Кроме того, этот чай пьют для профилактики рака и чтобы улучшить состояние кожи, волос и ногтей, поскольку цветы богаты антиоксидантами.

Но вкуса у чая нет совсем, просто горячая вода 😂

Бешбармак - казахское национальное блюдо. Если перевести дословно - "беш" по-казахски - пять, а "бармак" - палец/пальцы. Казахские и другие кочевые племена не использовали во время еды столовые приборы, а брали мясо руками - отсюда и название 😋
Блюдо готовится из баранины, говядины и конины. Поскольку, конина не всем доступна, бешбармак можно готовить, из соображений доступности, из баранины и говядины или из одного вида мяса.


Порция огромная, я даже с помощью двух обжор не смогла его осилить до конца 😂🥘

И мой самый топ всех соков - арбузный фреш 🍉
Я просто обожаю этот напиток, могу пить его бесконечно 😍

Как я занимаюсь озвучкой 🗣️ 🎤

На самом деле это занимает достаточно много времени. На озвучку ролика 30-60 секунд может уйти час времени, так как я пишу несколько дублей, пока мне не понравится результат. И большую часть времени занимает обработка голоса, так как это важный процесс и от него зависит конечный результат.

Водные трамваи 🚈 достаточно удобный транспорт, комфортный. Мы прокатились на маршруте от ЗИЛа до Печатников.

Билет в выходные стоит 250р. В будние 200. По карте «Тройка» бесплатно.

На данный момент есть несколько маршрутов по Москве, но лучше кататься по центру, потому что на нашем пути были одни стройки :)
Однако кататься все равно приятно. На борту чисто, есть мини кафе.

Лучше чем остальной транспорт по времени? Нет, потому что ты можешь банально не вместиться в трамвай и ждать полчаса следующий.

Приятнее ли чем остальной транспорт? Да, прокатиться по центру Москвы точно советую, тем более скоро откроется больше прогулочных маршрутов 🛳️

Босоногая тропа в Лосином острове 🫎 🌿
Это экотропа длинной в 3 километра, где вам предстоит босыми ногами пройти различные тактильные препятствия: камни разных размеров, шишки, подвесные брёвна, навоз и тд.

На самом деле это то еще испытание 😅 На видео выглядит не так страшно как в живую. Ты испытываешь напряжение и стресс.

Но в чем преимущество такого опыта?

🌱Помогает расслабиться, избавиться от стресса и депрессии.

🌱«Босоногие» прогулки являются отличным способом закаливания организма и повышают иммунитет.

🌱Воздействие на нервные окончания стопы позитивно влияет на системный кровоток и стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы.

🌱Повышает циркуляцию внутри кровеносной и лимфатической систем - это уменьшает отечность и помогает профилактике варикозного расширения вен на ранних стадиях.

🌱При ходьбе босиком мускулатура стопы работает гораздо активнее, чем в обуви. Это поможет укрепить мышцы и даже снизить риск развития заболеваний позвоночника и суставов.

Ботанический сад МГУ на проспекте мира «Аптекарский огород» 🪴

Очень красивый сад с оранжереями и большим количеством разнообразных растений. Там пахнет свежестью, спокойствием и уютом 🌿🪷🌷

Вход - 300 рублей

Городская ферма на ВДНХ 🐐🐓🦌

Вход в будние для взрослых- 1200р.

Мило, приятно, но дорого для этого места. Не так много развлечений для взрослых, это скорее для семей с детьми.

Там мы купили кедровое масло 🌰

Оно очень полезное для организма, содержит в себе много микро и макроэлементов, аминокислот, витаминов, очень полезное не только для внутренних органов, но и для здоровья кожи, волос и ногтей.

Бутылка - 2200р.
Использую в салаты, боулы, закуски 🥗

Осьминог с картошкой в «Мареа», очень вкусно 🤤 Там вообще много морских блюд, хочу всё попробовать

Цена 2800р