Напоминаю о лучшем стейк хаусе в городе «Бутчер»🥩
На самом деле, такое наслаждение от еды можно получить редко, это полный экстаз🤤
В меню появился стейк «три перца», а еще там очень вкусный глинтвейн на ликёре🍷
Слова лишние, туда просто надо идти и попробовать
На самом деле, такое наслаждение от еды можно получить редко, это полный экстаз
В меню появился стейк «три перца», а еще там очень вкусный глинтвейн на ликёре
Слова лишние, туда просто надо идти и попробовать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Первый день аскезы на сладкое, мучное, жирное и переедания прошел успешно 🎉
Но это только начало, готова к тому, что будет сложнее с каждым днём.
Но эта осень вдохновляет на изменения и самоусовершенствование, поэтому желаю каждому из вас наслаждаться не осенней депрессией, а её меланхоличной красотой 🍁
Но это только начало, готова к тому, что будет сложнее с каждым днём.
Но эта осень вдохновляет на изменения и самоусовершенствование, поэтому желаю каждому из вас наслаждаться не осенней депрессией, а её меланхоличной красотой 🍁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чай «Бай Цзи Гуань Хуэй» 🍵
Редкий сорт темных улунов. Входит в четверку знаменитых чайных кустов Уишаня.🌱
Форма листьев чайного дерева как раз напоминает петушиный гребень на голове белого фазана, поэтому называется белый петушиный гребень.
В династию Мин случались факты излечения с помощью этого чая злокачественных болезней. Смещает внимание, чистит голову, поднимает тонус и наполняет радостным ощущением жизни.
Этот чай способен «чувствовать» настроение каждого человека, поэтому эффект от него будет у каждого разный. Поэтому некоторые говорят, что он обладает магическими свойствами.✨
Каждая заварка этого чая богата ягодно-фруктовым вкусом, аромат цветочный и слегка отдаёт жареными каштанами. Гребень выдерживает много завариваний, непрерывно меняясь. Один раз заварил – и будто пьёшь зеленый чай, второй раз – желтый, на третий раз появляется ощущение красного чая. И так далее.
Редкий сорт темных улунов. Входит в четверку знаменитых чайных кустов Уишаня.
Форма листьев чайного дерева как раз напоминает петушиный гребень на голове белого фазана, поэтому называется белый петушиный гребень.
В династию Мин случались факты излечения с помощью этого чая злокачественных болезней. Смещает внимание, чистит голову, поднимает тонус и наполняет радостным ощущением жизни.
Этот чай способен «чувствовать» настроение каждого человека, поэтому эффект от него будет у каждого разный. Поэтому некоторые говорят, что он обладает магическими свойствами.
Каждая заварка этого чая богата ягодно-фруктовым вкусом, аромат цветочный и слегка отдаёт жареными каштанами. Гребень выдерживает много завариваний, непрерывно меняясь. Один раз заварил – и будто пьёшь зеленый чай, второй раз – желтый, на третий раз появляется ощущение красного чая. И так далее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кстати, интересное место с большой и интересной чайной картой, а так же кальянами называется “HookahPlace Life” на Варшавской 🧘♂️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Никогда не любила осень так, как полюбила эту 🍂🧡
Всё умирает для того, чтобы возродиться. Прекрасное время для саморефлексии и времени наедине с собой. И не нужно ничего от себя требовать, достаточно просто наслаждаться этим временем. Просто жить. Здесь и сейчас 🤎
А тем временем у меня идёт4️⃣ день аскезы на сладкое, мучное, жирное и переедания.
Иногда возникает желание съесть любимый наполеон или взять шаурму, но оно вполне контролируемое. Так что, двигаемся дальше✨
Всё умирает для того, чтобы возродиться. Прекрасное время для саморефлексии и времени наедине с собой. И не нужно ничего от себя требовать, достаточно просто наслаждаться этим временем. Просто жить. Здесь и сейчас 🤎
А тем временем у меня идёт
Иногда возникает желание съесть любимый наполеон или взять шаурму, но оно вполне контролируемое. Так что, двигаемся дальше
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброго рабочего утра ✨
Сегодня7️⃣ день аскезы и я сорвалась. Была в гостях и съела лазанью, напрочь забыв про аскезу 🫠
От сладкого, правда, отказалась, поэтому решила себя сильно не грызть.
Однако, над осознанностью надо работать, поэтому к этой аскезе подключаю неделю без животного мяса. Не как наказание, а как воспитание внутренней дисциплины и чистки тела. Еще это будет как подготовка к будущей двухмесячной аскезе на мясо.
(🔤 🔤 если вы срываетесь, это нормально. Не нужно себя винить, так как это может сделать только хуже. Простите себя и продолжайте идти дальше)
Всем отличной рабочей недели и выполнения всех планов🫰
Сегодня
От сладкого, правда, отказалась, поэтому решила себя сильно не грызть.
Однако, над осознанностью надо работать, поэтому к этой аскезе подключаю неделю без животного мяса. Не как наказание, а как воспитание внутренней дисциплины и чистки тела. Еще это будет как подготовка к будущей двухмесячной аскезе на мясо.
(
Всем отличной рабочей недели и выполнения всех планов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А пока хочу похвастаться какая я замечательная хозяйка и поделиться рецептом вкусненького запеченного лосося 🤤
Нам понадобятся:
Стейк лосося
Болгарский перец 2 шт
Банка оливок
Сыр фета
Для соуса:
Сметана или греческий йогурт
Зелень
Соль
Сок лимона
Огурец
Стейк посолить и выложить на перец, оливки и сыр. Сверху я поливаю кедровым маслом. Так же добавляю семена льна, семена чиа и конопляную клетчатку.
Для соуса натираем огурец и выжимаем из него сок. Смешиваем огурец с йогуртом, зеленью и поливаем соком лимона.
Выпекаем 30-40 минут при 180 градусах.
Delicious🤌
Нам понадобятся:
Стейк лосося
Болгарский перец 2 шт
Банка оливок
Сыр фета
Для соуса:
Сметана или греческий йогурт
Зелень
Соль
Сок лимона
Огурец
Стейк посолить и выложить на перец, оливки и сыр. Сверху я поливаю кедровым маслом. Так же добавляю семена льна, семена чиа и конопляную клетчатку.
Для соуса натираем огурец и выжимаем из него сок. Смешиваем огурец с йогуртом, зеленью и поливаем соком лимона.
Выпекаем 30-40 минут при 180 градусах.
Delicious
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Конечно для меня не есть мясо - это что-то невозможное. Однако, организму нужна перезагрузка, а мозгу - встряска. Уже вчера мне так хотелось скушать бургер 😂 Но нужно доводить начатое до конца и не сдаваться!
Поэтому на этой неделе я пробую растительное мясо.
Для производства этих деликатесов используют растительный белок, натуральные специи и красители из свеклы. Так же в нем отсутствуют ГМО, антибиотики и гормоны.
В растительном белке есть ряд преимуществ:
🌱 Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний
🌱 Контроль веса и поддержание оптимальной формы тела
🌱 Богатство клетчаткой и питательными веществами
🌱 Влияние на окружающую среду
По вкусу отличается от животного мяса, но не сильно. Если не знать, то можно и не отличить.
Спустя неделю аскезы я уже чувствую изменения, но о них я расскажу еще через неделю, когда отсутствие животного мяса даст и себе знать и изменения будут более ощутимы💚
Поэтому на этой неделе я пробую растительное мясо.
Для производства этих деликатесов используют растительный белок, натуральные специи и красители из свеклы. Так же в нем отсутствуют ГМО, антибиотики и гормоны.
В растительном белке есть ряд преимуществ:
По вкусу отличается от животного мяса, но не сильно. Если не знать, то можно и не отличить.
Спустя неделю аскезы я уже чувствую изменения, но о них я расскажу еще через неделю, когда отсутствие животного мяса даст и себе знать и изменения будут более ощутимы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вот и прошла неделя без мяса. А так же 14 день без сладкого, мучного и жирного. ✅
Как я себя чувствую? Прекрасно. Без мяса было не тяжело.
Сейчас есть очень много вариантов как разнообразить свой рацион. Те же морепродукты, растительное мясо, разнообразие круп, овощей, фруктов и так далее.
На данный момент у меня нет тяжести в желудке, меньше высыпаний на теле и, самое важное, Меньше зависимости от еды.
Если меня «соблазняют» на сладенькое или едят при мне пиццу, то я вполне могу сдержаться. *внутреннее поглаживание*
Но не буду скрывать что есть мысли по поводу того как приятно я буду наслаждаться вкусненьким наполеоном или веганской пиццей в ноябре. Вредного иногда хочется.
А правильное питание помогает моему организму не заболеть в это холодное время года.
Сейчас дополнительно обследуюсь у врачей и в конце месяца поделюсь результатами и изменениями.
И вам желаю крепкого иммунитета 💘
Как я себя чувствую? Прекрасно. Без мяса было не тяжело.
Сейчас есть очень много вариантов как разнообразить свой рацион. Те же морепродукты, растительное мясо, разнообразие круп, овощей, фруктов и так далее.
На данный момент у меня нет тяжести в желудке, меньше высыпаний на теле и, самое важное, Меньше зависимости от еды.
Если меня «соблазняют» на сладенькое или едят при мне пиццу, то я вполне могу сдержаться. *внутреннее поглаживание*
Но не буду скрывать что есть мысли по поводу того как приятно я буду наслаждаться вкусненьким наполеоном или веганской пиццей в ноябре. Вредного иногда хочется.
А правильное питание помогает моему организму не заболеть в это холодное время года.
Сейчас дополнительно обследуюсь у врачей и в конце месяца поделюсь результатами и изменениями.
И вам желаю крепкого иммунитета 💘
Вкусно есть и кайфовать 🌍
Конечно для меня не есть мясо - это что-то невозможное. Однако, организму нужна перезагрузка, а мозгу - встряска. Уже вчера мне так хотелось скушать бургер 😂 Но нужно доводить начатое до конца и не сдаваться! Поэтому на этой неделе я пробую растительное…
По поводу растительного мяса. Те что со вкусом курицы очень похожи на настоящую курятину, особенно нагетсы.
А вот говядина не такая вкусная конечно)
Но при большом желании можно привыкнуть.
А вот говядина не такая вкусная конечно)
Но при большом желании можно привыкнуть.