Центр "КОМПЛЕМЕД"
223 subscribers
447 photos
134 videos
1 file
285 links
На канале специалисты Центра рассказывают каждый о своём направлении оздоровления, только полезная и интересная информация. Большинство заболеваний являются психосоматическими, на этом уровне мы и работаем.
Наш чат: https://tttttt.me/+MYgtQ0gEl2E4YWM6
Download Telegram
Здравствуйте, друзья!

Многие из вас наверняка уже знают, что есть два способа работы с метафорическим картами (МАК), не считая множества специальных упражнений и техник.

1️⃣ Можно выбирать карты «в открытую», внимательно рассматривая каждое изображение, прислушиваясь к себе, какой именно образ отзывается в душе и соответствует нашему внутреннему состоянию или запросу. Это сознательное решение человека.

2️⃣ Или можно вытаскивать карты «в закрытую», когда они лежат рубашками вверх. В этом случае человек доверяется своему мудрому бессознательному. Самые неожиданные инсайты и интересные открытия происходят при выборе карт «в закрытую», когда активизируется интуиция.

Истина в глазах смотрящего👀

Но бывает, человек берёт карту, смотрит на неё и … ничего. У меня был подобный случай. Изначально клиентка была настроена очень скептически, но попробовать МАК всё же хотела. Карты не подвели, на вопросы они давали вполне развёрнутые ответы, только клиентка не могла интерпретировать ни одно изображение. Почему так? Я это называю «загрязнение». То есть человек настолько «забит» изнутри, что через его какофонию мыслей и эмоций к нему не может пробиться информация не только извне, у него внутри, также, искажены все каналы приёма.

Выход один - успокаиваться, очищать пространство внутри себя, заниматься психогигиеной. И не разово, а регулярно. Сделать капитальную уборку, а потом поддерживать пространство в чистоте. Ведь одним из главных аспектов в сохранении здоровья является мысль. Её нельзя потрогать руками, увидеть глазами, тем не менее, мысль материальна.

В человеке всё начинается с мысли. И какова ни была мысль человека, она найдёт отражение в образах, в событиях, в отношениях между людьми. Чем чище мысли, тем совершеннее образы, тем лучше удаётся воплощение задуманного, тем радостнее отношения между людьми.

Спустя некоторое время мы снова встретились с той дамой. Не могу сказать, что она усердно работала над собой 🤷‍♀️ Но кто из нас может похвастаться самодисциплиной? 😉

Мы снова поработали с МАК, и на этот раз она уже вполне бодро интерпретировала изображения и карточки с энергиями. А спустя ещё некоторое время она стала замечать вокруг себя «знаки Свыше» 😉

Поначалу это вызывало у неё детский восторг, сейчас это стало для неё нормой. Она стала намного спокойнее, увереннее смотрит в будущее, а важные решения довольно часто согласует с МАК 🥰

Итак. Сегодня на ваши вопросы будут отвечать 8 карт-изображений и 8 карт-энергий. Они будут в следующем посте 👇

Выбор карт доступен сегодня в течение всего дня до полуночи (по мск).

Если сразу не отвечаю, не переживайте, отвечу всем обязательно!

Выбирайте на свой вопрос одну карту-изображение и одну карту-слово, которая покажет, какая энергия для вас ресурсная.

Пишите в комментариях цифры по порядку:
1. номер карты-изображения
2. номер карты-слова

Делитесь своими впечатлениями, буду рада вашей обратной связи!

Записаться на консультацию можно написав мне в WhatApp или Телеграм: +7 (906) 792-12-44

С уважением, Александра Брюсова
консультант проективной визуальной мантики, специалист по психогигиене, технический администратор АНО "Комплемед"

#МАК #метафорическиекарты #картадня #психогигиена #консультациямак
Здравствуйте, друзья!

На прошлой неделе я получила подтверждение, что моя колода МАК обладает сознанием и, если хотите, собственным настроением🤔

Готовя для вас посты с картами, я как-то позабыла о законе энергообмена🤷‍♀️

Давайте разберёмся, что это за закон и как он работаетЕсли приобретая мы платим, баланс сохраняется. Когда мы берём что-то бесплатно, мы нарушаем энергообмен и полученные таким образом вещи, услуги и прочее не приносят нам полноценного удовлетворения, а польза от приобретения попросту не попадает в нашу жизнь. Приобретя что-то «на халяву» мы через какое-то время обязательно что-то теряем. Замечали подобное? Или, к примеру, предлагая что-то бесплатно, тем самым мы ставим другого в зависимость от себя🤔

То есть, нарушая закон энергообмена
мы собственноручно останавливаем циркуляцию энергии через нашу жизнь, а потом жалуемся, что деньги обходят нас стороной, что не хватает здоровья, что не складываются отношения и т.д.🤦‍♀️

Жизнь - движение энергии. Чтобы жизнь была полной и насыщенной, энергия должна течь свободно, а энергообмен должен быть равноценным. Когда мы пытаемся взять больше, а отдать меньше, мы всё равно платим «полную стоимость», не деньгами, так здоровьем или потерей отношений, или чем-то ещё, Мир найдёт возможность выставить нам счёт🧾

Закон энергообмена работает всегда, хотим мы этого или нет, знаем об этом или нет. Для соблюдения баланса при энергообмене люди, чаще всего, используют прекрасный инструмент - деньги💶

Деньги – это энергия. Банкноты, которые есть у нас в наличии, отображают то количество энергии, которое есть у нас сейчас и которое мы способны через себя пропустить.

Зная этот механизм, многие стараются постепенно расширять собственные возможности, приобретая что-либо не только за полную стоимость, но и раз в какое-то время позволяя себе более дорогие вещи, услуги и прочее, тем самым пропуская через себя всё больше энергии и увеличивая её циркуляцию.

Выбирая карты, чтобы познакомиться с возможностями МАК, мы с вами совершали энергообмен в виде лайков, благодарностей или обратной связи с вашей стороны. Но во всём нужен баланс!⚖️ И раз уж я забыла про этот важный закон, а колода МАК поняла, что подобная практика становится регулярной, ей пришлось, натурально, вмешаться😉 Колода начала волшебным образом капризничать, «плохо себя вести» во время консультаций и всячески показывать, что я делаю не так. И да, я пообщалась с колодой, чтобы разобраться в ситуации.

Поэтому. Предлагаю следующий вариант. По средам у нас будет день скидок для работы с колодой МАК «Энергия Жизни»🎁👍 В процессе взаимодействия, уверена, мы вместе найдём наиболее удобные варианты сотрудничества. А пока, можно выбрать одну карту-изображение и одну карту-энергию за 100 рублей.

Здесь мы ничего выкладывать не будем, выбор карты строго индивидуально, общение через Телеграм в личных сообщениях или можно вести переписку в ВК. Моя страничка: https://vk.com/sasha_bruwes

На следующей неделе будем знакомиться с новой колодой «Дороги, которые мы выбираем». А сегодня для всех нас карта дня и наша общая ресурсная энергия в следующем посте.

#МАК #метафорическиекарты #картадня #психогигиена #консультациямак #законэнергообмена #энергообмен
На днях написала старая знакомая. То да сё, как дела, сын поступил в медицинский, уже один курс позади. Поздравляю, говорю. А про себя подумала, намерение то отличное, людей лечить и всё такое, только жаль, что не на гомеопата пошёл учиться😉 Уж всяко больше людей бы вылечил🤔 Но тему развивать не стала, как говорится, моего мнения не спрашивали, вот и не нужно к людям приставать🤷‍♀️

Зато вспомнила, что лежит и ждёт своего часа новая колода МАК «Дороги, которые мы выбираем»🛣

Подумала, что, если бы перед поступлением в институт человек пришёл на консультацию? Но молодёжь мало интересуется подобными вопросами. А зря. Иногда жизненно необходимо перед каким-то важным решением остановиться, подумать, ещё и ещё раз всё взвесить. Довольно часто молодые люди делают какой-то шаг под давлением родителей и потом живут «как в тумане», вроде бы и всё не плохо, а нет в жизни счастья… Очень важно учиться быть самостоятельными. Ну а мы, консультанты, всегда готовы выслушать и оказать посильную помощь🙌

Итак. Сегодня будем тестировать новую колоду❗️

В колоде 50 карт, на них изображены дороги, дорожки, тропинки. Карты создавались специально для тех, кто делает выбор👍

А выбор мы делаем ежедневно! Начиная от глобального - менять ли работу, место жительства, влезать ли в ипотеку, и заканчивая обыденным - пойти по делам пешком или поехать на такси, купить или не купить какую-то вещь. Может показаться, что выбор, к примеру, как добираться до работы, не важен и не значителен, но из мелочей строится жизнь!

Если у вас сейчас есть какой-то вопрос касаемо именно выбора, смело выбирайте карту!

Обратная связь обязательна! Во-первых, не забываем про энергообмен😉 Во-вторых, прошу обратную связь, чтобы оценить работу колоды.

Все карты пронумерованы, на каждую карту есть интерпретация.

С одной стороны, это не совсем «правильно», с другой, кто сказал, что подобное не имеет права на жизнь? Сама колода, скажу честно, не очень удобная, карточки большого размера, их неудобно перемешивать. Изображения на карточках на любителя. По отзывам, кому-то вообще не нравится, кто-то в восторге. Но нам важно, чтобы колода была «рабочая». Проверим!

Сегодня будем выбирать одну карту по номеру - от 1 до 50. Просто пишете номер карты. В ответ буду высылать фото карты и интерпретацию к ней. Выбор карты доступен сегодня в течение всего дня до полуночи (по мск). Если сразу не отвечаю, не переживайте, отвечу всем обязательно!

Не забываем, что сегодня день скидок для работы с колодой МАК «Энергия Жизни»🎁👍 Можно выбрать одну карту-изображение и одну карту-энергию за 100 рублей.

#МАК #метафорическиекарты #картадня #психогигиена #консультациямак #законэнергообмена #энергообмен #выборпути
Здравствуйте, друзья!

Сегодня продолжим знакомиться с колодой МАК «Дороги, которые мы выбираем»🛣
Напомню, в колоде 50 карт, на них изображены дороги, дорожки, тропинки. Карты создавались специально для тех, кто делает выбор👍

Когда при выборе чего бы то ни было есть только два варианта, сделать выбор становится очень сложным, потому что выбор в пользу одного варианта переживается как отказ от другого. И часто мы не только не видим, но даже не задумываемся о других, возможных решениях.

Для подобных ситуаций существует очень хорошая техника «Перекресток»🚦

Задача при работе с МАК — уйти от двойственности и сформулировать другие альтернативы. Техника сочетает в себе, с одной стороны, интеллектуальные и логические посылы и доводы, которые мы для себя формулируем, а использование МАК позволяет подключить эмоциональный компонент, инсайт, чтобы решение не было принято исключительно при помощи логики.

Есть только одно НО. Чтобы полноценно поработать в этой технике, нужна личная консультация, потому что выбор карт происходит в открытую. Возможна онлайн консультация, но чтобы было комфортно рассмотреть карты, желательно это делать с настольного компьютера или ноутбука.

Поэтому сначала коротко расскажу суть техники, а для тех, у кого в данный момент есть необходимость выбора, предлагаю упрощённый вариант выбора карт.

Техника выполняется следующим образом. Из колоды в открытую выбираются две карты, которые символизируют один и второй вариант выбора. Изображения необходимо внимательно рассмотреть и описать подробно, каким видится выбор.

После этого необходимо найти третий вариант. Например, между выбором работать в организации или начать частную практику, может быть и вариант совмещения. Для этого выбирается еще одна карта. Когда третий вариант найден, мы не останавливаемся, а пытаемся найти четвёртый вариант, например, исключающий два изначальных. Допустим, человек решает, что сейчас вообще не время работать, а нужно посвятить себя семье. Выбирается четвертая карта. По ней нужно смоделировать, к чему может привести такой путь?

После этого желательно сделать краткий перерыв, отвлечься ненадолго, а потом сделать выбор из 4-х карт, эмоционально, исходя из того, какая из карт больше всего нравится прямо сейчас? Ну а после того, как выбор сделан, можно попробовать определиться с первыми шагами, что необходимо будет сделать, чтобы в ближайшее время двинуться по намеченному пути, для этого из другой колоды выбираются три карты.

Техника не сложная, но очень хорошо помогает обдумать варианты выбора, найти другие решения, проанализировать все возможности и смоделировать каждый вариант.

Если техника заинтересовала, записывайтесь на консультацию!

А упрощённый вариант можно попробовать сегодня. Если у вас есть прямо сейчас необходимость выбора, мысленно сформулируйте вопросы, каким будет выбранный первый путь и каким будет выбранный второй путь и напишите два числа от 1 до 50. Обратная связь очень желательна! Не забываем про энергообмен😉

Выбор карт доступен сегодня в течение всего дня до полуночи (по мск). Если сразу не отвечаю, не переживайте, отвечу всем обязательно!

С уважением, Александра Брюсова
консультант проективной визуальной мантики

#МАК #метафорическиекарты #картадня #мантика #психогигиена #консультациямак #законэнергообмена #энергообмен #выборпути
Здравствуйте, друзья!

Вы знакомы с понятием копинговые стратегии?
Это стратегии преодоления стресса
 — действия, которые мы предпринимаем, чтобы справиться со стрессом или сложной ситуацией.
У каждого из нас есть свои «любимые» стратегии😉

Среди наиболее часто встречающихся:

⓵ проективные стратегии — когда мы пробуем что-то новое для преодоления кризиса
⓶ социальные — наиболее распространенные, когда мы просим о помощи близких, знакомых и т.д.
⓷ непродуктивные — такие стратегии не ведут к совладению с трудностями, уводят в сторону обид, депрессии и ощущения беспомощности

Изучение копинговых стратегий, которыми мы пользуемся в сложных ситуациях, помогает лучше понять и разобраться в себе. Зная свои слабые и сильные стороны нам проще становится справляться со стрессами, мы можем в какой-то мере, даже, подготовиться к будущим неожиданностям, заняться профилактикой, если угодно. Например, зная свои реакции на первые минуты стресса, можно заранее позаботиться о наличии под рукой «скорой помощи», препаратов, которые помогут собраться и не расклеиться. И я не говорю о таблетках! Это «тяжелая артиллерия», я говорю о гомеопатических препаратах и о моем любимом «Рескью ремеди» — самом известном препарате в цветочной терапии доктора Эдварда Баха. Это натуральное средство помогает при стрессе, душевных страданиях, приносит успокоение и утешение после испуга и нервного расстройства. Подробнее о терапии Баха: https://bach-flowers.ru

Так как же мы можем осознать собственный опыт и понять, какие стратегии преодоления для нас являются спасительными, с помощью которых мы справляемся с трудными жизненными ситуациями

Существует методика с использованием метафорических карт (МАК), которая помогает изучить свои копинговые стратегии.
В работе используются минимум две колоды МАК,
одна из которых «Дороги, которые мы выбираем». Да, эта колода помогает не только в ситуации выбора, но и при изучении трудных моментов, которые мы уже прошли. Такая консультация желательна в формате личного присутствия, потому что выбор карт происходит в открытую. Возможна онлайн консультация, но чтобы было комфортно рассмотреть карты, желательно это делать с настольного компьютера или ноутбука.

Но сегодня предлагаю вам довольно лёгкую, но очень результативную практику с ассоциативным тестом, который поможет вам лучше понять себя. Техника очень простая, времени требует немного. Но результаты вас могут удивить🙌

Несмотря на игровую форму, тест вполне серьезный, его часто используют психологи. В нем трудно «подогнать» свои ответы под «правильные», так как тест ассоциативный, рассчитан исключительно на подсознание.

Рекомендации:

тест лучше проводить в спокойной обстановке и в расслабленном состоянии
чтобы тест дал достоверные результаты, не пытайтесь предугадывать «правильный» ответ

Итак. Вам нужно представить своё жильё. Мысленно пройтись по всем помещениям. Выбрать помещение, в котором вам наиболее комфортно. Теперь в этом помещении нужно вспомнить, как можно подробнее, всю обстановку. А теперь из всего, что находится в помещении, мебели, предметов интерьера и прочего, выбрать что-то одно, с чем вы ассоциируете себя🤔

После того, как предмет выбран, напишите очень короткую сказку, буквально 5-10 предложений, как бы вы жили, будучи этим предметом? А если бы этот предмет жил в другом доме?

Пишите ваши ответы в комментариях! Ключ к тесту дам позже!

Напомню, что сегодня день скидок для работы с колодой МАК «Энергия Жизни»🎁👍 Можно выбрать одну карту-изображение и одну карту-энергию за 100 рублей. А записаться на прием к специалистам Центра Комплемед можно по телефону +7 (903) 737-47-34

С уважением, Александра Брюсова
консультант проективной мантики

#МАК #метафорическиекарты #картадня #мантика #психогигиена #консультациямак #ассоциативныйтест #тест #копинговыестратегии
Здравствуйте, друзья!

А мы к вам с подарком🎁 (о нём ниже👇)
Совсем скоро многие из вас поведут детей в школу🏫
Кто-то в первый раз💼, а у кого-то уже актуален выбор будущей профессии🎓

Со взрослыми мы можем на консультации решить многие вопросы, в том числе вопросы выбора и МАК нам в помощь😉
А как быть с детьми, когда они начинают задаваться вопросами:

На кого мне пойти учиться?
Как не ошибиться с выбором специальности?
В какой профессии я буду успешным?

То, к какому типу профессиональной деятельности относится личность, становится понятно уже в школьные годы. О самой профессии (а она может быть редкой или не «на слуху») ребёнок может и не знать. Тем не менее, раннее выявление направленности на будущую профессиональную деятельность поможет ребёнку вовремя подготовиться к ней и точнее самоопределиться.

В этом ему поможет давний партнёр Центра Комплемед – онлайн платформа Проф-Диалог, где Ваш ребенок может пройти тест на профориентацию❗️

Тест разработан доктором педагогических наук, профессором кафедры акмеологии и психологии профессиональной деятельности РАНХиГС при Президенте РФ Князевым Александром Михайловичем.

Тест не имеет аналогов, доказал свою эффективность на выборке в 150.000 человек, применяется более 30 лет. Но самое важное, в отличие от других методик, определяет степень соответствия профессии по психологической предрасположенности❗️

🎁 ПОДАРОК ДЛЯ ВАС: СКИДКА 7% НА ТЕСТИРОВАНИЕ ПО ПРОМОКОДУ «KOMPLEMED»

По результатам теста Ваш ребенок узнает, на кого лучше учиться и в какой деятельности он достигнет успеха, какие профессии соответствуют его врожденной структуре психики. В дополнение к тесту будет дан подробный психологический портрет, который поможет ему лучше понять себя и свои возможности.

Как пройти тест

1️⃣ Пройдите по ссылке https://amknyazev.e-autopay.com/buy/455261/41645, заполните анкету и оплатите тест. Промокод KOMPLEMED вбиваете в поле справа. На почту Вы получите логин и пароль, необходимые для прохождения теста.

2️⃣ После этого даете ребенку пройти тест. Минимальный возраст тестируемого - 13 лет. В тесте 386 вопросов в формате "Верно" / "Неверно". Время прохождения теста около 60 минут. Перерывы делать нежелательно.

3️⃣ Сразу после прохождения теста на почту Вы получите подробный отчёт с результатами.

В отчете с результатами теста 20 страниц. Такой объем информации не предоставляет ни одна методика. Посмотреть пример отчета можно скачав файл со страницы с описанием теста https://career.prof-dialog.ru/proforientation.

Скидка на тестирование 7% по промокоду «KOMPLEMED» действует, также, для остальных тестов ПрофДиалога:
https://career.prof-dialog.ru/services

Что делать потом?

Если у Вас будут вопросы, можно пройти консультацию у специалистов ПрофДиалога:
https://career.prof-dialog.ru/services/consultations (скидка 7% также по промокоду «KOMPLEMED») или записаться на консультацию к специалистам Центра Комплемед: +7 (903) 737-47-34

Напомню, что сегодня день скидок для работы с колодой МАК «Энергия Жизни»🎁👍 Можно выбрать одну карту-изображение и одну карту-энергию за 100 рублей.

С уважением, Александра Брюсова
консультант проективной мантики

#МАК #консультациямак #тест #профориентация #выборпрофессии #психологическийтест
Здравствуйте, друзья!

Завтра 1 сентября, День знаний. Многие из вас поведут детей в школу, начинается новый учебный год. Приготовления и волнения позади, осталось не проспать завтра это важное событие 😉

А сегодня предлагаю взять паузу и с помощью небольшого теста проанализировать свою текущую жизнь, какие у вас сейчас приоритеты, как вы на самом деле относитесь к себе и своим близким, кто ваш настоящий друг

Рекомендации для прохождения теста:

тест лучше проводить в спокойной обстановке и в расслабленном состоянии
чтобы тест дал достоверные результаты, не пытайтесь предугадывать «правильный» ответ, записывайте первое, что приходит в голову и на что у вас сразу «откликается»

Тест состоит из трех этапов.

1️⃣ Расположите этих животных по порядку от №1 (самое приятное) к №5 (самое неприятное для вас).

1. свинья
2. тигр
3. овца
4. лошадь
5. корова

2️⃣ Напишите к каждому из этих слов по одному прилагательному, которое, на ваш взгляд, наиболее к нему походит.

6. собака
7. кошка
8. крыса
9. кофе
10. море

3️⃣ К каждому цвету подберите одного человека, которого вы знаете, и который, на ваш взгляд, больше всего ассоциируется для вас именно с этим цветом. Лучше указывать тех, с кем вы знакомы лично.

11. желтый
12. оранжевый
13. красный
14. белый
15. зеленый

Ключ к тесту дам вечером❗️ Тест, на первый взгляд, немного несерьёзный, но результаты вас могут удивить🙌

И заодно для всех нас карта дня на завтра, как начнётся новый учебный год/осень/сентябрь? И какая энергия в следующем месяце будет для всех нас ресурсная? Напишите, пожалуйста, в комментариях свои интерпретации карты🙏

Напомню, сегодня день скидок для работы с колодой МАК «Энергия Жизни»🎁👍
Можно выбрать одну карту-изображение и одну карту-энергию за 100 рублей. Пишите в личку!💌

С уважением, Александра Брюсова
консультант проективной мантики

#МАК #консультациямак #тест #психологическийтест #1сентября
Здравствуйте, друзья!

Казалось бы, буквально несколько дней назад было лето, тепло, внутри нас наполняла радость и энергия. И вот наступила осень, дни становятся короче, ночи длиннее, меньше бодрости и активности, желтеющие и опадающие листья навевают грусть. А уж если начинается дождь, то настроение и вовсе становится серым🍁☔️

Хорошая новость в том, что такой переходный период смены настроения в порядке вещей. Таким образом наш мозг сигнализирует, что «всё идёт по плану»😉 На смену времени года мы реагируем автоматически, без контроля сознания. И видимо такой механизм матушкой Природой заложен небезосновательно. А значит, снижение активности и настроения не является чем-то ужасным и жизнь продолжается!

Сейчас нам нужен не только тёплый плед и чашка вкусного ароматного чая, но еще и энергия. И сегодня предлагаю вам из 10 карт-энергий выбрать одну и посмотреть, какая энергия на текущий период для вас является ресурсной? Карточки-энергии были не против😉

Ну а выбрать на свой вопрос одну карту-изображение и одну карту-энергию из колоды МАК «Энергия Жизни» можно сегодня, как и обычно по средам, за 100 рублей🎁👍Пишите в личку!💌

Выбор карт доступен сегодня в течение всего дня до полуночи (по мск). Если сразу не отвечаю, не переживайте, отвечу всем обязательно!

С уважением, Александра Брюсова
консультант проективной мантики

#МАК #консультациямак #осень
Добрый день, друзья!

Не секрет, что люди видят в одном и том же изображении метафорической карты совершенно разные смыслы, каждый думает о чем-то своем. В этом и сила, и сложность психотерапевтической метафоры❗️

Чтобы докопаться до сути проблемы, которая беспокоит человека, необходимо «идти вглубь» и задавать вопросы, при этом не забывая внимательно слушать, о чем именно говорит человек. Часто на консультацию приходит клиент с одним запросом, но постепенно на поверхность выходит совсем другая проблема, и нередко это бывает одна из самых распространённых личностных проблем - недовольство собой🤷‍♀️

Признаки недовольного собой человека:
🔸не умеет говорить нет; тяжело отказывает
🔸безосновательное чувство вины
🔸повышенная тревожность; страх перед новым
🔸перфекционизм в сочетании с боязнью ответственности
🔸мнительность и нерешительность; склонен к сомнениям
🔸непринятие себя таким, каким он есть
🔸болезненно воспринимает любую критику
🔸неуважение к собственным границам

Откуда это берётся и каковы последствия?
Недовольство собой начинается еще в подростковом возрасте, когда важное и значимое для нас не получается, «не проигрывается» и в нас вселяется чувство неуверенности. Для подростка важным и значимым являются его социальные связи со сверстниками, уверенность в близких, независимость и самостоятельность. При поддержке и любви родителей этот возрастной период проходит гладко, но в случае обратного стечения обстоятельств человек может познакомиться со столь неприятным для него чувством.

И если в течение долгого времени неуверенность не прорабатывать, это может привести к значительным нарушениям в психике и поведении в зрелом возрасте. Недовольство может проявляться по-разному: у кого-то развивается патологическая зависимость от мнения окружающих людей, кто-то переживает постоянную тревогу, кто-то избегает решать возникшие проблемы, принимать самостоятельные решения и совершать какие-либо самостоятельные действия. А в некоторых случаях уровень самооценки падает настолько низко, что человек уже даже самого себя не воспринимает как самостоятельную личность, пытаясь жить чужими советами.

Что же делать?
Самое главное, не паниковать и не накручивать себя. Любая проблема решается, главное - иметь намерение🙌

Что рекомендуется делать, чтобы справиться с неуверенностью в себе:
🔹учитесь любить и уважать себя
🔹выпишите все свои достоинства и напоминайте о них себе почаще
🔹выпишите все свои недостатки, проанализируйте и постарайтесь их, для начала, просто принять
🔹проанализируйте все свои страхи и постарайтесь найти триггер их возникновения
🔹учитесь брать ответственность на себя и отстаивать своё мнение
🔹находите места, где можно общаться на равных
🔹никогда не ругайте самого себя ни вслух, ни мысленно и не сравнивайте себя с другими
🔹начинайте заниматься собственной самореализацией и тем, к чему лежит Душа
🔹обратитесь к психологу😉

И сегодня, по традиции, давайте обратимся к метафорическим картам. Возможно, кто-то из вас давно планирует записаться на консультацию, но по каким-то причинам откладывает.

Мысленно задайте себе вопрос: каким будет Ваш жизненный путь в ближайшем будущем, если Вы запишетесь на консультацию?

Напишите число от 1 до 50.

Сегодня нам помогает колода МАК «Дороги, которые мы выбираем». Напомню, в колоде 50 карт, на них изображены дороги, дорожки, тропинки. Все карты пронумерованы и имеют интерпретацию.

Выбор карт доступен сегодня в течение всего дня до полуночи (по мск). Если сразу не отвечаю, не переживайте, отвечу всем обязательно!

С уважением, Александра Брюсова
консультант проективной мантики

#МАК #метафорическиекарты #картадня #мантика #психогигиена #консультациямак #законэнергообмена #энергообмен #выборпути
Добрый день, друзья!

Сегодня я в дороге, с собой есть только одна колода МАК «Подсказки Вселенной»🌺

В колоде 44 карты, но по номерам мы их выбирать не будем, а я сегодня буду для вас проводником, то есть на ваш запрос сама буду вытаскивать для вас карту, заодно и протестируем такой вид взаимодействия.

Если у вас есть желание получить подсказку, мысленно сформулируйте вопрос и напишите - «прошу карту»🙌

Выбор карт доступен сегодня в течение всего дня до полуночи (по мск). Если сразу не отвечаю, не переживайте, отвечу всем обязательно❣️

С уважением, Александра Брюсова
консультант проективной мантики

#МАК #консультациямак #выборкарты #картадня
Добрый день, друзья!

Сегодня всё ещё в дороге, со мной колода МАК «Подсказки Вселенной»🌺

В колоде 44 карты.

Если у вас есть желание получить подсказку, мысленно сформулируйте вопрос и напишите - «прошу карту»🙌

Выбор карт доступен сегодня в течение всего дня до 23-х часов (по мск). Если сразу не отвечаю, не переживайте, отвечу всем обязательно❣️

С уважением, Александра Брюсова
консультант проективной мантики

#МАК #консультациямак #выборкарты #картадня
Добрый день, друзья!

Какая погода у вас за окном? В Калининграде сегодня +10, ночью и утром шли дожди, потом показали очень красивую радугу!🌈

И мне захотелось, чтобы в Мире стало чуточку светлее, теплее и уютнее. Трудно в рамках короткого поста поговорить на серьёзную тему о том, как всё происходящее в Мире влияет на нас, но и мы, в свою очередь, влияем на Мир. Нам кажется, что мы такие маленькие, незаметные, от нас ничего не зависит. А вот и нет. От нас зависит очень многое. В первую очередь - наша собственная жизнь.

Очень важно постоянно следить за своим внутренним наполнением, о чём мы думаем, что нас беспокоит, как мы воспринимаем информацию извне, что позволяем впускать в своё пространство? Не менее важно ещё и «прибираться» внутри себя. И не просто один раз сделать генеральную уборку, но регулярно смахивать пыль и всё ненужное 🧹

Сегодня хочу вам предложить очень добрую колоду МАК «Это просто жизнь». Этот волшебный набор составлен художницей Риной Зенюк. В колоде всего 20 карт, но каких! Бесподобные синие коты и сценки из их жизни отлично поднимают настроение и наполняют душу переживанием чуда😊

На одной стороне карточки красочное изображение, на другой - афоризмы и фразы.

Так что смело пишите номер от 1 до 20 и будет вам карта на вашу текущую ситуацию😉🎁

Выбор карт доступен сегодня в течение всего дня до 23 часов (по мск). Если сразу не отвечаю, не переживайте, отвечу всем обязательно!

******
Ну а выбрать на свой вопрос одну карту-изображение и одну карту-энергию из колоды МАК «Энергия Жизни» можно сегодня, как и обычно по средам, за 100 рублей🎁👍Пишите в личку!🔮

С уважением, Александра Брюсова
консультант проективной мантики

#МАК #консультациямак #осень
Добрый день, друзья!

У меня пополнение, на днях получила новые карты «Ресурсы рода»😊

Тема отношений с родными и близкими актуальная всегда❗️

🔹🔹🔹🔹🔹
Так что, если у вас прямо сейчас есть запрос в области отношений в семье, предлагаю потестировать новую колоду😉
🔹🔹🔹🔹🔹

В колоде 69 карт-картинок и 31 карта с фразами и неоконченными предложениями.

👉 Сформулируйте свой вопрос и пишите в комментариях: «Прошу карты!»

А я для вас буду выбирать одно изображение и одну карту с фразами.

Ну а дальше всё как обычно, внимательно смотрим, изучаем, записываем✍️! И только потом думаем🤔

Записывать важно, потому что таким образом мы фиксируем то, что приходит сразу из самых глубин подсознания. И если вам кажется, что всё это можно будет обдумать потом, поверьте, потом оно просто испарится и забудется🤷‍♀️

Наш ум не любит, когда в обход него выходит на свет Божий что-то, что может порушить привычную для него картину мира.

Поэтому не ленимся, берём лист бумаги, ручку, и пишем!


******
Напомню, сегодня, как и обычно по средам, скидка на выбор одной карты-изображения и одной карты-энергии из колоды МАК «Энергия Жизни». Цена - 100 рублей🎁👍Пишите в личку!🔮

С уважением, Александра Брюсова
консультант проективной мантики

#МАК #консультациямак
Добрый день, друзья!

Сегодня хочу предложить вам поработать с МАК немного в другом порядке😉

Как правило, сначала мы задаем вопрос, а потом берем карту.

Но что, если не всегда нужный вопрос приходит в голову, или мы спрашиваем совсем не то, что нас беспокоит на самом деле?

Для таких случаев и была создана колода МАК «Вопросы»🙌

В наборе 105 карточек с вопросами, которые требуют развернутого и осмысленного ответа.

Так что сегодня усложним наше взаимодействие💪

Кто хочет поучаствовать, пишите: «Прошу вопрос»!

Я буду вытаскивать карту с вопросом.

А дальше самое интересное😉

Если Вам будет достаточно вопроса, на этом останавливаемся.

Но если вопроса мало, тогда продолжаем, и из второй части колоды, в которой тоже 105 карточек, берем подсказку!

Колода МАК «Подсказки» содержит карточки со словами и словосочетаниями.

И не забываем записывать✍️ свои мысли! И только потом думаем🤔

Еще раз напомню, почему важно записывать. Потому что таким образом мы фиксируем то, что приходит сразу из самых глубин подсознания. И если вам кажется, что всё можно будет обдумать позже, поверьте, потом оно просто испарится и забудется🤷‍♀️ Поэтому не ленимся, берём лист бумаги, ручку, и пишем!


******
Для тех, кто хочет поработать с МАК «Энергия Жизни», сегодня, как и обычно по средам, скидка на выбор ⓵ карты-изображения и ⓵ карты-энергии. Цена - 100 рублей🎁👍Пишите в личку!🔮

С уважением, Александра Брюсова
консультант проективной мантики

#МАК #консультациямак
Добрый день, друзья!

Не знаю как у вас, а у меня день прям с утра немного сумбурный, и очень хочется положительных эмоций😉

И сегодня решила объединить для вас две чудесные колоды МАК, с шикарными синими котиками 😻 и подсказками Вселенной 🔭

Напомню, колода с котиками называется «Это просто жизнь». В колоде всего 20 карт, но очень веселых!
На одной стороне карточки красочное изображение, на другой - афоризмы и фразы.

В колоде МАК «Подсказки Вселенной» 44 карты.

Всё очень просто❗️
Настройтесь, мысленно подумайте, какой вопрос вас сейчас наиболее всего волнует, и пишите в комментариях «ПРОШУ КАРТЫ»!🙌🍀💝

Ну а я для вас буду их выкладывать😊

Выбор карт доступен сегодня в течение дня до 22 часов (по мск). Если сразу не отвечаю, не переживайте, отвечу всем обязательно!

******
Напомню. Среда - день скидок на работу с
МАК «Энергия Жизни». На выбор ⓵ карта-изображение и ⓵ карта-энергия. Цена - 100 рублей🎁👍Пишите в личку!🔮

Запись на приём к специалистам центра Комплемед:
https://komplemed.ru/ЗАПИСЬ_НА_ПРИЕМ_И_ЦЕНЫ/

С уважением, Александра Брюсова
психолог, консультант проективной мантики

#МАК #консультациямак #выборкарты #картадня
Добрый день, друзья!

Как думаете, почему личная консультация со специалистом намного эффективнее, чем онлайн?

Ведь есть много аргументов за онлайн консультации:

🔹экономия времени на дорогу
🔹дешевле, не нужно оплачивать аренду офиса
🔹комфортнее для клиента, нет стресса (хотя…)
🔹доступность специалиста для клиентов из других городов или стран

НО❗️Есть и минусы онлайн встреч, которые сводятся к одному очень важному фактору - отсутствию личного, физического контакта, той самой «химии», которая возникает между людьми при личном общении.

Невозможно оказать клиенту поддержку, когда нужно, к примеру, подать стакан воды. Сложнее проводить диагностику. Сбои со связью во время онлайн встречи могут здорово помешать процессу консультации.

Но есть и ещё более важный фактор, который полностью отсутствует при онлайн общении - нет взаимодействия душ.

Не поэтому ли некие силы так стараются разобщить людей, подменяя живое, и я бы сказала - целительное, на бездушное общение онлайн?

Мы не будем полностью отрицать пользу от онлайн консультаций. Бесспорно, есть много ситуаций, когда они необходимы. Например, консультации в острых состояниях, когда нужно быстро оказать необходимую помощь и поддержку.

Но как только появляется возможность, хотя бы иногда, постарайтесь всё же с вашим консультантом пообщаться на личном приёме. Поверьте, после живого общения последующие онлайн встречи будут намного продуктивнее!

Что думаете об этом? 😉

А теперь МАК. Из вышенаписанного следует, что «живьём» выбирать карты намного эффективнее.
Но и по, сложившейся уже, традиции мы тоже можем вполне себе взаимодействовать.

Так что сегодня будем получать «Подсказки Вселенной»😉

В колоде 44 карты. Всё, как всегда, просто❗️
Мысленно задайте вопрос, который сейчас наиболее актуален и пишите в комментариях «ПРОШУ ПОДСКАЗКУ»!🙌🍀💝

Выбор карт доступен сегодня в течение дня до 22 часов (по мск). Если сразу не отвечаю, не переживайте, отвечу всем обязательно!

******
Среда - день скидок на работу с
МАК «Энергия Жизни».
На выбор ⓵ карта-изображение и ⓵ карта-энергия. Цена - 100 рублей🎁
Пишите в личку!🔮

Запись на приём к специалистам центра Комплемед:
https://komplemed.ru/ЗАПИСЬ_НА_ПРИЕМ_И_ЦЕНЫ/

С уважением, Александра Брюсова
психолог, консультант проективной мантики

#МАК #консультациямак #выборкарты #картадня
Добрый день, друзья!

В этом посте:

⓵ Про дополнительные скидки только сегодня на расклад-прогноз
⓶ Какие карты МАК можно вытащить сегодня

Итак, у нас стартовали предновогодние предложения:
https://komplemed.ru/АКЦИИ/

Все скидки действую до 31 декабря.

Но на свой расклад–прогноз на Метафорических Картах «Что год грядущий мне готовит?» я хочу сделать еще дополнительную скидку💝, которая будет действовать только сегодня и только для трёх человек, которые первыми напишут в комментариях «Заказываю расклад–прогноз»❗️Для них стоимость прогноза составит 2.000 рублей.

Стоимость услуги по акции до 31 декабря – 3.000 рублей.

В подарок
 к прогнозу сделаю расчёт жизненных циклов по дате Вашего рождения по авторской методике Носачевой Наталии Григорьевны.

Метафорические ассоциативные карты (МАК) не являются гадальными, у них нет фиксированных значений. Они помогают безопасно исследовать свой внутренний мир.

Вместе с тем, МАК – инструмент Вселенной, волшебство, доступное каждому!

Расклад-прогноз покажет:

🔹с чем Вам предстоит расстаться в скором времени, что уйдет из Вашей жизни
🔹что новое придёт в ближайшем будущем
🔹какие задачи предстоит решать
🔹какие подарки готовит Вам Судьба
🔹что лучше отложить до весны, а чем стоит заняться уже сейчас
🔹обязательно будут карты-подсказки

Расклад может быть дополнен Вашими вопросами❗️

Прогноз будет выслан Вам в текстовом формате, плюс аудиофайл с пояснениями. И, конечно же, фото карт Вашего расклада👍

******
А сегодня для вас доступна колода «Подсказки», в ней 105 карточек со словами с словосочетаниями.

Так что, если есть какой-то вопрос или ситуация, где требуется подсказка, смело пишите в комментариях «ПРОШУ ПОДСКАЗКУ»!🙌🍀💝

Выбор карт доступен сегодня в течение дня до 22 часов (по мск). Если сразу не отвечаю, не переживайте, отвечу всем обязательно!

С уважением, Александра Брюсова
психолог, консультант проективной мантики

#МАК #консультациямак #выборкарты #картадня
В помощь к сегодняшнему заданию колода МАК «Подсказки», в ней 105 карточек со словами с словосочетаниями.

Если при выполнении задания возник какой-то вопрос или есть желание что-то уточнить по поводу вещей, которые вы сегодня выкидываете, смело пишите в комментариях «ПРОШУ ПОДСКАЗКУ»!🙌🍀💝

Выбор карт доступен сегодня в течение дня до 22 часов (по мск). Если сразу не отвечаю, не переживайте, отвечу всем обязательно!

С уважением, Александра Брюсова
психолог-мантик

#МАК #консультациямак #выборкарты #картадня
Добрый день, друзья!

Сегодня будем определять свои ресурсы на 2023 год!🎁👍🔥

И помогут нам в этом 126 карточек-слов из колоды «Энергия Жизни», описывающих разные виды энергии❗️

Итак, мысленно задайте вопрос «Какие ТРИ энергии в 2023 году для меня ресурсные?» и напишите в комментариях «ПРОШУ ТРИ КАРТЫ-ЭНЕРГИИ»!🙌🍀💝

Выбор карт доступен сегодня в течение дня до 22 часов (по мск). Если сразу не отвечаю, не переживайте, отвечу всем обязательно!

И еще напомню, что до 18 января можно заказывать расклад-прогноз «Что год грядущий мне готовит?»

Расклад-прогноз покажет:
🔹с чем Вам предстоит расстаться в скором времени, что уйдет из Вашей жизни
🔹что новое придёт в ближайшем будущем
🔹какие задачи предстоит решать
🔹какие подарки готовит Вам Судьба
🔹что лучше отложить до весны, а чем стоит заняться уже сейчас
🔹обязательно будут карты-подсказки

Расклад может быть дополнен Вашими вопросами❗️

Прогноз высылается в текстовом формате, плюс аудиофайл с пояснениями. И, конечно же, фото карт Вашего расклада👍 При желании проводится онлайн консультация.

Стоимость: 3.000 рублей.

Заказать услугу можно написав в WhatsApp, Телеграм или позвонив:
+79067921244

С уважением, Александра Брюсова
психолог-мантик

#МАК #консультациямак #выборкарты #картадня
Добрый день, друзья!

Сегодня предлагаю немного отвлечься и заняться созерцанием и тестированием😉

Представьте себе чистое голубое небо без единого облачка. Одна только мысль об этом должна хоть немного улучшить ваше настроение.

Теперь окиньте глазами сознания окружающий ландшафт. Какая из перечисленных ниже картин выглядит для вас наиболее успокаивающей и расслабляющей?

1️⃣ Белая заснеженная равнина
2️⃣ Голубой морской простор
3️⃣ Покрытые зеленью горы
4️⃣ Поле, поросшее желтыми цветами

А вечером дам ключ к тесту и вы узнаете, какой вы человек❗️
Обожаю простые ассоциативные тесты👍

И еще у меня просьба ко всем, кто знаком с Метафорическими Картами (МАК) и был на консультации🙏

Ответьте, пожалуйста, на несколько вопросов. Ответы можно писать здесь или присылать мне в личные сообщения @sasha_bruwes

Когда вы заказываете консультацию с МАК:

Зачем вам именно такая консультация?
Какаю проблему хотите решить с помощью МАК?
Чего именно хотите добиться?
Каких ощущений?
Кем себя хотите почувствовать?

С уважением, Александра Брюсова
психолог-мантик

#МАК #консультациямак #выборкарты #картадня #тест