💟 #کنجد

🔺سرشار از پروتیین
▫️تقویت مو
▫️کاهش کلسترول
▫️تقویت کننده قلب
▫️کاهش فشار خون
▫️سرشار از کلسیم
▫️سرشار از ویتامین E
🔻رفع تنگی نفس
@aienezendegimarja

#سلامت_عمومی

💠 5 گیاه تقویت کننده #استخوان

#اسفناج : ضد پوکی
#بادام : استحکام استخوان
#تخم_کتان :ضد تحلیل بافت ها
#کلم_بروکلی :تامین کلسیم
#کنجد : ضد درد و التهاب

@aienezendegimarja

#سلامت_عمومی

🚺 خانمهایی که #کم_خونی دارند #کنجد بخورند

این دانه منبع آهن گیاهیست این دانه برای افرادی که مبتلا به کم خونی فقر آهن هستن مانند خانمها در دوران عادت ماهیانه میتواند بسیار مؤثر باشد

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja