#سلامت_عمومی
💠 5 گیاه تقویت کننده #استخوان
#اسفناج : ضد پوکی
#بادام : استحکام استخوان
#تخم_کتان :ضد تحلیل بافت ها
#کلم_بروکلی :تامین کلسیم
#کنجد : ضد درد و التهاب
@aienezendegimarja
💠 5 گیاه تقویت کننده #استخوان
#اسفناج : ضد پوکی
#بادام : استحکام استخوان
#تخم_کتان :ضد تحلیل بافت ها
#کلم_بروکلی :تامین کلسیم
#کنجد : ضد درد و التهاب
@aienezendegimarja