🚩 #سخت_نگیر

‏اونیکه تو ١۵سالگی دوسش داشتی
و دیگه نیست، به احتمال زیاد تو ٢۵سالگی برات اهمیتی نداره
اون نمره ریاضی که تو دبیرستان معدلت پایین آورد،
وقتی داری لیسانس میگیری هیچ اهمیتی نداره
مشکلاتی که الان باهاشون مواجه میشی،یکسال دیگه اهمیتی ندارن
سخت نگیر همه چی درست میشه، نگران نباش.

🍃کانال قانون جذب ومراقبه🍃👇

@jazbomoraghebe 💫

#سوال_از_اشو

مدیتیشن دقیقاً چیست؟

#پاسخ

رویارویی با ملالت، مدیتیشن است.
یک مدیتیتور و مراقبه گر چه کار  میکند؟ 
با نشستن در حال سکوت، نگاه کردن به ناف خود یا مشاهدة تنفس خود، آیا فکر میکنید که او با این چیزها تفریح می‌کند؟

او مطلقاً ملول است! به همین دلیل مرشد ذن با عصایی در دستش، حرکت می کند. چونکه آن مردم خسته به ناچار به خواب میروند.
هیچ گریزگاه دیگری نیست.
بنابراین فقط یک راه فرار باقی میماند:
حداقل میتوانند به خواب بروند.
آنها به میل خودشان آمده اند و آموزش ذن را پذیرفته اند.
اما یک راه فرار همواره وجود دارد:
میتوان به خواب رفت. آنگاه همه چیز را فراموش میکنید.
به همین دلیل شخص در مدیتیشن احساس خواب آلودگی میکند.

کل تلاش در مدیتیشن این است که:
ملول شدن، اما از آن فرار نکردن، و حفظ کردن هشیاری
چونکه اگر به خواب روید، فرار کرده اید.
بیدار بمانید! آنرا مشاهده کنید.
اگر آنجاست، پس آنجاست.
باید به آن نگاه کرد،باید به خودِ هستهِ آن نگاه کرد.
اگر به ملالت، بدون فرار کردن از آن، ادامه دهید، انفجار رخ میدهد
یکروز، بطور ناگهانی در حین نگاه کردن به ملالت،  به هیچ بودن خود نفوذ میکنید.
ملالت فقط یک سرپوش و ظرفی است که هیچ بودن شما- شونیاتا- در آن قرار دارد.
اگر از ملالت فرار کنید، از هیچ بودن و  تهیای خود فرار میکنید.
اما اگر فرار نکنید،
شروع به زندگی کردن با آن کنید،
آنرا #بپذیرید و به آن خوشامد بگویید...

کل مدیتیشن همین است:
خوشامد گویی به ملالت،
به میل خود به درون آن رفتن،
نه اینکه منتظر آمدن آن شدن،
بلکه به جستجوی آن رفتن.

#اشو 
#سخت_نگیر

@jazbomoraghebe
مراقبه های رایگان👇
🔮 @morghbe