🏔☁️
به یاد داشته باش که تو باید از هر چیز آگاه باشی.
وقتی که راه میروی از آن آگاه باش.
وقتی که غذا میخوری از آن آگاه باش.
وقتی که فکر میکنی، ببین که در ذهنت چه افکاری میآیند و میروند.
روزی که این مهارت را بیاموزی حیران خواهی شد.
حتی موقعی که در خوابی آگاه خواهی بود. رویاهایت را تماشا خواهی کرد.
خواهی دانست که چه رویاهایی در حال گذر هستند و خواهی دانست که آنها رویا هستند. روزی که بتوانی رویاهایت را تماشا کنی روز بزرگی است.
از آن لحظه به بعد تو موجودی جدید میشوی، وارد دنیای واقعیت میشوی.
با تماشا کردن ،رویاها افکار و آرزوها، به تدریج یک تماشاگر محض میشوی هویت تو را آنچه که تماشا کنی تعیین نمیکند، تو شاهد میشوی و این شاهد بودن همان واقعیت نهایی است.

#اشو

ممکن است خاموش باشی،
اما ساکت نباشی
ممکن است سخن بگویی،
اما ساکت باشی
ممکن است راه بروی و در عین حال منفعل باشی
ممکن است مجسمه وار بی حرکت بمانی ولی بی قرار و فعال باشی

ممکن است راه بروی ، بدوی ، حرکت کنی و در عین حال ساکن باشی و در ژرفای درونت قرار داشته باشی
من با تو سخن می گویم و ساکتم
اما تو خاموشی ولی ساکت نیستی
ذهن دست بردار نیست،
آرام نمی نشیند
سعی کن تفاوت اینها را مشاهده کنی

#اشو
ریشه ها و بالها


@jazbomoraghebe

گوریل درون

#اشو


@jazbomoraghebe

❣تنها معیار برای آنکه بدانیم انسانی به بیداری رسیده است یا نه این است که:

انسانی که بیدار شده است، هرگز از زندگی ناراضی نیست. رضایتِ او، رضایت مطلق است. شما نمی‌توانید او را از رضایتش جدا کنید. شادی او به هیچ چیزی وابسته نیست، پس نمی‌توانید او را ناشاد کنید.

هر چه پیش بیاید
او همچنان شاد باقی می‌ماند؛
پیروزی یا شکست،
زندگی یا مرگ،
با معشوق یا بدون معشوق...
تفاوتی ندارد.
حالت آرامش و راحتی او مطلق و تغییر ناپذیر است. زیرا او دیگر سرگشته نیست، او مرکزیت یافته است. 🍃🍃🍃

#اشو


🆔️ @abasmanesh_vi

ذهن هرگز حاضر به خندیدن نیست

#اشو


♾ @hosein_shafee ♾

سکوت تجربه ای بسیار عظیم تر از صحبت است.
و وقتی حتی هنگامِ صحبت،ساکت هستید،
کلمات شما زیبایی و مرجعیتی بی اندازه دارند.
زیرا از یک قلب خالص می آیند،
ازیک سرزمین ساکت،
ازخودِ بهشت نیلوفرین گوتام بودا

#موسیقی_بیکلام | #اشو


🔮 @morghbe

«فقط گوش بده»

فقط در سکوت، گوش بده، قضاوت نکن
بحث نکن و تصمیم نگیر که آنچه می‌گویم درست است یا نادرست؛
فقط در سکوت گوش بده.
اگر خیلی نگران این باشی که آیا من درست می‌گویم یا نه،
آنگاه گوش نخواهی داد

من نمی‌گویم که تو باید آنچه را می‌گویم باور کنی، نه، فقط گوش بده.
و زیبائیِ گوش دادنِ خالص همین است.
اگر تماماً گوش بدهی، هر آنچه که درست است وارد قلبت می‌شود و هر آنچه که نادرست است خواهد افتاد.
نیازی نیست نگرانش باشی قلب خودش می‌داند
مانند انتقال خون است:
اگر گروهِ خون یکسان باشد دریافت می‌کنی و اگر نباشد پذیرفته نمی‌شود.
اگر نیاز به پیوندِ پوست پیدا کنی،
پوستِ هر کسی مناسبِ پیوند نیست.
بدن تو هر پوستی را نمی‌پذیرد.
بدن خودش می‌داند.
پوست بدنت را از بخشی دیگر جدا می‌کنند و آن وقت بدنت آن را خواهد پذیرفت.
حقیقت نیز چنین است.
حقیقت خوراک قلب است.
وقتی حقیقت شنیده شد،
قلب آن را می‌پذیرد.

مسئله این نیست که تصمیم بگیری
درست است یا نادرست، این کارِ ذهن است. ذهن پیوسته نگران است
که آیا درست است یا غلط،
و به سببِ همین نگرانی، ذهن هرگز نمی‌تواند گوش بدهد.
ذهن کَر است. تظاهر به گوش دادن می‌کند. ولی هرگز گوش نمی‌دهد.

فقط ذهنت را کنار بگذار
و بگذار قلبت به من گوش بدهد.
بگذار قلبت در من منتشر شود.
بگذار قلبت با من تنظیم شود.
و اگر چیزی درست بود، به وطن خواهی رسید. اگر درست نباشد نیازی نیست نگرانش باشی، ناپدید خواهد شد.

#اشو


@jazbomoraghebe

❣ریتم زندگی ات را کندتر کن 🎼

شتابزدگی و عجله ، تو را از تماشای زندگی باز میدارد و لذت درک اکنون را از دست میدهی ...

آهسته و آگاه راه برو ...
آهسته و شمرده صحبت کن ...
آهسته و نظاره گر غذا بخور ...
هر لقمه باید جویده شود و طعمش چشیده شود ...

نسیم و گل و آفتاب را حس کن ،
لمس کن ، بو کن ...
به ماه نگاه کن ...
و همچون برکه ای ساکت ، نظاره گر باش ...
آنگاه ماه با زیبایی بسیار در تو منعکس خواهد شد

در گذران زندگی همیشه نظاره گر بمان ... 🍃🍃

#اشو


@jazbomoraghebe

فقط همینجا بمان؛
و شما شگفت زده خواهید شد
اگر همین الان اینجا باشید
همه ی افکار ناپدید میشوند...

#اشو

🔮 @morghbe

به چیزهای جان بده که زیبا هستند،
به چیزهای زشت جان نده!
وقت زیاد و انرژی برای هدر دادن نداری...!
با چنین زندگی کوتاه؛ احمقانه است که آن را
دراندوه، خشم، نفرت یا در حسادت تلف کنی.

#اشو

@jazbomoraghebe

باگوان: چگونه می توان به اسرار زندگی دست یافت؟. مردم می خواهند از پذیرش این واقعیت که کور هستند پرهیز کنند. به جای اینکه بگویند: "من کور هستم" به جای اینکه به کور بودن خود اعتراف کنند میگویند: "زندگی اسراری دارد. اسرار زندگی بسیار پنهان است. و به آسانی در دسترس نیست. و به تشرفی بزرگ نیاز است." زندگی را قدر بدان. حرمتش را نگهدار. هیچ چیز مقدس تر زندگی نیست. هیچ چیز ملکوتی تر از آن نیست.‌ ‌ ‌
‌
#اشو / بخشی از مقاله جاودانگی


@jazbomoraghebe

ارباب را به خانه بیاور!

«✨نخستین و اساسی‌ترین کار این است که درونت را از تمامیِ افکار پاک کنی و این طبعاً کار ساده‌ای نیست!✨»
اما این را بدان: موضوع این نیست که انتخاب کنی تا افکار خوب را در درون نگه داری و افکار بد را بیرون بریزی.
برای یک مراقبه‌کننده تمامی افکار فقط آشغال هستند؛ موضوع خوب و بد در میان نیست.

افکار، فضای درونِ تو را اِشغال می‌کنند و به سبب همین اِشغال، وجود درونی تو نمی‌تواند مطلقاً ساکت شود.
پس افکار خوب همان‌قدر بد هستند که افکار بد؛ تمایز و تفاوتی میان آن‌ها نگذار؛ بچه را با آبِ وان به بیرون پرتاب کن...

#اشو


@jazbomoraghebe

✨مراقبه و ذهن✨

این مدیتیشن است
این سکوت وسیع
این آبیِ ارام
این ساحل زیبا
با نشستن در سکوت
و
هیچ کاری نکردن
بهار می اید
و علف به خودی خود رشد میکند...

#اشو

@jazbomoraghebe

«مشاهده گری و بی ذهنی» 🌿

#اشو


@jazbomoraghebe

تفاوت دانستن و شاهد بودن

میان دانستن و شاهد بودن فرق بسیاری هست.
شاهد بودن هنوز یک کنش است؛ کاری است که آن را انجام می دهید، در حالی که منی وجود دارد.

بنابراین، پدیده شاهد بودن دو بخش دارد:
یکی کسی که می نگرد،
و دیگری، موضوعی که دیده می شود.
شاهد بودن رابطه ای است میان فرد و موضوع،
دانستگی به هیچ رو با فرد یا موضوع کاری ندارد.
در دانستگی کسی نیست که در حال شاهد بودن باشد؛ کسی نیست که در حال دیده شدن باشد.
دانستن کنشی کامل است و یکپارچگی دارد؛ و فرد و موضوع در آن راه ندارند و از میان می روند.
بنابراین، دانستگی به معنای آن نیست که کسی بداند، یا آن که چیزی زیر نگرش باشد.
دانستن همه سویه است
همه فردیت، و همه نگرشی که به بیرون داریم، در پایه پدیده ای یگانه، در دانستگی به هم می آمیزند.
حال آن که هنگام شاهد بودن، فرد و موضوع چیزهایی دوگانه اند
دانستن کـاری نکردن است؛ حال آن که شاهد بودن به بودن کسی که کاری انجام می دهد اشاره دارد. اما شاهد بودن می تواند با دانستگی همراه گردد، چـرا کـه نظاره گری به معنای کنشی آگاهانه است:
شاهد بودن یک کنش است، اما کنشی آگاهانه
شما می توانید کاری انجام دهید و ناآگاه باشید کار و کنش عادی ما ناآگاهانه است.
اما چنانچه هنگام انجام کار دانستگی داشته باشید، کارتان نظاره کردن خواهد شد.
بنابراین، میان کنش ناآگاهانه معمولی و دانستگی فاصله ای هست که با
نظاره گری پر می شود.
نظاره کردن یک فـن است؛ شیوه ای است در راستای رسیدن به دانستگی. شاهد بودن همان دانستن نیست،
بلکه در برابر کنش معمولی (کنش ناآگاهانه)  پله ای بالاتر به شمار می آید. چیزی دگرگونی یافته است:
کنش آگاهانه شده است، و ناآگاهی جای خود را به آگاهی داده است.
اما هنوز چیز دیگری هست که می بایست دگرگون شود. یعنی، کنش بایست جای خود را به بی کنشی دهد.
و این، پله دوم خواهد بود.
پریدن از کنش ناآگاهانه معمولی به هشیاری کار دشواری است. امکان پذیر هست، اما دشوار می باشد.
بنابراین، اگر جای پایی در میانه باشد، کار آسان تر خواهد شد.
چنانچه انسان با مشاهده کنش آگاهانه آغاز کند، پریدن آسانتر می گردد.
پرش به دانستگی، بدون هیچ موضوع آگاهانه ای، بی هیچ نظاره گر آگاهی، و بی هیچ کنش آگاهانه ای، آسانتر می گردد.

میان آگاهی و دانستگی فرق دیگری هم هست.
آگاهی ویژگی ای از ذهن شماست،
اما همه ذهنتان نیست.
ذهن می تواند هم آگاه باشد و هم ناآگاه
اما زمانی که از ذهن فراتر رفتید،
نه ناآگاهی هست و نه آگاهی هم ارز آن. چیزی که هست، دانستگی است.
دانستن به معنای آن است که همه ذهن هشیار شده است. اکنون ذهن کهنه بر سر کار نیست، بلکه ویژگی آگاه بودن است که حضور دارد. هشیاری کل شده است؛ خـود ذهـن ایـنک بخشی از دانستگی است.
نمی توانیم بگوییم که ذهن می داند، بی معنی است که بگوییم ذهن آگاه است. دانستن به معنای فرارفتن از ذهن است؛ بنابراین، این ذهن نیست که دانستگی پیدا میکند.
دانستن تنها از راه فرارفتن از ذهـن امکان پذیر می گردد.

#اشو
مراقبه هنر وجد و سرور


@jazbomoraghebe

بيشتر مردم در وابستگى شديد ميميرند
شايد بتوان فهميد چرا از مرگ دورى ميكنند
چون تنها در لحظه مرگ اين حقيقت گزنده را درمى يابند كه:
زنده نبوده و زندگى نكرده اند.

#اشو


@dr_ghomsheii 🌺

❣تو به این سبب اینجا هستی
که جهان هستی تو را همانگونه که هستی نیاز دارد.
در غیر اینصورت شخص دیگری بجای تو وجود داشت.

چرا تو باید یک گوتام بودا شوی؟
اگر خداوند بودای دیگری می‌خواست، می‌توانست به هر تعداد که میل داشت بودا بیافریند.

او تنها یک بودا آفرید و همان کافی بود.
از آن زمان تاکنون او بودایی دیگر و یا مسیحی دیگر نیافریده است؛
ولی در عوض تو را آفریده است.

فقط به حرمتی که کائنات به تو بخشیده فکر کن.
تو برگزیده شده‌ای؛ نه بودا، نه مسیح، و نه کریشنا!
کار آنان به انجام رسیده، آنان عطر خویش را در جهان هستی پراکنده‌اند.
اینک تو اینجا هستی تا عطر خود را به جهانیان ببخشی.

فقط به خودت نگاه کن‌.
سعی کن با بهترین تواناییت خودت باشی و شکوفا شوی.🍃🍃
#اشو


🔮 @morghbe