این همان آزمایشی است که تو می‌خواهی،
این همان سفر لذت بخشی است که تو می‌خواهی.
هیچ مقصدی نیست که سرانجام رسیدن به آن تو را خوشنود کند.

#آبراهام_هیکس
#حالا_اکنون_حضور


@jazbomoraghebe

تمام قدرت تو اکنون است،
و آن قدرت، قدرت اتصال تو با کلیت توست - قدرت همراستایی.

قدرت اکنون، قدرت همراستایی است.

#آبراهام_هیکس
#حالا_اکنون_حضور


✳ @mahshid_raesi ❇

فقط برای امروز، من خشمم را رها خواهم کرد.
فقط برای امروز، من نگرانی را رها خواهم کرد.
امروز، من نعمت‌ها و برکات بسیارم را خواهم شمرد.
امروز، من کارم را صادقانه انجام خواهم داد.

امروز، من با تمام وجودهای زنده مهربان خواهم بود.

#میکائو_اوسویی
#حالا_اکنون_حضور

آینده یک مفهوم است، وجود ندارد.
چیزی به اسم فردا وجود ندارد، هرگز هم نخواهد داشت.
چون زمان، همیشه اکنون است.

این یکی از چیزهایی است که وقتی ما صحبت کردن با خودمان و فکر کردن را متوقف کردیم کشف خواهیم کرد.
ما متوجه خواهیم شد که فقط زمان حال وجود دارد، یک اکنون ابدی.

#آلن_واتس
#حالا_اکنون_حضور


@jazbomoraghebe

ما همگی امتیاز زندگی کردن در زمان حال را داریم، و
هر چیز وحشتناکی که در هر زمانی برای ما اتفاق افتاده، در سر ماست.

ما آن را گذشته می‌نامیم، اما گذشته همیشه در حال اتفاق افتاد در حال است، یعنی در حال اتفاق افتادن در سر ما.

پس بله، آن مرد کاری که انجام داده بود را انجام داده، اما آن در سر من جا مانده است،
و همین آن را مال من می‌کند، نه مال او.

#بایرون_کیتی
#حالا_اکنون_حضور

ما از شما می‌خواهیم به لحظه بعدی اهمیت ندهید،
فقط همین لحظه.

#آبراهام_هیکس
#حالا_اکنون_حضور


@jazbomoraghebe

نوشیدن چای را تبدیل به یک آیین کن.
کار را متوقف کن و عمیق به درون چایی خودت نگاه کن تا همه چیزهایی که منجر به ساختنش شده‌اند را ببینی:
ابرها و باران، بوته‌های چای و کارگرانی که برگ‌ها را می‌چینند.

با تقدیر از تمام عشق و کار سختی که آن چای را برای تو آورده، سپاسگزاری‌ات را پرورش بده.
از عطر و طعم این لحظه‌ی نوشیدن چای لذت ببر.

#تیچ_نات_هان
#حالا_اکنون_حضور
#لذت_سعادت_شادی

وقتی تو به جای گذشته و آینده این لحظه حاضر را نقطه کانونی زندگیت قرار دهی،
توانایی تو به لذت بردن از کاری که انجام می‌دهی، و همراه با آن کیفیت زندگی‌ات،
افزایش زیادی خواهد یافت.


#اکهارت_تول
#حالا_اکنون_حضور
#لذت_سعادت_شادی


@jazbomoraghebe

هیچ ارزشی در غصه و اندوه یا پشیمانی نیست
زیرا پشیمانی همیشه درباره گذشته صحبت می‌کند و تو آنجا هیچ قدرتی نداری.

تو که نمی‌توانی در گذشته ارتعاش کنی. تو داری تمام ارتعاشت را در اکنون خودت انجام می‌دهی.

پس هر زمانی که حس پشیمانی یا غصه می‌کنی، داری خارج از طیف «وجود درونیت» ارتعاش می‌کنی
و تو تهی بودن آن را حس می‌کنی.


#آبراهام_هیکس
#حالا_اکنون_حضور

ما در آماده‌سازی زندگی بسیار واردیم، اما در زندگی کردن نه.

ما می‌دانیم چگونه ۱۰ سال را فدای یک دیپلم کنیم
و آماده‌ایم بسیار سخت کار کنیم تا یک شغل، ماشین، خانه و غیره به دست آوریم.

اما در یادآوری اینکه در این لحظه حاضر زنده‌ایم مشکل داریم؛ در یادآوری این تنها لحظه‌ای که در آن زنده‌ایم.


#تیچ_نات_هان
#حالا_اکنون_حضور
#استمرار


@jazbomoraghebe