اینکه #ذهن تان یک #بدبختی ست و یا یک #معجزه، به شما بستگی دارد.....
آیا اجازه می دهید زندگی کاملاً مشتاقانه بر شما پدیدار شود و یا با بی میلی به آن می نگرید؟؟؟!!!!!
آیا زندگی برای شما همچون یک معاشقه است یا در حال تجاوز به شماست؟!!!!
پرسش این جاست.....
اگر مورد تجاوز و هتک حرمت زندگی قرار گیرید، ذهن یک بدبختی ست.....
اگر زندگی تان مثل یک معاشقه باشد،
زندگی سعادت است و ذهن نیز به نوبه خود برکتی ست......
اگر سیرک ذهن به یک سمفونی تبدیل شود
و به اوج خود برسد، انتخابی برای درگیر شدن با آن باقی نمی ماند......

#سادگورو


❣ @lifepplus

وقتی حس کردی گیر کرده‌ای،
ما از شما می‌خواهیم که فکر کنید شاید زندگی این نیست که به "آنجا" برسی (به جا و موقعیتی که فکر می‌کنی باید باشی)، 
شاید زندگی این است که به یک جایی برسی.

صلح کردن با جایی که هستی
تو را زودتر به "آنجا" می‌رساند.

#آبراهام_هیکس
#صلح


@jazbomoraghebe

خلاصه ی کتابی ممنوعه از اشو
از سکس تا فراآگاهی @kettabism
@kettabism

چطور از الگوهای ناسالم رها شویم:


@jazbomoraghebe

آیا شما هم مثل این آقا بیرون از خودتان به دنبال مقصر می گردید ؟

آیا از نظر شما
مادر
پدر
دولت
همسایه
همسر
بچه
دوستان
خطاکارند و باعث و بانی زندگی مصیبت بار امروزی هستند؟

آیا مدام این سوال در ذهنتان مطرح می شود که اگر فلان شخص نبود و یا اگر فلان جا بودم همه چیز بهتر بود و انسان شاد تری بودم؟


بگذار برایت بگویم که این منِ نا آگاه هزاران ساله مسبب همه آشفتگی هاست.
و امروز هر چه که تجربه می کنیم ، میوه هاییست که بذر آن را در گذشته های دور کاشته ایم.

چاره ای جز پذیرش نیست.
راه فراری نیست.
تنها می توانی از اکنون در نیات ،گفتار و اعمالت تجدید نظری کنی.

برای شروع از نفَست آگاه باش
دم وارد می شود خُنک است
باز دم خارج می شود گرم است

«حضور » عنصریست که امروز به آن نیاز داری

و بدان که همه چیز در دنیای امروزی برای نگه داشتن تو در #خلسه مبهم خواب آلوده طراحی شده.
#بیدار باش با نَفَسَت
#هشیار باش از نَفَسَت

نپرس نتیجه چه می شود
نپرس چرا
چگونه
کِی

انجام بده
معجزه اش را خواهی دید.


@jazbomoraghebe

چیزی که افکار شما را آرام میکند
صدای #تنفس شماست
همیشه
و
همیشه
به آن گوش کنید ...

@jazbomoraghebe

🌸 در یک مدرسه در بالتیمور به جای تنبیه یا به دفتر مدیر فرستادن, آنها را به مدیتیشن دعوت میکنند.

🌸 پس از شروع این برنامه میزان خشونت در دانش آموزان کاهش چشمگیری یافته است.


@jazbomoraghebe

مدیتیشن و عرفان

❇️ اسرار فرا آگاهی و اشراق
❇️ رسیدن به بی ذهنی و آرامش
❇️ خودشناسی و خودآگاهی
👇👇👇
https://tttttt.me/+T6Au2ys6FPpjP7pV
https://tttttt.me/+T6Au2ys6FPpjP7pV

✅بی نظیرترین کانال عرفانی تلگرام👌

🌷سلام
🌷صبحتون بانشاط و پرطراوت
یکشنبه تون پر از آرامش
زندگیتون پر از معجزه الهی
و روزتون پر از نور اميد
🌷در پناه عنایت حق تعالی
🌷یکشنبه تون پر از خیر و برکت


@jazbomoraghebe

• تکنیک آرامش فوری 1-2-3-4-5 :
میدونستین این تکنیک به شما در لحظات تنش و استرس آرامش فوری میده؟حالا چطوری انجامش بدیم؟
1- پنج بار نفس عمیق بکش و تمرکزت رو بیار روی نفس کشیدنت.
2- چهار صدای محیط رو به دقت گوش کن و اسمشون رو بگو.
3- سه چیز رو لمس کن،مثلاً لمس دست روی ران یا صندلی.
4- دو شیء در اطرافت ببین و اسم اونهارو بگو.
5- یک دستور به خودت بده، مثل: آرامش رو درونم حس میکنم.


@jazbomoraghebe

•موسیقی با فرکانس ۴۱۷ هرتز برای از بین بردن انرژی های راکد و منفی تو خونه
این موزیک رو تو محیط با صدای متوسط و‌ روزی ۲۰ تا ۴۰ دقیقه پخش کنید.🎍


@jazbomoraghebe

وقتی تو به جای گذشته و آینده این لحظه حاضر را نقطه کانونی زندگیت قرار دهی،
توانایی تو به لذت بردن از کاری که انجام می‌دهی، و همراه با آن کیفیت زندگی‌ات،
افزایش زیادی خواهد یافت.


#اکهارت_تول
#حالا_اکنون_حضور
#لذت_سعادت_شادی


@jazbomoraghebe

✅ شما با سخت کار کردن ثروتمند نمیشید!
👈 باید تفکر ثروت‌سازی داشته باشید 💸 چطور ؟🤔

این کانال بهتون یاد میده چطور باورهای مثبت و ثروت آفرین رو در 40 روز با باورهای غلط جایگزین کنید!؟

https://tttttt.me/+UqhR2TiZk8OmKiSq
https://tttttt.me/+UqhR2TiZk8OmKiSq

ای چای دمت گرم که دم آمدہ‌ای
ای صبح! چه خوش به جام جم آمدہ‌ای
ای دختر آفتاب! ناز قدمت
#شادم که بجای هرچه غم آمدہ‌ای

#صبح_بخیر🌤

@jazbomoraghebe

صدا رو زیاد کن تا آرامش بگیری…❤️🌱

#حس_خوب😌

@jazbomoraghebe

به خدا اعتماد کن
او هر چیزی را به قشنگ‌ترین
حالت ممکن به تو می‌دهد
اما در زمان خودش...🤍

@jazbomoraghebe

زندگی خوب ؛
در دو جمله خلاصه میشود :
لذت بردن از روزهای خوب ...!
صبر کردن در روزهای بد ...!


@mood_change

راز نهفته در متون معنوی - #اکهارت تُله


@jazbomoraghebe

🖍 یوگای صورت رفع چین و چروک

🌸 صورت خود را با روغن بادام تلخ چرب كنید، سپس حرکت یوگا را انجام دهید.


@jazbomoraghebe