Кстати про детство и распаковку его сокровищ.
Похожими штуками занимались на мастер-классе по актерскому мастреству от Gogol School, куда я периодически хожу, и мне действительно удалось вернуться в то время, когда дурачиться и менять разные роли казалось естественным. Думаю, в этом ключ к спонтанности – уметь переключаться между игрой и реальностью, придумывая для себя собственные правила.
Именно так я когда-то хакнула поиски первой работы в Берлине, когда настолько задолбалась писать однотипные резюме, что начала писать какие-то интересные личные штуки, и в качестве презентации сделала лэндинг с кадрами из Килл Билл.
Тогда я даже не задавалась вопросом “А так вообще норм или принято как-то иначе?" Было просто интересно протестировать эту идею.
Думаю, из этого состояния свободы и рождается творчество и разного рода прорывы (когда пытаешься решить какую-то задачку, но все время тупик).
24 и 25 июля у Gogol School очередной интенсив – на этот раз, по теме танцевальной импровизации. Очень люблю такие штуки, и скорее всего иду. Подробности можно найти здесь.
Похожими штуками занимались на мастер-классе по актерскому мастреству от Gogol School, куда я периодически хожу, и мне действительно удалось вернуться в то время, когда дурачиться и менять разные роли казалось естественным. Думаю, в этом ключ к спонтанности – уметь переключаться между игрой и реальностью, придумывая для себя собственные правила.
Именно так я когда-то хакнула поиски первой работы в Берлине, когда настолько задолбалась писать однотипные резюме, что начала писать какие-то интересные личные штуки, и в качестве презентации сделала лэндинг с кадрами из Килл Билл.
Тогда я даже не задавалась вопросом “А так вообще норм или принято как-то иначе?" Было просто интересно протестировать эту идею.
Думаю, из этого состояния свободы и рождается творчество и разного рода прорывы (когда пытаешься решить какую-то задачку, но все время тупик).
24 и 25 июля у Gogol School очередной интенсив – на этот раз, по теме танцевальной импровизации. Очень люблю такие штуки, и скорее всего иду. Подробности можно найти здесь.
Нетворкинг в Берлине
В следующее воскресенье 30 июля планирую нетворкинг-завтрак в одном из любимых кафе в Кройцберге.
Формат – 5-6 участников, обмен опытом и контактами, приятное общение и поиск друзей для совместных хобби и мероприятий.
Если вам актуально – все детали можно уточнить на @Balmy
Давно не делала никаких живых встреч и мероприятий, поэтому испытываю особую радость и предвкушение. Уверена, как обычно будут интересные люди и глубокие темы для обсуждения. Вы все тут собрались не случайно.
До встречи! UPD: судя по анкетам, люди на встрече будут очень крутые 🔥. Места все.
В следующее воскресенье 30 июля планирую нетворкинг-завтрак в одном из любимых кафе в Кройцберге.
Формат – 5-6 участников, обмен опытом и контактами, приятное общение и поиск друзей для совместных хобби и мероприятий.
Если вам актуально – все детали можно уточнить на @Balmy
Давно не делала никаких живых встреч и мероприятий, поэтому испытываю особую радость и предвкушение. Уверена, как обычно будут интересные люди и глубокие темы для обсуждения. Вы все тут собрались не случайно.
До встречи! UPD: судя по анкетам, люди на встрече будут очень крутые 🔥. Места все.
Как стать звездой Нетворкинга
Каждый раз, когда поднимаю эту тему, получаю от вас много вопросов. Многие хотят начать общаться с людьми так, чтобы из этого общения рождались классные проекты и долгосрочная дружба, но мало кто понимает, как именно это сделать.
Многие ошибочно полагают, что для того, чтобы люди к вам тянулись, надо стать “самым интересным человеком в комнате” – с кучей историй, шуток и фонтаном энергии, бьющим через край.
В реальности, для успешного Нетворкинга нужны три вещи
1. Правильный выбор людей/сообщества
2. Навык самопрезентации
3. Искренний интерес к собеседнику
Когда вы идете на мероприятие с идеей, что сейчас вы расскажете о себе и люди побегут брать ваши контакты, этот план часто терпит крах, потому что если речь о каком-то более-менее рабочем контексте, цели у всех примерно похожи. И контакты берут у тех, от общения с кем получают пользу.
Польза это может заключаться в очень разных вещах – мотивации, полезных контактах, информации к размышлению. Причем не оторванных от контекста, а привязанных к целям, интересам и деятельности человека.
Потому что есть разница между тем, чтобы прийти на мероприятия и говорить всем, что вы классный круч, и тем, чтобы узнать, чем занимается ваш собеседник и в процессе общения посоветовать классную технику из коучинга, которая поможет ему или ей быстрее прийти к цели.
Приведу пример из жизни. Сегодня осталась на лекционную часть в буддистом центре, и лектор практически не обращался к своей личной истории. Никаких путешествий в прошлое, баек и ситуаций, где лично ему помогает буддизм. Вместо этого он дал практику и много идей, над которыми можно подумать.
После лекции моя знакомая, с которой мы пересекаемся в центре, сказала, что она ей понравилась больше тех, на которых мы были ранее. Потому что фокус был на знаниях и инструментах. А личность была просто фильтром, через который эти знания обретают форму.
Какое отношение это имеет к Нетворкингу? Важно помнить, что ваши инструменты и даже сама личность не так важны, как ощущение, с которым человек уходит из общения. Было ли это просто мимолетной приятной беседой или чем-то глубоким и оставившим след в памяти? Ощутил ли человек, что вы привнесли что-то новое в его мир?
От этого во многом зависит что будет дальше. Продуктивное партнерство, обмен контактами или вежливое “хорошего дня”, после которого вы больше никогда не увидите друга друга.
Каждый раз, когда поднимаю эту тему, получаю от вас много вопросов. Многие хотят начать общаться с людьми так, чтобы из этого общения рождались классные проекты и долгосрочная дружба, но мало кто понимает, как именно это сделать.
Многие ошибочно полагают, что для того, чтобы люди к вам тянулись, надо стать “самым интересным человеком в комнате” – с кучей историй, шуток и фонтаном энергии, бьющим через край.
В реальности, для успешного Нетворкинга нужны три вещи
1. Правильный выбор людей/сообщества
2. Навык самопрезентации
3. Искренний интерес к собеседнику
Когда вы идете на мероприятие с идеей, что сейчас вы расскажете о себе и люди побегут брать ваши контакты, этот план часто терпит крах, потому что если речь о каком-то более-менее рабочем контексте, цели у всех примерно похожи. И контакты берут у тех, от общения с кем получают пользу.
Польза это может заключаться в очень разных вещах – мотивации, полезных контактах, информации к размышлению. Причем не оторванных от контекста, а привязанных к целям, интересам и деятельности человека.
Потому что есть разница между тем, чтобы прийти на мероприятия и говорить всем, что вы классный круч, и тем, чтобы узнать, чем занимается ваш собеседник и в процессе общения посоветовать классную технику из коучинга, которая поможет ему или ей быстрее прийти к цели.
Приведу пример из жизни. Сегодня осталась на лекционную часть в буддистом центре, и лектор практически не обращался к своей личной истории. Никаких путешествий в прошлое, баек и ситуаций, где лично ему помогает буддизм. Вместо этого он дал практику и много идей, над которыми можно подумать.
После лекции моя знакомая, с которой мы пересекаемся в центре, сказала, что она ей понравилась больше тех, на которых мы были ранее. Потому что фокус был на знаниях и инструментах. А личность была просто фильтром, через который эти знания обретают форму.
Какое отношение это имеет к Нетворкингу? Важно помнить, что ваши инструменты и даже сама личность не так важны, как ощущение, с которым человек уходит из общения. Было ли это просто мимолетной приятной беседой или чем-то глубоким и оставившим след в памяти? Ощутил ли человек, что вы привнесли что-то новое в его мир?
От этого во многом зависит что будет дальше. Продуктивное партнерство, обмен контактами или вежливое “хорошего дня”, после которого вы больше никогда не увидите друга друга.
Заметила, что после упоминаний буддизма из канала стали пачками уходить люди.
Вспомнился парень с научным подходом, который при этом не признавал психотерапию.
С одной стороны меня это печалит, с другой, важно разделять интерес к религии и философии с попытками уйти в мир духовности, забив на все, что происходит в земных областях жизни.
В курсе по НЛП я услышала важную мысль – чем больше у вас разных представлений о мире, тем “ресурснее” становится наша собственная карта реальности. Потому что расширяется набор инструментов, с помощью которых можно подойти к той или иной ситуации. Появляется набор вариантов, а не один-единственный верный путь.
Вы можете знать про три состояния разума и способы привести их более “высоким” точкам, через лекции на занятиях йоги, а можете получить интересные упражнения на контакт с внутренним ребенком от преподавателя актерского мастерства. Можете взять техники КПТ и методики из “Пути художника”, а можете совместить их с медитацией и размышлениями о 5 разных Буддах внутри нас.
И что самое удивительное – проделав это все вы можете идти дальше строить свой бизнес, применяя эти знания там.
Впрочем, возможно вы просто не любите Нойза. Как обычно, жду ваших реакций под постом – давно у нас не было таких триггерных точек.
Вспомнился парень с научным подходом, который при этом не признавал психотерапию.
С одной стороны меня это печалит, с другой, важно разделять интерес к религии и философии с попытками уйти в мир духовности, забив на все, что происходит в земных областях жизни.
В курсе по НЛП я услышала важную мысль – чем больше у вас разных представлений о мире, тем “ресурснее” становится наша собственная карта реальности. Потому что расширяется набор инструментов, с помощью которых можно подойти к той или иной ситуации. Появляется набор вариантов, а не один-единственный верный путь.
Вы можете знать про три состояния разума и способы привести их более “высоким” точкам, через лекции на занятиях йоги, а можете получить интересные упражнения на контакт с внутренним ребенком от преподавателя актерского мастерства. Можете взять техники КПТ и методики из “Пути художника”, а можете совместить их с медитацией и размышлениями о 5 разных Буддах внутри нас.
И что самое удивительное – проделав это все вы можете идти дальше строить свой бизнес, применяя эти знания там.
Впрочем, возможно вы просто не любите Нойза. Как обычно, жду ваших реакций под постом – давно у нас не было таких триггерных точек.
В чем ваши ценности?
Про работу мало писала в последнее время, но если по фактам, то моя компания – пример того, как выстраивать бизнес-процессы и запускать собственный бизнес.
Большая часть сотрудников – выпускники бизнес-школ и акулы консалтинга с впечатляющим портфолио.
Как и всегда, пришла учиться у лучших и просто наблюдать, потому что самые классные книги про бизнес написаны социологами, которые изучали успешных людей и их подход к жизни. Кто помнит – по второму образованию я исследователь в области медиа и коммуникаций, так что это моя тема. Изучать, наблюдать, создавать системы. Я вижу закономерности и легко считываю фреймворки и выделяю главное из потока фактов.
Что вижу в данный момент? Очень важна чёткость и скорость. Быстро тестировать гипотезы, быстро внедрять новое. При этом сохраняя самое важное – видение и фокус на основных ценностях.
Без ценностей легко потерять мотивацию или лояльность сотрудников, без скорости – утратить позиции на рынке. В карьере линейного специалиста это, кстати, тоже актуально. Потому что когда ваши ценности не совпадают с тем, что предлагает компания, у вас быстро падает мотивация и нет сил строить карьеру дальше. А если нет смелости внедрять и тестировать новое (или даже его озвучивать), то ваш потенциал никто не видит (и повышения можно ждать годами).
По опыту консультаций могу сказать, что оба пункта проседают у большинства из тех, кто зашел в тупик в карьере или выгорел после монотонной работы. Если узнали в тексте себя – подумайте, где ваши ценности и что мешает внедрять идеи в жизнь. Возможно, даже простого анализа хватит для того, чтобы найти энергию для изменений.
Про работу мало писала в последнее время, но если по фактам, то моя компания – пример того, как выстраивать бизнес-процессы и запускать собственный бизнес.
Большая часть сотрудников – выпускники бизнес-школ и акулы консалтинга с впечатляющим портфолио.
Как и всегда, пришла учиться у лучших и просто наблюдать, потому что самые классные книги про бизнес написаны социологами, которые изучали успешных людей и их подход к жизни. Кто помнит – по второму образованию я исследователь в области медиа и коммуникаций, так что это моя тема. Изучать, наблюдать, создавать системы. Я вижу закономерности и легко считываю фреймворки и выделяю главное из потока фактов.
Что вижу в данный момент? Очень важна чёткость и скорость. Быстро тестировать гипотезы, быстро внедрять новое. При этом сохраняя самое важное – видение и фокус на основных ценностях.
Без ценностей легко потерять мотивацию или лояльность сотрудников, без скорости – утратить позиции на рынке. В карьере линейного специалиста это, кстати, тоже актуально. Потому что когда ваши ценности не совпадают с тем, что предлагает компания, у вас быстро падает мотивация и нет сил строить карьеру дальше. А если нет смелости внедрять и тестировать новое (или даже его озвучивать), то ваш потенциал никто не видит (и повышения можно ждать годами).
По опыту консультаций могу сказать, что оба пункта проседают у большинства из тех, кто зашел в тупик в карьере или выгорел после монотонной работы. Если узнали в тексте себя – подумайте, где ваши ценности и что мешает внедрять идеи в жизнь. Возможно, даже простого анализа хватит для того, чтобы найти энергию для изменений.
Дьявол в деталях
Когда вы приходите на интервью ваш примерный уровень HR понимает секунд за 30. Можно ли вас брать на руководящую должность или нет. Готовы вы работать с людьми или нет. Справитесь вы с должностью в международной команде или нет. Для этого не нужно гонять вас по списку из 100 вопросов,
Что сразу бросается в глаза?
- Пунктуальность
- Язык тела
- Собранность (умение управлять разговором и не плавать в темах)
- Мимика (она может как располагать, так и отталкивать)
- Голос, интонация, скорость речи
- Степень волнения
Недавно на консультации в первые пять минут сказала девушке, где у нее пробел в софт-скиллах, и ее это удивило. "Неужели это все так заметно?", – спросила она. А я даже не все озвучила, если честно.
Вы можете идеально составить свое CV, но если в разговоре вы не транслируете то, что написали, это не сработает.
Как прокачать навыки самопрезентации? Для начала, определиться в какой вы точке сейчас и с чем надо работать – с уверенностью, позой, голосом или готовностью проговаривать результаты. От этих пунктов зависят конкретные действия.
Кому-то поможет спорт и работа с осанкой, кому-то – проработка синдрома самозванца и тренировочные сессии с коучем. Если пока страшно делать все вышеперечисленное, можно записать себя на камеру или сделать презентацию для друзей. Это тоже даст инсайты и возможность увидеть свои точки роста.
Как обычно, кидайте реакции, если тема для вас актуальна – раскрою еще несколько секретов удачной самопрезентации и харизмы.
Когда вы приходите на интервью ваш примерный уровень HR понимает секунд за 30. Можно ли вас брать на руководящую должность или нет. Готовы вы работать с людьми или нет. Справитесь вы с должностью в международной команде или нет. Для этого не нужно гонять вас по списку из 100 вопросов,
Что сразу бросается в глаза?
- Пунктуальность
- Язык тела
- Собранность (умение управлять разговором и не плавать в темах)
- Мимика (она может как располагать, так и отталкивать)
- Голос, интонация, скорость речи
- Степень волнения
Недавно на консультации в первые пять минут сказала девушке, где у нее пробел в софт-скиллах, и ее это удивило. "Неужели это все так заметно?", – спросила она. А я даже не все озвучила, если честно.
Вы можете идеально составить свое CV, но если в разговоре вы не транслируете то, что написали, это не сработает.
Как прокачать навыки самопрезентации? Для начала, определиться в какой вы точке сейчас и с чем надо работать – с уверенностью, позой, голосом или готовностью проговаривать результаты. От этих пунктов зависят конкретные действия.
Кому-то поможет спорт и работа с осанкой, кому-то – проработка синдрома самозванца и тренировочные сессии с коучем. Если пока страшно делать все вышеперечисленное, можно записать себя на камеру или сделать презентацию для друзей. Это тоже даст инсайты и возможность увидеть свои точки роста.
Как обычно, кидайте реакции, если тема для вас актуальна – раскрою еще несколько секретов удачной самопрезентации и харизмы.
Раскрыла тему чтения невербалики в своем Инстаграм. Из плюсов – там больше интерактива, можно быстро проверить свой глаз-алмаз и понять, насколько хорошо вы видите и чувствуете людей. В Телеграме про это тоже напишу, но немного в другом формате. Тема сложная.
В социальных сетях забавный тренд – вспоминать, какая Барби была у них первая (если была).
Когда я была мелкой, моя мама уезжала в командировки длинною в месяц, и в 1991 году умудрилась даже скататься в Америку. Возможно поэтому у меня тревожно-избегающий тип привязанности, девочки. Но если вернуться к делу, то моей первой Барби была Барби-президент.
Умела моя мама выбирать ролевые модели, ничего не скажешь.
Когда я была мелкой, моя мама уезжала в командировки длинною в месяц, и в 1991 году умудрилась даже скататься в Америку. Возможно поэтому у меня тревожно-избегающий тип привязанности, девочки. Но если вернуться к делу, то моей первой Барби была Барби-президент.
Умела моя мама выбирать ролевые модели, ничего не скажешь.
Кстати иногда думаю про то, как “девальвируется” твой статус при переезде за границу. Вроде ты из семьи юристов/врачей/ученых, закончил престижный вуз (МГУ, МГИМО, СПбГУ), но после пересечения границы это совсем не тоже самое, что родиться в семье адвокатов в Англии и закончить Кембридж или Принстон.
Причем девальвация эта основана не только на статусе ВУЗа, а на тех знаниях и навыках, которые ты там получаешь. В этом плане выигрывают технические специалисты, а вот с каким-нибудь менеджментом или маркетингом далеко не так весело.
Почему я это знаю? Общаюсь с выпускниками топовых вузов США и UK, знаю чему их учат и как они мыслят. В первую очередь, у них в голове нет всех тех ограничений, которые на пост-советском пространстве пытаются излечить многочисленные курсы по теме “позволения”, “денежного мышления” и “избавления от родовых блоков”. И это бонус – как минимум, они не стреляют себе же в ноги, как делают многие мои соотечественники, разрываясь между токсичным внутренним критиком и лояльностью к советским установкам о правильной жизни.
Мало кто видит все части картинки одновременно и понимает, что избавление от блоков и условной кармы это уже не вопрос моды и трендов, а вопрос соответствия реалиям современного мира и рынка труда.
Возможно, буду больше писать об этом, потому что на консультациях вижу, что даже возраст не играет в этом особой роли. Есть клиенты, которые в 25 пытаются победить тех же демонов, что были актуальны для меня 10 лет назад. А таких баттлов я никому не желаю, если честно.
Причем девальвация эта основана не только на статусе ВУЗа, а на тех знаниях и навыках, которые ты там получаешь. В этом плане выигрывают технические специалисты, а вот с каким-нибудь менеджментом или маркетингом далеко не так весело.
Почему я это знаю? Общаюсь с выпускниками топовых вузов США и UK, знаю чему их учат и как они мыслят. В первую очередь, у них в голове нет всех тех ограничений, которые на пост-советском пространстве пытаются излечить многочисленные курсы по теме “позволения”, “денежного мышления” и “избавления от родовых блоков”. И это бонус – как минимум, они не стреляют себе же в ноги, как делают многие мои соотечественники, разрываясь между токсичным внутренним критиком и лояльностью к советским установкам о правильной жизни.
Мало кто видит все части картинки одновременно и понимает, что избавление от блоков и условной кармы это уже не вопрос моды и трендов, а вопрос соответствия реалиям современного мира и рынка труда.
Возможно, буду больше писать об этом, потому что на консультациях вижу, что даже возраст не играет в этом особой роли. Есть клиенты, которые в 25 пытаются победить тех же демонов, что были актуальны для меня 10 лет назад. А таких баттлов я никому не желаю, если честно.
Про работу.
Многие почему-то решили, что я HR, потому что отлично понимаю изнанку всех процессов.
Но история немного другая. Я не HR, на новой работе я консультирую HR-ов крупнейших корпораций по их процессам. Как вам такой поворот.
Когда я начала консультировать людей по карьерным вопросам мне часто прилетала критика, что я же не HR, как так я что-то вещаю на эту тему. Между тем, опыт прямого взаимодействия с людьми, прокачка в коучинге и тонна теоретической информации по теме, привели меня в ту точку, где я сейчас.
Под крупнейшими корпорациями я подразумеваю компании, в которых многие из вас мечтают или “даже не мечтают” работать.
К слову о том, что не надо слушать людей, когда они пытаются вам рассказать, как вы должны двигаться по карьерной лестнице. Если бы когда-то я не пошла в сторону своих интересов, так бы и работала в предыдущей компании и размышляла, в какую сторону мне развиваться.
Уверена, актуальный сейчас для многих вопрос (и посыл).
Многие почему-то решили, что я HR, потому что отлично понимаю изнанку всех процессов.
Но история немного другая. Я не HR, на новой работе я консультирую HR-ов крупнейших корпораций по их процессам. Как вам такой поворот.
Когда я начала консультировать людей по карьерным вопросам мне часто прилетала критика, что я же не HR, как так я что-то вещаю на эту тему. Между тем, опыт прямого взаимодействия с людьми, прокачка в коучинге и тонна теоретической информации по теме, привели меня в ту точку, где я сейчас.
Под крупнейшими корпорациями я подразумеваю компании, в которых многие из вас мечтают или “даже не мечтают” работать.
К слову о том, что не надо слушать людей, когда они пытаются вам рассказать, как вы должны двигаться по карьерной лестнице. Если бы когда-то я не пошла в сторону своих интересов, так бы и работала в предыдущей компании и размышляла, в какую сторону мне развиваться.
Уверена, актуальный сейчас для многих вопрос (и посыл).
Что забавно. Стоило мне написать чем я занимаюсь в рамках своих профессиональных компетенций, тут же нашелся человек, который поставил это под сомнение. Потому что звучит слишком “громко”.
И это типичная реакция. На пост-советском пространстве люди привыкли обесценивать себя и других.
Многие из вас боятся даже заикнуться о своих успехах и достижениях, потому что из кустов обязательно выйдет какой-нибудь дядька (возможно, ваш собственный), который скажет –
“Да разве это результат? Вон Маринка уже глава отдела, Светка свой первый миллион заработала, а ты куда лезешь?”.
И вот вы уже опускаете руки и прячете свои достижения в стол – до лучшим времен, когда станет “можно”.
Что здесь важно? Важно присваивать себе свои успехи. Нашли работу после долгого перерыва? Вы вправе этим гордиться. Переучились с нуля и не зассали идти в новую сферу? Вам есть за что себя похвалить. Нашли ламповый коллектив после работы в токсичном – здорово, это тоже победа.
И это как раз один их ключевых навыков, который есть у выпускников зарубежных ВУЗов, и который так сложно “прорастает” у эмигрантов.
И это типичная реакция. На пост-советском пространстве люди привыкли обесценивать себя и других.
Многие из вас боятся даже заикнуться о своих успехах и достижениях, потому что из кустов обязательно выйдет какой-нибудь дядька (возможно, ваш собственный), который скажет –
“Да разве это результат? Вон Маринка уже глава отдела, Светка свой первый миллион заработала, а ты куда лезешь?”.
И вот вы уже опускаете руки и прячете свои достижения в стол – до лучшим времен, когда станет “можно”.
Что здесь важно? Важно присваивать себе свои успехи. Нашли работу после долгого перерыва? Вы вправе этим гордиться. Переучились с нуля и не зассали идти в новую сферу? Вам есть за что себя похвалить. Нашли ламповый коллектив после работы в токсичном – здорово, это тоже победа.
И это как раз один их ключевых навыков, который есть у выпускников зарубежных ВУЗов, и который так сложно “прорастает” у эмигрантов.
Вчера в рамках Нетворкинга, который я наконец провела в Берлине, обсудили вечную тему –
Поиски работы.
Мне было интересно послушать, какие советы обычно берут в качестве руководства люди и откуда они появляются.
Выводы интересные.
В последний год многие, кто хоть что-то понимает в работе и трудоустройстве за границей начали консультировать по этой теме, поэтому на “рынке” информации появилась огромное количество советов.
В чем здесь подвох? Отдельные советы отлично работают в рамках системы и когда ты учитываешь личность человека, которому ты выдаешь рекомендацию. Универсальные правила в теме поиска работы есть, но их не так много – делать ставку на качество, а не количество, нормально оформить резюме и пользоваться реферальными программами (когда ваше CV рекомендуют друзья/знакомые внутри компании), когда есть такая возможность.
Остальное – строго индивидуально. Потому что кому-то мешает плохое CV, кому-то – синдром самозванца, а кому-то фокус на вакансиях, которые абсолютно ему/ей не подходят (и вызывают ноль радости).
Получается, важна работа сразу на трех уровнях – уровне установок, уровне информации (понимания внешнего контексте) и уровене ваших стратегий. Которые будут разными для позиций C-level и middle.
И если с уровнем контекста и стратегий могут справиться многие, то уровень установок видят только те, у кого есть базовое психологическое образование или как минимум глубокие знания в этой теме.
К слову, от меня на консультациях иногда ждут, что я выдам формальный список рекомендаций, которые сработают, но перед этим мы смотрим в мышление, самооценку и контакт с реальностью (своей собственной). Чтобы стратегия была рабочей, подхлодила конкретному человеку и закрывала реальные запросы.
Хорошая новость для всех – рынок труда Германии в демографической яме, поэтому шансы у классных специалистов все еще есть. Главное, правильно их использовать. Другие важные советы по поиску работы давала тут.
Поиски работы.
Мне было интересно послушать, какие советы обычно берут в качестве руководства люди и откуда они появляются.
Выводы интересные.
В последний год многие, кто хоть что-то понимает в работе и трудоустройстве за границей начали консультировать по этой теме, поэтому на “рынке” информации появилась огромное количество советов.
В чем здесь подвох? Отдельные советы отлично работают в рамках системы и когда ты учитываешь личность человека, которому ты выдаешь рекомендацию. Универсальные правила в теме поиска работы есть, но их не так много – делать ставку на качество, а не количество, нормально оформить резюме и пользоваться реферальными программами (когда ваше CV рекомендуют друзья/знакомые внутри компании), когда есть такая возможность.
Остальное – строго индивидуально. Потому что кому-то мешает плохое CV, кому-то – синдром самозванца, а кому-то фокус на вакансиях, которые абсолютно ему/ей не подходят (и вызывают ноль радости).
Получается, важна работа сразу на трех уровнях – уровне установок, уровне информации (понимания внешнего контексте) и уровене ваших стратегий. Которые будут разными для позиций C-level и middle.
И если с уровнем контекста и стратегий могут справиться многие, то уровень установок видят только те, у кого есть базовое психологическое образование или как минимум глубокие знания в этой теме.
К слову, от меня на консультациях иногда ждут, что я выдам формальный список рекомендаций, которые сработают, но перед этим мы смотрим в мышление, самооценку и контакт с реальностью (своей собственной). Чтобы стратегия была рабочей, подхлодила конкретному человеку и закрывала реальные запросы.
Хорошая новость для всех – рынок труда Германии в демографической яме, поэтому шансы у классных специалистов все еще есть. Главное, правильно их использовать. Другие важные советы по поиску работы давала тут.
Финальный сезон в дейтинге
Сто лет не писала про свидания, по одной простой причине –
Там больше нет драматических поворотов.
Потому что древний закон гласит – что внутри, то и снаружи. Пока нет равновесия в голове, в жизни его тоже найти сложно.
В целом я понимаю почему тема отношений непростая для проработки. Как ни крути, в этой сфере ты транслируешь людям себя и часто катишься по знакомым рельсам.
Заслуживаешь любовь, предаешь свои желания, идешь на поводу у окружающих. Пытаешься быть хорошим и обрести все атрибуты “успешного человека”. Жопу н-сантиметров, вечно молодое лицо, карьеру, ипотеку, жилье в Дубае. Мужика, которого не стыдно показать подругам.
Чтобы перестать это делать надо глобально проснуться и посмотреть – а где в этом моя жизнь? Чего хочу я, если убрать все “должна”, “надо” и “принято”. Если убрать родителей, друзей и чужие ожидания?
Знать кто ты и чего хочешь и принимать это – ключ к той самой самооценке, на которую по заверениям психологов мгновенно реагируют мужчины. Да и вообще все – потому что любовь к себе явление редкое.
Но все эти части головоломки трудно собрать воедино – нам либо страшно смотреть в себя, либо сложно принять, что наш личный сценарий идет вразрез с социальной рекламой. А разобраться, чего ты хочешь по-настоящему – вообще из разряда философии и великих загадок жизни.
Хорошая новость – это возможно. Психолог с высоким чеком, курс, который я сама же и запустила, вокал, театр, буддизм и исследование себя развязали мне руки.
Я могу ходить на свидания с красивыми и интересными мужчинами, могу планировать отпуск на Бали в компании надежного партнера, могу заниматься своими делами и вообще не думать о каких-либо отношениях.
Я вышла из привычного круга.
Довольно долгое время я подозревала всех классных мужчин в том, что они СЛУЧАЙНО пришли на свидание со мной, чего-то не рассмотрели, где-то ошиблась и просто еще не знают, что у меня дома бардак.
А теперь я пришла в точку, где в ответ на слова “ты такая классная и красивая, я так рад, что ты согласилась на встречу” я просто обнимаю человека и принимаю это как безусловную правду.
Сто лет не писала про свидания, по одной простой причине –
Там больше нет драматических поворотов.
Потому что древний закон гласит – что внутри, то и снаружи. Пока нет равновесия в голове, в жизни его тоже найти сложно.
В целом я понимаю почему тема отношений непростая для проработки. Как ни крути, в этой сфере ты транслируешь людям себя и часто катишься по знакомым рельсам.
Заслуживаешь любовь, предаешь свои желания, идешь на поводу у окружающих. Пытаешься быть хорошим и обрести все атрибуты “успешного человека”. Жопу н-сантиметров, вечно молодое лицо, карьеру, ипотеку, жилье в Дубае. Мужика, которого не стыдно показать подругам.
Чтобы перестать это делать надо глобально проснуться и посмотреть – а где в этом моя жизнь? Чего хочу я, если убрать все “должна”, “надо” и “принято”. Если убрать родителей, друзей и чужие ожидания?
Знать кто ты и чего хочешь и принимать это – ключ к той самой самооценке, на которую по заверениям психологов мгновенно реагируют мужчины. Да и вообще все – потому что любовь к себе явление редкое.
Но все эти части головоломки трудно собрать воедино – нам либо страшно смотреть в себя, либо сложно принять, что наш личный сценарий идет вразрез с социальной рекламой. А разобраться, чего ты хочешь по-настоящему – вообще из разряда философии и великих загадок жизни.
Хорошая новость – это возможно. Психолог с высоким чеком, курс, который я сама же и запустила, вокал, театр, буддизм и исследование себя развязали мне руки.
Я могу ходить на свидания с красивыми и интересными мужчинами, могу планировать отпуск на Бали в компании надежного партнера, могу заниматься своими делами и вообще не думать о каких-либо отношениях.
Я вышла из привычного круга.
Довольно долгое время я подозревала всех классных мужчин в том, что они СЛУЧАЙНО пришли на свидание со мной, чего-то не рассмотрели, где-то ошиблась и просто еще не знают, что у меня дома бардак.
А теперь я пришла в точку, где в ответ на слова “ты такая классная и красивая, я так рад, что ты согласилась на встречу” я просто обнимаю человека и принимаю это как безусловную правду.
Чтобы сбавить градус серьезности напишу пару слов про свидание, о котором упомянула выше.
Виделись с парнем из UK, который первый раз был в Берлине.
Город его захватил. Признался, что ему нравится дух свободы, эклектика и упоротый стиль берлинцев в одежде.
Я же в этом момент сидела и думала, что лично мне нравится, что он пришел на свидание в чистых (и целых) вещах, мы сидим в ресторане и он старается быть джентльменом.
Для тех, кто не в курсе стандарта берлинских свиданий – тут обычно все очень low key (скромно) и мужчина может запросто позвать на прогулку со стаканчиком кофе, куда заявится в той же одежде, в которой час назад был на скалодроме.
Как говорится, в каждом городе (и культуре) свои плюсы.
Виделись с парнем из UK, который первый раз был в Берлине.
Город его захватил. Признался, что ему нравится дух свободы, эклектика и упоротый стиль берлинцев в одежде.
Я же в этом момент сидела и думала, что лично мне нравится, что он пришел на свидание в чистых (и целых) вещах, мы сидим в ресторане и он старается быть джентльменом.
Для тех, кто не в курсе стандарта берлинских свиданий – тут обычно все очень low key (скромно) и мужчина может запросто позвать на прогулку со стаканчиком кофе, куда заявится в той же одежде, в которой час назад был на скалодроме.
Как говорится, в каждом городе (и культуре) свои плюсы.
Про эклектику кстати – часто вспоминаю это слово, когда утром иду в любимую кофейню, где девушки с пирсингом в сосках и в тату с головы до ног делают лучшие бутеры на районе. Дверь в дверь с этим эпичным местом находится турецкий магазин декора для дома, в витрине которого стоят метровые логотипы Шанель и Гуччи.
На крыльце кофейни можно наткнуться как на трансгендерную модель так и на женщину в платке с тремя детьми. У обеих, возможно, будут зеленые ногти и хайлайтер с сиянием до Луны. В этом весь Берлин.
На крыльце кофейни можно наткнуться как на трансгендерную модель так и на женщину в платке с тремя детьми. У обеих, возможно, будут зеленые ногти и хайлайтер с сиянием до Луны. В этом весь Берлин.
Про дорогое обучение
Сейчас прохожу обучение методу расстановок в контексте работы и карьеры, и это для меня первый опыт, когда за 4 сессии я отдала мешок денег. Естественно, после двух занятий я задумалась над тем, оправданы ли такие траты. И вот мои наблюдения –
1. После первого же занятия я увидела, как моя картина мира расширилась. Как практикующий консультант я начала видеть больше уровней, задавать более точные вопросы и быстрее добираться до сути
2. Мне дали понятные инструменты, которые можно внедрять в практику (что я и сделала)
3. Буквально на каждой сессии слышу, что попала в точку
Где и у кого учусь писать не буду, потому что “для общего развития” вам это вам не нужно. Для меня это это дополнение к базе из других инструментов. Делюсь с вами, чтобы вы понимали, откуда берутся мои трансформации и инсайты (не из бесплатных видео на ютьюбе).
Рассказать о том, какие дорогие-богатые обучения проходили вы и что вам это дало можно на @Chat_Svidanka_bot
Сейчас прохожу обучение методу расстановок в контексте работы и карьеры, и это для меня первый опыт, когда за 4 сессии я отдала мешок денег. Естественно, после двух занятий я задумалась над тем, оправданы ли такие траты. И вот мои наблюдения –
1. После первого же занятия я увидела, как моя картина мира расширилась. Как практикующий консультант я начала видеть больше уровней, задавать более точные вопросы и быстрее добираться до сути
2. Мне дали понятные инструменты, которые можно внедрять в практику (что я и сделала)
3. Буквально на каждой сессии слышу, что попала в точку
Где и у кого учусь писать не буду, потому что “для общего развития” вам это вам не нужно. Для меня это это дополнение к базе из других инструментов. Делюсь с вами, чтобы вы понимали, откуда берутся мои трансформации и инсайты (не из бесплатных видео на ютьюбе).
Рассказать о том, какие дорогие-богатые обучения проходили вы и что вам это дало можно на @Chat_Svidanka_bot
Новые 90-е в обучении
В последнее время много думаю над сменой парадигмы и вот к чему пришла.
Сейчас в мире условного “саморазвития” ситуация, похожая на то, что было в 90-е годы в России и СНГ. Когда вместо плановой экономики появилась рыночная и людям пришлось срочно перестраиваться. Те, кто в этот момент успел понять фишку, удалось сколотить бизнесы или просто удачно купить/продать/получить и вложить акции.
Те, кто долго разгонялся, были выброшены на обочину. Кто-то не выдержал новых порядков и пошел в расход по другим статьям.
Что меняется сейчас? Все, что связано с коммуникацией, общением, построением связей. С приходом зумеров и поколения альфа принуждение, запугивание и манипуляции на чувстве долга перестали работать. Финансовая мотивация тоже стала менее актуальной, и всем нам срочно нужны новые инструменты.
Молодые поколения хотят счастья, реализации, аутентичности и занятий, в которых смогут полностью раскрыть свой потенциал. У многих из них в голове в принципе нет ограничений и строгих рамок насчет того, как должна развиваться их жизнь.
В итоге те, кому сейчас 30 , 40, 50 лет уже видят, что можно жить без вечного груза вины и навязанных социальных программ и хотят так же.
Проблема в том, что на пути к этому “так же” многим надо избавиться от старых установок, вредных привычек (самокритики, самокопания, ненависти к себе и своему телу) и заменить их на что-то новое – спонтанность, свободу, контакт с собой и своими желаниями.
Все это не происходит одним днем и требует твердых навыков, конкретных инструментов и понимания, как работает наша психика и какие процессы в ней происходят. В утрированном виде мы это видим у блогеров-миллионников, но такой подход доступен и на уровне “живу свою лучшую жизнь в деревне”. Потому что главное это как вы себя ощущаете в рамках выбранного сценария.
Тяжело про это писать, но быть токсичным, работать на ненавистной работе и обвинять окружающих в своих проблемах больше не обязательно. Есть способы выйти из этих сценариев и они доступны каждому в том или ином виде. Хотя принять эту мысль может быть не так-то и просто.
Есть ли те, кому не надо бросаться в разного рода саморазвитие и терапию? Да. Все, кто доволен своей жизнью здесь и сейчас, находятся в гармонии с собой и знают, что такое любовь к себе. Но таким возможно стоит качать софт-скиллы и осваивать возможности искусственного интеллекта.
Лично я в этом году активно избавляюсь от всех пережитков советского воспитания, и каждый день буквально офигеваю от изменений в своей жизни. Надеюсь, у вас тоже происходит движение к лучшему и нам будет что обсудить в 2024.
В последнее время много думаю над сменой парадигмы и вот к чему пришла.
Сейчас в мире условного “саморазвития” ситуация, похожая на то, что было в 90-е годы в России и СНГ. Когда вместо плановой экономики появилась рыночная и людям пришлось срочно перестраиваться. Те, кто в этот момент успел понять фишку, удалось сколотить бизнесы или просто удачно купить/продать/получить и вложить акции.
Те, кто долго разгонялся, были выброшены на обочину. Кто-то не выдержал новых порядков и пошел в расход по другим статьям.
Что меняется сейчас? Все, что связано с коммуникацией, общением, построением связей. С приходом зумеров и поколения альфа принуждение, запугивание и манипуляции на чувстве долга перестали работать. Финансовая мотивация тоже стала менее актуальной, и всем нам срочно нужны новые инструменты.
Молодые поколения хотят счастья, реализации, аутентичности и занятий, в которых смогут полностью раскрыть свой потенциал. У многих из них в голове в принципе нет ограничений и строгих рамок насчет того, как должна развиваться их жизнь.
В итоге те, кому сейчас 30 , 40, 50 лет уже видят, что можно жить без вечного груза вины и навязанных социальных программ и хотят так же.
Проблема в том, что на пути к этому “так же” многим надо избавиться от старых установок, вредных привычек (самокритики, самокопания, ненависти к себе и своему телу) и заменить их на что-то новое – спонтанность, свободу, контакт с собой и своими желаниями.
Все это не происходит одним днем и требует твердых навыков, конкретных инструментов и понимания, как работает наша психика и какие процессы в ней происходят. В утрированном виде мы это видим у блогеров-миллионников, но такой подход доступен и на уровне “живу свою лучшую жизнь в деревне”. Потому что главное это как вы себя ощущаете в рамках выбранного сценария.
Тяжело про это писать, но быть токсичным, работать на ненавистной работе и обвинять окружающих в своих проблемах больше не обязательно. Есть способы выйти из этих сценариев и они доступны каждому в том или ином виде. Хотя принять эту мысль может быть не так-то и просто.
Есть ли те, кому не надо бросаться в разного рода саморазвитие и терапию? Да. Все, кто доволен своей жизнью здесь и сейчас, находятся в гармонии с собой и знают, что такое любовь к себе. Но таким возможно стоит качать софт-скиллы и осваивать возможности искусственного интеллекта.
Лично я в этом году активно избавляюсь от всех пережитков советского воспитания, и каждый день буквально офигеваю от изменений в своей жизни. Надеюсь, у вас тоже происходит движение к лучшему и нам будет что обсудить в 2024.
Sziget тогда и сейчас
Всей душой не люблю ранние вылеты – это состояние междумирья, когда ты не спишь, но не совсем проснулся, двести раз проверил куда положил паспорт и не знаешь, есть ли смысл пить кофе, потому что выспаться тоже не помешает.
2023 для меня немного про ностальгию – я повидала старых друзей, прикоснулась к клубной культуре (частично мною забытой), а теперь еду на фестиваль, на котором последний раз тусовалась в 2013.
10 лет назад! Меня иногда спрашивают, какой я была в 26-27 лет, так вот: в 26 я была довольно инфантильным человеком, потому что жизнь не бросала мне особенных вызовов. У меня была комфортная жизнь, я собиралась замуж (классика) за хорошего парня, все мои вопросы решали мужчины, которым нравилось бесконечно меня спасать. Я понятия не имела, как жить жизнь без внешней опоры и это было довольно скучно.
В 26 мне не были интересны ни дети, ни ипотека, ни условный успешный успех. Я просто двигалась по жизни, пытаясь нащупать тропинку к самой себе – разобраться, что скрывается за пределами ненасытного эго и можно ли быть счастливой без внешней картинки.
В целом, в 28 я сама устроила себе “обнуление” и новый вариант жизни в Германии, что привело меня ровно в ту точку, где я есть.
Подозреваю, что это далеко не конец, и в 40+ я могу найти для себя что-то еще, потому что меняя страны и внешний контекст мы получаем новые варианты жизни.
Ну а пока лечу на Sziget, который запомнился мне нереальным количеством молодой, бурлящей энергии, и очень надеюсь, что в этот раз он тоже подарит мне много ярких моментов.
Интересная штука жизнь. Интересно, куда нас приводят наши выборы.
Всей душой не люблю ранние вылеты – это состояние междумирья, когда ты не спишь, но не совсем проснулся, двести раз проверил куда положил паспорт и не знаешь, есть ли смысл пить кофе, потому что выспаться тоже не помешает.
2023 для меня немного про ностальгию – я повидала старых друзей, прикоснулась к клубной культуре (частично мною забытой), а теперь еду на фестиваль, на котором последний раз тусовалась в 2013.
10 лет назад! Меня иногда спрашивают, какой я была в 26-27 лет, так вот: в 26 я была довольно инфантильным человеком, потому что жизнь не бросала мне особенных вызовов. У меня была комфортная жизнь, я собиралась замуж (классика) за хорошего парня, все мои вопросы решали мужчины, которым нравилось бесконечно меня спасать. Я понятия не имела, как жить жизнь без внешней опоры и это было довольно скучно.
В 26 мне не были интересны ни дети, ни ипотека, ни условный успешный успех. Я просто двигалась по жизни, пытаясь нащупать тропинку к самой себе – разобраться, что скрывается за пределами ненасытного эго и можно ли быть счастливой без внешней картинки.
В целом, в 28 я сама устроила себе “обнуление” и новый вариант жизни в Германии, что привело меня ровно в ту точку, где я есть.
Подозреваю, что это далеко не конец, и в 40+ я могу найти для себя что-то еще, потому что меняя страны и внешний контекст мы получаем новые варианты жизни.
Ну а пока лечу на Sziget, который запомнился мне нереальным количеством молодой, бурлящей энергии, и очень надеюсь, что в этот раз он тоже подарит мне много ярких моментов.
Интересная штука жизнь. Интересно, куда нас приводят наши выборы.
На Sziget все отлично, как и всегда. Если вы тоже сейчас на фестивале, пишите @Balmy, может быть встретимся ❤️