Конец цикла
Сразу два близких друга решили меня добить и в день летнего солнцестояния сообщили, что уезжают из Берлина.
Один – после трех лет жизни, другой – после 12.
Что пошло не так?
Первый друг (назовем его Д.) приехал в Германию делать PhD из США, но от берлинской зимы и смены контекста у него усугубилась хроническая депрессия, так что он еле довел до конца свой проект и собрал чемоданы буквально за 2 недели.
Он даже решил не продлять резидентство, потому что устал от немецкой бюрократии и больше не хочет никаких “терминов”.
Причины решения он описал так:
“Лето я еще переживу, но зимой я снова буду непродуктивным, грустным и постоянно без сил. У меня нет времени и ресурса учить язык, и это усугубляет ситуацию. Мне стыдно, что я не могу понять продавца в магазине”, – признался он.
И это сказал мне человек, который путешествует по 10 раз в год, а зимой вообще провел месяц в Юго-Восточной Азии и Китае.
Чтобы вы понимали, что эмиграция – это всегда про очень субъективный опыт и ощущения, а также бытовой контекст, который становится фоном твоей жизни.
Что меня впечатлило больше всего в этой истории? Если честно, сама возможность (роскошь) вот так “сдаться”. Потому что дальше мой друг поедет обратно в США, где родственники быстро пристроят его в крутой консалтинг и он продолжит комфортную жизнь. Переезд в Европу не был для него такой уж большой ставкой. Он уверен в своем решении и ни за что себя не ругает.
А я каждый день вижу совсем другое отношение к себе и другую цену решений. Большинство моих клиентов в эмиграции нещадно себя прессуют за все подряд – любую ошибку на работе, недостаточно высокую зарплату, неидеальный язык, отсутствие ярких достижений.
Не потому, что им так нравится. А потому что цена неверного шага слишком высокая. Мало кто может "вернуться" в США и попытать счастья в Гугле. И хотя ругать себя – не лучшая из стратегий, я отлично понимаю, откуда вообще она берется.
При этом реальность такова, что часто даже для человека с европейским или американским паспортом – эмиграция это риск, стресс и высокое напряжение. Строить жизнь с нуля в новой среде – это сложный путь и приключение не для всех.
Если вы пытаетесь и не сдаетесь – это уже очень много. Вам есть за что себя похвалить и чем гордиться.
Про историю второго друга – в следующем посте. Там все еще интереснее.
Сразу два близких друга решили меня добить и в день летнего солнцестояния сообщили, что уезжают из Берлина.
Один – после трех лет жизни, другой – после 12.
Что пошло не так?
Первый друг (назовем его Д.) приехал в Германию делать PhD из США, но от берлинской зимы и смены контекста у него усугубилась хроническая депрессия, так что он еле довел до конца свой проект и собрал чемоданы буквально за 2 недели.
Он даже решил не продлять резидентство, потому что устал от немецкой бюрократии и больше не хочет никаких “терминов”.
Причины решения он описал так:
“Лето я еще переживу, но зимой я снова буду непродуктивным, грустным и постоянно без сил. У меня нет времени и ресурса учить язык, и это усугубляет ситуацию. Мне стыдно, что я не могу понять продавца в магазине”, – признался он.
И это сказал мне человек, который путешествует по 10 раз в год, а зимой вообще провел месяц в Юго-Восточной Азии и Китае.
Чтобы вы понимали, что эмиграция – это всегда про очень субъективный опыт и ощущения, а также бытовой контекст, который становится фоном твоей жизни.
Что меня впечатлило больше всего в этой истории? Если честно, сама возможность (роскошь) вот так “сдаться”. Потому что дальше мой друг поедет обратно в США, где родственники быстро пристроят его в крутой консалтинг и он продолжит комфортную жизнь. Переезд в Европу не был для него такой уж большой ставкой. Он уверен в своем решении и ни за что себя не ругает.
А я каждый день вижу совсем другое отношение к себе и другую цену решений. Большинство моих клиентов в эмиграции нещадно себя прессуют за все подряд – любую ошибку на работе, недостаточно высокую зарплату, неидеальный язык, отсутствие ярких достижений.
Не потому, что им так нравится. А потому что цена неверного шага слишком высокая. Мало кто может "вернуться" в США и попытать счастья в Гугле. И хотя ругать себя – не лучшая из стратегий, я отлично понимаю, откуда вообще она берется.
При этом реальность такова, что часто даже для человека с европейским или американским паспортом – эмиграция это риск, стресс и высокое напряжение. Строить жизнь с нуля в новой среде – это сложный путь и приключение не для всех.
Если вы пытаетесь и не сдаетесь – это уже очень много. Вам есть за что себя похвалить и чем гордиться.
Про историю второго друга – в следующем посте. Там все еще интереснее.
❤207😢23👍10💔5⚡4🔥2
Мой босс и наставник
До 40 лет многие из нас живут с набором иллюзий такого плана:
💫 Если много и упорно работать, зарплата и должность придут автоматически.
💫 Если я решу финансовые вопросы (куплю квартиру, сделаю инвестиции), тревога успокоится.
💫 Если я создам «базу», то легко начну свое дело или уйду в бизнес.
Мой друг и бывший босс П. – пример того, что всё это не работает. У него есть европейский паспорт, 12 лет работы проджект-менеджером в компаниях разного уровня и квартира в Берлине.
Но он так и не потолок в карьере и не смог победить тревожность. Более того, с покупкой квартиры тревоги у него стало только больше, потому что сдача жилья в Германии связана с кучей рисков, и чтобы сдавать жилье и не париться, нужно обладать стальными нервами и стальными яйцами одновременно.
Чисто для справки: жилье у П. в отличном районе, внутри – дизайнерский ремонт, поэтому при должном подходе он мог бы на нем заработать. Но увы, он видит в этом только нагрузку, а не шанс.
Когда мы обсуждаем карьеру, П. часто говорит, что он – отличный пример того, чего не надо делать и как карьера может не сложиться даже при классных вводных.
«Я думаю, что вся проблема в том, что я не могу найти общий язык с высшим менеджментом. Эти конфликты повторялись много раз, и каждый раз — одно и то же. Я прихожу, создаю систему, вывожу компанию на новый уровень, и от меня избавляются. А потом годами используют то, что я построил», – с грустью признался П.
Я работала с П. и знаю, что он может быть вспыльчивым и несдержанным. При том, что его идеи действительно хорошие и он выступает как мудрый наставник, а не просто босс.
П. часто говорит, что для «взлета» ума и стараний мало. Нужен нетворкинг, хорошие навыки коммуникации и немного удачи. А удача, как мы знаем, любит открытых и оптимистичных, а не замкнутых и зацикленных на негативе.
Часть коллег П., которые были моложе и обладали меньшим опытом, сделали скачок х3 только за счет связей и личных симпатий. И это действительно больно.
Итог? После 12 лет в Берлине мой друг уезжает домой, подводя неутешительные итоги. Ему кажется, что «ставка» на Германию и тяжелый труд не принесли тех результатов, на которые он рассчитывал. Да, у него есть свое жилье, но это не пассивный доход, а собственность, которой нужно активно заниматься.
Не хочу подбрасывать вам пессимизма, поэтому заранее скажу: я не считаю, что в ситуации П. такой итог был неизбежен. Он никогда прицельно не работал ни с тревогой, ни с эмоциональным интеллектом, ни с коммуникацией. Он делал ставку только на ум и талант и считал, что это сработает. Но если смотреть на исследования в теме лидерства – шансы при таких вводных были крайне малы. Так что итог печальный, но вполне закономерный. И его можно было предотвратить.
О своих личных выводах из этой истории расскажу в следующем посте, они тоже не из приятных. Текст можно смело отправлять всем, кто считает, что Европа гарантирует золотые горы и высокие достижения.
До 40 лет многие из нас живут с набором иллюзий такого плана:
💫 Если много и упорно работать, зарплата и должность придут автоматически.
💫 Если я решу финансовые вопросы (куплю квартиру, сделаю инвестиции), тревога успокоится.
💫 Если я создам «базу», то легко начну свое дело или уйду в бизнес.
Мой друг и бывший босс П. – пример того, что всё это не работает. У него есть европейский паспорт, 12 лет работы проджект-менеджером в компаниях разного уровня и квартира в Берлине.
Но он так и не потолок в карьере и не смог победить тревожность. Более того, с покупкой квартиры тревоги у него стало только больше, потому что сдача жилья в Германии связана с кучей рисков, и чтобы сдавать жилье и не париться, нужно обладать стальными нервами и стальными яйцами одновременно.
Чисто для справки: жилье у П. в отличном районе, внутри – дизайнерский ремонт, поэтому при должном подходе он мог бы на нем заработать. Но увы, он видит в этом только нагрузку, а не шанс.
Когда мы обсуждаем карьеру, П. часто говорит, что он – отличный пример того, чего не надо делать и как карьера может не сложиться даже при классных вводных.
«Я думаю, что вся проблема в том, что я не могу найти общий язык с высшим менеджментом. Эти конфликты повторялись много раз, и каждый раз — одно и то же. Я прихожу, создаю систему, вывожу компанию на новый уровень, и от меня избавляются. А потом годами используют то, что я построил», – с грустью признался П.
Я работала с П. и знаю, что он может быть вспыльчивым и несдержанным. При том, что его идеи действительно хорошие и он выступает как мудрый наставник, а не просто босс.
П. часто говорит, что для «взлета» ума и стараний мало. Нужен нетворкинг, хорошие навыки коммуникации и немного удачи. А удача, как мы знаем, любит открытых и оптимистичных, а не замкнутых и зацикленных на негативе.
Часть коллег П., которые были моложе и обладали меньшим опытом, сделали скачок х3 только за счет связей и личных симпатий. И это действительно больно.
Итог? После 12 лет в Берлине мой друг уезжает домой, подводя неутешительные итоги. Ему кажется, что «ставка» на Германию и тяжелый труд не принесли тех результатов, на которые он рассчитывал. Да, у него есть свое жилье, но это не пассивный доход, а собственность, которой нужно активно заниматься.
Не хочу подбрасывать вам пессимизма, поэтому заранее скажу: я не считаю, что в ситуации П. такой итог был неизбежен. Он никогда прицельно не работал ни с тревогой, ни с эмоциональным интеллектом, ни с коммуникацией. Он делал ставку только на ум и талант и считал, что это сработает. Но если смотреть на исследования в теме лидерства – шансы при таких вводных были крайне малы. Так что итог печальный, но вполне закономерный. И его можно было предотвратить.
О своих личных выводах из этой истории расскажу в следующем посте, они тоже не из приятных. Текст можно смело отправлять всем, кто считает, что Европа гарантирует золотые горы и высокие достижения.
💔90❤32⚡13👍5😢1
Можно ли найти работу в Европе, если бы большой перерыв в стаже,
нелинейный опыт и фриланс-проекты?
Да, можно. Сегодня клиентка поделилась новостью – она нашла работу через два месяца после консультации. Как вы видите по скрину – она сама такого не ожидала, но в моей практике это не первый кейс.
Почему так быстро?
Потому что на первой сессии мы нашли оптимальную стратегию, усилили резюме и обсудили, что говорить на собеседовании и на чем делать акцент, чтобы перерыв в стаже и фриланс не были минусом.
Она выполнила все рекомендации и получила офер, отправив 38 заявок, которые конвертировались в 4 отклика от компаний.
Важный факт – во время сессии я сразу озвучила клиентке скорость и сроки, которые я вижу исходя из ее склада личности и динамики, и они полностью подтвердились.
Так что если вы хотите не просто консультацию, но и честный аудит того, как быстро вы реализуете карьерный план – жду вас на личных сессиях.
После встречи вы получите подробный план всех рекомендаций, критерии выполнения и KPI, на которые важно ориентироваться.
Сейчас цена разовой стратегической сессии – 150 евро. С августа – 220. Запись на июль уже закрыта на 70%. Написать мне можно на @Balmy
нелинейный опыт и фриланс-проекты?
Да, можно. Сегодня клиентка поделилась новостью – она нашла работу через два месяца после консультации. Как вы видите по скрину – она сама такого не ожидала, но в моей практике это не первый кейс.
Почему так быстро?
Потому что на первой сессии мы нашли оптимальную стратегию, усилили резюме и обсудили, что говорить на собеседовании и на чем делать акцент, чтобы перерыв в стаже и фриланс не были минусом.
Она выполнила все рекомендации и получила офер, отправив 38 заявок, которые конвертировались в 4 отклика от компаний.
Важный факт – во время сессии я сразу озвучила клиентке скорость и сроки, которые я вижу исходя из ее склада личности и динамики, и они полностью подтвердились.
Так что если вы хотите не просто консультацию, но и честный аудит того, как быстро вы реализуете карьерный план – жду вас на личных сессиях.
После встречи вы получите подробный план всех рекомендаций, критерии выполнения и KPI, на которые важно ориентироваться.
Сейчас цена разовой стратегической сессии – 150 евро. С августа – 220. Запись на июль уже закрыта на 70%. Написать мне можно на @Balmy
❤33❤🔥9👍7
Ускоряй себя, если сможешь
Только что в одном из чатов знакомая написала, что из-за ИИ у нее в проекте работа ускорилась раза в 3. Точнее – в 3 выросли ожидания руководства от сотрудников. Ведь теперь не нужно задействовать 5 отделов, чтобы сделать прототип продукта и собрать презентацию для руководства. Все эти функции могут сделать ChatGPT и Claude.
«Ожидания менеджмента взлетели до небес. Такое чувство, что один сотрудник должен за ночь освоить несколько новых ролей и показать результат. А если начинаешь возражать – намекают, что могут уволить», – рассказала она.
Для справки: речь про берлинский рынок, но эти реалии скоро коснутся всех.
В начале этого года я уже писала, что компании будут делать ставку на продуктивность и требовать новых знаний от специалистов всех уровней, и в крупных и средних технологических стартапах многие уже ощутили этот эффект.
И если программистам часто главное – освоить Клод код и настроить агентов, то менеджерам проектов часто приходится брать на себя множество смежных компетенций: от работы дизайнера до вайб-кодинга.
О чем этот тренд простым языком?
Сейчас на рынке побеждает тот, кто умеет быстро учиться и быстро внедрять знания. И если с учебой и освоением нового у многих моих клиентов полный порядок, то с внедрением часто совсем иначе. Мешают синдром самозванца, перфекционизм и страх ошибки.
Вместе с тем, если вы боитесь действовать в условиях неопределенности, боитесь тестировать идеи и не готовы к быстрой и резкой перестройке – это может стать тем самым разрывом в навыках и возможностях, который определит ваш карьерный путь на следующие 3–5 лет.
Мои рекомендации как коуча?
💫 Учиться и осваивать нейросети в той нише, в которой вы работаете.
💫 Следить за новыми фишками и интеграциями популярных моделей – Claude, ChatGPT, DeepSeek.
💫 Работать с блоками, которые мешают вам «брать и делать», потому что просто «знать и уметь» уже мало.
В своей работе я активно использую нейросети, потому что скоро это станет стандартом рынка.
ИИ помогает мне выжимать максимум из одной сессии для себя и клиента, давать человеку на руки готовый план с критериями оценки и, если нужно, создавать пособия, карточки и дополнительные материалы по важным темам.
Как я писала, мне не очень нравится тренд на ускорение, но такое чувство, что если у вас нет домика в деревне, других вариантов пока нет.
Так что пристегиваем ремни и адаптируемся!
Только что в одном из чатов знакомая написала, что из-за ИИ у нее в проекте работа ускорилась раза в 3. Точнее – в 3 выросли ожидания руководства от сотрудников. Ведь теперь не нужно задействовать 5 отделов, чтобы сделать прототип продукта и собрать презентацию для руководства. Все эти функции могут сделать ChatGPT и Claude.
«Ожидания менеджмента взлетели до небес. Такое чувство, что один сотрудник должен за ночь освоить несколько новых ролей и показать результат. А если начинаешь возражать – намекают, что могут уволить», – рассказала она.
Для справки: речь про берлинский рынок, но эти реалии скоро коснутся всех.
В начале этого года я уже писала, что компании будут делать ставку на продуктивность и требовать новых знаний от специалистов всех уровней, и в крупных и средних технологических стартапах многие уже ощутили этот эффект.
И если программистам часто главное – освоить Клод код и настроить агентов, то менеджерам проектов часто приходится брать на себя множество смежных компетенций: от работы дизайнера до вайб-кодинга.
О чем этот тренд простым языком?
Сейчас на рынке побеждает тот, кто умеет быстро учиться и быстро внедрять знания. И если с учебой и освоением нового у многих моих клиентов полный порядок, то с внедрением часто совсем иначе. Мешают синдром самозванца, перфекционизм и страх ошибки.
Вместе с тем, если вы боитесь действовать в условиях неопределенности, боитесь тестировать идеи и не готовы к быстрой и резкой перестройке – это может стать тем самым разрывом в навыках и возможностях, который определит ваш карьерный путь на следующие 3–5 лет.
Мои рекомендации как коуча?
💫 Учиться и осваивать нейросети в той нише, в которой вы работаете.
💫 Следить за новыми фишками и интеграциями популярных моделей – Claude, ChatGPT, DeepSeek.
💫 Работать с блоками, которые мешают вам «брать и делать», потому что просто «знать и уметь» уже мало.
В своей работе я активно использую нейросети, потому что скоро это станет стандартом рынка.
ИИ помогает мне выжимать максимум из одной сессии для себя и клиента, давать человеку на руки готовый план с критериями оценки и, если нужно, создавать пособия, карточки и дополнительные материалы по важным темам.
Как я писала, мне не очень нравится тренд на ускорение, но такое чувство, что если у вас нет домика в деревне, других вариантов пока нет.
Так что пристегиваем ремни и адаптируемся!
❤42💔21🤔8😱7😢5❤🔥1
Про точность моих прогнозов и умение чувствовать тренды надо знать три вещи –
– Я перешла в IT сферу ровно в период ее расцвета, за 10 лет до того, как люди стали массово переучиваться, что поймать эту волну
– Я переехала за 8 лет до того, как это из выбора для многих стало необходимостью
– Я начала рассказывать о важности общении и социальных навыков за 2-3 года до того, как это подхватили крупные эксперты в данной теме
Все это не было просто интуитивным выбором – я хорошо ощущала системные сдвиги в окружавшей меня реальности и понимала их вектор.
В чем неизбежные сдвиги, который несет ИИ?
– ИИ-грамотность как новый базовый навык (такой же, каким раньше было владение ПК)
– рост спроса на определенный склад ума и особенности мышления (системность + скорость)
– Ускорение процессов и более высокая стоимость решений
Как обычно, интересно послушать ваши мнения – делитесь на @Balmy или пишите в моем личном канале (там есть комментарии).
– Я перешла в IT сферу ровно в период ее расцвета, за 10 лет до того, как люди стали массово переучиваться, что поймать эту волну
– Я переехала за 8 лет до того, как это из выбора для многих стало необходимостью
– Я начала рассказывать о важности общении и социальных навыков за 2-3 года до того, как это подхватили крупные эксперты в данной теме
Все это не было просто интуитивным выбором – я хорошо ощущала системные сдвиги в окружавшей меня реальности и понимала их вектор.
В чем неизбежные сдвиги, который несет ИИ?
– ИИ-грамотность как новый базовый навык (такой же, каким раньше было владение ПК)
– рост спроса на определенный склад ума и особенности мышления (системность + скорость)
– Ускорение процессов и более высокая стоимость решений
Как обычно, интересно послушать ваши мнения – делитесь на @Balmy или пишите в моем личном канале (там есть комментарии).
🔥28❤🔥7❤4💔2
Неприятная правда про работу с любой задачей: если речь про очень глубокий паттерн и несущие конструкции личности, эту работу практически невозможно проделать «раз и навсегда».
Задача будет возвращаться на разных уровнях, и чем меньше вы уделяете внимания своим слабым точкам, тем сильнее они «догонят» на следующем уровне.
Простой пример:
Если вас не ценят на текущей работе и вы найдете другую, где вам с порога дадут более высокую зарплату и интересные задачи, через полгода-год снова возникнет вопрос вашей видимости и признания вклада.
А также вопрос, как расти дальше – либо в эксперта, либо в сильного менеджера. И если вы к этой задаче никак не подходили, сама она не решится.
Когда я работала в сфере найма, эта тема всплывала очень часто.
«Как нам помочь людям вырасти в новую роль, если начальникам некогда обучать сотрудников?»
Это реальный вопрос, которым задаются руководители отделов управления и развития персонала, и решить его не так просто.
Потому что честный ответ в том, что ваша карьера нужна вам и только вам. Компании готовы предоставить ресурсы, бюджет и нужные инструменты, но никто не выдаст вам полное руководство по основным карьерным задачам и не подскажет, куда нужно смотреть в первую очередь.
Особенно если вы работаете в Европе и часть ваших вопросов завязана на культурные различия, про которые руководитель даже не знает.
Есть ли у этой ситуации решение? Да. Как только вы заметили, что растете медленно или не растете вообще, делайте честный аудит карьеры, определяйте точки роста и начинайте с ними работать. Сейчас, а не завтра. Потому что я знаю много историй, когда люди тянули до 40–45 лет, теряли драгоценное время и больше не получали второго шанса.
С чего начать, если у вас нет ни времени, ни желания проходить долгие курсы или читать десятки книг, чтобы найти нужную информацию? Я подготовила для вас полное руководство на 50 страницах в формате ИИ-промптов, которые закрывают все основные задачи, учитывают культурную разницу, если вы живете и работаете в Европе, а также дают план конкретных действий.
Я охватила все темы – начиная с диагностики вашей текущей точки в карьере и заканчивая подготовкой к разговору с руководителем, упаковкой вашего опыта для годовой оценки и улучшения резюме для активного поиска новой работы.
Работа с промптами даст вам три очень важные вещи, которые сэкономят годы, потраченные на прокрастинацию или неверные действия:
💫 Точную диагностику
💫 Понятный план ежедневных шагов
💫 Новые инструменты
Вы перестанете задаваться вопросом «Что я делаю не так?» и начнете создавать фундамент для повышения, роста в зарплате и узнаваемости на рынке через регулярные действия. Все детали – уже на сайте. При покупке до 3 июля – классные бонусы и лучшая цена.
Задача будет возвращаться на разных уровнях, и чем меньше вы уделяете внимания своим слабым точкам, тем сильнее они «догонят» на следующем уровне.
Простой пример:
Если вас не ценят на текущей работе и вы найдете другую, где вам с порога дадут более высокую зарплату и интересные задачи, через полгода-год снова возникнет вопрос вашей видимости и признания вклада.
А также вопрос, как расти дальше – либо в эксперта, либо в сильного менеджера. И если вы к этой задаче никак не подходили, сама она не решится.
Когда я работала в сфере найма, эта тема всплывала очень часто.
«Как нам помочь людям вырасти в новую роль, если начальникам некогда обучать сотрудников?»
Это реальный вопрос, которым задаются руководители отделов управления и развития персонала, и решить его не так просто.
Потому что честный ответ в том, что ваша карьера нужна вам и только вам. Компании готовы предоставить ресурсы, бюджет и нужные инструменты, но никто не выдаст вам полное руководство по основным карьерным задачам и не подскажет, куда нужно смотреть в первую очередь.
Особенно если вы работаете в Европе и часть ваших вопросов завязана на культурные различия, про которые руководитель даже не знает.
Есть ли у этой ситуации решение? Да. Как только вы заметили, что растете медленно или не растете вообще, делайте честный аудит карьеры, определяйте точки роста и начинайте с ними работать. Сейчас, а не завтра. Потому что я знаю много историй, когда люди тянули до 40–45 лет, теряли драгоценное время и больше не получали второго шанса.
С чего начать, если у вас нет ни времени, ни желания проходить долгие курсы или читать десятки книг, чтобы найти нужную информацию? Я подготовила для вас полное руководство на 50 страницах в формате ИИ-промптов, которые закрывают все основные задачи, учитывают культурную разницу, если вы живете и работаете в Европе, а также дают план конкретных действий.
Я охватила все темы – начиная с диагностики вашей текущей точки в карьере и заканчивая подготовкой к разговору с руководителем, упаковкой вашего опыта для годовой оценки и улучшения резюме для активного поиска новой работы.
Работа с промптами даст вам три очень важные вещи, которые сэкономят годы, потраченные на прокрастинацию или неверные действия:
💫 Точную диагностику
💫 Понятный план ежедневных шагов
💫 Новые инструменты
Вы перестанете задаваться вопросом «Что я делаю не так?» и начнете создавать фундамент для повышения, роста в зарплате и узнаваемости на рынке через регулярные действия. Все детали – уже на сайте. При покупке до 3 июля – классные бонусы и лучшая цена.
🔥22❤8👍5
Три инструмента, которые я забрала из найма
Работа в берлинских стартапах настолько меня «выжала», что я пару лет приходила в себя.
Но на дистанции мы часто видим то, что не ценим в моменте.
Опыт работы в компаниях с жесткими требованиями и скоростным темпом научил меня многим вещам, важным для бизнеса, на которые я опираюсь сейчас, перейдя на фриланс. Сейчас расскажу главное. Если вы подумываете уйти на фриланс или развивать параллельные проекты, эти принципы вам тоже пригодятся.
1. Серьезное отношение к аналитике
Я стараюсь во всем опираться на цифры. Я знаю, сколько клиентов у меня в месяц и в год, с какими запросами они приходят, чего ждут от сессий и какие рекомендации я им даю. Все это собрано в виде документов по которым легко отследить типичные проблемы моей аудитории и самые эффективные способы их решить.
2. Agile в работе с продуктом
После работы в стартапах я понимаю, что хорошие идеи так и останутся идеями, если их не тестировать. Да, всегда есть шанс, что то, что казалось классной затеей, не залетит, но когда год за годом видишь, как большие компании презентуют и потом отменяют целые направления, с этим становится как-то легче.
Мне нравится быстро делать прототипы, тестировать гипотезы, собирать обратную связь. Я всегда начинаю с чего-то простого и только потом, если вижу потенциал – начинаю «раскручивать» это дальше. Например, когда я решила собрать руководство по карьере, то сначала протестировала промпты в мини-группе и на внешней аудитории (тех, кто вообще не знаком со мной и моими курсами) и только потом начала их доработку.
3. Тестирование и обратная связь
Без обратной связи нет роста, и даже если она плохая – это информация, которая помогает двигаться дальше. Это важно для развития продукта, это важно для развития собственной личности. Даже когда мне что-то не нравится, я всегда задаю себе вопрос – а что из этого может быть правдой? И какую цену я заплачу, если сейчас отмахнусь от этих фактов?
Есть даже забавные случаи. Когда в запрещенной соц. сети мне написали, что я плохо выгляжу, я решила, что это может быть сигналом, и записалась к врачу. Итог – врач обнаружил низкий витамин D, и после его приема мне объективно стало лучше. Так что даже из хейта можно выжать какую-то пользу.
Такие дела. Каким бы долгим ни был ваш путь к цели, скорее всего, все происходит не просто так. И ваш опыт станет фундаментом для чего-то важного.
Работа в берлинских стартапах настолько меня «выжала», что я пару лет приходила в себя.
Но на дистанции мы часто видим то, что не ценим в моменте.
Опыт работы в компаниях с жесткими требованиями и скоростным темпом научил меня многим вещам, важным для бизнеса, на которые я опираюсь сейчас, перейдя на фриланс. Сейчас расскажу главное. Если вы подумываете уйти на фриланс или развивать параллельные проекты, эти принципы вам тоже пригодятся.
1. Серьезное отношение к аналитике
Я стараюсь во всем опираться на цифры. Я знаю, сколько клиентов у меня в месяц и в год, с какими запросами они приходят, чего ждут от сессий и какие рекомендации я им даю. Все это собрано в виде документов по которым легко отследить типичные проблемы моей аудитории и самые эффективные способы их решить.
2. Agile в работе с продуктом
После работы в стартапах я понимаю, что хорошие идеи так и останутся идеями, если их не тестировать. Да, всегда есть шанс, что то, что казалось классной затеей, не залетит, но когда год за годом видишь, как большие компании презентуют и потом отменяют целые направления, с этим становится как-то легче.
Мне нравится быстро делать прототипы, тестировать гипотезы, собирать обратную связь. Я всегда начинаю с чего-то простого и только потом, если вижу потенциал – начинаю «раскручивать» это дальше. Например, когда я решила собрать руководство по карьере, то сначала протестировала промпты в мини-группе и на внешней аудитории (тех, кто вообще не знаком со мной и моими курсами) и только потом начала их доработку.
3. Тестирование и обратная связь
Без обратной связи нет роста, и даже если она плохая – это информация, которая помогает двигаться дальше. Это важно для развития продукта, это важно для развития собственной личности. Даже когда мне что-то не нравится, я всегда задаю себе вопрос – а что из этого может быть правдой? И какую цену я заплачу, если сейчас отмахнусь от этих фактов?
Есть даже забавные случаи. Когда в запрещенной соц. сети мне написали, что я плохо выгляжу, я решила, что это может быть сигналом, и записалась к врачу. Итог – врач обнаружил низкий витамин D, и после его приема мне объективно стало лучше. Так что даже из хейта можно выжать какую-то пользу.
Такие дела. Каким бы долгим ни был ваш путь к цели, скорее всего, все происходит не просто так. И ваш опыт станет фундаментом для чего-то важного.
❤52🔥13❤🔥10👍10
Мои промпты для карьерных задач протестировали рекрутер, коуч и сотрудник, который реально подумывает сменить работу.
Для чистоты эксперимента, я дала промпты на тест не друзьям, не подписчикам и не клиентам, а людям, которые вообще ничего про меня не знают, но которым интересна тема карьеры (в силу профессии или по другими причинам).
Отзывы – на скринах. Считаю это важным сигналом, потому что лояльные и знакомые с продуктом люди часто прощают какие-то погрешности, а вот с малознакомыми людьми и экспертами такое прокатывает куда реже.
Для чистоты эксперимента, я дала промпты на тест не друзьям, не подписчикам и не клиентам, а людям, которые вообще ничего про меня не знают, но которым интересна тема карьеры (в силу профессии или по другими причинам).
Отзывы – на скринах. Считаю это важным сигналом, потому что лояльные и знакомые с продуктом люди часто прощают какие-то погрешности, а вот с малознакомыми людьми и экспертами такое прокатывает куда реже.
❤21❤🔥8👍3
Фейбл – новая “легендарная” модель Клод
1 июля Anthropic открыло доступ к модели Fable, которая наделала шуму ещё в июне, но которую быстро откатили из-за прямого запрета правительства США.
Я в этот момент была в отпуске, так что не успела ничего потестировать. Но видела парочку обзоров, где эксперты буквально признавались, что берут назад свои скептические прогнозы, потому что теперь «ИИ и правда может делать крутые вещи».
В общем, как только модель стала доступна, я ТУТ ЖЕ оплатила подписку на Клод и приступила к тестам. В этом посте расскажу, что действительно изменилось и что я заметила как активный пользователь популярных LLM.
Фейбл я тестировала на своих рабочих задачах – просила помочь со стратегией, дать обратную связь по презентациям и обучающим материалам, а также помочь оформить большие тексты в карточки для соцсетей или сюжеты для видео. Помимо этого я протестировала несколько коучинговых запросов, то есть использовала Фейбл как помощника в работе с мышлением и поведенческими паттернами (если честно, моя любимая тема).
Про самые яркие изменения в поведении новой модели Клод – ниже.
В модели явно подкрутили склонность к лести и соглашательству, так что теперь она не просто даёт ответ на запросы пользователя, но также использует важные оговорки. Например, когда я попросила сделать сценарий вирального рилс, Фейбл ответил, что «виральность и попадание в тренды не гарантирует ни SMM-специалист, ни нейронка».
После всех скандалов с ИИ-психозом и вредными советами от ИИ, Anthropic явно подкрутил фильтры безопасности, поэтому при обсуждении личных вопросов Фейбл стабильно добавляет фразу «я не психолог, и это стоит обсудить с живым специалистом», что действительно важно на фоне роста числа обращений к ИИ за советом и психологической поддержкой.
У модели сильно выросла «связанность» и механизм распределения внимания, то есть умение удерживать сложный контекст и правильно видеть взаимосвязи внутри него. В менее продвинутых моделях при работе над сложными аналитическими задачами ИИ мог пропустить что-то важное, и исправлялось это только через промпты и сборку контекста вручную.
Фейбл «глубже» анализирует задачи, но при этом отвечает коротко и по делу. В прошлых моделях генерация текста могла было чрезмерной или наборот – слишком сжатой, что заставляло писать новые запросы.
И последнее субъективное – мне кажется, что новая модель Клод действительно «точнее», то есть лучше видит суть проблемы даже без идеального контекста и многоэтажного промпта. Что на практике означает реальную экономию усилий на взаимодействие с моделью.
Из явных изменений – с помощью промпта для работы с инсайтами из терапии (он есть в моём гайде) мне удалось «расплести» важный внутренний узел, из-за которого я постоянно вязла в сложных процессах. И случилось это не через факты, а через точную, живую и бьющую в цель фразу.
Про этот кейс возможно расскажу более детально – буду смотреть по вашим откликам.
1 июля Anthropic открыло доступ к модели Fable, которая наделала шуму ещё в июне, но которую быстро откатили из-за прямого запрета правительства США.
Я в этот момент была в отпуске, так что не успела ничего потестировать. Но видела парочку обзоров, где эксперты буквально признавались, что берут назад свои скептические прогнозы, потому что теперь «ИИ и правда может делать крутые вещи».
В общем, как только модель стала доступна, я ТУТ ЖЕ оплатила подписку на Клод и приступила к тестам. В этом посте расскажу, что действительно изменилось и что я заметила как активный пользователь популярных LLM.
Фейбл я тестировала на своих рабочих задачах – просила помочь со стратегией, дать обратную связь по презентациям и обучающим материалам, а также помочь оформить большие тексты в карточки для соцсетей или сюжеты для видео. Помимо этого я протестировала несколько коучинговых запросов, то есть использовала Фейбл как помощника в работе с мышлением и поведенческими паттернами (если честно, моя любимая тема).
Про самые яркие изменения в поведении новой модели Клод – ниже.
В модели явно подкрутили склонность к лести и соглашательству, так что теперь она не просто даёт ответ на запросы пользователя, но также использует важные оговорки. Например, когда я попросила сделать сценарий вирального рилс, Фейбл ответил, что «виральность и попадание в тренды не гарантирует ни SMM-специалист, ни нейронка».
После всех скандалов с ИИ-психозом и вредными советами от ИИ, Anthropic явно подкрутил фильтры безопасности, поэтому при обсуждении личных вопросов Фейбл стабильно добавляет фразу «я не психолог, и это стоит обсудить с живым специалистом», что действительно важно на фоне роста числа обращений к ИИ за советом и психологической поддержкой.
У модели сильно выросла «связанность» и механизм распределения внимания, то есть умение удерживать сложный контекст и правильно видеть взаимосвязи внутри него. В менее продвинутых моделях при работе над сложными аналитическими задачами ИИ мог пропустить что-то важное, и исправлялось это только через промпты и сборку контекста вручную.
Фейбл «глубже» анализирует задачи, но при этом отвечает коротко и по делу. В прошлых моделях генерация текста могла было чрезмерной или наборот – слишком сжатой, что заставляло писать новые запросы.
И последнее субъективное – мне кажется, что новая модель Клод действительно «точнее», то есть лучше видит суть проблемы даже без идеального контекста и многоэтажного промпта. Что на практике означает реальную экономию усилий на взаимодействие с моделью.
Из явных изменений – с помощью промпта для работы с инсайтами из терапии (он есть в моём гайде) мне удалось «расплести» важный внутренний узел, из-за которого я постоянно вязла в сложных процессах. И случилось это не через факты, а через точную, живую и бьющую в цель фразу.
Про этот кейс возможно расскажу более детально – буду смотреть по вашим откликам.
❤60🔥23👍5🤔3
Небольшой апдейт – вчера я должна была официально закрыть первый этап продажи карьерного ИИ-гайда с бонусной лекций и промптом, но уехала в отделение неотложной помощи (не спрашивайте). В связи с этим решили продлить акцию до понедельника – если вы пропустили первый анонс, успевайте! На личный тариф осталось одно место. А я пока буду отходить от пережитого стресса.
❤21
Скажу честно – болеть в иммиграции это наверное самый жесткий стресс-тест, который можно придумать. Потому что больницы – это те самые "казенные" заведения где ты сразу ощущаешь и одиночество, и тщетность бытия и собственную беспомощность перед внешними факторами.
Кроме того, в Германии отделения неотложной помощи всегда перегружены и если ты туда приперся – будь готов ждать 3-4 часа в толпе таких же несчастных. Не важно – температура, ожог или отвал жопы.
Но если пару лет назад в таких же обстоятельствах я начинала сильно жалеть себя, то вчера мои мысли крутились вокруг того, что я молодец и справляюсь.
Да, внештатная хрень случилась, но я собралась, сгребла в сумку самое важное и помчала решать вопросы без лишних сомнений.
И как итог – все это обернулось куда меньшим стрессом, чем могло бы.
Так что да, стрежень, устойчивость и опору на себя можно прокачать. Просто это долго и местами довольно дорого.
Кроме того, в Германии отделения неотложной помощи всегда перегружены и если ты туда приперся – будь готов ждать 3-4 часа в толпе таких же несчастных. Не важно – температура, ожог или отвал жопы.
Но если пару лет назад в таких же обстоятельствах я начинала сильно жалеть себя, то вчера мои мысли крутились вокруг того, что я молодец и справляюсь.
Да, внештатная хрень случилась, но я собралась, сгребла в сумку самое важное и помчала решать вопросы без лишних сомнений.
И как итог – все это обернулось куда меньшим стрессом, чем могло бы.
Так что да, стрежень, устойчивость и опору на себя можно прокачать. Просто это долго и местами довольно дорого.
❤112👍9🤔2💔1
Быть экспертом и делиться своим уникальным знанием – две совершенно разные задачи. И об это "спотыкаются" многие эксперты. У которых действительно много ценных знаний – но они не конвертируются в личный бренд или рост в зарплате. Расскажу на своем примере, почему опыт и экспертиза сами по себе не дают вам больших преимуществ и нуждаются в правильной упаковке.
За 6 лет я накопила огромную базу знаний по разным клиентским кейсам, и если вы разбудите меня посреди ночи и спросите, что именно вам менять в резюме – я скорее всего отвечу.
Но оформить все это в 60-страничный структурированный гайд с промптами под разные задачи стало одной из самых сложных задач в этом году. Казалось бы – знания есть, практика есть, документация есть. Так почему же так сложно сделать из этого готовый продукт?
Сейчас расскажу с какими тремя проблемами я столкнулась и почему в какой-то момент мне хотелось все бросить и просто смотреть в стену.
Выделение самого главного
За время активной практики у меня накопилось огромное количество информации, и на первых парах мне хотелось завернуть в руководство вообще все, что я знаю. Но вот чем обидная правда – переизбыток информации работает хуже, чем когда ты даешь только самое главное. Наш мозг всегда пытается найти основную линию и срезать углы, поэтому в написании и статей и инструкций очень важно вовремя остановиться.
Безопасность
Я глубоко погружена в тему ИИ и понимаю, что работать с нейросетью – это не прогулка в лесу. У такого формата решения задач есть конкретные риски, и чем эффективнее промпт – тем больше разных моментов нужно учесть. При этом мне не хотелось все жестко цензурировать и впадать в паранойю, так что какое-то время я писала-переписывала рекомендации, стараясь нащупать баланс.
Тестирование
В гайде 19 промптов и каждый я тестировала несколько раз – в разных нейросетях. Причем я смотрела не только на то, что промпт решает задачу. Я смотрела как он ее решает и насколько я как коуч согласна с результатами. Пожалуй, это было самое тяжелое – потому что я проверяла промпты на своих реальных задачах и постоянно узнавала о себе что-то новое. А такой поток информации очень выматывает.
При всем при этом я очень горжусь результатом, потому что он определенно облегчит мне работу. Теперь часть "домашек" клиентам я буду давать сразу с промптами – чтобы люди могли более глубоко погрузиться в тему и принести на сессию уже готовые выводы и идеи.
Такие дела. Теперь планирую себе “дни без ИИ”, чтобы разгружать мозг. А вам напоминаю, что сегодня последний день, когда при покупке гайда вы получаете бонусы: лекцию про ИИ как помощника в коучинге и промпт для нетворкинга. С завтрашнего дня – только стандартное предложение.
За 6 лет я накопила огромную базу знаний по разным клиентским кейсам, и если вы разбудите меня посреди ночи и спросите, что именно вам менять в резюме – я скорее всего отвечу.
Но оформить все это в 60-страничный структурированный гайд с промптами под разные задачи стало одной из самых сложных задач в этом году. Казалось бы – знания есть, практика есть, документация есть. Так почему же так сложно сделать из этого готовый продукт?
Сейчас расскажу с какими тремя проблемами я столкнулась и почему в какой-то момент мне хотелось все бросить и просто смотреть в стену.
Выделение самого главного
За время активной практики у меня накопилось огромное количество информации, и на первых парах мне хотелось завернуть в руководство вообще все, что я знаю. Но вот чем обидная правда – переизбыток информации работает хуже, чем когда ты даешь только самое главное. Наш мозг всегда пытается найти основную линию и срезать углы, поэтому в написании и статей и инструкций очень важно вовремя остановиться.
Безопасность
Я глубоко погружена в тему ИИ и понимаю, что работать с нейросетью – это не прогулка в лесу. У такого формата решения задач есть конкретные риски, и чем эффективнее промпт – тем больше разных моментов нужно учесть. При этом мне не хотелось все жестко цензурировать и впадать в паранойю, так что какое-то время я писала-переписывала рекомендации, стараясь нащупать баланс.
Тестирование
В гайде 19 промптов и каждый я тестировала несколько раз – в разных нейросетях. Причем я смотрела не только на то, что промпт решает задачу. Я смотрела как он ее решает и насколько я как коуч согласна с результатами. Пожалуй, это было самое тяжелое – потому что я проверяла промпты на своих реальных задачах и постоянно узнавала о себе что-то новое. А такой поток информации очень выматывает.
При всем при этом я очень горжусь результатом, потому что он определенно облегчит мне работу. Теперь часть "домашек" клиентам я буду давать сразу с промптами – чтобы люди могли более глубоко погрузиться в тему и принести на сессию уже готовые выводы и идеи.
Такие дела. Теперь планирую себе “дни без ИИ”, чтобы разгружать мозг. А вам напоминаю, что сегодня последний день, когда при покупке гайда вы получаете бонусы: лекцию про ИИ как помощника в коучинге и промпт для нетворкинга. С завтрашнего дня – только стандартное предложение.
👍17❤10🔥10⚡1
Сегодня с утра была у врача, и что я вам хочу сказать: мы там что-то откладываем, планируем, задвигаем на завтра – но все это очень быстро теряет важность, когда понимаешь свою хрупкость и смертность.
Меня пока отправили за вторым мнением – но мысль о том, что именно это второе мнение должно подтвердить или опровергнуть очень сильно меня пугает и меняет все приоритеты на ближайшие месяцы. Такие дела.
Меня пока отправили за вторым мнением – но мысль о том, что именно это второе мнение должно подтвердить или опровергнуть очень сильно меня пугает и меняет все приоритеты на ближайшие месяцы. Такие дела.
1💔169😢20❤19😱10
Где-то тут должно быть напутствие в виде "не повторяйте моих ошибок, не делайте того-то", но проблема в том, что я штатно ходила на свои обследования и ответ врача на вопрос "какого хера?" был буквально "такое бывает после 35 лет".
1💔103😱27❤7😢2
Что я при этом могу пожелать делать:
💫 Регулярно проходить чекапы – особенно ваших “уязвимых” мест
💫 Обращать внимание на симптомы – очень часто мы заранее знаем, если что-то не так
💫 Не откладывать на завтра и послезавтра такие вещи как уход из токсичных отношений, смену работы или какие-то простые и вполне реализуемые планы
Ну а мой план пока – работать в штатном режиме до прояснения ситуации. Я знаю, что режим паники ничего не решает, поэтому выпью чая с магнием и пойду снимать рилс. В конце концов, забить на бизнес, который без меня не работает, я пока не могу.
💫 Регулярно проходить чекапы – особенно ваших “уязвимых” мест
💫 Обращать внимание на симптомы – очень часто мы заранее знаем, если что-то не так
💫 Не откладывать на завтра и послезавтра такие вещи как уход из токсичных отношений, смену работы или какие-то простые и вполне реализуемые планы
Ну а мой план пока – работать в штатном режиме до прояснения ситуации. Я знаю, что режим паники ничего не решает, поэтому выпью чая с магнием и пойду снимать рилс. В конце концов, забить на бизнес, который без меня не работает, я пока не могу.
❤69❤🔥14🔥11💔10👍2
Перед больничным (полагаю, он будет в августе) я хочу успеть закрыть все дела, поэтому вопрос к вам –
Если вы были у меня на консультации 6-12 или более месяцев назад, напишите, как у вас дела сейчас, что изменилось и что вам дала наша работа.
Кто-то из клиентов ко мне уже вернулся с запросами нового уровня, и сейчас мне интересно услышать голоса тех, кто исчез из моего поля зрения.
Это важно для меня по многим причинам – как в плане оценки моей работы, так и в плане ее презентации. Мне это очень поможет.
Пишите мне в личные на @Balmy
Если вы были у меня на консультации 6-12 или более месяцев назад, напишите, как у вас дела сейчас, что изменилось и что вам дала наша работа.
Кто-то из клиентов ко мне уже вернулся с запросами нового уровня, и сейчас мне интересно услышать голоса тех, кто исчез из моего поля зрения.
Это важно для меня по многим причинам – как в плане оценки моей работы, так и в плане ее презентации. Мне это очень поможет.
Пишите мне в личные на @Balmy
❤36👍6
Про внутреннюю опору
Опора проверяется, когда вам прилетает плохой фидбэк. Когда из всей команды под сокращение выбирают именно вас. Когда близкий человек подводит — потому что вы верили и пропустили очевидные факты.
Кто я, когда теряю контроль? Когда обстоятельства сильнее меня, когда мне выпадает не счастливый шанс, а вариант, с которым надо просто смириться?
Это и называется внутренней опорой. Тема стабильно собирает много откликов — и в популярной психологии, и от реальных помогающих практиков часто звучит: «опору надо создать». Но очень редко можно узнать, как именно это сделать. Да и что это вообще такое — тоже обычно остается за кадром.
Начнем с того, чем опора не является.
Опора — это не позитивное мышление, не оптимизм и не отсутствие тревожности. И это не просто ощущение «я справлюсь». Это уверенность, что ваш внутренний мир устоит, даже если вы с чем-то не справитесь.
И эта грань — очень тонкая.
Когда опора есть — после удара и первого шока приходит импульс действовать. Если опора слабая — накрывает мысль: «я плохой, со мной что-то не так».
Людей в постсоветской системе мало учили смотреть в глубину себя и искать ответ там. Исторически опора всегда была внешней. «Мало ли что ты считаешь», — говорили многим из нас. Важно было не то, что ты считаешь правильным, а то, какую оценку это получит. Из этого рождается бессознательная привычка считать внешнее первичным и строить опору и образ себя из артефактов, собранных «на стороне».
Я классный сотрудник, пока меня хвалят и выдают премию. Я классный партнер, пока меня выбирают. Я хороший друг, пока меня приглашают на встречи. В этом мало агентности и мало влияния — друзья, работа и одобрение могут исчезнуть в любой момент. Опора, собранная из чужих оценок, принадлежит не нам.
При этом поймите меня правильно — финансовая подушка, социальный круг, хорошие отношения — это то, что поддерживает наш баланс и помогает ощущать себя устойчиво. Разница в том, что внешние опоры — это ресурсы, которые могут закончиться. Опора внутри — это то, что остается.
В каких направлениях она строится?
💫 Через авторство результатов — когда вы перестаете считать, что «вам повезло», и начинаете видеть, где именно был ваш вклад.
💫 Через способность переживать дискомфорт, не пытаясь от него убежать.
💫 Через действия из внутреннего импульса — вместо постоянной сверки со средой.
💫 Через снижение страха ошибки — не потому, что все будет идеально, а потому что вы готовы принять последствия.
Каждое из этих направлений требует не теории, а реального опыта. Опору нельзя «осознать» — ее можно только нарастить, слоями, в реальных ситуациях. И чаще всего это происходит рядом с кем-то, кто остается устойчивым, пока собственный стержень еще не вырос.
О том, какие признаки говорят, что вашу опору важно укреплять, и как это проявляется в работе — напишу в следующем посте.
Опора проверяется, когда вам прилетает плохой фидбэк. Когда из всей команды под сокращение выбирают именно вас. Когда близкий человек подводит — потому что вы верили и пропустили очевидные факты.
Кто я, когда теряю контроль? Когда обстоятельства сильнее меня, когда мне выпадает не счастливый шанс, а вариант, с которым надо просто смириться?
Это и называется внутренней опорой. Тема стабильно собирает много откликов — и в популярной психологии, и от реальных помогающих практиков часто звучит: «опору надо создать». Но очень редко можно узнать, как именно это сделать. Да и что это вообще такое — тоже обычно остается за кадром.
Начнем с того, чем опора не является.
Опора — это не позитивное мышление, не оптимизм и не отсутствие тревожности. И это не просто ощущение «я справлюсь». Это уверенность, что ваш внутренний мир устоит, даже если вы с чем-то не справитесь.
И эта грань — очень тонкая.
Когда опора есть — после удара и первого шока приходит импульс действовать. Если опора слабая — накрывает мысль: «я плохой, со мной что-то не так».
Людей в постсоветской системе мало учили смотреть в глубину себя и искать ответ там. Исторически опора всегда была внешней. «Мало ли что ты считаешь», — говорили многим из нас. Важно было не то, что ты считаешь правильным, а то, какую оценку это получит. Из этого рождается бессознательная привычка считать внешнее первичным и строить опору и образ себя из артефактов, собранных «на стороне».
Я классный сотрудник, пока меня хвалят и выдают премию. Я классный партнер, пока меня выбирают. Я хороший друг, пока меня приглашают на встречи. В этом мало агентности и мало влияния — друзья, работа и одобрение могут исчезнуть в любой момент. Опора, собранная из чужих оценок, принадлежит не нам.
При этом поймите меня правильно — финансовая подушка, социальный круг, хорошие отношения — это то, что поддерживает наш баланс и помогает ощущать себя устойчиво. Разница в том, что внешние опоры — это ресурсы, которые могут закончиться. Опора внутри — это то, что остается.
В каких направлениях она строится?
💫 Через авторство результатов — когда вы перестаете считать, что «вам повезло», и начинаете видеть, где именно был ваш вклад.
💫 Через способность переживать дискомфорт, не пытаясь от него убежать.
💫 Через действия из внутреннего импульса — вместо постоянной сверки со средой.
💫 Через снижение страха ошибки — не потому, что все будет идеально, а потому что вы готовы принять последствия.
Каждое из этих направлений требует не теории, а реального опыта. Опору нельзя «осознать» — ее можно только нарастить, слоями, в реальных ситуациях. И чаще всего это происходит рядом с кем-то, кто остается устойчивым, пока собственный стержень еще не вырос.
О том, какие признаки говорят, что вашу опору важно укреплять, и как это проявляется в работе — напишу в следующем посте.
🔥72❤47❤🔥25👍5