Баланс и хаос
Сегодня утром на консультации с новой стороны посмотрела на тему работы с равновесием и психологическим состоянием.
Потому что оно, в конечном итоге, отражается не только на нашем внутреннем мире, но и воздействует на людей вокруг нас. Которых мы либо “разряжаем” своией нестабильностью, либо напротив, питаем энергией, идеями, верой в жизнь.
И чем больше вокруг разрушений и хаоса, тем важнее следить за своим личным балансом – сил, психической энергии и здоровья.
Иногда мир не оставляет нам выбора, ставит в жесткие рамки. Но вместе с тем у нас всегда остается право выбирать как реагировать и как действовать в новых для нас обстоятельствах. В рамках того, что доступно и реалистично для нас сейчас.
Пишу это не с “ментального дивана” – стратегия поиска вариантов и контроль своего состояния позволили мне выбраться из ситуаций, где речь шла о жизни и смерти, невосполнимых потерях и самом темном отчаянии.
В данный момент я стараюсь спасать нервные клетки и защищаться от думскроллинга, потому что знаю, что у меня есть вполне реальный выбор – слить энергию в унитаз или пустить ее на созидательные процессы.
Иногда нам кажется, что от нас ничего не зависит, но это не так. Мы напрямую влияем на людей из нашего социального круга. А дальше все по цепочке идет вширь и вглубь, формируя не только наше настоящее, но и будущее.
Сегодня утром на консультации с новой стороны посмотрела на тему работы с равновесием и психологическим состоянием.
Потому что оно, в конечном итоге, отражается не только на нашем внутреннем мире, но и воздействует на людей вокруг нас. Которых мы либо “разряжаем” своией нестабильностью, либо напротив, питаем энергией, идеями, верой в жизнь.
И чем больше вокруг разрушений и хаоса, тем важнее следить за своим личным балансом – сил, психической энергии и здоровья.
Иногда мир не оставляет нам выбора, ставит в жесткие рамки. Но вместе с тем у нас всегда остается право выбирать как реагировать и как действовать в новых для нас обстоятельствах. В рамках того, что доступно и реалистично для нас сейчас.
Пишу это не с “ментального дивана” – стратегия поиска вариантов и контроль своего состояния позволили мне выбраться из ситуаций, где речь шла о жизни и смерти, невосполнимых потерях и самом темном отчаянии.
В данный момент я стараюсь спасать нервные клетки и защищаться от думскроллинга, потому что знаю, что у меня есть вполне реальный выбор – слить энергию в унитаз или пустить ее на созидательные процессы.
Иногда нам кажется, что от нас ничего не зависит, но это не так. Мы напрямую влияем на людей из нашего социального круга. А дальше все по цепочке идет вширь и вглубь, формируя не только наше настоящее, но и будущее.
Про дейтинг и состояние
Ну что ж, с небольшим отрывом победила тема дейтинга и вот что я хочу сказать.
Как и у многих single-девушек в эмиграции в какой-то момент в моей жизни на первый план вышла тема отношений, но старые подходы из Российской реальности в новой стране для меня не работали.
Безусловно, мне хотелось большей уверенности и стабильности, и во многом казалось, что партнерство – ключ к этому состоянию, но боже, как же я ошибалась.
Пока я искала ответы и стабильность вовне, работать надо было над своим состоянием и установками.
Причем не с одного ракурса, а самых разных – потому что сломать привычные схемы не всегда возможно привычными инструментами (читай – только терапией).
Знаю, что сейчас принято обесценивать долгие попытки людей решить какие-то проблемы или конфликты, потому что “ну чего ты, надо просто брать и делать”, но у каждого есть темы, в которых годами ходишь по кругу. Не потому, что глупый и неспособный к росту – а потому что лично для тебя это главный жизненный квест (или один из).
В общем, что я хочу сказать – долгое время мне было сложно строить близкие отношения, потому что мне дико хотелось компенсировать что-то, что мне не дали в детстве. Ощущение исключительности, принятие, заботу. И конечно (вот тут эпик фейл) я ждала, что получу эти ништяки во взрослых отношениях.
WRONG!!!
Это так вообще не работает, потому что всякого рода “компенсации” рождаются, когда два человека с травмами встречаются и проигрывают сценарии детства друг с другом. Вместо того чтобы видеть перед собой реального человека и строить реальные отношения.
Лично ко мне освобождение пришло после того, как я приняла в качестве безусловного факта, что все люди в моей жизни давали мне лучшее, что у них было на тот момент. Свой личный максимум любви, заботы, поддержки и присутствия. И вместе, через ошибки, мы учились видеть жизнь как-то иначе. Чтобы в будущем, в какой-то отдаленной перспективе общаться с миром и собой уже на новых условиях.
Важно сказать, что к этой мысли я пришла не на диване, а через десяток итераций. После реальных физических действий – курсов, визитов к специалистам, психолога и погружения в новое хобби. Которые были направлены не на решение конкретной проблемы – а прежде всего, на внутренний рост.
Итог – я избавилась от чувства одиночества, деструктивных мыслей и низкой самооценки. Я редко хожу на свидания, но проходят они совсем иначе. Спокойно и гармонично. С обратной связью, взаимным интересом и поддержанием отношений, когда это нужно обоим.
Без смены имиджа и чудо историй про “до и после”, просто изменив внутренний настрой и состояние, я стала получать совсем другие результаты.
Я стала куда меньше стараться и напрягаться, и регулярно получаю сообщения от мужчин, что они прекрасно провели вечер и хотят общаться еще. Все стало намного легче – как в голове, так и в реальности.
Не знаю, насколько вам интересна и актуальна эта тема сейчас, потому что выйдя из своего заколдованного круга я начала верить, что отношения – это просто, поэтому пишите о своих мыслях на @Balmy, возможно, я разверну какие-то аспекты в больших деталях.
Ну что ж, с небольшим отрывом победила тема дейтинга и вот что я хочу сказать.
Как и у многих single-девушек в эмиграции в какой-то момент в моей жизни на первый план вышла тема отношений, но старые подходы из Российской реальности в новой стране для меня не работали.
Безусловно, мне хотелось большей уверенности и стабильности, и во многом казалось, что партнерство – ключ к этому состоянию, но боже, как же я ошибалась.
Пока я искала ответы и стабильность вовне, работать надо было над своим состоянием и установками.
Причем не с одного ракурса, а самых разных – потому что сломать привычные схемы не всегда возможно привычными инструментами (читай – только терапией).
Знаю, что сейчас принято обесценивать долгие попытки людей решить какие-то проблемы или конфликты, потому что “ну чего ты, надо просто брать и делать”, но у каждого есть темы, в которых годами ходишь по кругу. Не потому, что глупый и неспособный к росту – а потому что лично для тебя это главный жизненный квест (или один из).
В общем, что я хочу сказать – долгое время мне было сложно строить близкие отношения, потому что мне дико хотелось компенсировать что-то, что мне не дали в детстве. Ощущение исключительности, принятие, заботу. И конечно (вот тут эпик фейл) я ждала, что получу эти ништяки во взрослых отношениях.
WRONG!!!
Это так вообще не работает, потому что всякого рода “компенсации” рождаются, когда два человека с травмами встречаются и проигрывают сценарии детства друг с другом. Вместо того чтобы видеть перед собой реального человека и строить реальные отношения.
Лично ко мне освобождение пришло после того, как я приняла в качестве безусловного факта, что все люди в моей жизни давали мне лучшее, что у них было на тот момент. Свой личный максимум любви, заботы, поддержки и присутствия. И вместе, через ошибки, мы учились видеть жизнь как-то иначе. Чтобы в будущем, в какой-то отдаленной перспективе общаться с миром и собой уже на новых условиях.
Важно сказать, что к этой мысли я пришла не на диване, а через десяток итераций. После реальных физических действий – курсов, визитов к специалистам, психолога и погружения в новое хобби. Которые были направлены не на решение конкретной проблемы – а прежде всего, на внутренний рост.
Итог – я избавилась от чувства одиночества, деструктивных мыслей и низкой самооценки. Я редко хожу на свидания, но проходят они совсем иначе. Спокойно и гармонично. С обратной связью, взаимным интересом и поддержанием отношений, когда это нужно обоим.
Без смены имиджа и чудо историй про “до и после”, просто изменив внутренний настрой и состояние, я стала получать совсем другие результаты.
Я стала куда меньше стараться и напрягаться, и регулярно получаю сообщения от мужчин, что они прекрасно провели вечер и хотят общаться еще. Все стало намного легче – как в голове, так и в реальности.
Не знаю, насколько вам интересна и актуальна эта тема сейчас, потому что выйдя из своего заколдованного круга я начала верить, что отношения – это просто, поэтому пишите о своих мыслях на @Balmy, возможно, я разверну какие-то аспекты в больших деталях.
Обещала написать про телесные практики и их влияние на ментальное здоровье.
Так вот, как оказалось, не обязательно идти в кабинет специалиста, чтобы ощутить позитивные результаты.
Любые занятия, которые задействуют наше тело – целительны сами по себе. А если еще и отслеживать свое состояние до и после, то эффект будет быстрым и заметным.
Для меня само разрешение (данное себе же) заняться творчеством, а не чем-то условно “полезным” стало большим шагом вперед.
А следом подтянулись самооценка, сексуальность и внутренняя свобода.
Так вот, как оказалось, не обязательно идти в кабинет специалиста, чтобы ощутить позитивные результаты.
Любые занятия, которые задействуют наше тело – целительны сами по себе. А если еще и отслеживать свое состояние до и после, то эффект будет быстрым и заметным.
Для меня само разрешение (данное себе же) заняться творчеством, а не чем-то условно “полезным” стало большим шагом вперед.
А следом подтянулись самооценка, сексуальность и внутренняя свобода.
Я часто пишу про ошибки эмиграции, потому что в момент моего переезда (капец, это было почти 9 лет назад!) не было ни книжек, ни пособий, ни даже каналов в Телеге о том, как переехать и не сойти с ума.
Весь опыт я получила на практике, и вижу в этом свои плюсы – он дал мне тот уровень эмпатии, который можно получить лишь при условии личного проживания всех сложностей. Когда не рассуждаешь с дивана, а действительно знаешь, с чем сталкиваются люди на разных стадиях переезда.
И вот, что я хочу сказать на основании этого опыта:
Не пытайтесь справляться со всем в одиночку! Ищите помощь в комьюнити, у профильных специалистов (менторов, психологов), объединяйтесь с теми, кто решает похожие задачи. Читайте книги об истории и особенностях новой страны.
Ходите на встречи, митапы, мероприятия вашей индустрии. Потому что за 9 лет, что прошли с момента моей эмиграции, скорости стали иными – уже нет времени на раскачку и бесконечные грабли. Зато есть люди, готовые поделиться опытом и наработками.
Я много про это писала и буду писать дальше – информация (свежая и актуальная) – становится главным ресурсом нового времени. Те, кто способен вовремя ее взять и использовать, двигаются быстрее и легче, чем те, кто пытается делать все по-старинке – через боль, преодоление и девиз “один в поле воин”.
Моя подписчица – экспертка в теме эмиграции с психологическим образованием вместе с коллегой этой осенью открывают набор в онлайн-группу по теме эмиграции, которая затронет темы адаптации и поможет тем, кто проживает сейчас стресс переезда.
Обе девушки прошли все этапы эмиграции, что позволило им выстроить четкую систему работы и использовать психологические инструменты, эффективные для адаптации и строительства жизни на новом месте.
Из своего опыта могу сказать, что “потерянность” в эмиграции может преследовать вас годами, но если работать над этим состоянием, то можно прийти к равновесию гораздо раньше.
Горячо рекомендую всем, кому нужна опора и новые инструменты после вынужденного или спланированного переезда.
Все подробности можно найти здесь. Отзывы прошлого потока лежат вот тут.
Весь опыт я получила на практике, и вижу в этом свои плюсы – он дал мне тот уровень эмпатии, который можно получить лишь при условии личного проживания всех сложностей. Когда не рассуждаешь с дивана, а действительно знаешь, с чем сталкиваются люди на разных стадиях переезда.
И вот, что я хочу сказать на основании этого опыта:
Не пытайтесь справляться со всем в одиночку! Ищите помощь в комьюнити, у профильных специалистов (менторов, психологов), объединяйтесь с теми, кто решает похожие задачи. Читайте книги об истории и особенностях новой страны.
Ходите на встречи, митапы, мероприятия вашей индустрии. Потому что за 9 лет, что прошли с момента моей эмиграции, скорости стали иными – уже нет времени на раскачку и бесконечные грабли. Зато есть люди, готовые поделиться опытом и наработками.
Я много про это писала и буду писать дальше – информация (свежая и актуальная) – становится главным ресурсом нового времени. Те, кто способен вовремя ее взять и использовать, двигаются быстрее и легче, чем те, кто пытается делать все по-старинке – через боль, преодоление и девиз “один в поле воин”.
Моя подписчица – экспертка в теме эмиграции с психологическим образованием вместе с коллегой этой осенью открывают набор в онлайн-группу по теме эмиграции, которая затронет темы адаптации и поможет тем, кто проживает сейчас стресс переезда.
Обе девушки прошли все этапы эмиграции, что позволило им выстроить четкую систему работы и использовать психологические инструменты, эффективные для адаптации и строительства жизни на новом месте.
Из своего опыта могу сказать, что “потерянность” в эмиграции может преследовать вас годами, но если работать над этим состоянием, то можно прийти к равновесию гораздо раньше.
Горячо рекомендую всем, кому нужна опора и новые инструменты после вынужденного или спланированного переезда.
Все подробности можно найти здесь. Отзывы прошлого потока лежат вот тут.
Что изменилось в Берлине
Не так давно меня спросила, как изменился Берлин с начала всем известных событий, и я действительно думала над этим вопросом.
Из того, что я вижу на улицах – чаще слышно русскую и украинскую речь. Появились новые сообщества, новые лица и новые флаги.
При этом те, кто давно живут в Берлине и знают его историю, понимаю, что у города нет ни корней, ни центра. Он живет энергиями людей, которые постоянно приезжают, сливаются с ним и приносят что-то свое. Свою боль, культуру, цели, планы, философию и искусство.
Берлин, как ни один другой город Европы, умеет растворять, ассимилировать и размывать границы.
Это город, в котором женщины в платках со смехом идут мимо травести-театра, матери ангелочков сидят в кафе рядом с тату-мастерами, а респектабельные дома с лепниной упираются в социальное жилье, обоссаное со всех сторон бомжами.
В одни выходные тут протестуют против глобального потепления – в другие, в защиту прав женщин Ирана. Графити, призывы и плакаты на стенах домов и в окнах квартир меняются, как стекла разноцветного калейдоскопа.
Берлин меняется постоянно, как будто в этом горе колесо сансары крутится с бешеной скоростью, толкая всех, кто здесь оказался к постоянному поиску и переменам. Здесь нет ничего стабильного и постоянно что-то происходит.
Берлин изменился за год, и это происходило всегда, с того момента, как стена рухнула и в столицу ринулись все, кто не нашел себе места в других городах Германии и Европы.
И этот процесс, как я его вижу, будет продолжаться до тех пор, пока сам город не превратится в нечто иное, пока энергия жизни и вечных странствий не покинет его, переместившись в другое место.
Не так давно меня спросила, как изменился Берлин с начала всем известных событий, и я действительно думала над этим вопросом.
Из того, что я вижу на улицах – чаще слышно русскую и украинскую речь. Появились новые сообщества, новые лица и новые флаги.
При этом те, кто давно живут в Берлине и знают его историю, понимаю, что у города нет ни корней, ни центра. Он живет энергиями людей, которые постоянно приезжают, сливаются с ним и приносят что-то свое. Свою боль, культуру, цели, планы, философию и искусство.
Берлин, как ни один другой город Европы, умеет растворять, ассимилировать и размывать границы.
Это город, в котором женщины в платках со смехом идут мимо травести-театра, матери ангелочков сидят в кафе рядом с тату-мастерами, а респектабельные дома с лепниной упираются в социальное жилье, обоссаное со всех сторон бомжами.
В одни выходные тут протестуют против глобального потепления – в другие, в защиту прав женщин Ирана. Графити, призывы и плакаты на стенах домов и в окнах квартир меняются, как стекла разноцветного калейдоскопа.
Берлин меняется постоянно, как будто в этом горе колесо сансары крутится с бешеной скоростью, толкая всех, кто здесь оказался к постоянному поиску и переменам. Здесь нет ничего стабильного и постоянно что-то происходит.
Берлин изменился за год, и это происходило всегда, с того момента, как стена рухнула и в столицу ринулись все, кто не нашел себе места в других городах Германии и Европы.
И этот процесс, как я его вижу, будет продолжаться до тех пор, пока сам город не превратится в нечто иное, пока энергия жизни и вечных странствий не покинет его, переместившись в другое место.
Периодически натыкаюсь на списки и алгоритмы того, как справляться с тревогой (да и вообще – справляться) и вспоминаю, что помогло мне вынырнуть из темноты в феврале.
Тогда мы с подругой из Украины делили комнату в Airbnb и этот экспириенс достоин как минимум фильма. Пожалуй, я столкнулась со всем спектром эмоций и даже написала об этом сценарий (но это моя тайна).
В какой-то из дней я сидела на берегу океана и в самом буквальном смысле просила высшие силы кинуть мне хоть какую-то соломинку, за которую я смогу зацепиться. Я была на дне и ощущала себя одинокой.
В тот же вечер я вышла из дома и познакомилась с Д. и его друзьями, после чего наш отпуск свернул на новые рельсы. Я получила импульс идти дальше.
Чему меня научила эта история? Не терять надежду и протягивать руку тем, кому в данный момент нужна помощь. Потому что помощь приходит от конкретных людей, и мы сами часть мирового баланса. Когда готовы это принять и увидеть.
В этой части так и хочется написать, что Бог – это не дядька с бородой, а любовь, которую мы несем в себе сквозь темные времена, но боюсь, что шокирую вас таким поворотом событий.
Тогда мы с подругой из Украины делили комнату в Airbnb и этот экспириенс достоин как минимум фильма. Пожалуй, я столкнулась со всем спектром эмоций и даже написала об этом сценарий (но это моя тайна).
В какой-то из дней я сидела на берегу океана и в самом буквальном смысле просила высшие силы кинуть мне хоть какую-то соломинку, за которую я смогу зацепиться. Я была на дне и ощущала себя одинокой.
В тот же вечер я вышла из дома и познакомилась с Д. и его друзьями, после чего наш отпуск свернул на новые рельсы. Я получила импульс идти дальше.
Чему меня научила эта история? Не терять надежду и протягивать руку тем, кому в данный момент нужна помощь. Потому что помощь приходит от конкретных людей, и мы сами часть мирового баланса. Когда готовы это принять и увидеть.
В этой части так и хочется написать, что Бог – это не дядька с бородой, а любовь, которую мы несем в себе сквозь темные времена, но боюсь, что шокирую вас таким поворотом событий.
Видимо не стоило говорить фразу “мои свидания стали нормальными”.
Теперь сижу выбираю: рассказать вам о психе без эмпатии из Швейцарии или о журналисте из Rolling Stone, которого на моих глазах ограбили турецкие подростки.
Теперь сижу выбираю: рассказать вам о психе без эмпатии из Швейцарии или о журналисте из Rolling Stone, которого на моих глазах ограбили турецкие подростки.
Свидание с психопатом
Время от времени в мой размеренный дейтинг врываются люди, о которых психологи снимают ролики, но которых обычно (к счастью) не так-то часто встретишь в жизни.
Психопаты, манипуляторы, нарциссы и будущие абьюзеры.
И если вы считаете, что я преувеличиваю – вспомните историю М., который строит коммуну на деньги Швейцарского инвестора.
Впрочем, у М. была и здоровая часть – он делал попытки строить честную коммуникацию. Так что обосраться как страшно с ним было только 50% времени – остальную часть было весело и прикольно.
Но давайте к делу.
Была на свидании с чуваком из Швейцарии, который весь вечер создавал имидж перспективного жениха с четким планом на жизнь, крутой карьерой и стабильным доходом. Хотя откровенно говоря, это вообще не те факторы, которыми меня можно привлечь (я люблю творческих).
В какой-то момент он поднял тему отношения к русским и сказал, что вообще европейцы нас тайно не любят, но он, конечно же, не такой. Потому что встречался с русской девушкой, часто бывал в Москве, понимает нашу культуру. И в текущей ситуации мне важно за него держаться.
Зацените ход!
Я конечно слушала и кивала – всегда интересно, когда человека несет и он открывает тебе “истины” мира, скрытые (якобы) от твоего взгляда.
Дальше речь зашла про дейтинг и парень выдал, что в какой-то момент решил не встречаться ни с очень красивыми, ни с очень умными, потому что у слишком красивых всегда есть опции, а со слишком умными ему скучно.
И вроде бы не оскорбил прямо – но тайный смысл таких фразы был понятен. “Ты – средняя”. Далее он добавил, что женщинам тоже неплохо бы присматриваться ко всем мужчинам, а не только красавчикам-альфачам, чтобы позже не оказаться у разбитого корыта (намекал на себя).
В конце вечера Д. внезапно поднял старую-добрую тему “к тебе или ко мне”, и подкрепил послание длинным рассказом о том, как ему важно понять сейчас подходим ли мы друг другу, потому что у него есть и другие опции.
Тут я едва не орнула. Чувак достал опасные карты в этой настолке! Девушку из Москвы, с которой есть договоренность лететь в Турцию.
Причем приправил он это еще одной манипуляцией, а именно фразой “хочу быть с тобой честным, чтобы ты понимала контекст ситуации”. Лол!
В ответ я так же честно сказала, что не так давно была в Питере, где замутила с парнем из UK.
Чуваку признания не зашли. Он буквально вскипел от злости.
“Экспаты из UK - это худшие варианты! Они летают в Россию чтобы спать с русскими девушками. Можешь быть уверена, что у того парня их были сотни. Я знаю, как это работает!”
“А чем это лучше от того, что ты планируешь делать в Турции?, – ехидно спросила я.
После чего добавила, что после секса с “сотнями” женщин перформанс у парня из UK был хороший, вопросов к нему вообще нет.
На этом моменте Д. окончательно утратил контроль и начал спешно искать такси.
А из дома как ни в чем ни бывало написал, что прекрасно провел вечер и хочет продолжить общение (удачи ему продолжать из черного списка).
Надеюсь, он вовремя принимает таблетки.
P.S. Типичный пример мужика, который ищет “послушную” славянскую жену, чтобы годами ее абьюзить. Убедилась, что это не сказки – они существуют.
Время от времени в мой размеренный дейтинг врываются люди, о которых психологи снимают ролики, но которых обычно (к счастью) не так-то часто встретишь в жизни.
Психопаты, манипуляторы, нарциссы и будущие абьюзеры.
И если вы считаете, что я преувеличиваю – вспомните историю М., который строит коммуну на деньги Швейцарского инвестора.
Впрочем, у М. была и здоровая часть – он делал попытки строить честную коммуникацию. Так что обосраться как страшно с ним было только 50% времени – остальную часть было весело и прикольно.
Но давайте к делу.
Была на свидании с чуваком из Швейцарии, который весь вечер создавал имидж перспективного жениха с четким планом на жизнь, крутой карьерой и стабильным доходом. Хотя откровенно говоря, это вообще не те факторы, которыми меня можно привлечь (я люблю творческих).
В какой-то момент он поднял тему отношения к русским и сказал, что вообще европейцы нас тайно не любят, но он, конечно же, не такой. Потому что встречался с русской девушкой, часто бывал в Москве, понимает нашу культуру. И в текущей ситуации мне важно за него держаться.
Зацените ход!
Я конечно слушала и кивала – всегда интересно, когда человека несет и он открывает тебе “истины” мира, скрытые (якобы) от твоего взгляда.
Дальше речь зашла про дейтинг и парень выдал, что в какой-то момент решил не встречаться ни с очень красивыми, ни с очень умными, потому что у слишком красивых всегда есть опции, а со слишком умными ему скучно.
И вроде бы не оскорбил прямо – но тайный смысл таких фразы был понятен. “Ты – средняя”. Далее он добавил, что женщинам тоже неплохо бы присматриваться ко всем мужчинам, а не только красавчикам-альфачам, чтобы позже не оказаться у разбитого корыта (намекал на себя).
В конце вечера Д. внезапно поднял старую-добрую тему “к тебе или ко мне”, и подкрепил послание длинным рассказом о том, как ему важно понять сейчас подходим ли мы друг другу, потому что у него есть и другие опции.
Тут я едва не орнула. Чувак достал опасные карты в этой настолке! Девушку из Москвы, с которой есть договоренность лететь в Турцию.
Причем приправил он это еще одной манипуляцией, а именно фразой “хочу быть с тобой честным, чтобы ты понимала контекст ситуации”. Лол!
В ответ я так же честно сказала, что не так давно была в Питере, где замутила с парнем из UK.
Чуваку признания не зашли. Он буквально вскипел от злости.
“Экспаты из UK - это худшие варианты! Они летают в Россию чтобы спать с русскими девушками. Можешь быть уверена, что у того парня их были сотни. Я знаю, как это работает!”
“А чем это лучше от того, что ты планируешь делать в Турции?, – ехидно спросила я.
После чего добавила, что после секса с “сотнями” женщин перформанс у парня из UK был хороший, вопросов к нему вообще нет.
На этом моменте Д. окончательно утратил контроль и начал спешно искать такси.
А из дома как ни в чем ни бывало написал, что прекрасно провел вечер и хочет продолжить общение (удачи ему продолжать из черного списка).
Надеюсь, он вовремя принимает таблетки.
P.S. Типичный пример мужика, который ищет “послушную” славянскую жену, чтобы годами ее абьюзить. Убедилась, что это не сказки – они существуют.
Как вы поняли по тексту выше, от неудачных свиданий не застрахован никто. Опыт в этом деле, конечно, помогает, но лучше не быть слишком самонадеянным – не всех токсичных людей можно отсеять сразу.
И в этом плане я четко вижу эффект терапии: меня стало сложнее вывести из себя, серьезно задеть или сбить с толку. Когда это происходит, я понимаю, где зона моей ответственности, а что я не могу изменить. Каждую ситуацию я рассматриваю как элемент диагностики.
Каждый раз задавая себе вопросы: что я сейчас чувствую? Какие из моих больных точек сейчас под ударом? И как я могу измениться, чтобы это перестало меня беспокоить?
Это не значит, что я перестала испытывать негативные эмоции. Но теперь у меня есть силы проживать их и идти дальше. Не растрачивая силы и время на злость, негодование и риторические вопросы в духе “Да как так вообще можно?”.
Хороший текст о том, как развивать в себе психологическую устойчивость в непростые времена недавно вышел канале фрейдзона. Советы понятные и простые и в наше время – актуальные для каждого, кто хочет не отъехать кукухой.
Там же можно послушать классный подкаст с ответами на вопросы от психологов разных школ и направлений – сейчас такие штуки мой главный guilty pleasure и инструмент по борьбе с тревогой.
И в этом плане я четко вижу эффект терапии: меня стало сложнее вывести из себя, серьезно задеть или сбить с толку. Когда это происходит, я понимаю, где зона моей ответственности, а что я не могу изменить. Каждую ситуацию я рассматриваю как элемент диагностики.
Каждый раз задавая себе вопросы: что я сейчас чувствую? Какие из моих больных точек сейчас под ударом? И как я могу измениться, чтобы это перестало меня беспокоить?
Это не значит, что я перестала испытывать негативные эмоции. Но теперь у меня есть силы проживать их и идти дальше. Не растрачивая силы и время на злость, негодование и риторические вопросы в духе “Да как так вообще можно?”.
Хороший текст о том, как развивать в себе психологическую устойчивость в непростые времена недавно вышел канале фрейдзона. Советы понятные и простые и в наше время – актуальные для каждого, кто хочет не отъехать кукухой.
Там же можно послушать классный подкаст с ответами на вопросы от психологов разных школ и направлений – сейчас такие штуки мой главный guilty pleasure и инструмент по борьбе с тревогой.
Девочки, лайфхак пятницы.
Поняла, что давно так не прокачивала свои навыки английского, как в приложении для быстрых знакомств с таргетом на Лондон.
Кажется, ничто так не мотивирует мужчин к долгим изящным перепискам как призрачное обещание секса.
Но возможно, это британцы – они даже в комментариях к фото в инстаграме умудряются завернуть что-то в три литературных этажа.
В Берлине, конечно, такого не дождешься – максимум, “Was hast du heute schönes gemacht?”.
Правда должна признаться, что фраза дня, которую хочу процитировать, прилетела мне не от хера с горы, а от знакомого, с которым я обменялась контактами в пандемию.
В ответ на фразу, что он сильно на меня давит (речь шла про игру на пианино), он ответил, что "pressure makes diamonds".
Кажется, это мой девиз этой осени.
Поняла, что давно так не прокачивала свои навыки английского, как в приложении для быстрых знакомств с таргетом на Лондон.
Кажется, ничто так не мотивирует мужчин к долгим изящным перепискам как призрачное обещание секса.
Но возможно, это британцы – они даже в комментариях к фото в инстаграме умудряются завернуть что-то в три литературных этажа.
В Берлине, конечно, такого не дождешься – максимум, “Was hast du heute schönes gemacht?”.
Правда должна признаться, что фраза дня, которую хочу процитировать, прилетела мне не от хера с горы, а от знакомого, с которым я обменялась контактами в пандемию.
В ответ на фразу, что он сильно на меня давит (речь шла про игру на пианино), он ответил, что "pressure makes diamonds".
Кажется, это мой девиз этой осени.
Не так давно проводила опрос в инстаграме о том, хотите ли вы знать о том, что я делаю в 37, чтобы как-то заморозить течение времени, и ответы были полны эмоций.
Естественно, всем интересно, из чего именно складывается не по годам свежий внешний вид – из генетики, ухода или супер-дорогих процедур в кабинете косметолога.
Тогда я не стала глубоко развивать тему, но все-таки хочу написать тем, кто переступает порог 30-летия: больше всего на внешность влияет образ жизни. Причем чем ты старше, тем более очевидным это становится.
Поэтому я каждый год прохожу медицинские чекапы, слежу за витаминами и регулярно хожу на йогу (хорошо и для тела, и для мозга).
Этим летом я полностью отказалась от алкоголя, а в сентябре перестала пить кофе.
И если вам кажется, что это слишком радикально – скорее всего, вам еще меньше 35, поговорим через 5-10 лет.
Что касается процедур и современной косметологии, то история такая: чтобы это работало, делать надо много и постоянно. Волшебного метода, после которого 5 лет можно ничего себе не колоть, не существует. Как правило, эффект держится при условии регулярности и разные технологии дополняют друг друга. А еще это очень дорого и не всегда безопасно.
В целом моя бьюти-философия такая: если хочется что-то улучшить и есть желание это делать, нужно делать. Если желание продиктовано чужим мнением/давлением общества, то стоит 10 раз подумать.
В целом я стараюсь побольше читать про изнанку косметологии, чтобы не строить нереалистичных ожиданий, и вам советую делать тоже самое.
Из своих источников могут рекомендовать блог Серёжи Наумова – основателя одноименного брэнда косметики, который не боится озвучивать весь список манипуляций в борьбе за эталонную внешность, что помогает реально смотреть на вещи (и не ждать чуда от пары уколов). А реальность она такая: вечный бой, покой нам только снится. Особенно если природа наградила (наказала) вас чувствительной и реактивной кожей Серёжи. Вот, например, годный пост об умывалках для такого «подарочка».
Сам брэнд, кстати, тоже топ – летом тестировала их накладные стрелки и мне очень зашло (до сих пор клею по поводу и без).
Естественно, всем интересно, из чего именно складывается не по годам свежий внешний вид – из генетики, ухода или супер-дорогих процедур в кабинете косметолога.
Тогда я не стала глубоко развивать тему, но все-таки хочу написать тем, кто переступает порог 30-летия: больше всего на внешность влияет образ жизни. Причем чем ты старше, тем более очевидным это становится.
Поэтому я каждый год прохожу медицинские чекапы, слежу за витаминами и регулярно хожу на йогу (хорошо и для тела, и для мозга).
Этим летом я полностью отказалась от алкоголя, а в сентябре перестала пить кофе.
И если вам кажется, что это слишком радикально – скорее всего, вам еще меньше 35, поговорим через 5-10 лет.
Что касается процедур и современной косметологии, то история такая: чтобы это работало, делать надо много и постоянно. Волшебного метода, после которого 5 лет можно ничего себе не колоть, не существует. Как правило, эффект держится при условии регулярности и разные технологии дополняют друг друга. А еще это очень дорого и не всегда безопасно.
В целом моя бьюти-философия такая: если хочется что-то улучшить и есть желание это делать, нужно делать. Если желание продиктовано чужим мнением/давлением общества, то стоит 10 раз подумать.
В целом я стараюсь побольше читать про изнанку косметологии, чтобы не строить нереалистичных ожиданий, и вам советую делать тоже самое.
Из своих источников могут рекомендовать блог Серёжи Наумова – основателя одноименного брэнда косметики, который не боится озвучивать весь список манипуляций в борьбе за эталонную внешность, что помогает реально смотреть на вещи (и не ждать чуда от пары уколов). А реальность она такая: вечный бой, покой нам только снится. Особенно если природа наградила (наказала) вас чувствительной и реактивной кожей Серёжи. Вот, например, годный пост об умывалках для такого «подарочка».
Сам брэнд, кстати, тоже топ – летом тестировала их накладные стрелки и мне очень зашло (до сих пор клею по поводу и без).
Я звоню Сольвейг
Итак, в продолжение темы странных дейтов – история про ограбление.
Это было не совсем обычное свидание – я вышла из дома, чтобы пообщаться с парнем, который живет в открытом браке.
Сразу сказала, что секс в таком формате мне не очень интересен, но парень все равно захотел со мной поболтать (надежда умирает последней).
При встрече он почти сразу достал телефон, и пояснил, что пишет своей жене, что с ним все в порядке.
Мне даже стало немного обидно – за моим свиданием никто не следил, и вообще я как-то наивно решила, что журналист 26 лет вряд ли представляет опасность (в конце концов, мы не в Питере, лол).
После отчета мы двинули в японский бар, где обсуждали форматы отношений и терапию. В какой-то момент я сказала, что терапия не всесильна и нельзя отрицать роль обстоятельств, но Т. твердо стоял на том, что у нас всегда есть рычаг влияния на ситуацию.
Дальше мы пошли гулять вдоль канала. На одной из скамеек сидела толпа парней, один из которых спросил у нас сигарету. Моим порывом было молча идти дальше, но T. зачем-то остановился.
Остальное было по классике: после сигареты попросили 1 евро, а после евро ловко забрали у Т кошелек, откуда вытащили всю наличку.
После этого нас отпустили.
Когда мы отошли на 100 метров, я попросила Т. заявить в полицию. Кажется, ему не очень хотелось все это делать, но под моим напором мы поехали в участок, где долго давали показания. По дороге я не могла удержаться от шуток, что это свидание парень запомнит навсегда.
Его почему-то очень впечатлило, что я не отказалась ехать в участок (вот это я понимаю низкие ожидания от людей!).
В полиции Т. философски заметил, что все-таки не на все ситуации мы можем влиять. Иногда мы просто наблюдаем со стороны. После чего позвонил жене, и рассказал о наших приключениях на немецком.
К слову, выдвигать обвинения против грабителей он не стал, потому что “тюрьма еще никого не исправила”. Чем очень расстроил женщину следователя (тоже мне вершитель судеб).
Кажется, вселенная в этот день неплохо так прикололась по теме “agency”, показав, что иногда мы просто зрители, а не актеры.
Больше всего в этой истории меня удивило то, что после странной прогулки и тусовки в полиции T. захотел не домой, а ко мне в гости.
“Моя жена все равно наверное уже спит”, – пояснил он.
Дома я долго думала о том, что такое близость и спасает ли “открытый” брак отношения, когда близость из них почти исчезла, но ответа найти не смогла.
Утром Т. написал, что я очень интересный человек (кто бы спорил), и он хочет видеть меня снова.
В общем, никогда не знаешь, что именно зацепит парня – твой мэйкап или внезапное ограбление.
Итак, в продолжение темы странных дейтов – история про ограбление.
Это было не совсем обычное свидание – я вышла из дома, чтобы пообщаться с парнем, который живет в открытом браке.
Сразу сказала, что секс в таком формате мне не очень интересен, но парень все равно захотел со мной поболтать (надежда умирает последней).
При встрече он почти сразу достал телефон, и пояснил, что пишет своей жене, что с ним все в порядке.
Мне даже стало немного обидно – за моим свиданием никто не следил, и вообще я как-то наивно решила, что журналист 26 лет вряд ли представляет опасность (в конце концов, мы не в Питере, лол).
После отчета мы двинули в японский бар, где обсуждали форматы отношений и терапию. В какой-то момент я сказала, что терапия не всесильна и нельзя отрицать роль обстоятельств, но Т. твердо стоял на том, что у нас всегда есть рычаг влияния на ситуацию.
Дальше мы пошли гулять вдоль канала. На одной из скамеек сидела толпа парней, один из которых спросил у нас сигарету. Моим порывом было молча идти дальше, но T. зачем-то остановился.
Остальное было по классике: после сигареты попросили 1 евро, а после евро ловко забрали у Т кошелек, откуда вытащили всю наличку.
После этого нас отпустили.
Когда мы отошли на 100 метров, я попросила Т. заявить в полицию. Кажется, ему не очень хотелось все это делать, но под моим напором мы поехали в участок, где долго давали показания. По дороге я не могла удержаться от шуток, что это свидание парень запомнит навсегда.
Его почему-то очень впечатлило, что я не отказалась ехать в участок (вот это я понимаю низкие ожидания от людей!).
В полиции Т. философски заметил, что все-таки не на все ситуации мы можем влиять. Иногда мы просто наблюдаем со стороны. После чего позвонил жене, и рассказал о наших приключениях на немецком.
К слову, выдвигать обвинения против грабителей он не стал, потому что “тюрьма еще никого не исправила”. Чем очень расстроил женщину следователя (тоже мне вершитель судеб).
Кажется, вселенная в этот день неплохо так прикололась по теме “agency”, показав, что иногда мы просто зрители, а не актеры.
Больше всего в этой истории меня удивило то, что после странной прогулки и тусовки в полиции T. захотел не домой, а ко мне в гости.
“Моя жена все равно наверное уже спит”, – пояснил он.
Дома я долго думала о том, что такое близость и спасает ли “открытый” брак отношения, когда близость из них почти исчезла, но ответа найти не смогла.
Утром Т. написал, что я очень интересный человек (кто бы спорил), и он хочет видеть меня снова.
В общем, никогда не знаешь, что именно зацепит парня – твой мэйкап или внезапное ограбление.
Встречи в Берлине
За мою бытность блогером меня раз 100 спрашивали, планирую ли я делать встречи в Берлине офлайн. Я долго не знала с какой стороны подступиться к этой теме.
Но времена меняются, и жизнь иногда как будто сама толкает меня к расширению зоны комфорта. Этим летом со мной связалась девушка, которая организует дейтинг-мероприятия разного формата, и мы объединили наши усилия.
Пока запланировали две встречи:
Френдли-спиддейтинг для поиска друзей по интересам и живого общения в это воскресенье, 23 октября
Встречаемся в моем любимом районе Берлина, заявки принимаю на @Balmy UPD остались места только для девушек, успевайте!
За мою бытность блогером меня раз 100 спрашивали, планирую ли я делать встречи в Берлине офлайн. Я долго не знала с какой стороны подступиться к этой теме.
Но времена меняются, и жизнь иногда как будто сама толкает меня к расширению зоны комфорта. Этим летом со мной связалась девушка, которая организует дейтинг-мероприятия разного формата, и мы объединили наши усилия.
Пока запланировали две встречи:
Френдли-спиддейтинг для поиска друзей по интересам и живого общения в это воскресенье, 23 октября
Встречаемся в моем любимом районе Берлина, заявки принимаю на @Balmy UPD остались места только для девушек, успевайте!
Разбирала документы и нашла свои тестовые задания за 2018 год. Задание на PM-a проиллюстрировала картинками из Fallout.
В общем, ни в чем себе не отказывала в плане креативности и не парилась вопросом “А норм вообще так делать?”
В итоге выбрала другой офер, но эти ребята мне тоже потом писали и просили подумать.
А еще у меня был сайт-визитка, где каждый софт-скилл я сопровождала сценой из Kill-Bill.
Вот настолько я хотела найти работу в Европе (и нашла).
В общем, ни в чем себе не отказывала в плане креативности и не парилась вопросом “А норм вообще так делать?”
В итоге выбрала другой офер, но эти ребята мне тоже потом писали и просили подумать.
А еще у меня был сайт-визитка, где каждый софт-скилл я сопровождала сценой из Kill-Bill.
Вот настолько я хотела найти работу в Европе (и нашла).
И еще в тему работы
На опыте 150+ консультаций могу сказать, что шансы получить работу за границей зависят всего от нескольких факторов:
1) Понимания себя и своих сильных сторон
2) Понимания, что именно тебе нужно
3) Навыков самопрезентации
И в зависимости от того, в каком пункте пробел, нужен свой вариант действий.
Кому-то достаточно сесть и написать список достижений, кому-то нужна сессия у психолога и проработка глубинных страхов. Потому что речь не просто о карьерном повороте, а о смене места жительства, круга друзей и привычной рутины.
Что важно – любые блоки и страхи нужно сначала признать, интегрировать и перестать заметать под ковер.
Потому что без признания не ясно куда бежать и на что направлять фокус – есть только смутное ощущение, что чего-то недостатет для рывка, но где это “что-то” взять – непонятно.
Отмечу, что для самодиагностики не всегда нужен специалист – достаточно навыка слушать и слышать себя, задавать себе неудобные вопросы и принимать то, что поднимается из глубин души.
PS. Про скиллы тут не пишу – это база. Речь о том, что тормозит хороших перспективных специалистов.
На опыте 150+ консультаций могу сказать, что шансы получить работу за границей зависят всего от нескольких факторов:
1) Понимания себя и своих сильных сторон
2) Понимания, что именно тебе нужно
3) Навыков самопрезентации
И в зависимости от того, в каком пункте пробел, нужен свой вариант действий.
Кому-то достаточно сесть и написать список достижений, кому-то нужна сессия у психолога и проработка глубинных страхов. Потому что речь не просто о карьерном повороте, а о смене места жительства, круга друзей и привычной рутины.
Что важно – любые блоки и страхи нужно сначала признать, интегрировать и перестать заметать под ковер.
Потому что без признания не ясно куда бежать и на что направлять фокус – есть только смутное ощущение, что чего-то недостатет для рывка, но где это “что-то” взять – непонятно.
Отмечу, что для самодиагностики не всегда нужен специалист – достаточно навыка слушать и слышать себя, задавать себе неудобные вопросы и принимать то, что поднимается из глубин души.
PS. Про скиллы тут не пишу – это база. Речь о том, что тормозит хороших перспективных специалистов.
Роль контекста
Все-таки прав был парень из Майкрософт, который 5 лет назад цитировал знаменитую фразу “Medium is the message” Маршалла Маклюэна в контексте дейтинга.
По его версии само использование какой-то платформы уже посылает сигнал и затачивает коммуникацию под определенный формат, и с годами я в этом убеждаюсь все больше.
Большая часть людей, с которыми я сохранила контакт даже после мимолетных свиданий – из Bumble. Приложения, у которого репутация аппа для серьезных знакомств.
Тиндер – 50 на 50, там срабатывают разные варианты.
Pure? Пока никто, с кем я встречалась “по теме приложения” не задержался в моих контактах. Кроме В. (привет, если читаешь!), с которым мы сразу сошлись на дружеской ноте.
Думаю, стоит принять это к сведению и искать людей на близких вам по целям платформах.
Знаю, что бывают исключения, но есть важный момент: как обычно, они подтверждают правило и опираться на них – все равно что грести против потока.
Еще подумалось, что продукт отражает ценности создателей, поэтому идеи, которые в него вложили, будут так или иначе влиять на все интеракции.
В этом плане безумно интересно, как пройдет мой первый живой ивент – я верю, что случайности не случайны и туда придут люди, способные что-то ценное дать друг другу.
Все-таки прав был парень из Майкрософт, который 5 лет назад цитировал знаменитую фразу “Medium is the message” Маршалла Маклюэна в контексте дейтинга.
По его версии само использование какой-то платформы уже посылает сигнал и затачивает коммуникацию под определенный формат, и с годами я в этом убеждаюсь все больше.
Большая часть людей, с которыми я сохранила контакт даже после мимолетных свиданий – из Bumble. Приложения, у которого репутация аппа для серьезных знакомств.
Тиндер – 50 на 50, там срабатывают разные варианты.
Pure? Пока никто, с кем я встречалась “по теме приложения” не задержался в моих контактах. Кроме В. (привет, если читаешь!), с которым мы сразу сошлись на дружеской ноте.
Думаю, стоит принять это к сведению и искать людей на близких вам по целям платформах.
Знаю, что бывают исключения, но есть важный момент: как обычно, они подтверждают правило и опираться на них – все равно что грести против потока.
Еще подумалось, что продукт отражает ценности создателей, поэтому идеи, которые в него вложили, будут так или иначе влиять на все интеракции.
В этом плане безумно интересно, как пройдет мой первый живой ивент – я верю, что случайности не случайны и туда придут люди, способные что-то ценное дать друг другу.
Напомню, что сегодня последний день записи на френдли-спиддейтинг в Берлине, и это ваш шанс найти людей с похожими взглядами и бэкграундом. Мероприятие состоится уже завтра, в 18-00 в секретном баре в сердце Кройцберга.
Все заявки модерируем вручную, и пока то, что я вижу – просто огонь, не знаю, где и когда соберутся такие классные люди.
В общем, если вы сейчас страдаете в одиночестве и не знаете, где/как искать друзей в Берлине – пишите на @Balmy, я отправлю пароли-явки.
Ну и напомню, что пока мы ничего не делаем, чтобы изменить ситуацию – она не меняется, вот так логично и просто.
Позже непременно расскажу, как все прошло.
Все заявки модерируем вручную, и пока то, что я вижу – просто огонь, не знаю, где и когда соберутся такие классные люди.
В общем, если вы сейчас страдаете в одиночестве и не знаете, где/как искать друзей в Берлине – пишите на @Balmy, я отправлю пароли-явки.
Ну и напомню, что пока мы ничего не делаем, чтобы изменить ситуацию – она не меняется, вот так логично и просто.
Позже непременно расскажу, как все прошло.
Все уезжают из Берлина
Вчера одна из участниц спид-дейтинга очень точно сформулировала основной косяк Берлина: здесь очень сложно формировать долгосрочные связи.
Стоит тебе только познакомиться с человеком и построить какие-то планы, как он переводится в Арктику, едет спасать обезьян в лесах Амазонки (реальный кейс!) или сбегает на зимовку в Испанию.
В этом городе у всех есть какой-то план B, родственники в других странах и возможность купить билет в один конец в любой момент времени.
В моей жизни эта нестабильность тоже постоянно дает о себе знать – мужик, с которым я познакомилась пару недель назад, вчера на месяц уехал в Бильбао. Зато в город вернулся друг, который на три недели сбегал в UK к отцу.
Самое печальное, что в какой-то момент ты и сам становишься человеком, который все время пакует чемоданы, планирует поездки и встречается с людьми с перерывами в месяц. И все время не то бежит от одиночества, не то создает его собственными руками.
В целом, все эти перемещения сильно повлияли на мое восприятие времени и теперь мне кажется, что оно вообще никуда не движется – это мы проносимся через разные эпизоды своей жизни, временами возвращаясь в места, которые нам по-прежнему дороги.
Вчера одна из участниц спид-дейтинга очень точно сформулировала основной косяк Берлина: здесь очень сложно формировать долгосрочные связи.
Стоит тебе только познакомиться с человеком и построить какие-то планы, как он переводится в Арктику, едет спасать обезьян в лесах Амазонки (реальный кейс!) или сбегает на зимовку в Испанию.
В этом городе у всех есть какой-то план B, родственники в других странах и возможность купить билет в один конец в любой момент времени.
В моей жизни эта нестабильность тоже постоянно дает о себе знать – мужик, с которым я познакомилась пару недель назад, вчера на месяц уехал в Бильбао. Зато в город вернулся друг, который на три недели сбегал в UK к отцу.
Самое печальное, что в какой-то момент ты и сам становишься человеком, который все время пакует чемоданы, планирует поездки и встречается с людьми с перерывами в месяц. И все время не то бежит от одиночества, не то создает его собственными руками.
В целом, все эти перемещения сильно повлияли на мое восприятие времени и теперь мне кажется, что оно вообще никуда не движется – это мы проносимся через разные эпизоды своей жизни, временами возвращаясь в места, которые нам по-прежнему дороги.
Доступные путешествия
Когда я только переехала, меня люто выносили попытки объяснить моим друзьям-иностранцам какие-то вещи про жизнь в “третьих странах” (тех, что не EU).
Но со временем я смирилась и вошла в некий дзен.
А сегодня друг из UK выдал, что не понимает, почему до Берлина мне было сложнее путешествовать – ведь из РФ без визы пускают в 115 стран.
Даже не стала ему объяснять, что слетать в Бразилию или Перу на выходные могут только избранные, а просто свернула этот разговор от греха подальше, чтобы не выдать что-нибудь резкое.
Потому что наверняка бы услышала, что при большом желании можно было копить на билет весь год, ночевать в хостеле, добираться на перекладных или жить у кого-то за помощь по дому.
В общем, есть вещи, которые можно только принять, и разница в опыте как раз из этого списка.
А советы давать легко – особенно, когда в одном кармане у тебя паспорт Испании, а в другом – Великобритании (случай этого друга).
Когда я только переехала, меня люто выносили попытки объяснить моим друзьям-иностранцам какие-то вещи про жизнь в “третьих странах” (тех, что не EU).
Но со временем я смирилась и вошла в некий дзен.
А сегодня друг из UK выдал, что не понимает, почему до Берлина мне было сложнее путешествовать – ведь из РФ без визы пускают в 115 стран.
Даже не стала ему объяснять, что слетать в Бразилию или Перу на выходные могут только избранные, а просто свернула этот разговор от греха подальше, чтобы не выдать что-нибудь резкое.
Потому что наверняка бы услышала, что при большом желании можно было копить на билет весь год, ночевать в хостеле, добираться на перекладных или жить у кого-то за помощь по дому.
В общем, есть вещи, которые можно только принять, и разница в опыте как раз из этого списка.
А советы давать легко – особенно, когда в одном кармане у тебя паспорт Испании, а в другом – Великобритании (случай этого друга).