Не могу держать эту новость в себе: 15-го лечу в Питер, и готова встречаться с моими читателями в свободные вечера и выходные.
Я за любой движ, клубы, кино, концерты и свежий воздух.
Если вам нужна личная консультация, тоже пишите, что-нибудь придумаем. Связь, как обычно через бот канала @Chat_Svidanka_bot.
До скорой встречи!
Я за любой движ, клубы, кино, концерты и свежий воздух.
Если вам нужна личная консультация, тоже пишите, что-нибудь придумаем. Связь, как обычно через бот канала @Chat_Svidanka_bot.
До скорой встречи!
Это грустная история
Этим летом я хотела влюбиться и я влюбилась. Это случилось просто. Саша уехал один в Барселону, откуда слал мне восторженные фото, а мне стало грустно и захотелось выйти на улицу.
Вышла, отправив запрос во вселенную Инстаграма. А он вызвался со мной погулять.
Я ничего особенно не ждала, а оказалось 10/10. Высокий блондин напомнил мне школьную любовь: быстрая речь, улыбка, родился в апреле. Привычка говорить о себе, вплетая в монолог бесчисленные истории из прошлого. Все это, как и тогда в школе, казалось мне страшно милым.
Хотелось быть рядом и держаться за руки.
Я помню как мы сидели на крыльце кофейни, и я пыталась уловить хоть какой-нибудь знак симпатии. Куда там смотрят его колени? В сторону бородача с кофе? Друг на друга? На разделительную полосу дороги?
Из косвенных признаков видела, что он побрился и тусовался со мной 3 часа подряд (точнее – рассказывал о себе).
“Негусто, но будем работать с тем, что есть”, – решила я и развернула колени в нейтральную сторону.
Сколько бы лет тебе ни было, когда ты влюблен – тебе 15.
Вечером мы целовались, и мне понравилось. 10/10. Ночь в Кройцберге, романтический саундтрэк из кустов, знакомые дилеры и бомжи. Город, каким я его люблю. Еще один совершенный кадр.
Он поднял меня на руки и прижал к стене. Это не так удобно, как выглядит на экране.
Через неделю я осталась у него ночевать. В комнате по-берлински пустой, анонимной и монохромной. В такой, где работаешь, спишь, собираешь вещи в дорогу. Такой, где все может прерваться в любой момент.
Как обычно, ничего с собой не взяла – я не думала ни оставаться, ни оставлять следов в его доме. Он предложил мне зубную щетку и одеяло, под которым не жарко. Чтобы было можно обняться.
А взамен получил меня всю.
Утром я заглянула в себя и стало неловко. За то, что мне нужно так мало, и так много одновременно. За то, что это легко найти и так сложно найти на самом деле.
Этим летом я хотела влюбиться и я влюбилась. Это случилось просто. Саша уехал один в Барселону, откуда слал мне восторженные фото, а мне стало грустно и захотелось выйти на улицу.
Вышла, отправив запрос во вселенную Инстаграма. А он вызвался со мной погулять.
Я ничего особенно не ждала, а оказалось 10/10. Высокий блондин напомнил мне школьную любовь: быстрая речь, улыбка, родился в апреле. Привычка говорить о себе, вплетая в монолог бесчисленные истории из прошлого. Все это, как и тогда в школе, казалось мне страшно милым.
Хотелось быть рядом и держаться за руки.
Я помню как мы сидели на крыльце кофейни, и я пыталась уловить хоть какой-нибудь знак симпатии. Куда там смотрят его колени? В сторону бородача с кофе? Друг на друга? На разделительную полосу дороги?
Из косвенных признаков видела, что он побрился и тусовался со мной 3 часа подряд (точнее – рассказывал о себе).
“Негусто, но будем работать с тем, что есть”, – решила я и развернула колени в нейтральную сторону.
Сколько бы лет тебе ни было, когда ты влюблен – тебе 15.
Вечером мы целовались, и мне понравилось. 10/10. Ночь в Кройцберге, романтический саундтрэк из кустов, знакомые дилеры и бомжи. Город, каким я его люблю. Еще один совершенный кадр.
Он поднял меня на руки и прижал к стене. Это не так удобно, как выглядит на экране.
Через неделю я осталась у него ночевать. В комнате по-берлински пустой, анонимной и монохромной. В такой, где работаешь, спишь, собираешь вещи в дорогу. Такой, где все может прерваться в любой момент.
Как обычно, ничего с собой не взяла – я не думала ни оставаться, ни оставлять следов в его доме. Он предложил мне зубную щетку и одеяло, под которым не жарко. Чтобы было можно обняться.
А взамен получил меня всю.
Утром я заглянула в себя и стало неловко. За то, что мне нужно так мало, и так много одновременно. За то, что это легко найти и так сложно найти на самом деле.
О книге "A state of fear"
Почему я считаю, что эту книгу должен прочитать каждый? Когда истории с короной только начиналась, я понимала, что все это будет иметь глубокие политические, психологические и экономические последствия.
Меня ужасали и однобокий подход СМИ, ежедневно публиковавших заголовки о числе умерших в отрыве от других цифр/хороших новостей, и постоянно меняющийся курс политики (локдауны на две недели, а нет, на три, пять, а может всегда?), и отсутствие единых мер во всей Европе (где-то можно тряпичные маски, где-то только FFP2, между тем вирус пропускают и те, и другие) и появление таких популистских терминов как “антиваксер” и “корона-диссидент”, которыми направо и налево кидают во всех, кто задает хоть какие-либо вопросы.
Так вот, авторка книги A state of fear рассуждает на неудобные темы:
Были ли жесткие меры/атмосфера страха единственной мерой и какую цену за это пришлось заплатить?
Почему мы так легко отказались от своих прав/свобод и какие механизмы психики объясняют это?
К каким существенным переменам в общественном устройстве/понятии нормы приведет кризис и какие силы в этом участвуют?
Какой была роль СМИ/государственных регуляторов в формировании повестки и почему информация строго цензурировалась?
Ответы подкрепляются ссылками на научные статьи, интервью, работы известных ученых и высказывания экспертов. Все можно проверить в первоисточнике.
Чего в книге нет:
- Теорий заговора
- Отрицания коронавируса
- Критики вакцинации
- Допущений и предположений
По сути книга является очень скрупулезным и тщательным журналистским расследованием работы СМИ и государственных регуляторов в период начала пандемии и первых локдаунов.
Это не детективное чтиво, а подробный и многосторонний анализ, пробираться сквозь который не так легко и задорно, как может показаться. Лаура Додсворт достучалась до всех экспертов и организаций, которые шли на контакт, разбавив это интервью с реальными людьми, которые пострадали в кризис.
Моя позиция по вопросу такая:
В какой-то момент мы слишком обленились и перестали критически мыслить. Нам стало лень задавать вопросы и разбираться в том, что вообще происходит. Искать альтернативные мнения и информацию, которая не укладывается в рамки простой и понятной пропаганды. И сейчас я не говорю о том, что есть какое-то правильное и неправильно мнение или точка зрения.
А о том, что ваше мнение не должно быть из телевизора или блога любимого доктора. Оно должно быть вашим собственным, основанным на фактах, анализе и исследовании реальности.
Но возможно, это слишком революционное утверждение для 2021 года, когда то, что нам думать и как реагировать, подсказывают автоматические ссылки Инстаграма.
Почему я считаю, что эту книгу должен прочитать каждый? Когда истории с короной только начиналась, я понимала, что все это будет иметь глубокие политические, психологические и экономические последствия.
Меня ужасали и однобокий подход СМИ, ежедневно публиковавших заголовки о числе умерших в отрыве от других цифр/хороших новостей, и постоянно меняющийся курс политики (локдауны на две недели, а нет, на три, пять, а может всегда?), и отсутствие единых мер во всей Европе (где-то можно тряпичные маски, где-то только FFP2, между тем вирус пропускают и те, и другие) и появление таких популистских терминов как “антиваксер” и “корона-диссидент”, которыми направо и налево кидают во всех, кто задает хоть какие-либо вопросы.
Так вот, авторка книги A state of fear рассуждает на неудобные темы:
Были ли жесткие меры/атмосфера страха единственной мерой и какую цену за это пришлось заплатить?
Почему мы так легко отказались от своих прав/свобод и какие механизмы психики объясняют это?
К каким существенным переменам в общественном устройстве/понятии нормы приведет кризис и какие силы в этом участвуют?
Какой была роль СМИ/государственных регуляторов в формировании повестки и почему информация строго цензурировалась?
Ответы подкрепляются ссылками на научные статьи, интервью, работы известных ученых и высказывания экспертов. Все можно проверить в первоисточнике.
Чего в книге нет:
- Теорий заговора
- Отрицания коронавируса
- Критики вакцинации
- Допущений и предположений
По сути книга является очень скрупулезным и тщательным журналистским расследованием работы СМИ и государственных регуляторов в период начала пандемии и первых локдаунов.
Это не детективное чтиво, а подробный и многосторонний анализ, пробираться сквозь который не так легко и задорно, как может показаться. Лаура Додсворт достучалась до всех экспертов и организаций, которые шли на контакт, разбавив это интервью с реальными людьми, которые пострадали в кризис.
Моя позиция по вопросу такая:
В какой-то момент мы слишком обленились и перестали критически мыслить. Нам стало лень задавать вопросы и разбираться в том, что вообще происходит. Искать альтернативные мнения и информацию, которая не укладывается в рамки простой и понятной пропаганды. И сейчас я не говорю о том, что есть какое-то правильное и неправильно мнение или точка зрения.
А о том, что ваше мнение не должно быть из телевизора или блога любимого доктора. Оно должно быть вашим собственным, основанным на фактах, анализе и исследовании реальности.
Но возможно, это слишком революционное утверждение для 2021 года, когда то, что нам думать и как реагировать, подсказывают автоматические ссылки Инстаграма.
Одна из моих самых странных поездок в Питер – умудрилась заболеть в первый же день (но не короной), и теперь гадаю, как жить и работать в таком режиме.
Врач платной клиники, смерив меня внимательным взглядом, спросил, как часто у меня бывают настоящие выходные, и просил подумать над тем, что отпуск важно планировать так же жестко и бескомпромиссно, как совещания на работе.
“Вы ведь не пропускаете важные совещания, правда?”, – строго спросил он.
Я кивнула и отвела глаза. Казалась, после такой беседы можно не делать никаких тестов – и так все ясно.
“У сотрудников айти причиной проблем нередко является психический компонент”, – завернул доктор, пытаясь сказать, что все болезни от нервов.
Пользуясь “психическим” компонентом я загуглила “первые признаки беременности” и решила, что часть болезней еще от гормонов.
В свободный час между врачом и апатией, заглянула в “Подписные издания” и удивилась, какие все юные. Ребята за соседним столиком обсуждали, что сейчас все айтишники в “Красной Поляне”, но вообще-то надо ехать в Сингапур.
Мама за ужином бросила, что вряд ли я выдержу тяготы материнства, на что я лишь мрачно кивнула – для этих ситуаций и выдумали слово “токсичный”.
Город из окна такси кажется торжественным и нарядным, не хуже, чем Стокгольм или Копенгаген. Город как будто застыл в четырех разных эпохах, а я просто приехала посмотреть, как выглядит Питер в 2021.
Безумный, странный, но полный надежды и бессмертной любви.
Врач платной клиники, смерив меня внимательным взглядом, спросил, как часто у меня бывают настоящие выходные, и просил подумать над тем, что отпуск важно планировать так же жестко и бескомпромиссно, как совещания на работе.
“Вы ведь не пропускаете важные совещания, правда?”, – строго спросил он.
Я кивнула и отвела глаза. Казалась, после такой беседы можно не делать никаких тестов – и так все ясно.
“У сотрудников айти причиной проблем нередко является психический компонент”, – завернул доктор, пытаясь сказать, что все болезни от нервов.
Пользуясь “психическим” компонентом я загуглила “первые признаки беременности” и решила, что часть болезней еще от гормонов.
В свободный час между врачом и апатией, заглянула в “Подписные издания” и удивилась, какие все юные. Ребята за соседним столиком обсуждали, что сейчас все айтишники в “Красной Поляне”, но вообще-то надо ехать в Сингапур.
Мама за ужином бросила, что вряд ли я выдержу тяготы материнства, на что я лишь мрачно кивнула – для этих ситуаций и выдумали слово “токсичный”.
Город из окна такси кажется торжественным и нарядным, не хуже, чем Стокгольм или Копенгаген. Город как будто застыл в четырех разных эпохах, а я просто приехала посмотреть, как выглядит Питер в 2021.
Безумный, странный, но полный надежды и бессмертной любви.
Бегство и сила
Вчера девушка задала мне интересный вопрос – а именно, как мне удается относительно легко отпускать людей, с которыми что-то не сложилось.
И я вдруг задумалась, почему вообще эти “отпускания” и “забывания” выглядят в глазах людей такой суперсилой. Мы насмотрелись фильмов о гордых красавицах с дурным нравом?
Или дело в советах из тренингов, которые рекомендуют перевернуть страницу и идти дальше?
Когда мне было лет 28, мне тоже казалось что сила и гордость – это некие абсолюты, которые держатся на умении не возвращать звонки и не брать трубку.
Или, как минимум, пользоваться черным списком Инстаграма.
Но прошли годы терапии и я поняла, что настоящая сила и супер-склилл – это уметь сохранять нормальные ровные отношения. С теми, кто тебя чем-то случайно обидел или задел твою гордость, с теми, на кого ты возлагал какие-то надежды, а они они не оправдались, и с теми, кого очень любил, но с кем пути разошлись по самым разным причинам.
У меня ушли годы, чтобы научиться не бежать и не сжигать мосты, а брать паузу и возвращаться в зону комфорта. Не вырывать с корнем, а просто менять свое отношение к тем или иным ситуациям. И меняться самой, потому что какие-то вещи не зависят от поступков других людей, а живут внутри нас.
Примерно так мне удалось сохранить нормальные отношения с Сашей.
Оговорюсь, что под нормальными отношениями я не имею в виду дружбу/созвоны/регулярные встречи, но как минимум – спокойное отношение к человеку у вас в голове. А не модное когда-то в совке “она для меня умерла и больше мы не общаемся”.
Вчера девушка задала мне интересный вопрос – а именно, как мне удается относительно легко отпускать людей, с которыми что-то не сложилось.
И я вдруг задумалась, почему вообще эти “отпускания” и “забывания” выглядят в глазах людей такой суперсилой. Мы насмотрелись фильмов о гордых красавицах с дурным нравом?
Или дело в советах из тренингов, которые рекомендуют перевернуть страницу и идти дальше?
Когда мне было лет 28, мне тоже казалось что сила и гордость – это некие абсолюты, которые держатся на умении не возвращать звонки и не брать трубку.
Или, как минимум, пользоваться черным списком Инстаграма.
Но прошли годы терапии и я поняла, что настоящая сила и супер-склилл – это уметь сохранять нормальные ровные отношения. С теми, кто тебя чем-то случайно обидел или задел твою гордость, с теми, на кого ты возлагал какие-то надежды, а они они не оправдались, и с теми, кого очень любил, но с кем пути разошлись по самым разным причинам.
У меня ушли годы, чтобы научиться не бежать и не сжигать мосты, а брать паузу и возвращаться в зону комфорта. Не вырывать с корнем, а просто менять свое отношение к тем или иным ситуациям. И меняться самой, потому что какие-то вещи не зависят от поступков других людей, а живут внутри нас.
Примерно так мне удалось сохранить нормальные отношения с Сашей.
Оговорюсь, что под нормальными отношениями я не имею в виду дружбу/созвоны/регулярные встречи, но как минимум – спокойное отношение к человеку у вас в голове. А не модное когда-то в совке “она для меня умерла и больше мы не общаемся”.
Между тем Россия прекрасна в своем абсурде, как и обычно.
Сегодня была в больнице (развлечения 30+), и когда расплачивалась, к ресепшену подошел пожилой мужчина с бланком, чтобы выяснить, можно ли сдать анализ на антитела.
“Понимаете, у меня месяц назад было 200, но недавно я заболел и врач говорит, что это коронавирус. Вообще мне сказали сидеть дома – но как я мог заболеть, если у меня антитела еще не исчезли?” – возмутился мужчина,
Примерно в этот момент я уже начала пятиться к двери, надеясь на собственные антитела, а вот девушки на ресепшн невозмутимо объясняли, что заболеть все равно можно, потому что дельта, все дела, и вообще никто толком не знает, сколько антител должно быть, чтобы наверняка помогло.
Мое состояние, если кратко: эту страну не победить.
Ну и что интересно: в Германии многие тоже верят, что прививка поможет им без риска ходить в гости к пожилым родственникам, хотя CDC давно сообщила, что это не гарантия того, что вы не заболеете/не сможете заразить других. И это надо четко понимать, чтобы потом не удивляться, как мужик на рецепции.
Сегодня была в больнице (развлечения 30+), и когда расплачивалась, к ресепшену подошел пожилой мужчина с бланком, чтобы выяснить, можно ли сдать анализ на антитела.
“Понимаете, у меня месяц назад было 200, но недавно я заболел и врач говорит, что это коронавирус. Вообще мне сказали сидеть дома – но как я мог заболеть, если у меня антитела еще не исчезли?” – возмутился мужчина,
Примерно в этот момент я уже начала пятиться к двери, надеясь на собственные антитела, а вот девушки на ресепшн невозмутимо объясняли, что заболеть все равно можно, потому что дельта, все дела, и вообще никто толком не знает, сколько антител должно быть, чтобы наверняка помогло.
Мое состояние, если кратко: эту страну не победить.
Ну и что интересно: в Германии многие тоже верят, что прививка поможет им без риска ходить в гости к пожилым родственникам, хотя CDC давно сообщила, что это не гарантия того, что вы не заболеете/не сможете заразить других. И это надо четко понимать, чтобы потом не удивляться, как мужик на рецепции.
Про терапию и расстановки
Те, кто давно читают мой блог, в курсе, что я три года в терапии, и на это есть свои причины.
У меня было максимально ебанутое детство: с домашним насилием, токсичными родственниками и тоннами трэшовых ситуаций, которые мне пришлось пережить (чего только стоят измены отца, о которых он сам мне рассказывал).
В общем, я надеюсь никто из моих читателей не считает, что к психологу я хожу, потому что мне нечем заняться и некуда тратить деньги. Nope. Я хочу жить в гармонии: без чувства вины, ебанутых сценариев и темных эмоций из прошлого.
В общем, если вы немного себя узнали в этом посте, что я хочу сказать.
Это долгая и последовательная работа. И часто нужен не один и даже не два инструмента, чтобы достучаться до бессознательного и полностью освободиться. И искать их приедтся методом проб и ошибок (скорее всего).
У меня были ситуации, когда я была готова сдаться и опустить руки, потому что казалось, что какие-то вещи просто не сдвинутся с места. Но это не так. Для отдельных процессов нужно время, не все перемены мы можем принять сразу.
Только вчера я дошла до метода семейных расстановок и офигела на них так, что плачу до сих пор. А ведь казалось бы, терапия, медитации, работа над собой.
Оказалось, что смотреть на ситуации, когда психолог “вживается” в знакомые тебе роли и говорит словами твоих близких – это такой сдвиг парадигмы, что тебя рвет на части.
Можно 300 раз проговорить свои чувства на терапии и прочитать сотни книг, но видеть в моменте ту девочку, которой была 30 лет назад – почти что мистический опыт.
Сразу после сессии я иначе взглянула на многие вещи.
Поэтому если у вас закрадывались мысли пойти на расстановки/психодраму или использовать другие методы, которые работают с беcознательным: очень советую.
Глядишь, доберемся до сути.
Для равновесия: о том, что уже поменялось за годы терапии писала вот здесь.
Те, кто давно читают мой блог, в курсе, что я три года в терапии, и на это есть свои причины.
У меня было максимально ебанутое детство: с домашним насилием, токсичными родственниками и тоннами трэшовых ситуаций, которые мне пришлось пережить (чего только стоят измены отца, о которых он сам мне рассказывал).
В общем, я надеюсь никто из моих читателей не считает, что к психологу я хожу, потому что мне нечем заняться и некуда тратить деньги. Nope. Я хочу жить в гармонии: без чувства вины, ебанутых сценариев и темных эмоций из прошлого.
В общем, если вы немного себя узнали в этом посте, что я хочу сказать.
Это долгая и последовательная работа. И часто нужен не один и даже не два инструмента, чтобы достучаться до бессознательного и полностью освободиться. И искать их приедтся методом проб и ошибок (скорее всего).
У меня были ситуации, когда я была готова сдаться и опустить руки, потому что казалось, что какие-то вещи просто не сдвинутся с места. Но это не так. Для отдельных процессов нужно время, не все перемены мы можем принять сразу.
Только вчера я дошла до метода семейных расстановок и офигела на них так, что плачу до сих пор. А ведь казалось бы, терапия, медитации, работа над собой.
Оказалось, что смотреть на ситуации, когда психолог “вживается” в знакомые тебе роли и говорит словами твоих близких – это такой сдвиг парадигмы, что тебя рвет на части.
Можно 300 раз проговорить свои чувства на терапии и прочитать сотни книг, но видеть в моменте ту девочку, которой была 30 лет назад – почти что мистический опыт.
Сразу после сессии я иначе взглянула на многие вещи.
Поэтому если у вас закрадывались мысли пойти на расстановки/психодраму или использовать другие методы, которые работают с беcознательным: очень советую.
Глядишь, доберемся до сути.
Для равновесия: о том, что уже поменялось за годы терапии писала вот здесь.
В пятницу встретилась с умным парнем, и часа три обсуждала, почему так трудно дать дельный совет. Точнее, почему люди часто не следуют советам, о которых сами же попросили.
Так вот, дорогие мои, профессия коуча или психолога не даром требует специального обучения. Дать совет так, чтобы он не выглядел нападением или вашим сугубо личным собачьим мнением – действительно сложно.
И главная фишка совета всегда в том, чтобы донести его в такой форме и такими словами, чтобы он провалился в самую глубину и дал плоды.
Иногда это требует не только мастерства советчика, но и времени. Бывает, что отличному совету мы начинаем следовать через два-три года попыток обойтись собственными силами и протестировать альтернативные мнения.
А теперь поделитесь: каким был лучший совет, который вы получили от другого человека? И как вам это помогло в жизни?
Связь, как и всегда, через @Chat_Svidanka_bot
Так вот, дорогие мои, профессия коуча или психолога не даром требует специального обучения. Дать совет так, чтобы он не выглядел нападением или вашим сугубо личным собачьим мнением – действительно сложно.
И главная фишка совета всегда в том, чтобы донести его в такой форме и такими словами, чтобы он провалился в самую глубину и дал плоды.
Иногда это требует не только мастерства советчика, но и времени. Бывает, что отличному совету мы начинаем следовать через два-три года попыток обойтись собственными силами и протестировать альтернативные мнения.
А теперь поделитесь: каким был лучший совет, который вы получили от другого человека? И как вам это помогло в жизни?
Связь, как и всегда, через @Chat_Svidanka_bot
Обещала подвести итоги по советам.
Но для начала скажу, какой совет постоянно крутится в моей голове. Моя бабушка, прошедшая войну и постоянные переезды с мужем-военным, как-то бросила мне в разговоре, что надо “самой создавать себе настроение”. В тот момент я что-то недовольно фыркнула, потому что не верила, что в Питере в принципе можно быть в каком-то состоянии, отличном от депрессии, а через годы поняла, что бабушка была права.
Пока мы позволяем внешним факторам контролировать свою жизнь и душевное состояние, ни о какой зрелости или мире с самим собой не может быть и речи. И сейчас, если я встаю не с той ноги, я думаю, как это можно исправить.
А теперь советы, которыми вы поделились:
# Совет отказаться от жертвенности и работать над собственным внутренним миром. Потому что если пусто внутри – тебе нечем делиться с другими.
# Совет перестать следить за парнем и заняться своей жизнью (берем на заметку, девочки!)
# Совет почитать Ницше
# Совет подумать, что будет, если все сложится не так, как ты планируешь.
# Совет помнить о своих целях и задачах в любых обстоятельствах.
# Совет НЕ проживать жизнь родителей как свою.
# Совет говорить себе “стоп” и убирать лопату в моменты деструктивного копания в себе.
# Совет не сомневаться в себе.
# Совет не воспринимать как атаку чужие попытки выпендриться.
# Совет сделать вывод на работе между “нравиться всем” и “быть уважаемым".
# Совет жить здесь и сейчас.
# Совет принимать решения, опираясь только на свое мнение.
# Совет перетерпеть временные сложности, ради лучшего будущего.
А теперь расскажите – что вам отозвалось? Что хотели бы применить, но пока не можете?
Но для начала скажу, какой совет постоянно крутится в моей голове. Моя бабушка, прошедшая войну и постоянные переезды с мужем-военным, как-то бросила мне в разговоре, что надо “самой создавать себе настроение”. В тот момент я что-то недовольно фыркнула, потому что не верила, что в Питере в принципе можно быть в каком-то состоянии, отличном от депрессии, а через годы поняла, что бабушка была права.
Пока мы позволяем внешним факторам контролировать свою жизнь и душевное состояние, ни о какой зрелости или мире с самим собой не может быть и речи. И сейчас, если я встаю не с той ноги, я думаю, как это можно исправить.
А теперь советы, которыми вы поделились:
# Совет отказаться от жертвенности и работать над собственным внутренним миром. Потому что если пусто внутри – тебе нечем делиться с другими.
# Совет перестать следить за парнем и заняться своей жизнью (берем на заметку, девочки!)
# Совет почитать Ницше
# Совет подумать, что будет, если все сложится не так, как ты планируешь.
# Совет помнить о своих целях и задачах в любых обстоятельствах.
# Совет НЕ проживать жизнь родителей как свою.
# Совет говорить себе “стоп” и убирать лопату в моменты деструктивного копания в себе.
# Совет не сомневаться в себе.
# Совет не воспринимать как атаку чужие попытки выпендриться.
# Совет сделать вывод на работе между “нравиться всем” и “быть уважаемым".
# Совет жить здесь и сейчас.
# Совет принимать решения, опираясь только на свое мнение.
# Совет перетерпеть временные сложности, ради лучшего будущего.
А теперь расскажите – что вам отозвалось? Что хотели бы применить, но пока не можете?
Не знаю повлияли на это расстановки у психолога, или просто все идет своим чередом, но в моей жизни случилось кое-что новое.
Мои родители, которые лет 6 как в разводе, встретились и впервые за все время, что я их помню, мирно провели время.
Без скандалов, заламывания рук, взаимных обвинений и прочих спутников деструктивных отношений.
Знаете, я вроде такая сильная и осознанная, но когда за папой закрылась дверь (а мама пошла его провожать), я расплакалась, как в финале сложного фильма, в котором, внезапно для всех, наступил нормальный финал.
Кажется, можно выдохнуть.
Мои родители, которые лет 6 как в разводе, встретились и впервые за все время, что я их помню, мирно провели время.
Без скандалов, заламывания рук, взаимных обвинений и прочих спутников деструктивных отношений.
Знаете, я вроде такая сильная и осознанная, но когда за папой закрылась дверь (а мама пошла его провожать), я расплакалась, как в финале сложного фильма, в котором, внезапно для всех, наступил нормальный финал.
Кажется, можно выдохнуть.
Самое сложное в адаптации
На консультации по переезду задали интересный вопрос –
что было самым сложным в процессе адаптации в Германии.
Если серьезно, я не так давно собрала свои мысли в кучу.
Так вот, сложнее всего было чувствовать себя бедной девушкой из бедной страны.
И отвечать на сотни вопросов, почему я не делаю/не делала какие-то вещи, которые так привычны для европейцев.
Вот только маленькая часть:
Почему я так мало путешествую
Почему выбрала Германию
Почему решила начать учебу в 30
Почему ношу брэкеты
Почему меня не навещают родители
В моем случае, это было “выборами без выбора”, потому что, как и у многих в России, у меня не было шанса поехать по обмену на лето в Америку, поработать волонтером в мексике или махнуть в Японию в школьные годы.
А у моих немецких/европейских знакомых из более-менее обычных семей такие возможности были.
Точно так же, как была возможность смотреть мир без постоянных мыслей о визе и курсе евро.
И знаете, что было самым ужасным? То, что отсутствие путешествий по миру и трех выученных языков нередко считывалось моими друзьями как лень, ограниченность и отсутствие интереса к миру вокруг.
А объяснять всем встречным, что я росла в 90-е в далекой Сибири, где успехом считалось не умереть от передоза, мне не хотелось.
Точно так же, как не хотелось думать, что переехав без капитала и приличного CV, я болталась на достаточно низкой социальной ступеньке. Стараясь изо всех сил за нее зацепиться.
Но что я могу сказать в итоге? На этом пути я открыла в себе огромный ресурс силы. Думаю, где-то в глубине души мне хотелось узнать, на что я способна, если прыгну в пустоту без страховки, и это у меня получилось.
И сейчас мне легко говорить на любые темы с людьми выше и ниже меня по статусу. Я перестала стесняться и ощущать себя неполноценной. Но вы знаете, чего мне все это стоило (три года записей в блоге как раз про это).
Какой совет я могу дать тем, кто начинает с похожего страта (да и с любого другого, на самом деле)? Работать над внутренними опорами. Развивать осознанность и устойчивость к стрессу.
В конце концов, чем спокойнее вы смотрите на мир, тем проще пережить любые потрясения и сюжетные повороты.
На консультации по переезду задали интересный вопрос –
что было самым сложным в процессе адаптации в Германии.
Если серьезно, я не так давно собрала свои мысли в кучу.
Так вот, сложнее всего было чувствовать себя бедной девушкой из бедной страны.
И отвечать на сотни вопросов, почему я не делаю/не делала какие-то вещи, которые так привычны для европейцев.
Вот только маленькая часть:
Почему я так мало путешествую
Почему выбрала Германию
Почему решила начать учебу в 30
Почему ношу брэкеты
Почему меня не навещают родители
В моем случае, это было “выборами без выбора”, потому что, как и у многих в России, у меня не было шанса поехать по обмену на лето в Америку, поработать волонтером в мексике или махнуть в Японию в школьные годы.
А у моих немецких/европейских знакомых из более-менее обычных семей такие возможности были.
Точно так же, как была возможность смотреть мир без постоянных мыслей о визе и курсе евро.
И знаете, что было самым ужасным? То, что отсутствие путешествий по миру и трех выученных языков нередко считывалось моими друзьями как лень, ограниченность и отсутствие интереса к миру вокруг.
А объяснять всем встречным, что я росла в 90-е в далекой Сибири, где успехом считалось не умереть от передоза, мне не хотелось.
Точно так же, как не хотелось думать, что переехав без капитала и приличного CV, я болталась на достаточно низкой социальной ступеньке. Стараясь изо всех сил за нее зацепиться.
Но что я могу сказать в итоге? На этом пути я открыла в себе огромный ресурс силы. Думаю, где-то в глубине души мне хотелось узнать, на что я способна, если прыгну в пустоту без страховки, и это у меня получилось.
И сейчас мне легко говорить на любые темы с людьми выше и ниже меня по статусу. Я перестала стесняться и ощущать себя неполноценной. Но вы знаете, чего мне все это стоило (три года записей в блоге как раз про это).
Какой совет я могу дать тем, кто начинает с похожего страта (да и с любого другого, на самом деле)? Работать над внутренними опорами. Развивать осознанность и устойчивость к стрессу.
В конце концов, чем спокойнее вы смотрите на мир, тем проще пережить любые потрясения и сюжетные повороты.
Время от времени сталкиваюсь с мнением, что переезд ничего не решает. Потому что “плохой пизде плохо везде” и все в таком роде.
Но знаете что?
Иногда проблемы действительно решаются сменой окружения, работы и климатической зоны.
Особенно, если сверху добавить ваши обычные усилия по росту и развитию.
Почему я так считаю?
Три недели провела в Питере, и как и 10 лет назад, это совершенно не мой город. Красивый, величественный, благородный. Но в полном рассинхроне с моим личным ритмом.
И сколько бы я ни медитировала, в Питере я все равно разваливаюсь и рассыпаюсь. Хочу спать, больше, чем жить и пить в баре, больше, чем бегать.
Вернулась в Берлин и бац – снова встаю в 7 утра и работаю, как в книгах по успешному успеху.
К чему это я? Иногда не человек красит место, а место очень многое меняет в нашей жизни.
Так что если у вас регулярно возникает мысль о переезде/смене работы/смене сферы деятельности – не забивайте на эти порывы. Возможно, новый контекст сделает вашу жизнь лучше.
Но знаете что?
Иногда проблемы действительно решаются сменой окружения, работы и климатической зоны.
Особенно, если сверху добавить ваши обычные усилия по росту и развитию.
Почему я так считаю?
Три недели провела в Питере, и как и 10 лет назад, это совершенно не мой город. Красивый, величественный, благородный. Но в полном рассинхроне с моим личным ритмом.
И сколько бы я ни медитировала, в Питере я все равно разваливаюсь и рассыпаюсь. Хочу спать, больше, чем жить и пить в баре, больше, чем бегать.
Вернулась в Берлин и бац – снова встаю в 7 утра и работаю, как в книгах по успешному успеху.
К чему это я? Иногда не человек красит место, а место очень многое меняет в нашей жизни.
Так что если у вас регулярно возникает мысль о переезде/смене работы/смене сферы деятельности – не забивайте на эти порывы. Возможно, новый контекст сделает вашу жизнь лучше.
Цветы всегда были камнем преткновения в моих отношениях с Сашей. Он не видел смысла их дарить (все равно завянут), а я не могла найти слов, чтобы обьяснить, что такие штуки делают мой день ярче. Естественно, в обратную сторону все работало так же. Но знаете что? Вопрос ведь не в цветах, вымытых чашках или массаже после тяжёлого дня. Важна готовность идти навстречу другому человеку, даже если его/ее желания вам не близки и не очень понятны. В отношениях вообще безумно важно ощущать себя услышанным и понятым. И страшно тяжело, когда этого не происходит. В общем, не забывайте дарить внимание своим близким, здесь и сейчас.
Прогресс и разложение
Знаете, что отличает меня от многих блогеров об успешном успехе? Я тестирую все гипотезы на себе, а не просто цитирую умные советы из популярных книг.
Так уж сложилось, что мне интересно проверить все практикой. Все-таки не зря училась на социолога.
Этим летом решила посмотреть, что будет, если стопнуть свой жесткий график с почти ежедневным спортом, медитацией и постоянными курсами. Я даже психолога на время отложила, потому что хотелось проверить, действительно ли четкий режим важен для ощущения жизненного баланса.
Итоги? Три недели я жила в этом новом и не очень близком для меня ритме, после чего поняла, что с каждым днем все меньше себе нравлюсь (и все чаще ем еду из доставки).
Создавалось ощущение, что чем меньше я делала, тем меньше энергии у меня становилось. И вот, к неделе номер 3 я буквально силой отдирала себя от кровати в 9 утра, потому что вечером занималась какой-то фигней, которая, как сказала бы моя бабушка, была “ни уму, ни сердцу”.
В итоге пришла к следующим выводам –
1) Лучше не впадать в крайности, переходя от жесткой работы в режим полного морального разложения
2) Отдых, как и работу, стоит планировать, ставя себе какие-то небольшие цели на период “отхода от дел” (это может быть цель каждый день ходить на пляж, да)
3) Модная идея отказа от гонки за успехом в современном мире не самая рабочая – так или иначе, мы все равно хотим быть на вершине – социально успешными, благополучными, здоровыми. И все эти пункты требуют ежедневных усилий
4) Вместо отказа и резких переходов от одной модели жизни к другой, лучше действовать итерациями – добавлять/менять какие-то пункты и смотреть, стало ли лучше и что еще можно доработать
5) Нередко мы сами задаем ритм своей жизни – и в наших силах решить, каким он будет
Хорошие новости после отдыха-декаданса тоже есть, и они такие:
– В конце сентября/октябре мы со Стасом вернемся на YouTube в новом, более глубоком формате (да, наши отношения изменились)
– В конце месяца я проведу закрытую онлайн-встречу по поиску работы
– На днях сделаю анонс набора на осенние консультации – как обычно, число мест будет ограничено
Такие дела, успешные мои, оставайтесь на связи и не болейте
А еще я думаю над более крупным проектом, который, если все сложится, увидит свет грядущей зимой.
Знаете, что отличает меня от многих блогеров об успешном успехе? Я тестирую все гипотезы на себе, а не просто цитирую умные советы из популярных книг.
Так уж сложилось, что мне интересно проверить все практикой. Все-таки не зря училась на социолога.
Этим летом решила посмотреть, что будет, если стопнуть свой жесткий график с почти ежедневным спортом, медитацией и постоянными курсами. Я даже психолога на время отложила, потому что хотелось проверить, действительно ли четкий режим важен для ощущения жизненного баланса.
Итоги? Три недели я жила в этом новом и не очень близком для меня ритме, после чего поняла, что с каждым днем все меньше себе нравлюсь (и все чаще ем еду из доставки).
Создавалось ощущение, что чем меньше я делала, тем меньше энергии у меня становилось. И вот, к неделе номер 3 я буквально силой отдирала себя от кровати в 9 утра, потому что вечером занималась какой-то фигней, которая, как сказала бы моя бабушка, была “ни уму, ни сердцу”.
В итоге пришла к следующим выводам –
1) Лучше не впадать в крайности, переходя от жесткой работы в режим полного морального разложения
2) Отдых, как и работу, стоит планировать, ставя себе какие-то небольшие цели на период “отхода от дел” (это может быть цель каждый день ходить на пляж, да)
3) Модная идея отказа от гонки за успехом в современном мире не самая рабочая – так или иначе, мы все равно хотим быть на вершине – социально успешными, благополучными, здоровыми. И все эти пункты требуют ежедневных усилий
4) Вместо отказа и резких переходов от одной модели жизни к другой, лучше действовать итерациями – добавлять/менять какие-то пункты и смотреть, стало ли лучше и что еще можно доработать
5) Нередко мы сами задаем ритм своей жизни – и в наших силах решить, каким он будет
Хорошие новости после отдыха-декаданса тоже есть, и они такие:
– В конце сентября/октябре мы со Стасом вернемся на YouTube в новом, более глубоком формате (да, наши отношения изменились)
– В конце месяца я проведу закрытую онлайн-встречу по поиску работы
– На днях сделаю анонс набора на осенние консультации – как обычно, число мест будет ограничено
Такие дела, успешные мои, оставайтесь на связи и не болейте
А еще я думаю над более крупным проектом, который, если все сложится, увидит свет грядущей зимой.
Простой рецепт от прокрастинации
Как и на всех, на меня иногда нападает демон прокрастинации, но я нашла для себя относительно простой способ с ним справиться.
Я просто мысленно отматываю время на год-два вперед и думаю, что со мной будет, если я НЕ буду бегать, учить немецкий или работать со стрессом.
И какие штуки я получу, если все-таки выдержу этот год/пять лет дисциплины и движения по плану.
Примеры тут простые – немецкий через год откроет новые карьерные возможности, спорт позволит быть бодрой и энергичной, практики осознанности позволят справляться с высокими нагрузками.
В конце концов, мы ведь все хотим жить лучше и легче, с меньшим количеством тараканов и материальных проблем. И вряд ли жизнь сама принесет нам эти дары на блюде.
В общем, если пока не пробовали такой метод, попробуйте и напишите, работает ли это для вас. Универсальных инструментов, как мы знаем, не бывает, но важно искать то, что подойдет вам.
Как и на всех, на меня иногда нападает демон прокрастинации, но я нашла для себя относительно простой способ с ним справиться.
Я просто мысленно отматываю время на год-два вперед и думаю, что со мной будет, если я НЕ буду бегать, учить немецкий или работать со стрессом.
И какие штуки я получу, если все-таки выдержу этот год/пять лет дисциплины и движения по плану.
Примеры тут простые – немецкий через год откроет новые карьерные возможности, спорт позволит быть бодрой и энергичной, практики осознанности позволят справляться с высокими нагрузками.
В конце концов, мы ведь все хотим жить лучше и легче, с меньшим количеством тараканов и материальных проблем. И вряд ли жизнь сама принесет нам эти дары на блюде.
В общем, если пока не пробовали такой метод, попробуйте и напишите, работает ли это для вас. Универсальных инструментов, как мы знаем, не бывает, но важно искать то, что подойдет вам.
Из книги “Привычка коучинга” узнала, что коучиниг бывает ситуационный (заточенный на решение конкретной задачи) и направленный на рост и развитие сотрудника.
Второй тип в реальной жизни попадается куда реже.
Пока читала книгу, попыталась вспомнить, встречались ли мне коучи второго типа. И в голове четко всплыла ситуация, когда у меня случился конфликт на работе, и начальник в какой-то момент вызвал меня на разговор. К слову, конфликт был с сотрудницей, которую не любили все. Но ситуацию это не меняло.
Говорили мы недолго. Начальник начал с того, что бесячие поведение – нередко результат внутренних проблем самого человека. И принимать его близко к сердцу/считать личным нападением, не стоит. Кроме того, он посоветовал дать Л. то, чего она хочет – принятие, поддержку и уважение ее талантов.
А дальше он сказал фразу, которая помогла мне вырулить из этой ситуации очень быстро:
“Я знаю, что ты сможешь справиться с этим конфликтом, у тебя есть все нужные качества. Иначе я не взял бы тебя на работу”.
Совет сработал. По следующим причинам 1) Я верила своему начальнику и сделала так, как он сказал 2) Я знала, что этот человек разбирается в людях и если видит во мне что-то, оно там есть.
Может показаться, что это была очень тривиальная комбинация, но сколько людей годами не могут решить какие-то мелкие проблемы на работе, потому что у них нет этого трезвого взгляда со стороны и мудрого руководителя? Возможно, в вашей жизни тоже были похожие ситуации?
В своей практике консультацией я стараюсь интегрировать все работающие подходы. То, что я прошла на своем опыте и то, что советуют эксперты в области образования и мотивации. Я знаю, что иногда изменения начинаются с какой-то одной новой для вас мысли, а дальше, при должном усилии, меняется вся картина.
В октябре я проведу очередную серию консультаций по переезду и поиску работы за границей.
Подробности по формату/стоимости есть вот в этом посте. В данный момент, заявки принимаю только в лист ожидания.
Второй тип в реальной жизни попадается куда реже.
Пока читала книгу, попыталась вспомнить, встречались ли мне коучи второго типа. И в голове четко всплыла ситуация, когда у меня случился конфликт на работе, и начальник в какой-то момент вызвал меня на разговор. К слову, конфликт был с сотрудницей, которую не любили все. Но ситуацию это не меняло.
Говорили мы недолго. Начальник начал с того, что бесячие поведение – нередко результат внутренних проблем самого человека. И принимать его близко к сердцу/считать личным нападением, не стоит. Кроме того, он посоветовал дать Л. то, чего она хочет – принятие, поддержку и уважение ее талантов.
А дальше он сказал фразу, которая помогла мне вырулить из этой ситуации очень быстро:
“Я знаю, что ты сможешь справиться с этим конфликтом, у тебя есть все нужные качества. Иначе я не взял бы тебя на работу”.
Совет сработал. По следующим причинам 1) Я верила своему начальнику и сделала так, как он сказал 2) Я знала, что этот человек разбирается в людях и если видит во мне что-то, оно там есть.
Может показаться, что это была очень тривиальная комбинация, но сколько людей годами не могут решить какие-то мелкие проблемы на работе, потому что у них нет этого трезвого взгляда со стороны и мудрого руководителя? Возможно, в вашей жизни тоже были похожие ситуации?
В своей практике консультацией я стараюсь интегрировать все работающие подходы. То, что я прошла на своем опыте и то, что советуют эксперты в области образования и мотивации. Я знаю, что иногда изменения начинаются с какой-то одной новой для вас мысли, а дальше, при должном усилии, меняется вся картина.
В октябре я проведу очередную серию консультаций по переезду и поиску работы за границей.
Подробности по формату/стоимости есть вот в этом посте. В данный момент, заявки принимаю только в лист ожидания.
Transhumanism inc.
Новый Пелевин хорош.
Роман, как в лучшие времена – зеркало и пародия на тренды современного общества: терапию, трансгуманизм, вечное состояние «потока» и нейронные сети, которые знают и могут все (но ничего хорошего в этом нет и не будет).
Причем ирония так мастерски вплетена в сюжет, что сложно что-то понять о позиции автора: его основная роль, как и обычно – подмечать абсурдность всего, что с серьезной миной обсуждают другие.
На фоне изящных рассуждений Пелевина на самом деле не так важно, о чем он пишет: мне кажется, поклонники Виктора Олеговича давно покупают его книги не для того, чтобы он их чем-либо удивил, а ради безумного карнавала, в котором смешаются люди, кони, киборги, мозговые импланты, самодержавие, народность и татаро-монгольское иго.
Когда кто-то жалуется, что Пелевин всегда один и тот же, или пишет одну и ту же книгу, мне хочется им ответить –
Ну и хорошо! У каждого есть такая книга и такой автор, которого хочется открывать снова, потому что его стиль, сюжеты и манера обращаться с реальностью пробуждают в душе ощущение, что тебе снова 15 и юность не кончится никогда.
Новый Пелевин хорош.
Роман, как в лучшие времена – зеркало и пародия на тренды современного общества: терапию, трансгуманизм, вечное состояние «потока» и нейронные сети, которые знают и могут все (но ничего хорошего в этом нет и не будет).
Причем ирония так мастерски вплетена в сюжет, что сложно что-то понять о позиции автора: его основная роль, как и обычно – подмечать абсурдность всего, что с серьезной миной обсуждают другие.
На фоне изящных рассуждений Пелевина на самом деле не так важно, о чем он пишет: мне кажется, поклонники Виктора Олеговича давно покупают его книги не для того, чтобы он их чем-либо удивил, а ради безумного карнавала, в котором смешаются люди, кони, киборги, мозговые импланты, самодержавие, народность и татаро-монгольское иго.
Когда кто-то жалуется, что Пелевин всегда один и тот же, или пишет одну и ту же книгу, мне хочется им ответить –
Ну и хорошо! У каждого есть такая книга и такой автор, которого хочется открывать снова, потому что его стиль, сюжеты и манера обращаться с реальностью пробуждают в душе ощущение, что тебе снова 15 и юность не кончится никогда.
Велик и отношения
Я люблю бытовые аналогии. Иногда штуки, которые объясняются сложными терминами нейрофизиологии, нагляднее всего отследить в каких-то ежедневных ситуациях.
Взять, к примеру, велосипед.
В моем детстве велик был роскошью, да и кататься было особо негде. В Сибири лето – 2 месяца, и те не балуют прекрасной погодой. В общем, минута признаний: я не умею кататься на велосипеде.
А в поездке на Кос нас буквально заставили взять велики, потому что без них на острове сложно. Расстояния небольшие, но автобусов для таких поездок нет. Выгребай как хочешь.
Саша, конечно, вызвался научить меня кататься. И терпеливо давал советы, пока я чертыхалась, падала, ударялась о педали и не могла тронуться с места, повторяя, как мантру я “ненавижу чертов велик, в аду он гори” (думаете я шучу – я не шучу).
В какой-то момент я все-таки оседлала зверя и кое-как, кренясь в сторону проезжающих мимо машин, поехала к дому. И вот какие мысли меня посетили в этот момент.
Долбанный велик – метафора любого полезного навыка, которым мы по каким-то причинам не обладаем. Это может быть навык работы со стрессом, умение говорить о своих чувствах, способность строить отношения или просто терпение, позволяющее делать монотонные вещи.
И обретения этих навыков очень похоже на первые дни езды на велике – тело ломит, чувствуешь себя глупо, куда девать руки непонятно, очень хочется бросить все и упасть в кусты. Злишься на себя, на родителей (которые не научили), на людей, которые пытаются тебе помочь (им просто давать советы, они 20 лет как умеют!).
Бесит и сам процесс и то, как дико от него устаешь. Мотивации повторять эту пытку – ноль.
Хочется найти причины, найти виноватых, найти оправдания, чтобы сдаться. Хочется встать в чистом поле и хорошенько отпинать велик.
Виноват ли велик, что мне так сложно? И есть ли особый талант, позволяющий сразу сесть и поехать? Причем лучше сразу на соревнования.
Нет, нет и конечно нет.
Приобретая любой навык, временами чувствуешь себя глупо и неловко. Но иногда, те вещи, которым мы по каким-то причинам не научились, просто нечем заменить.
Да, можно ходить пешком для пляжа, общаться с людьми в пассивно-агрессивной манере или криво и косо строить отношения, но зачем, если можно восполнить пробелы и жить нормально?
Потому что через пять-десять синяков станет легче и вот, вы уже на пляже. Может быть, даже с любимым человеком.
Я люблю бытовые аналогии. Иногда штуки, которые объясняются сложными терминами нейрофизиологии, нагляднее всего отследить в каких-то ежедневных ситуациях.
Взять, к примеру, велосипед.
В моем детстве велик был роскошью, да и кататься было особо негде. В Сибири лето – 2 месяца, и те не балуют прекрасной погодой. В общем, минута признаний: я не умею кататься на велосипеде.
А в поездке на Кос нас буквально заставили взять велики, потому что без них на острове сложно. Расстояния небольшие, но автобусов для таких поездок нет. Выгребай как хочешь.
Саша, конечно, вызвался научить меня кататься. И терпеливо давал советы, пока я чертыхалась, падала, ударялась о педали и не могла тронуться с места, повторяя, как мантру я “ненавижу чертов велик, в аду он гори” (думаете я шучу – я не шучу).
В какой-то момент я все-таки оседлала зверя и кое-как, кренясь в сторону проезжающих мимо машин, поехала к дому. И вот какие мысли меня посетили в этот момент.
Долбанный велик – метафора любого полезного навыка, которым мы по каким-то причинам не обладаем. Это может быть навык работы со стрессом, умение говорить о своих чувствах, способность строить отношения или просто терпение, позволяющее делать монотонные вещи.
И обретения этих навыков очень похоже на первые дни езды на велике – тело ломит, чувствуешь себя глупо, куда девать руки непонятно, очень хочется бросить все и упасть в кусты. Злишься на себя, на родителей (которые не научили), на людей, которые пытаются тебе помочь (им просто давать советы, они 20 лет как умеют!).
Бесит и сам процесс и то, как дико от него устаешь. Мотивации повторять эту пытку – ноль.
Хочется найти причины, найти виноватых, найти оправдания, чтобы сдаться. Хочется встать в чистом поле и хорошенько отпинать велик.
Виноват ли велик, что мне так сложно? И есть ли особый талант, позволяющий сразу сесть и поехать? Причем лучше сразу на соревнования.
Нет, нет и конечно нет.
Приобретая любой навык, временами чувствуешь себя глупо и неловко. Но иногда, те вещи, которым мы по каким-то причинам не научились, просто нечем заменить.
Да, можно ходить пешком для пляжа, общаться с людьми в пассивно-агрессивной манере или криво и косо строить отношения, но зачем, если можно восполнить пробелы и жить нормально?
Потому что через пять-десять синяков станет легче и вот, вы уже на пляже. Может быть, даже с любимым человеком.