Как мне кажется, самое сложное в процессе самопознания – научиться верить себе. Верить, что когда тебе больно – это больно, а не “показалось”, верить, что ты достойна того, чего действительно для себя хочешь, а не того, что “предложили”, верить, что ты можешь выбирать свой путь, работу, друзей, просто потому, что это право есть у каждого просто так, от рождения, и за него не нужно бороться.
С веры себе и своим ощущениям начинаются хорошие границы, чувство собственного достоинства и внутренние опоры, которые позволяют принимать непростые, но нужные для нашего же блага решения.
И сегодня я приняла одно такое.
С веры себе и своим ощущениям начинаются хорошие границы, чувство собственного достоинства и внутренние опоры, которые позволяют принимать непростые, но нужные для нашего же блага решения.
И сегодня я приняла одно такое.
Кстати, дорогие мои: сто лет не было никаких вестей по тэгу “свиданка”, но кажется, на горизонте возник немец.
Такой красивый, что я еле держусь, чтобы не гуглить видео “как понять, что ваш партнер – нарцисс”. Можно же как-то и без этих стереотипов, наверное!
Шок-контент: на этот раз автор канала мутит не с русским парнем. И даже не с татарским.
Возможно, терапия работает и что-то в моих сценариях (хватать самых отбитых) повернулось в другую сторону.
А ведь бабуля еще в 2017 говорила, чтобы брала блондина и не морочила голову.
Такой красивый, что я еле держусь, чтобы не гуглить видео “как понять, что ваш партнер – нарцисс”. Можно же как-то и без этих стереотипов, наверное!
Шок-контент: на этот раз автор канала мутит не с русским парнем. И даже не с татарским.
Возможно, терапия работает и что-то в моих сценариях (хватать самых отбитых) повернулось в другую сторону.
А ведь бабуля еще в 2017 говорила, чтобы брала блондина и не морочила голову.
Это было короткое путешествие
Мы приехали на остров, и он показался мне заброшенным. Сухие кустарники, бутылки, куски пластика, которым суждено лежать на этом берегу еще целую вечность.
Забавно, как скучный по меркам моей юности курорт, с легким флером заброшенности и отчуждения, показался мне милым и уютным.
Добрые тетушки бросали на нас умиленные взгляды, а я старалась угадать, о чем они думают. Завидуют ли нашему счастью.
Вещи внутри иногда совсем не такие, какими кажутся снаружи.
Вы живете вместе – спросила за ужином наивная мастер йоги с внешностью кинозвезды.
- Нет, ответила я, и кажется, мой голос дрогнул. Бессознательно я приняла позицию человека, готового к обороне.
Мы не живем вместе, но так даже лучше. Мы не живем вместе, но до его дома идти мне совсем недолго (и я до сих пор хожу, утром и иногда вечерами).
Сильная женщина во мне пожала плечами: ну и что, зато тебе хорошо в моменте. Помнишь, как нас учил психолог? Помнишь, как нас учили книги?
Разговор прервался неловкой паузой. Со стороны все выглядит не совсем таким, как оно есть на самом деле.
Все ли счастливые пары так безупречно счастливы? Что я вообще о них знаю?
Ночью Саша прижимается ко мне во сне и это дает мне чувство дома. Того, которого никогда не было, но в который я постоянно стараюсь вернуться.
Нет ничего хорошего и абсолютно плохого, все зависит от точки зрения, восприятия, вашего коуча, который скажет, как было надо. Чувства, как волны на поверхности океана, рождаются в холодной глубине и разбиваются о берег.
Мы приехали на остров, и он показался мне заброшенным. Сухие кустарники, бутылки, куски пластика, которым суждено лежать на этом берегу еще целую вечность.
Забавно, как скучный по меркам моей юности курорт, с легким флером заброшенности и отчуждения, показался мне милым и уютным.
Добрые тетушки бросали на нас умиленные взгляды, а я старалась угадать, о чем они думают. Завидуют ли нашему счастью.
Вещи внутри иногда совсем не такие, какими кажутся снаружи.
Вы живете вместе – спросила за ужином наивная мастер йоги с внешностью кинозвезды.
- Нет, ответила я, и кажется, мой голос дрогнул. Бессознательно я приняла позицию человека, готового к обороне.
Мы не живем вместе, но так даже лучше. Мы не живем вместе, но до его дома идти мне совсем недолго (и я до сих пор хожу, утром и иногда вечерами).
Сильная женщина во мне пожала плечами: ну и что, зато тебе хорошо в моменте. Помнишь, как нас учил психолог? Помнишь, как нас учили книги?
Разговор прервался неловкой паузой. Со стороны все выглядит не совсем таким, как оно есть на самом деле.
Все ли счастливые пары так безупречно счастливы? Что я вообще о них знаю?
Ночью Саша прижимается ко мне во сне и это дает мне чувство дома. Того, которого никогда не было, но в который я постоянно стараюсь вернуться.
Нет ничего хорошего и абсолютно плохого, все зависит от точки зрения, восприятия, вашего коуча, который скажет, как было надо. Чувства, как волны на поверхности океана, рождаются в холодной глубине и разбиваются о берег.
Ситуация с короной заставила меня порядком пересмотреть вопросы здоровья.
После болезни я сделала все нужные чекапы, сходила к десятку профильных специалистов и записала все рекомендации, которые мне дали в процессе.
Основной совет, впрочем, звучал одинаково: спорт, здоровое питание и нормальный режим отдыха. С полноценным сном и выходными.
При слове “полноценный отдых” у меня временами дергается глаз, но можете мне поверить: еще ничто так не подрывало мое здоровье, как недостаток сна/недосып/попытки сделать 200 дел в ночное время.
Советы могут показаться наивными, но мое мнение здесь такое: ребята из Долины не зря так заморочены на трэкерах каждого чиха, полезных добавках и качестве сна. Чтобы выжить в условиях постоянных нагрузок, нужно тщательно следить за здоровьем.
Конечно, наш организм обладает приличным запасом прочности, но когда все посыпется – будет поздно. В общем, 2021 год для меня стал годом профилактики, поэтому когда со мной связались создатели бота Слипи, я вписалась его попробовать.
Признаюсь, моей первой реакцией было отрицание – в конце концов, со сном я и сама справляюсь.
Или нет?
Разработчики продукта обещают, что все рекомендации, вошедшие в курс, взяты из серьезных научных исследований, и помогут не просто высыпаться, а лучше чувствовать себя в течение дня, сохранять концентрацию и быть бодрее.
Всего с помощью бота вы освоите 20 различных техник улучшения сна, после чего ваша жизнь и сон засияют новыми красками. Курс рассчитан на 30 дней, в течение которых вы будете выполнять задания, отвечать на вопросы о качестве сна и получать новую научную информацию.
Стоимость программы равна цене нескольких чашек кофе, которые, как я надеюсь, после курса вам уже не понадобятся.
Улучшить сон можно через @sleepyrobot
После болезни я сделала все нужные чекапы, сходила к десятку профильных специалистов и записала все рекомендации, которые мне дали в процессе.
Основной совет, впрочем, звучал одинаково: спорт, здоровое питание и нормальный режим отдыха. С полноценным сном и выходными.
При слове “полноценный отдых” у меня временами дергается глаз, но можете мне поверить: еще ничто так не подрывало мое здоровье, как недостаток сна/недосып/попытки сделать 200 дел в ночное время.
Советы могут показаться наивными, но мое мнение здесь такое: ребята из Долины не зря так заморочены на трэкерах каждого чиха, полезных добавках и качестве сна. Чтобы выжить в условиях постоянных нагрузок, нужно тщательно следить за здоровьем.
Конечно, наш организм обладает приличным запасом прочности, но когда все посыпется – будет поздно. В общем, 2021 год для меня стал годом профилактики, поэтому когда со мной связались создатели бота Слипи, я вписалась его попробовать.
Признаюсь, моей первой реакцией было отрицание – в конце концов, со сном я и сама справляюсь.
Или нет?
Разработчики продукта обещают, что все рекомендации, вошедшие в курс, взяты из серьезных научных исследований, и помогут не просто высыпаться, а лучше чувствовать себя в течение дня, сохранять концентрацию и быть бодрее.
Всего с помощью бота вы освоите 20 различных техник улучшения сна, после чего ваша жизнь и сон засияют новыми красками. Курс рассчитан на 30 дней, в течение которых вы будете выполнять задания, отвечать на вопросы о качестве сна и получать новую научную информацию.
Стоимость программы равна цене нескольких чашек кофе, которые, как я надеюсь, после курса вам уже не понадобятся.
Улучшить сон можно через @sleepyrobot
Знаете, я тот блогер, который выходит на работу, проводит консультации и пишет посты, даже если нет настроения, желания и душевных сил.
Потому что я понимаю, что какие-то внешние события не должны влиять на наш график и ключевые задачи. Это временами тяжело, но в конечном счете, помогает держаться на плаву.
Возможно, поэтому я достигаю каких-то своих целей, несмотря на довольно скромные природные данные.
Вчера, правда, мой дар объяснять дал какой-то сбой, так что вношу необходимые дополнения.
Для тех, кто потерял ссылку в прошлом посте: начать программу со Слипи можно через бот вот по этой ссылке. Не пугайтесь, приложение работает прямо в Телеграме.
Потому что я понимаю, что какие-то внешние события не должны влиять на наш график и ключевые задачи. Это временами тяжело, но в конечном счете, помогает держаться на плаву.
Возможно, поэтому я достигаю каких-то своих целей, несмотря на довольно скромные природные данные.
Вчера, правда, мой дар объяснять дал какой-то сбой, так что вношу необходимые дополнения.
Для тех, кто потерял ссылку в прошлом посте: начать программу со Слипи можно через бот вот по этой ссылке. Не пугайтесь, приложение работает прямо в Телеграме.
Кстати если вы когда-либо задавались вопросом, почему кто-то может застрять на 4 года в отношениях, отвечаю:
В случае с Сашей, он умел быть идеальным парнем: внимательным, заботливым, нежным и понимающим.
Он умел выслушать, набрать ванную, сказать нужные слова в нужное время (что я сильная, красивая и умная) и дать надежду.
Надежду, что наши идеальные выходные или отпуск перерастут в нечто большее. Естественно, такая я была у него не одна.
Но время шло, а ситуация не менялась. Мы оставались идеальной парой на выходные, на 4 часа в кафе, на короткие 6 дней ретрита.
А потом случались истории, разрывавшие мое сердце на части.
Раньше я думала, что если ты умная и сильная, то уж точно не допустишь каких-то глупых ошибок. Видели ли же глаза, что брали твои руки.
Это не так. Мы все ошибаемся, мы все уязвимы в любви. Вы можете прочитать сотни статей про абьюз, деструктивные отношения и вещи, которые нельзя прощать, но все равно не узнать их в собственной жизни. Когда очень хорошее соседствует с очень плохим, легко распрощаться с чувством реальности.
И все, что я могу вам здесь пожелать: быть бережнее и прощать себя. В первую очередь, себя, а уж потом других.
В случае с Сашей, он умел быть идеальным парнем: внимательным, заботливым, нежным и понимающим.
Он умел выслушать, набрать ванную, сказать нужные слова в нужное время (что я сильная, красивая и умная) и дать надежду.
Надежду, что наши идеальные выходные или отпуск перерастут в нечто большее. Естественно, такая я была у него не одна.
Но время шло, а ситуация не менялась. Мы оставались идеальной парой на выходные, на 4 часа в кафе, на короткие 6 дней ретрита.
А потом случались истории, разрывавшие мое сердце на части.
Раньше я думала, что если ты умная и сильная, то уж точно не допустишь каких-то глупых ошибок. Видели ли же глаза, что брали твои руки.
Это не так. Мы все ошибаемся, мы все уязвимы в любви. Вы можете прочитать сотни статей про абьюз, деструктивные отношения и вещи, которые нельзя прощать, но все равно не узнать их в собственной жизни. Когда очень хорошее соседствует с очень плохим, легко распрощаться с чувством реальности.
И все, что я могу вам здесь пожелать: быть бережнее и прощать себя. В первую очередь, себя, а уж потом других.
Сложности переезда для девушек
Чем дольше я общаюсь с девушками, которые переехали за границу в сознательном возрасте и в статусе single, тем больше понимаю, что у нас похожие проблемы. Пишу именно об этой категории, потому что сама в ней отношусь и хорошо понимаю изнутри.
Для начала скажу, что как правило, это яркие, неординарные и самостоятельные личности, потому что осилить переезд соло – это трудно и требует большой смелости.
Это такой прыжок в пустоту, после которого ты создаешь свой мир с нуля в прямом смысле.
И это трудно, потому что нужны бойцовские качества, независимость и готовность какое-то время быть одной. А этому, в силу гендерной социализации, девушек учат редко.
Впрочем, я догадываюсь, что что в обстановке постоянного стресса и напряжения, всем хочется поддержки, понимания и тепла. Желательно, здесь и сразу.
Какие проблемы могут вырасти из предпосылок выше в первые годы эмиграции?
# Поиск хоть каких-то отношений, чтобы обрести почву под ногами и готовность взять под крыло первого же мужика, который прибился к берегу. Итог – трата остатков сил на невнятную историю, которая, при неблагоприятном сценарии, растянется на годы.
# Активное погружение в череду Тиндер-свиданий и коротких романов без внятной цели и четких планов. Что может быть весело, но не когда вы только оформили блукард и проходите испытательный срок на работе.
# Создание культа работы и учебы, которые на время притупляют чувство одиночества и занимают большую часть вашего времени. Эта крайность чревата тем, что в работе могут легко пройти 5-10 лет, после которых трудно вернуться в мир живых и компенсировать отсутствие круга друзей и интересов.
# Вера в ложный баланс и попытки впихнуть в свой график учебу, работу, личную жизнь и курсы саморазвития. Попрощаться можно в итоге не только с балансом, но и со здоровьем.
Что делать, чтобы не впасть в крайности сразу после переезда?
1) Трезво расчитать свои силы: успеть все невозможно, первое время основная энергия будет уходить на адаптацию и оформление документов.
2) Создать собственные опоры: не только финансовые, но и психологические. Это сложно, долго, но это основа.
3) Ставить на первое место себя и свое здоровье. Тратить силы на токсичные отношения или токсичные мысли в эмиграции – непозволительная роскошь.
4) Делать выбор в пользу отношений (в том числе, дружеских) из любви, а не из страха остаться в одиночестве.
О том, какие ошибки допустила я напишу в следующем посте.
Про другие опасности эмиграции читайте вот здесь.
Чем дольше я общаюсь с девушками, которые переехали за границу в сознательном возрасте и в статусе single, тем больше понимаю, что у нас похожие проблемы. Пишу именно об этой категории, потому что сама в ней отношусь и хорошо понимаю изнутри.
Для начала скажу, что как правило, это яркие, неординарные и самостоятельные личности, потому что осилить переезд соло – это трудно и требует большой смелости.
Это такой прыжок в пустоту, после которого ты создаешь свой мир с нуля в прямом смысле.
И это трудно, потому что нужны бойцовские качества, независимость и готовность какое-то время быть одной. А этому, в силу гендерной социализации, девушек учат редко.
Впрочем, я догадываюсь, что что в обстановке постоянного стресса и напряжения, всем хочется поддержки, понимания и тепла. Желательно, здесь и сразу.
Какие проблемы могут вырасти из предпосылок выше в первые годы эмиграции?
# Поиск хоть каких-то отношений, чтобы обрести почву под ногами и готовность взять под крыло первого же мужика, который прибился к берегу. Итог – трата остатков сил на невнятную историю, которая, при неблагоприятном сценарии, растянется на годы.
# Активное погружение в череду Тиндер-свиданий и коротких романов без внятной цели и четких планов. Что может быть весело, но не когда вы только оформили блукард и проходите испытательный срок на работе.
# Создание культа работы и учебы, которые на время притупляют чувство одиночества и занимают большую часть вашего времени. Эта крайность чревата тем, что в работе могут легко пройти 5-10 лет, после которых трудно вернуться в мир живых и компенсировать отсутствие круга друзей и интересов.
# Вера в ложный баланс и попытки впихнуть в свой график учебу, работу, личную жизнь и курсы саморазвития. Попрощаться можно в итоге не только с балансом, но и со здоровьем.
Что делать, чтобы не впасть в крайности сразу после переезда?
1) Трезво расчитать свои силы: успеть все невозможно, первое время основная энергия будет уходить на адаптацию и оформление документов.
2) Создать собственные опоры: не только финансовые, но и психологические. Это сложно, долго, но это основа.
3) Ставить на первое место себя и свое здоровье. Тратить силы на токсичные отношения или токсичные мысли в эмиграции – непозволительная роскошь.
4) Делать выбор в пользу отношений (в том числе, дружеских) из любви, а не из страха остаться в одиночестве.
О том, какие ошибки допустила я напишу в следующем посте.
Про другие опасности эмиграции читайте вот здесь.
Девочки, очень важный лайфхак: иногда, чтобы перестать быть ревнивой истеричкой, менять надо не психолога, а парня.
Вообще за прошедшие 3 года я поняла, что нет ничего страшнее сомнений в себе, и наш внутренний голос – это тот самый компас, который ведет нас в сторону от всего вредного и небезопасного, к нужному и хорошему.
Вот только слушать и слышать это голос очень сложно – посторонние шумы в виде сиюминутных желаний, сомнений и чужих советов могут легко увести с курса.
И чтобы этого не случилось, важно быть в постоянном контакте с собой и не давать другим диктовать вам, что вы на самом деле должны думать/чувствовать/переживать и делать.
Вообще за прошедшие 3 года я поняла, что нет ничего страшнее сомнений в себе, и наш внутренний голос – это тот самый компас, который ведет нас в сторону от всего вредного и небезопасного, к нужному и хорошему.
Вот только слушать и слышать это голос очень сложно – посторонние шумы в виде сиюминутных желаний, сомнений и чужих советов могут легко увести с курса.
И чтобы этого не случилось, важно быть в постоянном контакте с собой и не давать другим диктовать вам, что вы на самом деле должны думать/чувствовать/переживать и делать.
Забить на развитие
Помните, я писала, что летом немного забила на саморазвитие и решила поставить на паузу почти все процессы? Не взять отпуск, а как бы “отпустить” ситуацию, как советуют некоторые книги и коучи?
Посмотреть, не появится ли приток сил и новых идей на фоне временного отключения режима “йога-курсы-канал-работа”.
Так вот, результаты мне не понравилось.
Видимо, потому что когда у вас есть какой-то объем сил и энергии, мозг все равно ищет, куда бы их пристроить.
Моей “свободной сферой” стал роман, который я прожила так, будто завтра конец света. И шанс поебаться только сейчас, сегодня, накануне важной поездки.
И вот что скажу: недосып из-за поздних свиданий ничем не лучше, чем недосып от рабочих авралов, а волнения по поводу “куда это все идет и смогу ли я вылечить нервы” прекрасно заменяет все творческие дедлайны вместе взятые.
Активные люди и маленькие ядерные подстанции в юбке: пожалуйста, пускайте свою энергию в мирное русло, кажется, идея “отстань от себя” и плыть по течению, не для нас, если речь не о паузе после выгорания или законном отпуске.
Помните, я писала, что летом немного забила на саморазвитие и решила поставить на паузу почти все процессы? Не взять отпуск, а как бы “отпустить” ситуацию, как советуют некоторые книги и коучи?
Посмотреть, не появится ли приток сил и новых идей на фоне временного отключения режима “йога-курсы-канал-работа”.
Так вот, результаты мне не понравилось.
Видимо, потому что когда у вас есть какой-то объем сил и энергии, мозг все равно ищет, куда бы их пристроить.
Моей “свободной сферой” стал роман, который я прожила так, будто завтра конец света. И шанс поебаться только сейчас, сегодня, накануне важной поездки.
И вот что скажу: недосып из-за поздних свиданий ничем не лучше, чем недосып от рабочих авралов, а волнения по поводу “куда это все идет и смогу ли я вылечить нервы” прекрасно заменяет все творческие дедлайны вместе взятые.
Активные люди и маленькие ядерные подстанции в юбке: пожалуйста, пускайте свою энергию в мирное русло, кажется, идея “отстань от себя” и плыть по течению, не для нас, если речь не о паузе после выгорания или законном отпуске.
Открыла комментарии в канале. Пока не знаю, оставлю ли эту опцию постоянной. Напишите, делиться в открытом режиме вам проще или сложнее?
Я отлично помню, когда завела канал. Я только-только перебралась из Шпандау на Ханзаплатц, стартап, в котором я работала, трещал по швам, а я пыталась найти хоть что-то в своей собственной личности, за что можно было бы ухватиться.
Как обычно, я шла каким-то своим странным путем, через кусты и буераки, с наивной верой, что так, скорее всего, я смогу отыскать что-то особенное.
Прошло 4 года, я поняла, что мои проблемы не уникальны, и почти все в чужой стране проходят эти циклы и проживают эти проблемы. Больше того – их проживает каждый человек, осознавая и принимая свою взрослость.О многих не хочется говорить и не так легко писать, но вам повезло: никакая терапия не помогает мне так, как тексты, а близости с людьми я так и не научилась. Так что строю свои отношения с миром, как умею – через творчество. И не думаю, что в этом есть что-то плохое.
Вчера прекрасная и настолько же сильная и талантливая девушка Юля подарила мне этот принт. Мне все еще кажется, что я иду верной дорогой.
Как обычно, я шла каким-то своим странным путем, через кусты и буераки, с наивной верой, что так, скорее всего, я смогу отыскать что-то особенное.
Прошло 4 года, я поняла, что мои проблемы не уникальны, и почти все в чужой стране проходят эти циклы и проживают эти проблемы. Больше того – их проживает каждый человек, осознавая и принимая свою взрослость.О многих не хочется говорить и не так легко писать, но вам повезло: никакая терапия не помогает мне так, как тексты, а близости с людьми я так и не научилась. Так что строю свои отношения с миром, как умею – через творчество. И не думаю, что в этом есть что-то плохое.
Вчера прекрасная и настолько же сильная и талантливая девушка Юля подарила мне этот принт. Мне все еще кажется, что я иду верной дорогой.
Сдохни или добейся
Давайте договоримся, что все, о чем я тут пишу – это мои наблюдения, и они касаются определенной выборки людей в Берлинском IT.
Но если вы переезжаете плюс/минус по моему сценарию (с чемоданом и надеждой на лучшее) – шанс столкнуться с этими реалиями довольно высок.
Начну с того, что у каждого города есть собственная волна – ценности, которые витают в воздухе и которые ты впитываешь с каждым вдохом. Ты можешь не читать о них в модных журналах и не слышать от друзей – но в обрывках фраз и на лицах людей ты будешь видеть все, что происходит.
Уйдет неделя, и мозг достроит нужную картинку. Нет, не воображаемую – актуальную именно для вас.
И если в Москве главной ценностью являются бабки, то в Берлине основной ценностью является успех. И так или иначе, корпоративная культура, разговоры на кухне и обмен репликами на вечеринках будет подводить именно к этой мысли.
Не буду говорить о тех, кто приехал с семьей и создает свой микроклимат – увы, именно в Берлине многие разводятся, чтобы идти к лучшей версии себя (или на секс-вечеринку) уже в одиночку.
Конечно, пока вы студент и живете в WG с соседями во Фидрихсайне, такие вещи могут вас не касаться, но стоит выйти в большой мир, как вопрос где ты живешь и кем/где работаешь становится актуальным.
И если где-нибудь в Москве много успешных людей живут в новоебенево по самым разным причинам, в Берлине слишком легко делать выводы.
Например, когда твой экс говорит, что сенсор для комнаты – это круто, а потом объясняет, что очень дорого. Таким тоном, будто ты его никогда не купишь.
Или парень в Тиндере кидает фразу, что в твой район (30 минут от центра) он, конечно же, никогда не ездил. И не поедет.
Или бывший вдруг возвращается, когда узнает, что тебя повысили на работе и ты сама решила вопросы с визой.
Я люблю Берлин, но в каком-то смысле он сломал меня и заставил пересобрать себя заново. И в моей голове этот город все еще разделяется на два мира, а может, и на все пять.
Мир свободных художников, что дни напролет сидят у канала, курят, спорят и живут на гранты.
И мир успешных людей нового склада, которые ходят на митапы, дружат с нужными людьми и “создают ценность для компании”.
И если Москва запомнилась мне как город сумасшедшей слепой удачи, то Берлин – как город сумасшедшей работы. Над собой, над карьерным ростом, над тем, чтобы перестать думать, что ты хуже других и перестать всем это доказывать.
И если вы считаете, что я как-то оцениваю все эти факты – это не так. Для меня, как обычно, это лишь наблюдения на пути к себе и настоящей свободе.
Давайте договоримся, что все, о чем я тут пишу – это мои наблюдения, и они касаются определенной выборки людей в Берлинском IT.
Но если вы переезжаете плюс/минус по моему сценарию (с чемоданом и надеждой на лучшее) – шанс столкнуться с этими реалиями довольно высок.
Начну с того, что у каждого города есть собственная волна – ценности, которые витают в воздухе и которые ты впитываешь с каждым вдохом. Ты можешь не читать о них в модных журналах и не слышать от друзей – но в обрывках фраз и на лицах людей ты будешь видеть все, что происходит.
Уйдет неделя, и мозг достроит нужную картинку. Нет, не воображаемую – актуальную именно для вас.
И если в Москве главной ценностью являются бабки, то в Берлине основной ценностью является успех. И так или иначе, корпоративная культура, разговоры на кухне и обмен репликами на вечеринках будет подводить именно к этой мысли.
Не буду говорить о тех, кто приехал с семьей и создает свой микроклимат – увы, именно в Берлине многие разводятся, чтобы идти к лучшей версии себя (или на секс-вечеринку) уже в одиночку.
Конечно, пока вы студент и живете в WG с соседями во Фидрихсайне, такие вещи могут вас не касаться, но стоит выйти в большой мир, как вопрос где ты живешь и кем/где работаешь становится актуальным.
И если где-нибудь в Москве много успешных людей живут в новоебенево по самым разным причинам, в Берлине слишком легко делать выводы.
Например, когда твой экс говорит, что сенсор для комнаты – это круто, а потом объясняет, что очень дорого. Таким тоном, будто ты его никогда не купишь.
Или парень в Тиндере кидает фразу, что в твой район (30 минут от центра) он, конечно же, никогда не ездил. И не поедет.
Или бывший вдруг возвращается, когда узнает, что тебя повысили на работе и ты сама решила вопросы с визой.
Я люблю Берлин, но в каком-то смысле он сломал меня и заставил пересобрать себя заново. И в моей голове этот город все еще разделяется на два мира, а может, и на все пять.
Мир свободных художников, что дни напролет сидят у канала, курят, спорят и живут на гранты.
И мир успешных людей нового склада, которые ходят на митапы, дружат с нужными людьми и “создают ценность для компании”.
И если Москва запомнилась мне как город сумасшедшей слепой удачи, то Берлин – как город сумасшедшей работы. Над собой, над карьерным ростом, над тем, чтобы перестать думать, что ты хуже других и перестать всем это доказывать.
И если вы считаете, что я как-то оцениваю все эти факты – это не так. Для меня, как обычно, это лишь наблюдения на пути к себе и настоящей свободе.
Истории, которые мы себе рассказываем
Те, кто давно читает мой канал помнят, сколько страданий тут было по моему бывшему парню, и как долго мы катались на карусели возвратов и расставаний.
Так вот, считаю важным подвести итоги.
Большую часть времени я была влюблена в идеальный образ человека, которого никогда не существовало.
Да-да, девчонки, я споткнулась о “прекрасного принца”, который настолько подстроился под мои вкусы и интересы, что я совсем потеряла связь с реальностью. Потому что казалось, что мы совпадаем и очень подходим друг другу. Шок, но я только сейчас поняла, что ходить только в те кафе и смотреть только те фильмы, которые мне нравятся дольше одной недели – странно как-то, наверное!
Почти три года я верила, что несмотря на все косяки, что возникли позже, я встретила особенного человека и мы навсегда в сердце друг друга (мы это сто раз обсудили, конечно).
В этом году мы попытались снова общаться, и все повторилось по старой схеме: принц пригласил меня в отпуск, где снова окружил меня круглосуточным вниманием и заботой.
Надо ли говорить, чем все закончилось? Чередой не очень приятных открытий, которые как под копирку повторяют сюжеты похожих историй. Потому что если вы слышали/читали одну: считайте, что вы слышали абсолютно все.
На всякий случай напишу, что для меня эта ситуация не про то, что человек оказался плохим – это все относительно, как мы знаем. Мы спотыкаемся о то, что нужно как-то переработать.
Иногда, спотыкаемся 25 раз.
Я только в этом году поняла, ЧТО так держало меня в этих отношениях, и что заставляло снова и снова верить в возможность нормального финала (дружеского, любовного, какого угодно). Опишу их для тех, кто попал в похожую ситуацию:
1) Бесконечные двойные послания: экс делал мне подарки и окружал заботой, а после говорил, что это ничего не значит (wtf?!)
2) Детские травмы: бывший похож на моего отца, и что-то знакомое и родное я в этом увидела
3) Тупые советы, когда-то запавшие в память: помните, нас учили, что мужчина должен добиваться и все такое? Этот бред явно сделал свое дело, и я трактовала попытки получить/вернуть мое расположение как знак чувств и каких-то серьезных планов
4) Идеальный образ на первом этапе: я так “зацепилась” за то, что кто-то может ТАК ко мне относиться, что мысленно постоянно возвращалась в прошлое. Все плохое, естественно, моя память тут же стирала и выбрасывала
5) Имидж “хорошего парня”: я всегда держалась подальше от альфачей и решателей, но что мог скрывать образ хорошего тихого парня?
Для меня это подсветило какую-то огромную дыру, которую надо принять, осознать и чем-то заполнить. И если раньше я думала, что во мне есть какой-то фатальный недостаток, который делает меня непригодной для любви и отношений, то сейчас я наконец поняла –
Что единственное, что действительно нужно исправить: это наличие таких мыслей в моей голове.
В следующем посте расскажу, что стало поворотным моментом во всей этой истории.
Те, кто давно читает мой канал помнят, сколько страданий тут было по моему бывшему парню, и как долго мы катались на карусели возвратов и расставаний.
Так вот, считаю важным подвести итоги.
Большую часть времени я была влюблена в идеальный образ человека, которого никогда не существовало.
Да-да, девчонки, я споткнулась о “прекрасного принца”, который настолько подстроился под мои вкусы и интересы, что я совсем потеряла связь с реальностью. Потому что казалось, что мы совпадаем и очень подходим друг другу. Шок, но я только сейчас поняла, что ходить только в те кафе и смотреть только те фильмы, которые мне нравятся дольше одной недели – странно как-то, наверное!
Почти три года я верила, что несмотря на все косяки, что возникли позже, я встретила особенного человека и мы навсегда в сердце друг друга (мы это сто раз обсудили, конечно).
В этом году мы попытались снова общаться, и все повторилось по старой схеме: принц пригласил меня в отпуск, где снова окружил меня круглосуточным вниманием и заботой.
Надо ли говорить, чем все закончилось? Чередой не очень приятных открытий, которые как под копирку повторяют сюжеты похожих историй. Потому что если вы слышали/читали одну: считайте, что вы слышали абсолютно все.
На всякий случай напишу, что для меня эта ситуация не про то, что человек оказался плохим – это все относительно, как мы знаем. Мы спотыкаемся о то, что нужно как-то переработать.
Иногда, спотыкаемся 25 раз.
Я только в этом году поняла, ЧТО так держало меня в этих отношениях, и что заставляло снова и снова верить в возможность нормального финала (дружеского, любовного, какого угодно). Опишу их для тех, кто попал в похожую ситуацию:
1) Бесконечные двойные послания: экс делал мне подарки и окружал заботой, а после говорил, что это ничего не значит (wtf?!)
2) Детские травмы: бывший похож на моего отца, и что-то знакомое и родное я в этом увидела
3) Тупые советы, когда-то запавшие в память: помните, нас учили, что мужчина должен добиваться и все такое? Этот бред явно сделал свое дело, и я трактовала попытки получить/вернуть мое расположение как знак чувств и каких-то серьезных планов
4) Идеальный образ на первом этапе: я так “зацепилась” за то, что кто-то может ТАК ко мне относиться, что мысленно постоянно возвращалась в прошлое. Все плохое, естественно, моя память тут же стирала и выбрасывала
5) Имидж “хорошего парня”: я всегда держалась подальше от альфачей и решателей, но что мог скрывать образ хорошего тихого парня?
Для меня это подсветило какую-то огромную дыру, которую надо принять, осознать и чем-то заполнить. И если раньше я думала, что во мне есть какой-то фатальный недостаток, который делает меня непригодной для любви и отношений, то сейчас я наконец поняла –
Что единственное, что действительно нужно исправить: это наличие таких мыслей в моей голове.
В следующем посте расскажу, что стало поворотным моментом во всей этой истории.
Как и обещала, расскажу, что стало поворотным моментом в истории с экс-бойфрендом.
1) Смена психолога
Новая терапевтка уже на четвертой сессии (до этого мы просто не обсуждали отношения с Сашей) смогла объяснить, что именно не дает мне уйти. Качели, когнитивный диссонанс, постоянная смена полюса от очень хорошего к очень плохому и, конечно же, игра на моем чувстве вины и желании все доводить до финала (желательно – счастливого). Да, я наконец поняла, что если человек 3 года слишком устает на работе и "делает все для других и ничего для себя", а ты этого в упор не видишь – верить стоит глазам, а не ушам.
2) Эмоциональная смелость
В этот раз я больше не ждала и не терпела и задала прямые вопросы словами через рот всем, кто мог помочь в данной ситуации. Я перестала бояться людей и жить в каком-то воображаемом окопе. В итоге я смогла перешагнуть через свои глубокие страхи и столкнуться с реальностью. Такой, где я была лишь частью “группы поддержки”, а не главным героем романа.
3) Принятие ответственности и отказ от чувства вины
Тяжело совместить эти два пункта, когда в пятый раз ведешься на один и тот же прием, но все мы люди и у каждого есть свое “больное место”. Да, важно работать над собой и укреплять тылы, но так же важно не бить себя ногами по голове, когда это не получается.
4) Готовность попрощаться с красивой историей
Когда речь о любви, которую мы себе отчасти придумали, то прощаешься порой не только с человеком – ты как будто прощаешься со своей детской частью, которая все еще ищет маму и мечтает о счастливом финале. В общем, как вы поняли, мне пришлось окончательно и бесповоротно вырасти, а также признать, что ни я, ни мое детство, уже не изменимся.
5) Лекции на ютьбе
Смотрела по совету своего психолога, но к качеству материала уже возникли вопросики, поэтому советовать вам не буду. Так или иначе, сбор информации сделал свое дело. Как минимум, я поняла, почему три года была одна и могу пробыть еще 10, если буду постоянно возвращаться. После этого страдания как рукой сняло – я просто расхотела тратить силы на этого человека.
Какой самый важный итог я сделала из всего этого?
Раньше я считала, что вот пролечусь и мне начнут нравиться нормальные парни, а не те, кто не готов/не может/умер на прошлой неделе.
Сейчас понимаю, что может и не начнут! Но в моих руках попробовать строить отношения с людьми другого склада. Сознательно и с эмпатией по отношению к себе.
1) Смена психолога
Новая терапевтка уже на четвертой сессии (до этого мы просто не обсуждали отношения с Сашей) смогла объяснить, что именно не дает мне уйти. Качели, когнитивный диссонанс, постоянная смена полюса от очень хорошего к очень плохому и, конечно же, игра на моем чувстве вины и желании все доводить до финала (желательно – счастливого). Да, я наконец поняла, что если человек 3 года слишком устает на работе и "делает все для других и ничего для себя", а ты этого в упор не видишь – верить стоит глазам, а не ушам.
2) Эмоциональная смелость
В этот раз я больше не ждала и не терпела и задала прямые вопросы словами через рот всем, кто мог помочь в данной ситуации. Я перестала бояться людей и жить в каком-то воображаемом окопе. В итоге я смогла перешагнуть через свои глубокие страхи и столкнуться с реальностью. Такой, где я была лишь частью “группы поддержки”, а не главным героем романа.
3) Принятие ответственности и отказ от чувства вины
Тяжело совместить эти два пункта, когда в пятый раз ведешься на один и тот же прием, но все мы люди и у каждого есть свое “больное место”. Да, важно работать над собой и укреплять тылы, но так же важно не бить себя ногами по голове, когда это не получается.
4) Готовность попрощаться с красивой историей
Когда речь о любви, которую мы себе отчасти придумали, то прощаешься порой не только с человеком – ты как будто прощаешься со своей детской частью, которая все еще ищет маму и мечтает о счастливом финале. В общем, как вы поняли, мне пришлось окончательно и бесповоротно вырасти, а также признать, что ни я, ни мое детство, уже не изменимся.
5) Лекции на ютьбе
Смотрела по совету своего психолога, но к качеству материала уже возникли вопросики, поэтому советовать вам не буду. Так или иначе, сбор информации сделал свое дело. Как минимум, я поняла, почему три года была одна и могу пробыть еще 10, если буду постоянно возвращаться. После этого страдания как рукой сняло – я просто расхотела тратить силы на этого человека.
Какой самый важный итог я сделала из всего этого?
Раньше я считала, что вот пролечусь и мне начнут нравиться нормальные парни, а не те, кто не готов/не может/умер на прошлой неделе.
Сейчас понимаю, что может и не начнут! Но в моих руках попробовать строить отношения с людьми другого склада. Сознательно и с эмпатией по отношению к себе.
Бинты и границы
Русские, которые давно живут в Берлине, часто говорят, что немцы — другие. После чего делают выразительную паузу.
Какое-то время я пыталась ухватить, в чем заключается главная “непохожесть” и дать ей имя. Потому что они не просто более “холодные” — дело в глубоких культурных отличиях и воспитании.
Взять, например, гости: когда немец идет на вечеринку, он непременно обязан принести не меньше, чем планирует съесть. Но и не больше! Внутри как будто всегда есть счетчик вежливости и взаимных услуг. Помочь с переездом? Да, но после вы угощаете всех пиццей. Поделиться новостями из жизни? Конечно, только вы 5 минут о себе, они 5 минут — о себе. И без опасных тем, пожалуйста.
Как вы провели отпуск? Куда планируете ехать на выходные? Купили подарки на Рождество?
И знаете, что лежит в основе такого поведения? Четкие личные границы. Немцы и вообще европейцы, отлично понимают, где свое, где чужое, где уместно сделать подарок из чистой вежливости, а где — вложиться, потому что повод достойный. Они не засиживаются в гостях, не приседают вам на уши с рассказами о себе/жизни, не просят занять в долг 500 евро до Морковкиного Заговенья и сами не будут просить о подобном.
Есть ли исключения из этого правила? Да. Бывают места и обстоятельства, где немцы снимают доспехи и превращаются в обычных людей. Таких же, как мы с вами.
Этой зимой я лежала в больнице, в женском отделении, куда кладут только до/после серьезных операций под общим наркозом. И с порога соседи задали мне полный спектр неудобных вопросов:
Кто я, откуда, сколько мне лет, какой диагноз, есть ли у меня семья. Слышать такое из уста немок было не меньшим шоком, чем само попадание в католическую больницу, где везде висели напоминания о бренности бытия.
Пожалуй, это было подходящее место, для того, чтобы рассказать о размерах своей кисты, показать содержимое катетера и обсудить как больно снимать бинты со свежей раны. Под каждой из нас лежала клеенка, способная впитать кровь. И почему-то это пугало больше всего.
4 дня я провела в мире откровенных разговоров и убедилась, что потребность обсуждать жизнь и смерть, ошибки, проблемы и неверные решения, есть абсолютно у всех.
После я долго думала про этот опыт. Про женщин, которые вошли в палату как в кабинет психоаналитика, чтобы после забыть о случившемся как о тяжелом сне.
Мне кажется в России мы показываем содержимое своего катетера и свежие бинты куда чаще, и временами это заводит в другую крайность – предельную откровенность без какого-то смысла. Когда мы обсуждаем свои раны не для того, чтобы выбраться и получить совет. А ради обмена болью.
И если немцы держатся до подходящего случая – смертного одра, годового корпоратива или больничной койки – прежде чем рассказать тебе о душевных ранах, то у русского ты только спроси. Иногда и сам пожалеешь, что забрел в чужой сад и наелся чужих яблок.
Такой уж у нас способ жить и общаться друг с другом. Такие у нас границы — вмещающие весь мир и всех людей вокруг нас.
Русские, которые давно живут в Берлине, часто говорят, что немцы — другие. После чего делают выразительную паузу.
Какое-то время я пыталась ухватить, в чем заключается главная “непохожесть” и дать ей имя. Потому что они не просто более “холодные” — дело в глубоких культурных отличиях и воспитании.
Взять, например, гости: когда немец идет на вечеринку, он непременно обязан принести не меньше, чем планирует съесть. Но и не больше! Внутри как будто всегда есть счетчик вежливости и взаимных услуг. Помочь с переездом? Да, но после вы угощаете всех пиццей. Поделиться новостями из жизни? Конечно, только вы 5 минут о себе, они 5 минут — о себе. И без опасных тем, пожалуйста.
Как вы провели отпуск? Куда планируете ехать на выходные? Купили подарки на Рождество?
И знаете, что лежит в основе такого поведения? Четкие личные границы. Немцы и вообще европейцы, отлично понимают, где свое, где чужое, где уместно сделать подарок из чистой вежливости, а где — вложиться, потому что повод достойный. Они не засиживаются в гостях, не приседают вам на уши с рассказами о себе/жизни, не просят занять в долг 500 евро до Морковкиного Заговенья и сами не будут просить о подобном.
Есть ли исключения из этого правила? Да. Бывают места и обстоятельства, где немцы снимают доспехи и превращаются в обычных людей. Таких же, как мы с вами.
Этой зимой я лежала в больнице, в женском отделении, куда кладут только до/после серьезных операций под общим наркозом. И с порога соседи задали мне полный спектр неудобных вопросов:
Кто я, откуда, сколько мне лет, какой диагноз, есть ли у меня семья. Слышать такое из уста немок было не меньшим шоком, чем само попадание в католическую больницу, где везде висели напоминания о бренности бытия.
Пожалуй, это было подходящее место, для того, чтобы рассказать о размерах своей кисты, показать содержимое катетера и обсудить как больно снимать бинты со свежей раны. Под каждой из нас лежала клеенка, способная впитать кровь. И почему-то это пугало больше всего.
4 дня я провела в мире откровенных разговоров и убедилась, что потребность обсуждать жизнь и смерть, ошибки, проблемы и неверные решения, есть абсолютно у всех.
После я долго думала про этот опыт. Про женщин, которые вошли в палату как в кабинет психоаналитика, чтобы после забыть о случившемся как о тяжелом сне.
Мне кажется в России мы показываем содержимое своего катетера и свежие бинты куда чаще, и временами это заводит в другую крайность – предельную откровенность без какого-то смысла. Когда мы обсуждаем свои раны не для того, чтобы выбраться и получить совет. А ради обмена болью.
И если немцы держатся до подходящего случая – смертного одра, годового корпоратива или больничной койки – прежде чем рассказать тебе о душевных ранах, то у русского ты только спроси. Иногда и сам пожалеешь, что забрел в чужой сад и наелся чужих яблок.
Такой уж у нас способ жить и общаться друг с другом. Такие у нас границы — вмещающие весь мир и всех людей вокруг нас.
Берлинский дейтинг 2021
Под одним из постов прочитала, что девушкам в эмиграции проще, потому что как минимум – им доступна социализации через Тиндер.
Не буду спорить, что это отчасти правда, но есть штуки, про которые вам как обычно никто не расскажет. Потому что смотреть в изнанку реальности готовы не все.
Начнем с того, что до Берлина я жила в другом мире –
Москве, где отношения того или иного формата предлагали на каждом шагу. Хочешь быть любовницей депутата? Пожалуйста. Негде жить? Переезжай ко мне. Пососалась с кем-то на корпоративе? Совет да любовь, возьмите ипотеку в третьем окне.
В короткий период Московского дейтинга я пару раз натыкалась на пикаперов и альфонсов, клевавших на дорогую машину, которая обломилась при разводе родителей, но я каким-то чудом избежала больших проблем. И, в отличии от сонного Питера, всегда с кем-то встречалась, жила и обсуждала свадьбу.
Возможно, все это случалось от того, что в Москве ни у кого нет времени на невнятные прелюдии и мутные форматы. Время – деньги, проще что-то решить, чем вечно пробовать и искать идеал.
В Берлине, как вы понимаете, можно месяц встречаться с мужиком каждый день, чтобы узнать, что вы пока не в отношениях, потому что не было фразы:
Let’s make it exclusive
А без нее, ясен пень, все это как с кексами из песка и деньгами из листьев – ненастоящее. И вообще, твой дейт полиамор и еще не знает, где хочет жить и кем быть, когда вырастет. В конце концов, ему 45, к чему вгонять себя в рамки.
И если в Москве всему голова хозяйственность и практичность (жить вместе, ходить в “Пятерочку”, отпуск в Турции 2 раза в год), то Берлин в принятии и в потоке.
Сегодня вам хорошо, а завтра у него новый контракт в Ирландии, марафон в Барселоне или просто депрессия, почему нет.
И даже если ты чувствуешь, что встретила того самого человека и родственную душу, в любой момент Берлин может кинуть на стол джокера.
Потому что привычные коды не работают, и ты никогда не знаешь на 100%, что означает та или иная ситуация или жест. И то, что для тебя выглядит как начало романа, для второй стороны может быть просто приятным планом на выходные.
Другие люди, другие правила, другой контекст. Все это очень сбивает с толку. Особенно тех девчонок, что только приехали и погрузились в безумный Берлинский дейтинг.
Где очень легко найти, все, что душе угодно, но сложно найти то, что тебе нужно. Количество не всегда переходит в качество, и иногда веселья так много, что хочется очень простых, скучных и понятных московских отношений.
А теперь интересно ваше мнение: Как считаете, девушкам в дейтинге за рубежом проще или сложнее? О чем говорит ваш собственный опыт?
Под одним из постов прочитала, что девушкам в эмиграции проще, потому что как минимум – им доступна социализации через Тиндер.
Не буду спорить, что это отчасти правда, но есть штуки, про которые вам как обычно никто не расскажет. Потому что смотреть в изнанку реальности готовы не все.
Начнем с того, что до Берлина я жила в другом мире –
Москве, где отношения того или иного формата предлагали на каждом шагу. Хочешь быть любовницей депутата? Пожалуйста. Негде жить? Переезжай ко мне. Пососалась с кем-то на корпоративе? Совет да любовь, возьмите ипотеку в третьем окне.
В короткий период Московского дейтинга я пару раз натыкалась на пикаперов и альфонсов, клевавших на дорогую машину, которая обломилась при разводе родителей, но я каким-то чудом избежала больших проблем. И, в отличии от сонного Питера, всегда с кем-то встречалась, жила и обсуждала свадьбу.
Возможно, все это случалось от того, что в Москве ни у кого нет времени на невнятные прелюдии и мутные форматы. Время – деньги, проще что-то решить, чем вечно пробовать и искать идеал.
В Берлине, как вы понимаете, можно месяц встречаться с мужиком каждый день, чтобы узнать, что вы пока не в отношениях, потому что не было фразы:
Let’s make it exclusive
А без нее, ясен пень, все это как с кексами из песка и деньгами из листьев – ненастоящее. И вообще, твой дейт полиамор и еще не знает, где хочет жить и кем быть, когда вырастет. В конце концов, ему 45, к чему вгонять себя в рамки.
И если в Москве всему голова хозяйственность и практичность (жить вместе, ходить в “Пятерочку”, отпуск в Турции 2 раза в год), то Берлин в принятии и в потоке.
Сегодня вам хорошо, а завтра у него новый контракт в Ирландии, марафон в Барселоне или просто депрессия, почему нет.
И даже если ты чувствуешь, что встретила того самого человека и родственную душу, в любой момент Берлин может кинуть на стол джокера.
Потому что привычные коды не работают, и ты никогда не знаешь на 100%, что означает та или иная ситуация или жест. И то, что для тебя выглядит как начало романа, для второй стороны может быть просто приятным планом на выходные.
Другие люди, другие правила, другой контекст. Все это очень сбивает с толку. Особенно тех девчонок, что только приехали и погрузились в безумный Берлинский дейтинг.
Где очень легко найти, все, что душе угодно, но сложно найти то, что тебе нужно. Количество не всегда переходит в качество, и иногда веселья так много, что хочется очень простых, скучных и понятных московских отношений.
А теперь интересно ваше мнение: Как считаете, девушкам в дейтинге за рубежом проще или сложнее? О чем говорит ваш собственный опыт?
О чем молчат женщины
Комментарии к прошлому посту наглядно показали, как сложно русским мужчинам и женщинам не то что понять, но даже услышать друг друга.
Потому что у каждого такой багаж невысказанных обид, что любой диалог превращается в минное поле.
Причем претензий со стороны женщин больше, что вполне справедливо: последние пару десятков лет мы действительно находимся между молотом и наковальней, где уже недостаточно быть просто женой или просто работницей, а надо уметь в обе роли одновременно и еще уложиться в выделенный тайминг.
И никто никогда не думает о том, что “часики”, давление возраста и невозможность иметь детей после определенного срока никто из женщин не выбирает. Это данность и прессинг, с которой каждая из нас живет и вынуждена работать по мере сил: искать баланс, расставлять приоритеты, решать, когда заводить детей и чем ради них жертвовать.
Задумывался ли хоть один мужчина о том, какое это тяжелое бремя психологически/физически/морально? Не уверена.
Знают ли они, что мы сами не рады, что в каких-то вопросах у нас просто нет выбора?
Сомневаюсь.
Мне кажется львиная часть женских проблем остается где-то за кадром, потому что в обществе это никогда не обсуждалось серьезным тоном. А куда чаще – с иронией, осуждением, пренебрежением и брезгливостью.
Эти мифы, стереотипы и взгляд на женщину как машину по производству детей поддерживался веками и до сих пор проскальзывает во всем: в разговорах, где незнакомые мужики серьезно рассуждает, что в 36-40 проблемно рожать (спасибо, мы знаем), на сайтах знакомств, где мужчины 35 лет ищут девушек от 20 до 30, потому что сами считают себя ого-го. На работе, где в 30+ на тебя смотрят, как будто ты завтра уйдешь в декрет (а ты хотела бы, но уже не можешь, потому что надо платить по счетам).
А теперь представьте, дорогие мои читатели мужского пола. Вам 22-25, вы в начале пути, не знаете толком себя и мир, хотите работать, путешествовать и ебаться, но где-то на бэкграунде вам уже сообщили, что вместе с вашими грандиозным планами надо еще успеть родить до 30.
То есть найти достойного кандидата на роль отца, который не подведет финансово и морально, быть готовой выбросить минимум 2 года из жизни на декрет и уход за ребенком (плюс все года до садика/школы) и что здоровье и внешность вполне возможно пойдут по пизде.
И решать надо сейчас, потому что определиться хочешь ли ты детей в 45 уже нельзя – времени искать/отбирать кандидатов на отцовство будет особенно некогда. И все, что ты получишь, дотянув до 35 – осуждение и вопросы о том, почему ты раньше не спохватилась.
Как вам такие бонусы?
И не забывайте, что ошибка может стоить очень дорого – если горе-отец, решивший, что семья и дети – это полная шняга, может просто откупиться деньгами, то женщина не может свалить в закат. Ребенок физически от нее зависит.
Сейчас вы можете сказать, что ну ок, не всем же нужны дети, ради бога, не рожай и живи в свое удовольствие.
Верно?
Не совсем. При прочих равных, у мужчины опция стать отцом открыта чуть ли не бессрочно. В 45+ он все еще может резко решить, что это не такая плохая идея и завести детей. Женщинам этот выбор приходится делать куда раньше. И все это в мире, где семья/долгосрочные отношения давно перестали быть такой уж великой ценностью.
Ок, скажите вы, природа беспощадная ты сука, дала возможность рожать только женщинам. Что же делать?
Рассказываю. Как минимум, проявлять больше эмпатии. Понимать, что у женщин немного другие жизненные циклы и они их не выбирали. Не осуждать и не смеяться над теми, кто хочет семью и детей в 25, 30 или 45. Не считать это багом, слабостью и отсутствием интеллекта.
Не использовать эти знания против самих женщин: годами держа на орбите тех, кто хочет семью и настоящие отношения. И поэтому смотрит вам в рот в надежде, что вы на что-то решитесь (блять).
Да, женщины очень стойкие существа, мы можем вынести много боли и физически и морально. Но если нам чего-то порой не хватает – так это крупиц понимания и сочувствия к нашей хрупкой биологической оболочке, за которой вы так редко видите личность.
Комментарии к прошлому посту наглядно показали, как сложно русским мужчинам и женщинам не то что понять, но даже услышать друг друга.
Потому что у каждого такой багаж невысказанных обид, что любой диалог превращается в минное поле.
Причем претензий со стороны женщин больше, что вполне справедливо: последние пару десятков лет мы действительно находимся между молотом и наковальней, где уже недостаточно быть просто женой или просто работницей, а надо уметь в обе роли одновременно и еще уложиться в выделенный тайминг.
И никто никогда не думает о том, что “часики”, давление возраста и невозможность иметь детей после определенного срока никто из женщин не выбирает. Это данность и прессинг, с которой каждая из нас живет и вынуждена работать по мере сил: искать баланс, расставлять приоритеты, решать, когда заводить детей и чем ради них жертвовать.
Задумывался ли хоть один мужчина о том, какое это тяжелое бремя психологически/физически/морально? Не уверена.
Знают ли они, что мы сами не рады, что в каких-то вопросах у нас просто нет выбора?
Сомневаюсь.
Мне кажется львиная часть женских проблем остается где-то за кадром, потому что в обществе это никогда не обсуждалось серьезным тоном. А куда чаще – с иронией, осуждением, пренебрежением и брезгливостью.
Эти мифы, стереотипы и взгляд на женщину как машину по производству детей поддерживался веками и до сих пор проскальзывает во всем: в разговорах, где незнакомые мужики серьезно рассуждает, что в 36-40 проблемно рожать (спасибо, мы знаем), на сайтах знакомств, где мужчины 35 лет ищут девушек от 20 до 30, потому что сами считают себя ого-го. На работе, где в 30+ на тебя смотрят, как будто ты завтра уйдешь в декрет (а ты хотела бы, но уже не можешь, потому что надо платить по счетам).
А теперь представьте, дорогие мои читатели мужского пола. Вам 22-25, вы в начале пути, не знаете толком себя и мир, хотите работать, путешествовать и ебаться, но где-то на бэкграунде вам уже сообщили, что вместе с вашими грандиозным планами надо еще успеть родить до 30.
То есть найти достойного кандидата на роль отца, который не подведет финансово и морально, быть готовой выбросить минимум 2 года из жизни на декрет и уход за ребенком (плюс все года до садика/школы) и что здоровье и внешность вполне возможно пойдут по пизде.
И решать надо сейчас, потому что определиться хочешь ли ты детей в 45 уже нельзя – времени искать/отбирать кандидатов на отцовство будет особенно некогда. И все, что ты получишь, дотянув до 35 – осуждение и вопросы о том, почему ты раньше не спохватилась.
Как вам такие бонусы?
И не забывайте, что ошибка может стоить очень дорого – если горе-отец, решивший, что семья и дети – это полная шняга, может просто откупиться деньгами, то женщина не может свалить в закат. Ребенок физически от нее зависит.
Сейчас вы можете сказать, что ну ок, не всем же нужны дети, ради бога, не рожай и живи в свое удовольствие.
Верно?
Не совсем. При прочих равных, у мужчины опция стать отцом открыта чуть ли не бессрочно. В 45+ он все еще может резко решить, что это не такая плохая идея и завести детей. Женщинам этот выбор приходится делать куда раньше. И все это в мире, где семья/долгосрочные отношения давно перестали быть такой уж великой ценностью.
Ок, скажите вы, природа беспощадная ты сука, дала возможность рожать только женщинам. Что же делать?
Рассказываю. Как минимум, проявлять больше эмпатии. Понимать, что у женщин немного другие жизненные циклы и они их не выбирали. Не осуждать и не смеяться над теми, кто хочет семью и детей в 25, 30 или 45. Не считать это багом, слабостью и отсутствием интеллекта.
Не использовать эти знания против самих женщин: годами держа на орбите тех, кто хочет семью и настоящие отношения. И поэтому смотрит вам в рот в надежде, что вы на что-то решитесь (блять).
Да, женщины очень стойкие существа, мы можем вынести много боли и физически и морально. Но если нам чего-то порой не хватает – так это крупиц понимания и сочувствия к нашей хрупкой биологической оболочке, за которой вы так редко видите личность.
Мир мужских проблем
В данном посте я не претендую на глубокое знание мужской психологии – я родилась в теле женщины и все, что я знаю, я знаю от самих мужчин.
А вы, чуваки, не очень-то хотите делиться.
Узнать что-то о мужских проблемах – это как забраться на Эверест.
Ты слышала, что каждый год это кто-то проделывает, но надо быть в олимпийском форме, чтобы осилить эту задачу.
Потому что в 99% случаев из 100% мужчины не хотят обсуждать свои настоящие проблемы и чувства по этому поводу не только со своими близкими женщинами. Но и вообще ни с кем, включая психолога. Большинство моих прогрессивных друзей мужчин “пока не чувствуют необходимости” идти в терапию.
Так отчего же вам внутри так плохо-то?
Вот что я видела:
Отсутствие сепарации от родителей и плохие отношения с матерью
Увы, в России довольно частой является ситуация, когда ребенка воспитывала исключительно мать (часто при живом муже), от чего и все претензии закономерно выливаются на нее. Мать оказывала слишком много давления/слишком любила/жизнь на меня положила/так и не вышла замуж. Теперь я должен до конца жизни ей помогать/любить/оказывать помощь. А совсем не хочется.
Невысказанная агрессия и обиды в сторону матери нередко выливаются на будущую партнершу: которая может как раз-таки напоминать ту самую мать и все, что мужчина в ней любил и ненавидел ребенком.
Виновата ли мать, что взрослый сын не хочет очертить границы и честно сказать, что не надо ему звонить по пять раз в день? Нет. Виновата ли она, в том, что взрослый сын не проработал свои обиды? Тоже нет. У взрослых людей есть привилегия строить отношения по-взрослому и делать так, как им удобно.
Полное отсутствие контакта со своими чувствами и неумение их выразить
Мужчинам в России нельзя плакать, нельзя быть слабыми, нельзя уставать, просить помощи или отказывать в этой помощи другим. Эти послания вбиваются в голову с самого детства и что самое страшное, взрослые мужчины часто их даже не отслеживают. Все это сильно влияет на коммуникацию с окружающими, которые в итоге как будто всегда виноваты, что папа/муж/брат устал и его “никто не понимает”.
Дорогие мои, чтобы вас понимали, нужно для начала понимать самих себя и уметь честно смотреть в свои проблемы. На деле же получается, что многим мужчинам настолько некомфортно говорить словами через рот, договариваясь и в чем-то уступать, что они либо уходят от разговора либо скидывают вину на женщину, которая "недостаточно эмпатична", чтобы понять без слов или с которой “невозможно разговаривать” потому что она все равно не поймет или начнет выдвигать какие-то встречные предложения (добро пожаловать в партнерские отношения).
Бесконечное чувство долга
Мужчина должен быть сильным, мужчина должен быть успешным, мужчина должен быть богатым и далее по кругу. Кажется, у большинства русских мужчин, с которыми я общалась, в голове целый список долженствований, которые на них давят. При этом если честно начать разбираться в том, как устроено современное общество, на молодых женщин давит все тоже самое.
Естественно, можно сказать, что “женщина может просто быть красивой” и кататься на шее наивного мужика, но давайте честно, вы много таких примеров знаете? В мире успешного успеха, зарабатывать бабки и думать о карьере нужно всем, это давно не только мужской прикол. Поэтому когда я слышу, как сложно делать карьеру и копить на квартиру/дачу у меня дергается глаз – приветики, я делаю все тоже самое!
Ну и по классике совет. Поколение детей, рожденных в конце 80-х – начале нулевых, получили от родителей полный набор токсичных посланий и моделей поведения, которые уже не работают. И никто не исправит это за нас. Не надо искать виноватых и ждать, что к вам будут проявлять эмпатию и работать для вас терапевтом.
Вы можете читать книги, можете записаться к психологу или заняться йогой. Разобраться, что у вас в голове и как это влияет на вашу жизнь и инфаркт в 40.
В данном посте я не претендую на глубокое знание мужской психологии – я родилась в теле женщины и все, что я знаю, я знаю от самих мужчин.
А вы, чуваки, не очень-то хотите делиться.
Узнать что-то о мужских проблемах – это как забраться на Эверест.
Ты слышала, что каждый год это кто-то проделывает, но надо быть в олимпийском форме, чтобы осилить эту задачу.
Потому что в 99% случаев из 100% мужчины не хотят обсуждать свои настоящие проблемы и чувства по этому поводу не только со своими близкими женщинами. Но и вообще ни с кем, включая психолога. Большинство моих прогрессивных друзей мужчин “пока не чувствуют необходимости” идти в терапию.
Так отчего же вам внутри так плохо-то?
Вот что я видела:
Отсутствие сепарации от родителей и плохие отношения с матерью
Увы, в России довольно частой является ситуация, когда ребенка воспитывала исключительно мать (часто при живом муже), от чего и все претензии закономерно выливаются на нее. Мать оказывала слишком много давления/слишком любила/жизнь на меня положила/так и не вышла замуж. Теперь я должен до конца жизни ей помогать/любить/оказывать помощь. А совсем не хочется.
Невысказанная агрессия и обиды в сторону матери нередко выливаются на будущую партнершу: которая может как раз-таки напоминать ту самую мать и все, что мужчина в ней любил и ненавидел ребенком.
Виновата ли мать, что взрослый сын не хочет очертить границы и честно сказать, что не надо ему звонить по пять раз в день? Нет. Виновата ли она, в том, что взрослый сын не проработал свои обиды? Тоже нет. У взрослых людей есть привилегия строить отношения по-взрослому и делать так, как им удобно.
Полное отсутствие контакта со своими чувствами и неумение их выразить
Мужчинам в России нельзя плакать, нельзя быть слабыми, нельзя уставать, просить помощи или отказывать в этой помощи другим. Эти послания вбиваются в голову с самого детства и что самое страшное, взрослые мужчины часто их даже не отслеживают. Все это сильно влияет на коммуникацию с окружающими, которые в итоге как будто всегда виноваты, что папа/муж/брат устал и его “никто не понимает”.
Дорогие мои, чтобы вас понимали, нужно для начала понимать самих себя и уметь честно смотреть в свои проблемы. На деле же получается, что многим мужчинам настолько некомфортно говорить словами через рот, договариваясь и в чем-то уступать, что они либо уходят от разговора либо скидывают вину на женщину, которая "недостаточно эмпатична", чтобы понять без слов или с которой “невозможно разговаривать” потому что она все равно не поймет или начнет выдвигать какие-то встречные предложения (добро пожаловать в партнерские отношения).
Бесконечное чувство долга
Мужчина должен быть сильным, мужчина должен быть успешным, мужчина должен быть богатым и далее по кругу. Кажется, у большинства русских мужчин, с которыми я общалась, в голове целый список долженствований, которые на них давят. При этом если честно начать разбираться в том, как устроено современное общество, на молодых женщин давит все тоже самое.
Естественно, можно сказать, что “женщина может просто быть красивой” и кататься на шее наивного мужика, но давайте честно, вы много таких примеров знаете? В мире успешного успеха, зарабатывать бабки и думать о карьере нужно всем, это давно не только мужской прикол. Поэтому когда я слышу, как сложно делать карьеру и копить на квартиру/дачу у меня дергается глаз – приветики, я делаю все тоже самое!
Ну и по классике совет. Поколение детей, рожденных в конце 80-х – начале нулевых, получили от родителей полный набор токсичных посланий и моделей поведения, которые уже не работают. И никто не исправит это за нас. Не надо искать виноватых и ждать, что к вам будут проявлять эмпатию и работать для вас терапевтом.
Вы можете читать книги, можете записаться к психологу или заняться йогой. Разобраться, что у вас в голове и как это влияет на вашу жизнь и инфаркт в 40.
По моим наблюдениям, как раз мужчины почему-то не хотят разбираться, не хотят смотреть в свои потребности и решать проблемы уровнем глубже, чем “заработать все деньги мира”. Зато очень любят обвинять и жаловаться, что на них слишком давят и слишком много от них хотят. Когда на деле большинство женщин хотят только одного: открытой и честной коммуникации со своим партнером.