بارزترین علائم حمله قلبی را بشناسید
#بیماری_قلبی
👇خبرگزاری سلامت👇
🌟http://tebna.ir/?p=17247

🔈🔈🔈🚩🚩🚩


✅ استفاده ی منظم از سونا عوارض #قلبی_عروقی را کاهش میدهد .

📌استفاده از سونا به اندازه #ورزش برای #قلب مفید است.

📰یافته‌های مطالعه محققان دانشگاه فنلاند شرقی مربوط به بررسی تاثیر جلسات ۳۰ دقیقه‌ای سونا بود. محققان ۲۳۰۰ مرد میانسال را به مدت ۲۰ سال مورد مطالعه قرار دادند. این پژوهشگران عنوان می‌کنند نتایج این تحقیق توضیح‌دهنده دلیل کاهش ریسک #بیماری_قلبی و حتی زوال عقل در افرادی است که به طورمنظم از سونا استفاده می‌کنند.به طور میانگین آنها دریافتند استفاده‌کنندگان از سونا شاهد کاهش #فشار_خون و تنگی شریان‌ها بلافاصله بعد از حمام داغشان هستند. همچنین ضربان قلبشان مشابه با تاثیر ناشی از ورزش متوسط افزایش می‌یابد. تانجانیا لوکانن، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «یک دلیل تاثیر سونا این است که گرما موجب تعریق می‌شود و این تعریق دارای تاثیر طبیعی در کاهش فشارخون و کاهش بار کاری #قلب می‌شود.»به گفته محققان، یکی از دلایل دیگر این است که سونا موجب ایجاد حس آرامش در فرد می‌شود.

🔸تیم تحقیق دریافت مردانی که مرتبا از سونا استفاده می‌کردند دارای میزان پایین ابتلا به #بیماری_قلبی و #آلزایمر در مقایسه با افرادی بودند که کمتر به سونا می‌رفتند.به گفته لوکانن، «هم بیماری قلبی و هم زوال عقل دارای فاکتورهای پرخطر مشترکی نظیر #فشار_خون بالا هستند و هم #قلب و هم #مغز نیاز به عملکرد خوب عروق خونی دارند.»

🔘انتشارات دانشگاه هارواد 2017
👇👇👇

💻 https://goo.gl/NVgyqF

✨ Join Us ✨👇

📲 @IRathero 💫

⚠️⚠️⚠️

❣️امکان کاهش #بیماری_قلبی تا ۹۲ درصد توسط #بیمار❣️

✍️ یک مطالعه که در مجله کالج #قلب و #عروق آمریکا 2016 منتشر شد، نشان داد که ۹۲% احتمال #سکته_قلبی و تا ۶۶ % احتمال بروز ریسک فاکتور های بیماریها ی قلبی و عروقی میتواند توسط بیمار کاهش پیدا کند .
🔹محققان نزدیک به ۷۰۰۰۰ زن را بمدت دو دهه تحت نظر قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که سه چهارم از حملات #قلبی در زنان جوان قابل پیشگیری است حتی اگر دارای یک یا چند عامل خطر دیگر مانند کلسترول و #فشار_خون بالا و #دیابت باشند، به شرطی که آن‌ها این ۵ شیوه زندگی سالم را دنبال کنند.

✴️نشانه‌های #حمله_قلبی در افراد مختلف

در واقع زنانی که تمام این ۵ شیوه سالم زندگی را رعایت کردند، خطر حمله قلبی در آن‌ها به میزان ۹۲ ٪ و خطر ایجاد یک عامل خطر برای بیماری #قلبی ۶۶ ٪ کاهش یافت. اگر پیروی از همه این ۵ عادت، سخت بنظر می‌رسد نگران نباشید.

آندریا کومیستک، نویسنده ارشد این تحقیق و استادیار اپیدمیولوژی و آمار زیستی در دانشگاه ایندیانا می‌گوید: رعایت یک، دو یا ۳ عادت از بین این عادات سبک زندگی نیز سودمند است.به گفته وی ۵ عادت زیر که می‌تواند قلب را نجات دهد

🔻#سیگار نکشیدن

آندریا می‌گوید که این مورد، مهمترین تغییری است که می‌توانید ایجاد کنید. علم بار‌ها ثابت کرده که سیگار، خطر ابتلا به مشکلات #قلبی و #عروقی مانند حمله قلبی و #سکته_مغزی را افزایش می‌دهد و هرچه زودتر سیگار را ترک کنید، زودتر از مزایای #سلامتی بهره‌مند می‌شوید.

✅تحقیقی که در مجله اپیدمیولوژی اروپا منتشر شد نشان می‌دهد که ...


◀️#متن کامل #خبر..👇👇👇

💻 http://yon.ir/alY9O

✨ Join Us✨👇

📲 @IRathero 💫

📚📖#آموزشی : 📚📖

💻👉👉#Watch :

❣️از سری مجموعه‌های #آموزشی #متخصصان انجمن آتروسکلروز ایران:❣️

📑📊تحلیل مطالعه FOURIER توسط متخصصین کالج کاردیولوژی امریکا ❤️

📕سازمان غذا و داروی آمریکا، پس از بررسی اولویتها، کاربرد مکملی را برای evolocumab (با نام تجاری Repatha ) تائید و آن را به عنوان نخستین مهارکننده PCSK9 مجاز شمرده است که برای پیشگیری از انفارکتوس میوکارد، استروک، و رواسکولاریزاسیون کرونری در بزرگسالان مبتلا به #بیماری_قلبی_عروقی تجویز شود.
📗این تائید اندیکاسیون جدید براساس نتایج مطالعه FOURIER صادر شده است. در این مطالعه، evolocumab توانست خطر حوادث قلبی عروقی ماژور را کاهش دهد. همچنین، سطح کلسترول LDL خون نیز کاهش قابل ملاحظه ای نشان داد. این کارآزمایی، که بیش از ۲۷ هزار شرکت کننده مبتلا به بیماری #قلبی_عروقی آترواسکلروتیک و دریافت کننده استاتین در آن حضور داشتند، نشان داد بیمارانی که دریافت کننده دوزهای ۱۴۰ میلی گرمی evolocumab، یک هفته در میان، یا ۴۲۰ میلی گرم ماهانه بودند، با ۱۵ درصد کاهش در بروز ترکیبی از حوادث انفارکتوس میوکارد، استروک، مرگ ناشی از حوادث قلبی عروقی، رواسکولاریزاسیون کرونری و بستری شدن در اثر Unstable angina در ۲۲ماه، در مقایسه با دریافت کنندگان پلاسبو، مواجه بودند. برای یک پیامد ثانویه کلیدی، یعنی MI، استروک یا مرگ CV، این مطالعه نشان داد، بیماران گروه evolocufrat در مقایسه با پلاسبو، با کاهش ۲۰ درصدی خطر مواجه هستند.
📒 سازمان غذا و دارو همچنین evolocumab را به عنوان همراه با رژیم غذایی، به تنهایی یا در ترکیب با دیگر درمان های کاهنده چربی مانند استاتينها، برای درمان بیماران مبتلا به هیپرلیپیدمی اولیه به منظور کاهش کلسترول LDL تائید کرده است.
داروی مذکور در سال ۲۰۱۵ به عنوان درمان همراه با رژیم غذایی در بزرگسالان مبتلا به هیپرکلسترولمی فامیلیال هتروزیگوت و هموزیگوت که حداکثر دوز قابل تحمل استاتین ها را دریافت می کنند یا شواهدی را از بیماری آترواسکلروتیک قلبی عروقی نشان داده و به کاهش بیشتر کلسترول LDL نیاز دارند، تائید شده بود.

🔗با ما باشید با ویدئو تحلیل مطالعه ❤️FOURIER❤️ توسط متخصصین کالج کاردیولوژی امریکا 👇

✨ Join Us✨👇

📲 @IRathero 💫

📌📌📌

🌐 برنامه سازمان جهانی بهداشت برای حذف چربی های مصنوعی

❇️ سازمان جهانی بهداشت برنامه‌ای را برای کمک به کشورها برای حذف کردن چربی‌های مصنوعی ترانس از منابع غذایی تا سال ۲۰۳۰ جهانی اعلام کرده است.

✍ به گزارش آسوشیتدپرس #سازمان_جهانی_بهداشت در بیانیه‌ای که روز دوشنبه ۱۴ مه (۲۴ اردیبهشت) منتشر شد، اعلام کرد حذف کردن چربی‌های ترانس برای پیشگیری از مرگ‌های زودرس به علت #بیماری‌های #قلبی_عروقی در سراسر جهان ضروری است.

تخمین سازمان جهانی بهداشت نشان می‌دهد مصرف چربی‌های ترانس که به‌طورمعمول در غذاهای آماده و فراوری‌شده یافت می‌شود،  هرسال به مرگ بیش از ۵۰۰۰۰۰ نفر در جهان به علت #بیماری_قلبی منتهی می‌شود.

چندین کشور از جمله دانمارک توانسته‌اند با وضع محدودیت‌های قانونی بر روغن‌های تولیدشده در مقیاس صنعتی چربی‌های ترانس از غذاها حذف کرده‌اند.

🔻ابتکار عمل سازمان جهانی بهداشت با نام REPLACE رهنمودهایی برای همه کشورها درباره چگونگی حذف کردن چربی‌های مصنوعی ترانس از غذاهایشان فراهم می‌کند تا امکان ریشه‌کنی استفاده از این چربی‌ها در جهان فراهم شود.

چربی‌های مصنوعی ترانس هنگامی ایجاد می‌شوند که روغن‌های گیاهی در کارخانه‌ها در روندی به نام هیدورژناسیون جامد می‌شوند. این چربی‌های هیدروژنه شده در غذاهای سرخ‌کرده، غذاهای آماده و پخته به کار می‌روند و در فراورده‌هایی مانند روغن‌های جامد گیاهی، مارگارین قالبی، کافی‌میت‌ها و غذاهای منجمد آماده پخت نیز وجود دارند .


💻 https://bit.ly/2wT5x54

💻 https://bit.ly/2rSzLjH

✨ Join Us✨👇

📲 @IRathero 💫

📌📌📌

🗂 بررسی تاثیر مکمل های ویتامین و مواد معدنی بر سلامت #قلب

✍️ این بار یافته‌ها مربوط به بررسی داده‌های ۱۸ مطالعه انجام شده بین سال‌های ۱۹۷۰ تا ۲۰۱۶ است. در هریک از این مطالعات به بررسی تاثیر مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی بر سلامت #قلب پرداخته شده بود. به نقل از مهر بخوانید.

بعد از بررسی بیش از ۲ میلیون شرکت کننده به مدت میانگین ۱۲ سال، مطالعات به این نتیجه گیری واضح رسید: هیچ یک از آن‌ها تاثیر نداشتند.

🔸«جون سئوک کیم»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آلاباما، در این باره می‌گوید: «تن‌ها مصرف مولتی ویتامین‌ها و مکمل‌های معدنی موجب بهبود سلامت #قلب و #عروق نمی‌شود.»

به گفته محققان، این مکمل‌ها و مولتی ویتامین‌ها فقط به جبران کمبود برخی مواد مغذی در رژیم غذایی کمک می‌کنند، اما به معنای پیشگیری یا درمان بیماری‌ها نیستند.

در این مطالعه، محققان گزارش کردند بعد از در نظر گرفتن سابقه سیگار کشیدن و تحرک فیزیکی، آن‌ها هیچ مستندی مربوط به تاثیر مصرف مکمل‌های مولتی ویتامین یا مواد معدنی در کاهش ریسک مرگ ناشی از #بیماری_قلبی، تجربه سکته یا مرگ ناشی از سکته مشاهده نکردند.

به گفته تیم تحقیق، صنعت مکمل‌های دارویی، تجارتی پررونق است و پیش بینی می‌شود تا سال ۲۰۲۴ ارزش آن به ۲۷۸ میلیارد دلار برسد.

کیم در این باره می‌افزاید: امیدوارم نتایج مطالعه جدید، اعتیاد به مصرف مولتی ویتامین‌ها و مکمل‌های مواد معدنی را کاهش دهد و مردم بر موضوعات حقیقی نظیر رژیم غذایی، #ورزش و ترک سیگار تمرکز بیشتری نمایند.

💻 https://bit.ly/2O0wcRV

📲 @IRathero💫

📢📢📢
🌎 #خبرگزاری_مهر :

📌 ۵ دقیقه طلایی برای عملیات احیا/ اهمیت دستگاه شوک در معابر

✍️به #گزارش #خبرگزاری_مهر، دکتر مهرداد میرمعصومی در آستانه برگزاری #بیستمین_کنگره بین المللی تازه های #قلب و #عروق، با بیان اینکه مرگ قلبی جان تمام افراد و حتی افرادی که هیچ سابقه #بیماری_قلبی ندارند را تهدید می کند، تصریح کرد: عملیات احیا برای افرادی که دچار سنکوپ شده اند باید بلافاصله انجام شود زیرا در غیر این صورت موجب مرگ افراد می شود.

🔸وی اظهار کرد: مرگ ناگهانی قلب یکی از مشکلات قلبی است که به دلیل آریتمی قلبی رخ می دهد. متاسفانه آریتمی قلبی که منجر به مرگ ناگهانی می شود بدون علامت بروز می یابد و در کمتر از یک ساعت جان فرد را می گیرد.

🔹میرمعصومی با بیان اینکه آریتمی اولین و آخرین علامت در مرگ قلبی است، افزود: مرگ قلبی در جامعه تحت عنوان سنکوپ رایج است به گونه ای که ...

🔻#متن کامل #خبر 👇👇👇

💻 https://bit.ly/2LSLcDz


✨ Join Us✨👇

📲 @IRathero 💫

🌐🌐🌐

📌#خبرگزاری_فارس :

✅ شایع‌ترین بیماری #قلبی در کشور

✍️به گزارش گروه اجتماعی #خبرگزاری_فارس، مریم مهرپویا درباره شایع‌ترین #بیماری یا عارضه قلبی در کشور، گفت: شایع ترین #بیماری_قلبی یا عارضه قلبی، سندروم های حاد کرونری است که به علت وجود پلاک که روی آن لخته خون می‌نشیند در داخل رگ های قلبی اتفاق می افتد که اگر این عارضه موجب بسته شدن کامل رگ های قلبی شود، منجر به سکته حاد قلبی می شود. در این موارد وضیعت بیمار بسیار وخیم است و باید بلافاصله به بیمارستان منتقل و با آنژیوپلاستی رگ های قلبی را باز و بیمار را نجات داد.

متخصص #قلب و #عروق افزود: در مواردی نیز سندروم های حاد کرونری موجب بسته شدن تمام رگ ها نمی شود اما...

متن کامل خبر 👇👇👇


🖥 https://bit.ly/2Qjv4Kq

📲 @IRathero💫

🔔 #یادآوری

😬 ارتباط سلامت #دندان و #قلب

📣باکتری‌های موجود در دهان که موجب تورم و التهاب #لثه ( پیوره شدن آن) می‌شوند در صورت عدم درمان می‌توانند موجب بروز انواع مختلف #بیماری_قلبی، انسداد سرخرگ‌ها و حتی #سکته_مغزی شوند.
@IRathero
📰به گزارش سایت اینترنتی هلت می‌آپ، مهمترین و شایع‌ترین بیماری‌ها و عوارض قلبی ناشی از عدم رعایت #بهداشت #دهان و #دندان عبارتند از:

❤️ #آندوکاردیت: (التهاب لایه داخلی قلب)، عامل آن باکتری‌های موجود در دهان است. این باکتری‌ها بر اثر بیماری خفیف لثه یا بریدگی در لثه‌ها وارد جریان خون می شوند و به #قلب می‌رسند و موجب التهاب این عضو حیاتی می‌شوند.

❣️بیماریهای قلبی و عروقی: #باکتری‌های موجود در دهان که موجب تورم و پیوره شدن آن می‌شوند اگر درمان نشوند می‌توانند موجب بروز انواع مختلف بیماری قلبی، انسداد سرخرگ‌ها و حتی #سکته_مغزی شوند.

🔖ضعف مغزی: بهداشت نامطلوب دهان و دندانها نه تنها روی قلب تاثیر سوء گذارد بلکه در عین حال پیامدهای مضر و مخربی نیز برای #مغز دارد. عدم رعایت بهداشت مناسب دندانها با تنگی و انسداد سرخرگ‌ها در مغز مرتبط است. وقتی سرخرگها و عروق مغز به دلیل وجود باکتری‌ها مسدود می‌شوند، این فرایند نیز به نوبه خود موجب تضعیف مغز، بروز سکته ی مغزی، ضعف حافظه و افزایش خطر آلزایمر می‌گردد.

🍰 #دیابت : بین بهداشت نامناسب دندانها و دیابت ارتباط قوی وجود دارد. التهاب دهانی توانایی بدن را در کنترل قند خون تضعیف می‌کند. و افراد دیابتی را در فرایند طبیعی تجزیه و مصرف قند با مشکل مواجه می‌شود.

🍔 #چاقی : مطالعات جدید تایید می‌کند که بین چاقی و مشکلات لثه‌ای نیز ارتباط وجود دارد و ظاهرا احتمال پیوره شدن لثه‌ها در افراد چاق بییشتر است .

💻 air.ir/ZHmxy

✨ Join Us✨

📲 @IRathero 💫